17/05/10(水)02:08:16 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1494349696763.jpg 17/05/10(水)02:08:16 No.426136002
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 17/05/10(水)02:15:01 No.426136695
アスリートにはどんどんこう言う事言ってクソ広告の実態をバラして欲しい
2 17/05/10(水)02:16:07 No.426136798
数字は盛れば盛るほどいいってジンバブエドルが言ってた
3 17/05/10(水)02:18:44 No.426137056
メジャーリーガーの感覚と比べると変わってくるみたいな話だったらキリンが可哀想かもしれない
4 17/05/10(水)02:19:20 No.426137114
プロテインでたった5gか…なんの意味があるのこれ
5 17/05/10(水)02:20:18 No.426137214
5gだとその辺の女性とかでも足りない
6 17/05/10(水)02:20:20 No.426137218
飲料製品としてなら栄養素盛り盛りじゃなくとも許せる部分はある
7 17/05/10(水)02:20:35 No.426137241
リポビタンDはタウリン1gしか入ってないからな…
8 17/05/10(水)02:21:18 No.426137314
え？ タウリンとプロテインに何の関係が？
9 17/05/10(水)02:21:30 No.426137343
ちなみにプロテイン5gは コンビニの鮭おにぎり1個分です
10 17/05/10(水)02:21:36 No.426137354
クソコテに率先して絡んでいくメジャーリーガー貼るな
11 17/05/10(水)02:23:08 No.426137483
調べたら一般人のプロテイン摂取目安量は体重1kgに対し1gって書いてあった
12 17/05/10(水)02:23:38 No.426137519
○○飲料って表記ならこんなものだろう あくまで○○風みたいな感じらしいし
13 17/05/10(水)02:23:46 No.426137533
タウリン1000mgって書くのは 表記上切り捨てられる誤差が1g以下よりmg以下のほうがより小さい正確になるからで 別に多く見せたいわけじゃないよ
14 17/05/10(水)02:24:03 No.426137559
つまり3歳児くらいなら適切ってことか
15 17/05/10(水)02:24:05 No.426137563
これ牛乳でよくね？
16 17/05/10(水)02:24:21 No.426137588
このメジャーリーガー誰にでも噛みついていくな…
17 17/05/10(水)02:24:28 No.426137603
よくわからん素材なら兎も角プロテインなんて飲んでる一般人多いしダルビッシュでなくてもなんだこれってなる
18 17/05/10(水)02:24:33 No.426137612
タウリンとプロテインでは必要摂取量が全然違うのでは…
19 17/05/10(水)02:25:55 No.426137733
スポンサー様になってくれてたかもしれないのに 迂闊な…
20 17/05/10(水)02:26:22 No.426137768
>調べたら一般人のプロテイン摂取目安量は体重1kgに対し1gって書いてあった 普通の食事にその量をプラスしたら寿命縮めるからね
21 17/05/10(水)02:27:28 No.426137854
>ちなみにプロテイン5gは >コンビニの鮭おにぎり1個分です すくねえー！
22 17/05/10(水)02:29:15 No.426138009
トレーニングがっつりやってた時は日に100gぐらいとってたから 20本は飲まないといけない プロテインのパウダーなら1㎏は買えるな
23 17/05/10(水)02:29:44 No.426138049
>これ牛乳でよくね？ そうでもないよ
24 17/05/10(水)02:30:16 No.426138100
小さい豆乳の方がタンパク質ある
25 17/05/10(水)02:32:00 No.426138241
>普通の食事にその量をプラスしたら寿命縮めるからね マジか
26 17/05/10(水)02:32:16 No.426138268
