虹裏img歴史資料館

1 17/05/16(火)18:41:25 No.427466744

なんで転んでるんだ

2 17/05/16(火)18:42:28 No.427466925

病院行きなよ…

3 17/05/16(火)18:42:30 no9Dqfn6 No.427466933

寝る前にストレッチはしときなさい

4 17/05/16(火)18:42:37 No.427466953

膝は痛まなかったかい

5 17/05/16(火)18:43:48 No.427467180

今はいいけど寝て起きたら地獄なのでは

6 17/05/16(火)18:44:53 No.427467381

羨ましいような羨ましくないような

7 17/05/16(火)18:45:45 No.427467530

やってみると100キロ楽だよね

8 17/05/16(火)18:45:45 No.427467531

さては立ちゴケしたな

9 17/05/16(火)18:45:50 No.427467553

全身は言いすぎた 右半身ですので大丈夫です 気が緩んで地元に帰ってきたときに盛大に転けた 心地の良い疲労感と達成感が昔野球部で頑張ったときと同じで気持ちいい

10 17/05/16(火)18:45:51 No.427467556

自転車乗るの下手くそかよ

11 17/05/16(火)18:46:03 No.427467591

転ぶと自分より自転車心配するよね

12 17/05/16(火)18:46:41 No.427467711

パンクする方がよっぽど嫌だったと思う

13 17/05/16(火)18:47:47 No.427467897

天気くらい見て動いたらどうだ

14 17/05/16(火)18:49:01 No.427468114

ロングライドするならパンクの直し方は早めに身に着けとけよ

15 17/05/16(火)18:49:10 No.427468142

平地で100ならぼんやりしてるうちに到達だけど 山あり谷あり雨あり風ありだと地獄

16 17/05/16(火)18:51:50 No.427468627

自分もこの前柏～銚子まで往復180㎞走ってきたら 見事に右膝がイカれてやばかったよ 何事も程々にしないとな

17 17/05/16(火)18:52:03 No.427468672

俺は１時間くらい乗ってると手が痺れて腰が痛くなってくる

18 17/05/16(火)18:52:44 No.427468779

右半身ってことはコンポが傷んでないか確認しとけよ ある日いきなりディレーラーハンガーが折れるなんてことあるからな

19 17/05/16(火)18:53:49 No.427468949

みんなすごいね俺往復50㎞でヘロヘロだよ

20 17/05/16(火)18:53:50 No.427468954

1日かけて100キロは楽しいよね 距離感と達成感がちょうどいい そして100キロで物足りなくなってきたら自転車バカへの第一歩だ

21 17/05/16(火)18:54:29 No.427469065

あとレーシングパンツ穿いても お尻痛くてたまらない 転んだのもラスト25キロくらいからお尻痛すぎて立ち漕ぎ率かなり高くなってて 身体が慣れてないので盛大にコケた

22 17/05/16(火)18:54:40 No.427469088

膝は一回イワすと長引くからね 気づかずに無理しないように気をつけよう

23 17/05/16(火)18:54:58 No.427469147

ブルホーン化したクロスでセッティング沼にはまってるけど１００ｋｍくらいが楽しい… 社会人なると自転車でも乗らないとこんなに運動することないよね

24 17/05/16(火)18:55:05 No.427469161

朝起きたら酷いことになってるやつだこれ

25 17/05/16(火)18:55:28 No.427469224

100キロ以上走ると眠っても夢の中で自転車漕いでる事が良くある いい加減休みたい

26 17/05/16(火)18:55:29 No.427469226

尻が痛いのはポジションがはまってないんだよ まぁ買いたてなら当然半年レベルで調整するもんだけどさ

27 17/05/16(火)18:55:49 No.427469284

自転車用のウィンドブレーカー1枚今度は持っていこう クシャっとすれば何処にでも入るぞ

28 17/05/16(火)18:56:13 No.427469345

補助輪つけとけよ

29 17/05/16(火)18:57:15 No.427469534

俺は補助ブレーキおじさん

30 17/05/16(火)18:58:08 No.427469711

CR流してるだけなら100kmもあっと言う間だけど 一般道だとすっごい疲れるね

31 17/05/16(火)18:58:18 No.427469738

ケツは慣れだ

32 17/05/16(火)18:58:59 No.427469844

>一般道だとすっごい疲れるね 乗ってる間ずっと集中する必要あるしね…

33 17/05/16(火)18:59:44 No.427469986

自転車上ではそんなに疲労感感じてなくてもコンビニとか寄ろうと地面に立つと生まれたての子鹿みたいに足がプルプルする

34 17/05/16(火)18:59:54 No.427470016

初っ端からメットの有り難さを感じてしまったのか…

35 17/05/16(火)19:00:03 No.427470038

一般道はこの時期排気ガスと黄沙で健康を損ねてる気がしないでもない 自然に使えるマスクないかなあ…

36 17/05/16(火)19:00:31 No.427470126

だからこう早朝人気の無い道路を走る

37 17/05/16(火)19:01:32 No.427470288

>一般道はこの時期排気ガスと黄沙で健康を損ねてる気がしないでもない >自然に使えるマスクないかなあ… 諦めてサイクルマスクつけてﾆﾝｼﾞｬになろう

38 17/05/16(火)19:01:33 No.427470295

ワグナス！シマノのシューズのサイズ表記がよくわからん！

39 17/05/16(火)19:02:19 No.427470417

次は200km往復か

40 17/05/16(火)19:02:25 No.427470432

>諦めてサイクルマスクつけてﾆﾝｼﾞｬになろう 外見は気にしてないんだ つけごこちがいいやつをだな…

41 17/05/16(火)19:02:38 No.427470474

>ワグナス！シマノのシューズのサイズ表記がよくわからん！ 41がだいたい26cmくらいだったと思う

42 17/05/16(火)19:03:29 No.427470638

コケ方としては立ち漕ぎ中ハンドルを持ち替えるときに空かしてしまって 手首肘半身の順に負荷というか地面に激突してしまった 自転車本体自体は挙動も変な音とかもしてないから大丈夫そう？ とりあえず次の休みに自転車屋さんにもっていく 今はもう手首と肘とお尻が痛い

