17/05/10(水)12:31:43 20kmぐ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1494387103474.jpg 17/05/10(水)12:31:43 No.426177427
20kmぐらいで疲れちゃう 100km走れるようになれるのだろうか
1 17/05/10(水)12:33:24 wPmBRQfM No.426177696
100キロまでは半年も走り続ければ余裕 それ以降はどれだけ尻が頑丈かが重要になってくる
2 17/05/10(水)12:34:15 No.426177811
100以降は苦行要素入るからマゾでもないと率先して行う気にはならない
3 17/05/10(水)12:35:52 No.426178049
信号が少なくて直線の長いなるべくストップ＆ゴーのないルートを選ぶ
4 17/05/10(水)12:37:35 No.426178313
往復100kmでコース組むとわりと余裕
5 17/05/10(水)12:37:36 wPmBRQfM No.426178318
山岳含めた100キロとほぼ平地だけの100キロは全然違うからな
6 17/05/10(水)12:37:39 No.426178326
20km走れるなら40kmも走れるしその次は80km行けるみたいな倍の法則があるらしいぞ
7 17/05/10(水)12:40:04 No.426178700
ママチャリで２日で100㎞くらい行った事あるけど体力より尻の痛みの戦いになった
8 17/05/10(水)12:41:35 No.426178936
川沿いはいいぞ 往路で調子に乗って復路が逆風になったりすると泣きたくなるけどな
9 17/05/10(水)12:42:31 No.426179086
>往路で調子に乗って復路が逆風になったりすると泣きたくなるけどな だから俺はあらかじめ風向きを調べてからコースを決める たまに外れる
10 17/05/10(水)12:43:36 No.426179252
遠出すると必ず登山する羽目になるか80kmが限界
11 17/05/10(水)12:45:12 wPmBRQfM No.426179487
>遠出すると必ず登山する羽目になるか80kmが限界 俺もリアス式海岸沿いに住んでるから20キロも走ると山とトンネルが連続する 坂嫌いじゃないけど
12 17/05/10(水)12:47:53 No.426179918
ところでスレ画の続きは
13 17/05/10(水)12:48:42 No.426180054
車じゃ登りだってわからないトンネルがきつかった
14 17/05/10(水)12:48:56 No.426180093
走る分には苦はないけど止まらなければならないろめんのじょうきがめどい…
15 17/05/10(水)12:50:37 No.426180366
100km1700mupを走った時はエネルギー足りなくて全く脚に力出なかった 普通に飯を食ってたらダメだわ
16 17/05/10(水)12:51:31 No.426180502
>ところでスレ画の続きは abemaで最終回やったでしょ
17 17/05/10(水)12:52:34 wPmBRQfM No.426180670
>abemaで最終回やったでしょ BSでもやったぞ
18 17/05/10(水)12:56:39 No.426181286
最終回は乗鞍だっけ？ あまりストックないね
19 17/05/10(水)12:57:00 No.426181339
すぐエネルギーになる物を合間に取りながらマイペースでいけば100㎞行けるかもしれない
20 17/05/10(水)12:58:55 No.426181614
この前霞ヶ浦一周100キロしてきたけど風が無ければなんとかなる
21 17/05/10(水)13:00:19 No.426181817
アベレージ30km/h超えで100はコースと一緒に走る人いないと無理だわ俺
22 17/05/10(水)13:11:56 No.426183224
体が軽くなりゃ俺も平均時速上がるってのにくそう…
23 17/05/10(水)13:23:03 No.426184486
うんこ付いとる
24 17/05/10(水)13:25:06 No.426184725
無理しなきゃ余裕 時速30km以上キープしないととか考えるとダメ
25 17/05/10(水)13:39:32 No.426186420
２０→４０→６０→８０→１００って感じで増やせばいいだけど 所詮１００キロなんて２０キロ５セット分だし