他の邪魔な栄養が一切ないとかじゃないの 黄な粉を牛乳に溶かして飲むとか簡単で安価だけど脂肪と糖も取れちゃうからさ
27 17/05/10(水)02:32:43 No.426138300
ﾋ芸人のファリデュとメジャーリーガーのダルビッシュ有は別人だから
28 17/05/10(水)02:34:26 No.426138448
タンパク質ですよね？
29 17/05/10(水)02:35:01 No.426138496
>他の邪魔な栄養が一切ないとかじゃないの >黄な粉を牛乳に溶かして飲むとか簡単で安価だけど脂肪と糖も取れちゃうからさ http://www.kirin.co.jp/products/list/item/softdrink/rizap.html どうだろ
30 17/05/10(水)02:35:54 No.426138582
スポーツとかしてない人がドリンクで一日＋5g摂るならそんなもんだと思う
31 17/05/10(水)02:36:01 No.426138594
尼のレビューがボロクソでダメだった
32 17/05/10(水)02:36:58 No.426138681
>スポーツとかしてない人がドリンクで一日＋5g摂るならそんなもんだと思う 5gじゃ飲んでも飲まなくてもなんら影響しない誤差の範疇じゃないかな…
33 17/05/10(水)02:37:17 No.426138706
いやスポーツしてない人間がプロテイン摂っても意味がない
34 17/05/10(水)02:37:40 No.426138744
プロテインたくさん入れたら間違いなく不味くなると思う
35 17/05/10(水)02:37:43 No.426138747
牛乳2杯で7g
36 17/05/10(水)02:37:44 No.426138750
>他の邪魔な栄養が一切ないとかじゃないの >黄な粉を牛乳に溶かして飲むとか簡単で安価だけど脂肪と糖も取れちゃうからさ 素のまま提供するわけないしおいしくしないと売れないからどうかな
37 17/05/10(水)02:38:14 No.426138791
このあとダルビッシュオススメのプロテイン教えたらしいな
38 17/05/10(水)02:38:30 No.426138820
BCAAでいいよ…
39 17/05/10(水)02:38:54 No.426138852
寝る前にプロテイン摂ると痩せるって「」が言ってたけど悪質なデマだと思う
40 17/05/10(水)02:38:57 No.426138857
見たことないけどもうとっくに発売してるのか
41 17/05/10(水)02:39:37 No.426138927
>スポーツとかしてない人がドリンクで一日＋5g摂るならそんなもんだと思う 動かないでプロテインだけ摂取しても…
42 17/05/10(水)02:39:41 No.426138932
プロテインなんかその辺の食いもんのがいっぱい入ってるし無駄もない
43 17/05/10(水)02:39:50 No.426138942
高齢者の食事の補助としてとかそういう方向性なら少量のプロテインの摂取が進められてるような話も見かけたような気が でもそういうのじゃないよな…
44 17/05/10(水)02:40:21 No.426138980
動かないのにプロテインばっか飲んでも太るだけじゃねぇかな…
45 17/05/10(水)02:40:35 No.426139010
たった豆乳一口ぶんくらいのプロテイン
46 17/05/10(水)02:41:00 No.426139051
普通にプロテインシェイク1杯分をライト層向けてきつめの筋トレした日に飲んで下さいって感じで売るのは駄目なの
47 17/05/10(水)02:41:10 No.426139058
たまに炭酸とかにも入ってる難消化性デキストリンとかも5000mgとか書いてるけど 冷静に考えたら食物繊維を5gとってウンコがまとまるかよって思う
48 17/05/10(水)02:42:10 No.426139157
食物繊維は取りすぎるとむしろうんこ詰まるから気をつけて！
49 17/05/10(水)02:42:44 No.426139205
>食物繊維は取りすぎるとむしろうんこ詰まるから気をつけて！ 水を飲むのだ
50 17/05/10(水)02:42:58 No.426139226
食物繊維は別にウンコを固くする薬じゃないぞ…
