虹裏img歴史資料館

1 17/05/18(木)04:15:53 No.427762975

これ5でまた1に戻りますよね

2 17/05/18(木)04:15:57 No.427762979

自己啓発

3 17/05/18(木)04:16:40 No.427762998

45分 なそ にん

4 17/05/18(木)04:17:51 No.427763036

子供の頃に一回やったけど驚くほど雑念しか出てこなかった

5 17/05/18(木)04:19:01 No.427763068

線香が燃えるのってそんなに長いのか

6 17/05/18(木)04:20:04 No.427763099

俺は二進法

7 17/05/18(木)04:20:32 No.427763120

雑念をわざと出してるんよ だから雑念しかわかないというのは正しいのだ 要は雑念をどうするかの訓練なのだ

8 17/05/18(木)04:22:18 No.427763184

>要は雑念をどうするかの訓練なのだ どうしろと言うのだ…

9 17/05/18(木)04:22:53 No.427763201

雑念始まったなーと自覚したら雑念をやめるのでなく雑念してる自分をさらに観察する感じがコツらしい

10 17/05/18(木)04:23:45 No.427763227

集中力をあげればいい

11 17/05/18(木)04:25:11 No.427763261

>雑念始まったなーと自覚したら雑念をやめるのでなく雑念してる自分をさらに観察する感じがコツらしい 1に戻るのでは？

12 17/05/18(木)04:26:20 No.427763297

>1に戻るのでは？ なかなか飲み込みが早いな

13 17/05/18(木)04:26:36 No.427763310

>雑念始まったなーと自覚したら雑念をやめるのでなく雑念してる自分をさらに観察する感じがコツらしい 五感の情報とカウントだけで思考をおしつぶせばいいのか

14 17/05/18(木)04:29:33 No.427763394

>どうしろと言うのだ… 必ずなんか違うこと考えるように出来てて それが浮かんできたらイカンイカン雑念雑念という風に「自覚」して なんでもいいから事前に決めておいた戻るための合言葉をいって「集中」に「戻る」 これを繰り返す どんなに鍛えられていても雑念は浮かぶ