43 17/05/16(火)19:03:29 No.427470643

デポにでも行って履きにいきなされ デポならさすがにそこらにあるだろう

44 17/05/16(火)19:03:41 No.427470683

>膝は一回イワすと長引くからね 初ライドで同じ様に100km走って一月膝がポンコツになったのが俺だ 階段の上り下りすらままならないほどの痛みが全然治らないのは本当トラウマになったよ…

45 17/05/16(火)19:06:26 No.427471223

フィッティングきちんとしておけば 100km程度レーパン無しで余裕だし全身どこも痛くならない 一度ちゃんとした人に診てもらった方がいいぞ

46 17/05/16(火)19:06:33 No.427471263

トラックがガンガン走るような道路に出ちゃうとめっちゃ疲れる

47 17/05/16(火)19:09:22 No.427471768

てか公道つまんないよ

48 17/05/16(火)19:09:57 No.427471873

やはりローラー台こそ至高…

49 17/05/16(火)19:10:16 No.427471932

車に積んで田舎の方に行って楽しい道だけ走るのいいよね…

50 17/05/16(火)19:10:20 No.427471940

トンネルが怖すぎる

51 17/05/16(火)19:10:30 No.427471973

マスクマンカッコイイなアレ

52 17/05/16(火)19:11:05 No.427472084

>トンネルが怖すぎる 琵琶湖一周のときこれが一番つらい

53 17/05/16(火)19:11:45 No.427472216

>自分もこの前柏～銚子まで往復180㎞走ってきたら >見事に右膝がイカれてやばかったよ >何事も程々にしないとな 利根川沿線いいよね… 引き返すタイミング失ってどんどん進んじゃう

54 17/05/16(火)19:12:15 No.427472298

とりあえず病院と自転車屋へ！ 問題なければまた行こうや…

55 17/05/16(火)19:12:24 No.427472335

学生の頃家から横須賀まで往復100kmママチャリの旅したよ 出発が夜10時で着いたの４時くらいだったから店も何もやってなかった

56 17/05/16(火)19:14:30 No.427472748

道内のさらに片田舎で走ってると虚無感すら感じる この道には無がある

57 17/05/16(火)19:14:46 No.427472786

１００キロなら５時間くらいだからちょうどいい運動だよね マラソンじゃとても無理な運動量だしロードはすごい

58 17/05/16(火)19:15:53 No.427473028

陽射しの強い時期になると 命削ってる感が凄い

59 17/05/16(火)19:17:03 No.427473274

体動かしながら観光地まわれるのがいいなと思う 車で周っても味気ないからって今まで行かなかったのが たのしいサイクリングロードとして立ち上がってくる

60 17/05/16(火)19:18:05 No.427473463

100km走って獲得標高3000m超えるのいいよね…

61 17/05/16(火)19:18:42 No.427473597

笹子トンネルさえ無ければ東京まで頻繁に乗って行きたいんだがアイツ危険すぎる

62 17/05/16(火)19:19:37 No.427473779

江ノ島まで行って帰ってきたけど帰り辛すぎ問題

63 17/05/16(火)19:20:34 No.427473967

ミレーの変態アミインナーを装備すると汗冷えしなくてよい

64 17/05/16(火)19:21:23 No.427474133

和田峠を通ればいいじゃない！

65 17/05/16(火)19:22:26 No.427474354

でかいサドルバッグとか買って泊まりで行ってみたいけどまずバッグが高い……

66 17/05/16(火)19:22:29 No.427474376

「」って何するにしても加減をしらないよね

67 17/05/16(火)19:24:17 No.427474752

通勤用に29er乗ってたけど追加でロードも欲しくなってきたぞ…

68 17/05/16(火)19:24:41 No.427474845

距離よりゆっくり泊まりながらぽたぽたしてみたい

69 17/05/16(火)19:25:05 No.427474937

１００ｋｍは割りと普通だぞ 加減

70 17/05/16(火)19:26:00 No.427475138

>100km走って獲得標高3000m超えるのいいよね… 最終的に登りの速度が時速5kmぐらいになるのいいよね

71 17/05/16(火)19:26:14 No.427475172

私は毎日100キロ走る自転車便おじさん 週3で二郎食べても体重が減る

72 17/05/16(火)19:27:00 No.427475326

死ぬわアイツ

73 17/05/16(火)19:27:55 No.427475500

観光しないと暇すぎて漕ぐしかすることないから100キロは行けるな

74 17/05/16(火)19:28:40 No.427475657

いつも100km手前でバテる たぶんカロリー摂取が足りてないからだろう たまにめっちゃ食って走ると筋肉痛や疲労度が全然違う

75 17/05/16(火)19:31:15 No.427476158

俺は逆に20～30kmで休憩する度にご当地的な食い物とかバンバン食うせいで もうちょっとストイックにやんなきゃいけない気がしてくる 走った後のが体重増えてる

76 17/05/16(火)19:32:58 No.427476515

馴れない頃はよくトップチューブに足引っ掻けてコケたよ

77 17/05/16(火)19:33:00 No.427476523

スマホで計測してるから獲得標高は半分ぐらいだろうけど一番頑張った時の貼る su1865289.jpg

78 17/05/16(火)19:33:07 No.427476555

１００ｋｍなら最低１回は補充しないとダメよ