51 17/05/10(水)02:43:09 No.426139245
牛乳だとカロリーが数倍になるから 画像みたいなものの価値は確かにあるんだと思うな 味の好みもあるだろうし
52 17/05/10(水)02:43:10 No.426139247
同じ量の飲むヨーグルトは15000mgくらいある
53 17/05/10(水)02:43:21 No.426139266
>たまに炭酸とかにも入ってる難消化性デキストリンとかも5000mgとか書いてるけど >冷静に考えたら食物繊維を5gとってウンコがまとまるかよって思う トクホマークついているやつはちゃんと科学的根拠があるぞ しっかり調査して有意差が認められたから付けられるんだ
54 17/05/10(水)02:43:52 No.426139316
サプリメントの食物繊維って大抵難消化性デキストリンだから摂りすぎると下痢みたいになるんじゃない？
55 17/05/10(水)02:45:06 No.426139431
>冷静に考えたら食物繊維を5gとってウンコがまとまるかよって思う 元々1日の目安摂取量が10数gとかその程度のもんだぞ食物繊維って
56 17/05/10(水)02:45:36 No.426139475
>同じ量の飲むヨーグルトは15000mgくらいある しかしカロリー数倍だからデブるか糖尿へ
57 17/05/10(水)02:46:31 No.426139547
砂糖なしのヨーグルト食えばいいじゃん
58 17/05/10(水)02:47:28 No.426139628
プレーンヨーグルトってならもう飲料じゃなくなってるでしょ
59 17/05/10(水)02:47:28 No.426139629
>普通にプロテインシェイク1杯分をライト層向けてきつめの筋トレした日に飲んで下さいって感じで売るのは駄目なの そういうのはスポーツ店行きゃ売ってるから欲しけりゃ自分で行けやって言われるし 粉美味しくないんですけおって人には適切な量が入ってるチューブ状の食べるやつとかもあるからな
60 17/05/10(水)02:48:25 No.426139701
うんこを出したいなら毎朝フルグラ食って トマトジュースを一日900mlペット一本飲むんだ 凄いよ
61 17/05/10(水)02:48:29 No.426139708
カロリー低いてのは希望的観測？ ではなく実際低いの？
62 17/05/10(水)02:48:43 No.426139723
わざわざタンパク質取りまくるような客層は糖尿とか気にしないと思う
63 17/05/10(水)02:50:25 No.426139848
豆乳とかきなこ舐めてたほうがいいんじゃね？
64 17/05/10(水)02:51:04 No.426139885
結局どういう層向けの商品なんだ？
65 17/05/10(水)02:51:07 No.426139891
>うんこを出したいなら毎朝フルグラ食って >トマトジュースを一日900mlペット一本飲むんだ >凄いよ トマトジュース900も飲んだら体黄色くなるよ
66 17/05/10(水)02:51:55 No.426139951
筋トレする層には見向きもされない量だしな
67 17/05/10(水)02:52:10 No.426139971
>結局どういう層向けの商品なんだ？ やせたい ひきしめたい そういう層だと思う しかもエントリー向けで
68 17/05/10(水)02:52:54 No.426140031
多分たんぱく質が体にどう作用するかわかってない層が ライザップが協力してるからなにか効くのではと思って買うんじゃない あとたんぱく質を英語でプロテインなのを知らないとか
69 17/05/10(水)02:53:02 No.426140045
痩せることとプロテインと どう関係があるんだ？
70 17/05/10(水)02:53:17 No.426140067
グラノーラを丼一杯食う生活をしてた事があるが うんこがふかふかのスフレケーキ見たいな感じのが止め処なく出てきてとても気持ち良かった オススメするよ
71 17/05/10(水)02:54:12 No.426140141
ザバスのプロテインミルクがまさにコンビニでも買えるお手軽プロテインドリンクとして完成してるからな…
72 17/05/10(水)02:54:12 No.426140143
いいですよね レタス～個分の食物繊維