15 17/05/18(木)04:30:28 No.427763426

瞑想と禅は違いがよくわからない

16 17/05/18(木)04:31:08 No.427763446

苦行すぎる…

17 17/05/18(木)04:32:02 No.427763475

どっちもメモリリセットみたいなもんだ

18 17/05/18(木)04:32:56 No.427763501

思考をごまかすのは目的が変わるので違うかな うえの「」が言うように観察というか振れた時にニュートラルに戻すのが目的というか

19 17/05/18(木)04:34:46 No.427763551

苦行じゃないよ ドハマリして逆になんもやる気が出なくなる人が出るくらいだよ

20 17/05/18(木)04:35:24 No.427763575

思考回路のセルフコントロールなのか

21 17/05/18(木)04:35:58 No.427763595

瞑想ははまると凄い気持ちいいらしいな

22 17/05/18(木)04:38:41 No.427763667

カメラ切り替えの訓練法なんでしょ

23 17/05/18(木)04:40:29 No.427763704

>瞑想ははまると凄い気持ちいいらしいな デマか本当か知らないが極めると脳内麻薬をコントロールできるようになるらしい

24 17/05/18(木)04:41:28 No.427763725

すっと胡座組めるとそれだけで気持ちいい 綺麗に組むとかっちりハマるんだよねあれ

25 17/05/18(木)04:42:23 No.427763753

俺はついに悟った！

26 17/05/18(木)04:43:00 No.427763768

>俺はついに悟った！ では説明してみてくれ

27 17/05/18(木)04:43:29 No.427763780

寝てたほうがマシだな

28 17/05/18(木)04:46:14 No.427763844

これやるとイライラ収まるよ

29 17/05/18(木)04:46:59 No.427763862

>カメラ切り替えの訓練法なんでしょ うｎ 元々欧米で広まってたマインドフルネス瞑想は 呼吸で気持ち切り替えるアンガーコントロールの1つなので

30 17/05/18(木)04:48:00 No.427763883

本当は呼吸法は日本の方が進んでたんだけどね

31 17/05/18(木)04:49:57 No.427763937

コレ子供の殺してたから無になるのは得意になったな コツは目を閉じて目の前の暗闇を集中して視るということだな 何も考えなくなってスッキリリラックスという感じだ

32 17/05/18(木)04:50:21 No.427763947

小池せンせいの作品でよく出てくる半目

33 17/05/18(木)04:50:41 5LyuPTnc No.427763957

殺人鬼「」来たな…

34 17/05/18(木)04:50:47 No.427763958

>コレ子供の殺してたから無になるのは得意になったな 暗殺者かよ

35 17/05/18(木)04:50:59 No.427763969

>では説明してみてくれ そのままで良いってことじゃん！ あるままの自分あるままのその他 あるがままなり！

36 17/05/18(木)04:51:40 No.427763984

>>では説明してみてくれ >そのままで良いってことじゃん！ >あるままの自分あるままのその他 >あるがままなり！ 浅くない？

37 17/05/18(木)04:52:23 No.427764009

>浅くない？ 浅いよ！

38 17/05/18(木)04:52:38 No.427764021

とりあえずオナニーだ！

39 17/05/18(木)04:53:38 No.427764056

>>瞑想ははまると凄い気持ちいいらしいな >デマか本当か知らないが極めると脳内麻薬をコントロールできるようになるらしい コントロールできないはずの自律神経を操作できるようになったな 言っても交感神経を活発にするか抑制するかぐらいだけど 自律神経一時的に崩すことになるから数時間後に顔に必ずニキビができるのがデメリット

40 17/05/18(木)04:53:59 No.427764062

なんかダメだった

41 17/05/18(木)04:54:50 No.427764083

精神病院にぶちこまれた時はよく座禅してた

42 17/05/18(木)04:55:28 No.427764100

人間の思い込みって凄いね

43 17/05/18(木)04:58:15 No.427764162

じりつしんけいしっちょーしょーで今日も頭が痛いから習得したい

44 17/05/18(木)04:59:39 No.427764189

>じりつしんけいしっちょーしょーで今日も頭が痛いから習得したい 早寝早起き

45 17/05/18(木)05:00:50 No.427764223

無我の境地に達した「」がどんどん出てくる

46 17/05/18(木)05:02:55 No.427764254

>本当は呼吸法は日本の方が進んでたんだけどね インドでほとんどやり尽くしちゃってるようなイメージがあるんだが…

47 17/05/18(木)05:03:25 5LyuPTnc No.427764273

呼吸は日本が起源！

48 17/05/18(木)05:03:37 No.427764278

悟り＠ふたば

49 17/05/18(木)05:03:44 No.427764281

考えて出なかったビッグアイディアが良く出るそうなので無我の境地はとても評判が高いです

50 17/05/18(木)05:05:05 No.427764305

足音殺してそうな「」が居てダメだった

51 17/05/18(木)05:05:48 No.427764317

ｺｫｫｫｫ

52 17/05/18(木)05:10:59 No.427764405

試しに布団に横になりながらしてみたけど2から先に進めません

53 17/05/18(木)05:12:42 No.427764425

坐禅は座ってやるので坐禅で 立ってやる立禅や歩き回りながらする経行や指１本で逆立ちしながらやる一指禅を経て 最終的には常に瞑想状態という金禅に至る らしい

54 17/05/18(木)05:23:30 No.427764658

ゆっくり呼吸すると 必ず吸うと吐くの間に呼吸(＝カウント)が止まる時間が出来て その隙に雑念が生じる だったら呼吸を止まらないように…ってやってたら過呼吸で禅寺で倒れたのなら俺だ

55 17/05/18(木)05:28:39 No.427764784

やり過ぎると過呼吸になると悟った訳か

56 17/05/18(木)05:29:20 No.427764801

まず足を組む段階で股関節からミシミシミシって音がし始めて強烈に痛くて それでも我慢して座禅してたらなんかだんだん気持ちよくなってきて これが座禅か確かに坊さんもやる筈だわ…ってなった

