17/05/13(土)18:55:27 食事制... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1494669327072.jpg 17/05/13(土)18:55:27 No.426815818
食事制限初めてみたけど晩飯っていまいち何食えばいいかわからない
1 17/05/13(土)18:57:57 No.426816274
初見さんいらっしゃい
2 17/05/13(土)18:58:41 No.426816416
霞美味しいよ
3 17/05/13(土)18:58:54 No.426816446
逆に炭水化物と脂肪が少ないものなら何食べてもいいんじゃないか
4 17/05/13(土)18:59:16 No.426816517
野菜でも鶏でも好きなもの食え
5 17/05/13(土)18:59:42 No.426816620
ささみおすすめ
6 17/05/13(土)19:00:24 No.426816748
>逆に炭水化物と脂肪が少ないものなら何食べてもいいんじゃないか 了解！角砂糖！！
7 17/05/13(土)19:00:37 No.426816787
ラーメンおいしいよ
8 17/05/13(土)19:01:30 No.426816950
糖尿病＋高脂血症で通院してるけど、 ごはん減らしておかず多めに食べてたら、 栄養指導で栄養士さんからごはん増やしておかず減らしましょうと言われた
9 17/05/13(土)19:02:11 No.426817070
とりあえず唐揚げと餃子とラーメンから始めてみよう
10 17/05/13(土)19:03:49 No.426817377
慣れないと高くつきそう
11 17/05/13(土)19:04:11 No.426817433
塩分も脂質も糖質も少ない食事って 本当にまずい…くそまじゅい…
12 17/05/13(土)19:04:17 No.426817459
>>逆に炭水化物と脂肪が少ないものなら何食べてもいいんじゃないか >了解！角砂糖！！ 炭水化物じゃねーか！
13 17/05/13(土)19:04:49 No.426817568
>慣れないと高くつきそう 気軽に買えるものって大抵炭水化物だよね
14 17/05/13(土)19:06:17 No.426817844
延々とこんにゃくを食い続けるとか ドレッシングなしのサラダとかどうすか！
15 17/05/13(土)19:08:20 No.426818229
二郎麺抜き
16 17/05/13(土)19:10:57 No.426818773
>二郎麺抜き 二郎はネットの画像でしか知らないけど上の野菜だけでお腹いっぱいにはなりそうだと思う
17 17/05/13(土)19:13:20 No.426819244
二郎は注文細かく聞いてくれるし野菜増しで麺抜きとかやってくれそう
18 17/05/13(土)19:13:34 No.426819280
林檎1個で十分
19 17/05/13(土)19:30:16 No.426822884
豆腐に納豆と醤油かけて食おう
20 17/05/13(土)19:37:51 No.426824681
何が原因で現状になっていて何を解消したいのかが念頭に無いと食事制限なんて無意味
21 17/05/13(土)19:38:39 No.426824885
ハゲデブが何しても無駄