73 17/05/10(水)02:54:14 No.426140145
スレ画の後に自分が飲んでるプロテインの紹介してたのはダメだった http://news.livedoor.com/lite/article_detail/12808389/
74 17/05/10(水)02:54:51 No.426140176
>痩せることとプロテインと >どう関係があるんだ？ 運動してプロテイン飲んむと筋肉が良く育つので代謝が上がって痩せられる
75 17/05/10(水)02:54:56 No.426140184
この低カロリーでこのタンパク質はソフトドリンク市場に無かったものだと言えるよ 三大栄養素の中で不足気味と言えるのはタンパク質だから そういう点でもフィットしてると思う あくまで一般向けのものとして
76 17/05/10(水)02:55:26 No.426140211
マジでダルいいやつだな ダルの言う事は聞くようにしてるよ
77 17/05/10(水)02:55:34 No.426140222
これ飲むなら多少炭水化物多いけどザバスのミルクプロテイン飲んだほうがいいよ どうせ体動かすなら炭水化物も必須だし
78 17/05/10(水)02:55:52 No.426140249
>多分たんぱく質が体にどう作用するかわかってない層が >ライザップが協力してるからなにか効くのではと思って買うんじゃない >あとたんぱく質を英語でプロテインなのを知らないとか 水素水が馬鹿売れする国だしそうかも…
79 17/05/10(水)02:56:03 No.426140265
大量にプロテインが入ったものを 水代わりにガブガブ飲まれても困るだろう
80 17/05/10(水)02:56:09 No.426140271
トップアスリートが使ってる物だし信頼あり過ぎる…
81 17/05/10(水)02:56:16 No.426140278
一時期プロテインダイエット的なの流行ったしな
82 17/05/10(水)02:56:40 No.426140306
つうかデブにはプロテインも炭水化物も足りてるからまず身体動かせとしか言えない
83 17/05/10(水)02:57:13 No.426140341
>カロリー低いてのは希望的観測？ >ではなく実際低いの？ 普通に飯食って同じ量のたんぱく質や食物繊維取るよりはマシ 筋肉質な体作るための補助装置なんだからカロリーそのものはそれなりにある つってもご飯一膳分くらいだけどさ
84 17/05/10(水)02:57:33 No.426140358
デブは脂肪分と糖分とアルコールじゃけん
85 17/05/10(水)02:57:49 No.426140373
>カロリー低いてのは希望的観測？ >ではなく実際低いの？ 実際他の清涼飲料水より低い たんぱく質の量はカスだし糖類の量はずっと低いから
86 17/05/10(水)02:57:50 No.426140374
>一時期プロテインダイエット的なの流行ったしな 運動しないとただ単に太る元飲んでるだけだからねえ
87 17/05/10(水)02:57:56 No.426140382
どの道代謝ロス分を補うのに普段から70gくらいはタンパク質取らないといけないのに 日本人意外とみんな普段の食事でタンパク質取れてないから ライザップのドリンクで5gだけとってもたいした意味がないんだよな
88 17/05/10(水)02:58:16 No.426140401
>これ飲むなら多少炭水化物多いけどザバスのミルクプロテイン飲んだほうがいいよ けど味は画像の方がかなりマシだと思う グレープフルーツのアレは万人向けとは言えない…
89 17/05/10(水)02:59:13 No.426140461
日本人は炭水化物過多だからな
90 17/05/10(水)02:59:45 No.426140495
俺が言いたいのは
91 17/05/10(水)02:59:54 No.426140503
スニッカーズ たんぱく質4.4g
92 17/05/10(水)03:00:39 No.426140558
プロテインダイエットはあれ食事置き換えだからね プロテインはじめ各種ビタミンとか不足すると良くないものは入ってて かつカロリーは抑えてあるからちゃんと使えば効果はあるんだよ
93 17/05/10(水)03:00:49 No.426140570
というかまるごとソーセージとかそういう菓子パン食えば良いんじゃないか