57 17/05/18(木)05:35:46 No.427764955

>最終的には常に瞑想状態という金禅に至る >らしい 金禅なんか強そう…

58 17/05/18(木)05:36:53 No.427764987

>金禅なんか強そう… でも息のカウントしかしてないよ？

59 17/05/18(木)05:37:54 No.427765010

常に瞑想状態って半分寝てるんじゃね？

60 17/05/18(木)05:38:37 No.427765023

デキるビジネスパーソンの間ではランニングに並ぶくらいメジャーらしいな座禅

61 17/05/18(木)05:39:20 No.427765045

>常に瞑想状態って半分寝てるんじゃね？ 傍から見たら ただぼんやり突っ立てるだけの人だコレ！

62 17/05/18(木)05:40:53 No.427765077

すってー はいてー

63 17/05/18(木)05:42:18 No.427765109

>小五ロり＠ふたば

64 17/05/18(木)05:42:25 No.427765112

>すってー >はいてー いちいちいちいち

65 17/05/18(木)05:42:38 No.427765119

とりあえずライフハック系サイトだと何度目だに近い頻度で掲載されてるな瞑想は

66 17/05/18(木)05:43:03 No.427765134

催眠音声やめろや！

67 17/05/18(木)05:46:30 No.427765202

催眠音声を聞くとドライオーガズムに目覚める これって悟りになりませんか？

68 17/05/18(木)05:49:26 No.427765248

凡人に悟れるわけないことを悟ったけど 凡人なのでそんなことを悟れるわけないだろ

69 17/05/18(木)05:53:04 No.427765327

（あ、勃起してきた）

70 17/05/18(木)05:59:10 No.427765456

座禅で内観の感覚を覚えたけど不思議な体験だったな 外の音にひたすら注意を払ってるとだんだん自分の中の音とか感覚に注意が向いていくのは

71 17/05/18(木)06:02:44 No.427765539

>催眠音声を聞くとドライオーガズムに目覚める >これって悟りになりませんか？ 悟りの1つの形で間違いないと思う

72 17/05/18(木)06:10:37 No.427765721

仏教高校だったから日常的にやってたな

73 17/05/18(木)06:18:21 No.427765940

催眠音声でドライは悟りというより魔境っぽい

74 17/05/18(木)06:51:32 No.427767184

そこで神や仏の映像が見えても んなもん幻覚だボケって言い切ってくれる禅は本当にロックだね…

75 17/05/18(木)07:24:27 No.427769116

まず結跏趺坐ができない

76 17/05/18(木)07:33:15 No.427769702

アグラでもいいのよ

77 17/05/18(木)07:33:53 No.427769754

半跏趺坐とかアグラでもいいんだ…

78 17/05/18(木)07:34:26 No.427769793

この辺は仏教というよりただの訓練だよね 空手でやらされたし

79 17/05/18(木)07:35:23 No.427769834

スゥーっと何か抜けていきそうになって怖くなってやめた

80 17/05/18(木)07:35:51 No.427769869

瞑想すると寿命が伸びるってNHKで言ってた

81 17/05/18(木)07:39:15 No.427770093

目つぶって心静かにしてたら 普通寝るよね

82 17/05/18(木)07:40:26 No.427770171

目は瞑るんじゃなくて半目だよ 寝るけど

83 17/05/18(木)07:41:11 No.427770215

寝てるのか起きてるのかわからなくなる瞬間を維持すればいいのか

84 17/05/18(木)07:43:27 No.427770384

科学的には半目が覚醒と睡眠の中間の状態になるので 超リラックスするらしい

85 17/05/18(木)07:43:27 No.427770385

日蓮が禅天魔だと言ってたし…

86 17/05/18(木)07:47:30 No.427770670

>瞑想すると寿命が伸びるってNHKで言ってた 運動と野菜中心の食事と友達や家族も必要だ

87 17/05/18(木)07:54:28 No.427771121

座禅組んで精神障害になった僧侶とかめっちゃいるので適当に座禅しても心を壊すだけでは

88 17/05/18(木)07:58:04 No.427771358

寝る前やって眠くなったらそのまま寝てる

89 17/05/18(木)07:58:46 No.427771416

雑念を思い浮かべないんじゃなくてあっ今雑念浮かんだなって気付くことが大事とかなんとか

90 17/05/18(木)08:06:48 No.427771983

なんか三代目みたいな顔してるな

91 17/05/18(木)08:07:11 No.427772017

こうするのが正しいみたいな話が色々出てくるけど それで実際に悟りに到って成仏した人はいるんです？

92 17/05/18(木)08:07:35 No.427772047

正直めちゃくちゃ胡散臭い

93 17/05/18(木)08:08:36 No.427772117

瞑想はもう科学論文バンバン出てるから胡散臭くはないかな…

94 17/05/18(木)08:10:25 No.427772276

デブだから足が痺れてそれどころじゃなくなってしまう…

95 17/05/18(木)08:10:41 No.427772296

座禅は瞑想じゃないんだけどね 思想を廻らすんじゃなくて本当に何も考えない空の状態に成る事で

96 17/05/18(木)08:10:57 No.427772314

気とかチャクラとかそういう宗教的なのをなくした現代風瞑想とかあるしね

97 17/05/18(木)08:11:26 No.427772344

>デブだから足が痺れてそれどころじゃなくなってしまう… 椅子に座ってやってもいい 寝るのはダメ

98 17/05/18(木)08:12:48 No.427772459

百まではきつそうだから五秒くらいでやってみよう

99 17/05/18(木)08:14:45 No.427772602

一、一、一、一、一…