17/05/15(月)20:38:34 この筋... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1494848314613.jpg 17/05/15(月)20:38:34 No.427300342
この筋トレ腹筋どころか上半身全部キツい
1 17/05/15(月)20:41:11 No.427300977
ロープで逆さ釣りになってやる腹筋が効くよ
2 17/05/15(月)20:41:40 No.427301078
ドラゴンフラッグ？
3 17/05/15(月)20:41:43 No.427301087
これできるようになったらポールに捕まって燃焼系燃焼系できるようになるらしいな
4 17/05/15(月)20:46:56 No.427302387
これやると肩とか首とか痛くなる