94 17/05/10(水)03:01:11 No.426140591
>というかまるごとソーセージとかそういう菓子パン食えば良いんじゃないか 暴力的なカロリーなのでは
95 17/05/10(水)03:01:17 No.426140602
脂質を気にしなさい
96 17/05/10(水)03:01:33 No.426140626
>暴力的なカロリーなのでは どうせ運動するんだからいいでしょー
97 17/05/10(水)03:01:55 No.426140649
>というかまるごとソーセージとかそういう菓子パン食えば良いんじゃないか 炭水化物と脂肪と塩分の摂り過ぎに繋がるのでダメ―
98 17/05/10(水)03:01:55 No.426140650
ダルも鳥のささみでプロテイン取れって言ってるよ
99 17/05/10(水)03:02:09 No.426140664
日本人はタンパク質不足ってデータどんなもんかしらとググってみたがまあこんなもんか http://www.meiji.co.jp/meiji-shokuiku/know/know_milk/02/images/num02_01_pic02.gif https://xn--v8jxho21jl6x1hmvgmt5t.jp/wp-content/themes/wpvol3/images/the-present-condition-of-national-nutrition.png http://www.j-milk.jp/sp/kiso/eiyou/berohe000000e3ag-img/a1373345807395.gif
100 17/05/10(水)03:02:21 No.426140683
本当かー？本当に運動するかー？
101 17/05/10(水)03:02:37 No.426140705
どんな時もPFC比だぞ
102 17/05/10(水)03:03:30 No.426140770
ダルビッシュってもしかしてYoutuberだったの…？
103 17/05/10(水)03:04:23 No.426140810
中高生が部活の帰りにコンビによって菓子パン食いまくるってのは悪い話じゃない気もする
104 17/05/10(水)03:04:28 No.426140817
>ダルビッシュってもしかしてYoutuberだったの…？ しかも広告付けてないって聞いてダメだった
105 17/05/10(水)03:04:31 No.426140821
豆乳でいいのでは…？
106 17/05/10(水)03:04:35 No.426140826
55gカルパス！！ ･･･脂質が23gは重いか
107 17/05/10(水)03:04:49 No.426140840
>ダルビッシュってもしかしてYoutuberだったの…？ なにいってんだおめぇ
108 17/05/10(水)03:05:56 No.426140921
豆乳は良いけれど糖質があるからね
109 17/05/10(水)03:06:33 No.426140955
ダルビッシュは野球選手としては一流だけどネットだと良く言えばフレンドリーだよね
110 17/05/10(水)03:07:05 No.426140992
世界一ファンとの距離が近いメジャーリーガーやぞ
111 17/05/10(水)03:07:20 No.426141008
>豆乳は良いけれど糖質があるからね 糖質オフ豆乳か無調整豆乳でいいけど 砂糖入ってて飲みやすい調整豆乳の方が人気だからね
112 17/05/10(水)03:08:04 No.426141061
ここまでファンサービス？をする選手は メジャーでも多分居ないだろうからな
113 17/05/10(水)03:08:20 No.426141074
プロテインも今めっちゃ安いのあるし助かるね
114 17/05/10(水)03:08:32 No.426141092
ミルクプロテインと比べるとな
115 17/05/10(水)03:08:43 No.426141104
ジュースの代わりとして手軽に飲めるっての大きいメリットなんだよね
116 17/05/10(水)03:09:19 No.426141134
正直に役立つ事を教えてくれるからすごいよダルは 若い時はやんちゃでダーティなイメージだったんだけどね 学生の時は喫煙とパチンコバレて謹慎とかしてるし
117 17/05/10(水)03:10:16 No.426141197
ただプロテインおすすめしたいがために動画取ってアップしただけでしょ 広告つける理由ないじゃん
118 17/05/10(水)03:11:15 No.426141260
砂糖入ってるというか何かと混ぜてる投入は一気にたんぱく質少なくなるから困る
119 17/05/10(水)03:11:53 No.426141307
>ただプロテインおすすめしたいがために動画取ってアップしただけでしょ >広告つける理由ないじゃん ？
120 17/05/10(水)03:12:05 No.426141320
ダルビッシュが推してるやつamazonで売り切れてる…
121 17/05/10(水)03:12:28 No.426141349
こうやって信頼を得るのか…
122 17/05/10(水)03:12:58 No.426141381
>痩せることとプロテインと >どう関係があるんだ？ 痩せる為に脂肪だけ減らすのは無理で必ず一緒に筋肉も減ってく 筋肉が落ちるのを軽減するためにプロテイン飲む
123 17/05/10(水)03:13:05 No.426141389
プロテインは日本人でも海外の買ってる人いるな
124 17/05/10(水)03:13:45 No.426141435
195cm70㎏なんですけど筋肉付けるにはどうすればいいですか 大食いだけど太らないどころか少しずつ痩せていくんです
125 17/05/10(水)03:13:55 No.426141444
>プロテインは日本人でも海外の買ってる人いるな とにかく量がいるし変な味ついてないし安い
126 17/05/10(水)03:14:05 No.426141460
faridyuさんは自分の筋トレ動画よりピッチング動画の方がよく見られてて困惑してるらしい
127 17/05/10(水)03:14:25 No.426141480
プロテインは日本人だと動物由来のはお腹下したり屁が止まんなくなったり調子悪くなる人もいるから 大豆由来なのがオススメされてるな
128 17/05/10(水)03:14:42 No.426141497
>プロテインは日本人でも海外の買ってる人いるな 今はiHerb使えば個人でも気軽に買えるからいい時代ね
129 17/05/10(水)03:16:03 No.426141574
>195cm70㎏なんですけど筋肉付けるにはどうすればいいですか >大食いだけど太らないどころか少しずつ痩せていくんです 粉飴とか飲みなさる プロテインならウェイトゲイナー系とか
130 17/05/10(水)03:16:15 No.426141581
>195cm70㎏なんですけど筋肉付けるにはどうすればいいですか >大食いだけど太らないどころか少しずつ痩せていくんです 腹筋ローラーってのがかなり筋肉つくし 少ない回数で済むから続くらしいよ
131 17/05/10(水)03:16:18 No.426141583
>大食いだけど太らないどころか少しずつ痩せていくんです ホスピタルへ！
132 17/05/10(水)03:18:02 No.426141684
その身長にその体重なら病院で相談した方がいいかも
133 17/05/10(水)03:18:24 No.426141699
大食いだけど痩せてくって元から筋肉あって代謝凄いか胃下垂かどっちかか 筋肉あるのにさらに筋肉付けたらどっかのビルダーみたいに餓死するんじゃない？
134 17/05/10(水)03:19:41 No.426141772
粉飴って甘いのか 普通に牛乳に混ぜればいいのかなこれ 体脂肪率は10パーセント前後だけど筋肉はほとんどないんだよね 学生時代からそんなだったけど更に落ちた気がする 病院行くとしても何科受ければいいんだろうねこれ…
135 17/05/10(水)03:20:11 No.426141800
180の68キロだけど身体ぷよぷよだ
136 17/05/10(水)03:21:20 No.426141871
プロテインとは関係者ないが ボディビルの人とか黄身を抜いた卵白だけのパック買ってるイメージあるがあれ買うとお高いの？
137 17/05/10(水)03:22:05 No.426141916
内科で相談
138 17/05/10(水)03:22:56 No.426141966
大男ならなおさら筋肉付けとかないと歳とった時苦労するよ
139 17/05/10(水)03:31:39 No.426142419
>プロテインは日本人だと動物由来のはお腹下したり屁が止まんなくなったり調子悪くなる人もいるから >大豆由来なのがオススメされてるな 最近の質のいいプロテインだと腹下す原因になる乳糖取り除いたのも売ってるぞ 乳糖取り除いてあるWPIタイプの買えばいいしそれならタンパク質含有量も多いぞ
140 17/05/10(水)03:32:19 No.426142449
リンクが公式の宣伝動画かと思ったらダルビッシュの個人アカウントでだめだった ユーチューバーにもなってたのかメジャーリーガー
141 17/05/10(水)03:32:45 No.426142470
スポーツ飲料にプロテイン5g混ぜただけのドリンクを安くても1本150円で販売するようだからな だったら100円以下のスポーツドリンク買ってそこにプロテインまぜりゃいいだろってなる
142 17/05/10(水)03:33:48 No.426142526
>牛乳2杯で7g 体重分飲もうと思ったら死んじゃう
143 17/05/10(水)03:34:33 No.426142562
>スポーツ飲料にプロテイン5g混ぜただけのドリンクを安くても1本150円で販売するようだからな >だったら100円以下のスポーツドリンク買ってそこにプロテインまぜりゃいいだろってなる ライザップのブランドで販売してプロテインが何なのかイマイチ理解してない層に売るのが目的なんだろ
144 17/05/10(水)03:35:15 No.426142595
ついぷりするならするで日付と時間入れてくんねえかな 気になっても探すのめんどい
145 17/05/10(水)03:35:15 No.426142596
>ユーチューバーにもなってたのかメジャーリーガー YouTuberなんて言葉ができる前から会員制の個人ブログ作ってノウハウ紹介とかやってたし 今更言われても
146 17/05/10(水)03:35:57 No.426142629
プロテインだね
147 17/05/10(水)03:36:40 No.426142661
トレーニーで筋肉付けたい場合は体脂肪率除いた体重1kgに対してタンパク質2g要るって言われてるからな 普通の人でも体重1kgに対してタンパク質1gは欲しい
148 17/05/10(水)03:38:30 No.426142731
じゃあタンパク質110gとらないといけないのか
149 17/05/10(水)03:38:33 No.426142735
プロテイン試したくなって調べたら結構するのね… 量が多いからそんなでもないんだろうけど気軽に試しづらいというか
150 17/05/10(水)03:38:59 No.426142757
100mlでプロテイン5gでも微妙なのに500mlで5gは舐めすぎ
151 17/05/10(水)03:41:42 No.426142894
>プロテイン試したくなって調べたら結構するのね… >量が多いからそんなでもないんだろうけど気軽に試しづらいというか 国産のはボッタクリなの多いぞ iHerbとかで定番の海外製買ったら結構安く付く
152 17/05/10(水)03:42:54 No.426142963
この前あべまで話題になった亀田は庶民派だから タンパク質は納豆食いまくるのをおすすめしてたな 冷蔵庫の野菜室がびっちり全部納豆だった
153 17/05/10(水)03:42:58 No.426142972
>今更言われても ぉこなの？
154 17/05/10(水)03:43:03 No.426142976
>プロテイン試したくなって調べたら結構するのね… >量が多いからそんなでもないんだろうけど気軽に試しづらいというか そもそも同じコンセプトのプロテイン入りスポーツドリンクが売られてるんよ しかもライザップの奴と同価格帯同成分でプロテインが3,4倍入ってる奴が
155 17/05/10(水)03:43:54 No.426143015
最近筋トレ始めたからプロテイン買ってみるかな 1日のカロリー内の食事だけじゃ全然タンパク質足りないんだな
156 17/05/10(水)03:44:05 No.426143026
現状だとマイプロテインのセール時5kg7000円台が一番安いと思う 少なくとも飲んでて品質が特段悪いというわけでもないししばらくはこれでいいや
157 17/05/10(水)03:44:18 No.426143038
>そもそも同じコンセプトのプロテイン入りスポーツドリンクが売られてるんよ >しかもライザップの奴と同価格帯同成分でプロテインが3,4倍入ってる奴が その引用元レスは別にプロテインドリンクが欲しいって訳じゃないんじゃ…
158 17/05/10(水)03:45:44 No.426143101
>iHerbとかで定番の海外製買ったら結構安く付く ありがとうチェックしてみる
159 17/05/10(水)03:45:57 No.426143110
なんでみんなそんなプロテイン飲んでるの？アスリートなの？
160 17/05/10(水)03:46:17 No.426143120
>そもそも同じコンセプトのプロテイン入りスポーツドリンクが売られてるんよ >しかもライザップの奴と同価格帯同成分でプロテインが3,4倍入ってる奴が このスレで言って混乱させてすまない… 普通のプロテインへの興味なんだ
161 17/05/10(水)03:47:41 No.426143176
>この前あべまで話題になった亀田は庶民派だから >タンパク質は納豆食いまくるのをおすすめしてたな >冷蔵庫の野菜室がびっちり全部納豆だった 納豆メインでタンパク取るって結構きついものがあると思う… 必要量取ろうと思ったら言うほど安くないって言うか普通にプロテイン買ったほうがいいというか…
162 17/05/10(水)03:48:37 No.426143212
納豆は女性ホルモンあるから 体作りには向かないでしょ
163 17/05/10(水)03:48:49 No.426143221
>なんでみんなそんなプロテイン飲んでるの？アスリートなの？ 「」は皆マッチョなんだよ
164 17/05/10(水)03:49:25 No.426143253
>このスレで言って混乱させてすまない… >普通のプロテインへの興味なんだ 普通のプロテイン買うのは億劫なのかと思ったからスポーツドリンクの奴を言ったんよ わざわざ買えるんだったら1kg程度の奴売ってるからそれ買えばいいじゃん
165 17/05/10(水)03:50:04 No.426143283
プロテイン5グラムはマジで意味ないが タウリンは2、3グラムで意味があるしビタミンCは一日1グラムで十分効果があるので表記マジックとか言わないでほしい
166 17/05/10(水)03:50:06 No.426143287
亀田ぐらいなら素直にプロテイン使ったほうがよくない？って思うが一般のちょっと運動して筋肉つけたい人向けのアドバイスとしては納豆食えはまぁいいんじゃないの 限界に挑戦するでもなければソイとホエイ意識するほどじゃないしそこまでやるならちゃんと調べるだろうし
167 17/05/10(水)03:50:25 No.426143306
>なんでみんなそんなプロテイン飲んでるの？アスリートなの？ トレーナー「」だけど自分の身体もきっちり鍛えとかないと客に対してコーチングの説得力が出ないのだ
168 17/05/10(水)03:51:20 No.426143348
桁の計算もできねぇのか！ってスレかと思った
169 17/05/10(水)03:51:35 No.426143358
亀田のは普段からタンパク質多い食べ物食べるといいぞって感じだろうしな その中でも納豆をおすすめしてる感じで
170 17/05/10(水)03:52:16 No.426143390
納豆食い始めはいいけど連日納豆だとウンザリしてくるだろうな… 鶏胸肉かささみの方が食い飽きない
171 17/05/10(水)03:52:42 No.426143407
>亀田ぐらいなら素直にプロテイン使ったほうがよくない？って思うが一般のちょっと運動して筋肉つけたい人向けのアドバイスとしては納豆食えはまぁいいんじゃないの >限界に挑戦するでもなければソイとホエイ意識するほどじゃないしそこまでやるならちゃんと調べるだろうし 良いんじゃない？って言うか亀田自身がトレーニング合宿中と減量中にめっちゃ納豆と卵の白身食ってた 俺の身体の元やー！って紹介してた
172 17/05/10(水)03:52:52 No.426143416
>普通のプロテイン買うのは億劫なのかと思ったからスポーツドリンクの奴を言ったんよ >わざわざ買えるんだったら1kg程度の奴売ってるからそれ買えばいいじゃん 気を使わせてしまってすまない…
173 17/05/10(水)03:53:15 No.426143438
ワレの事なんてどうでもいいわ
174 17/05/10(水)03:54:09 No.426143494
ウエハースのプロテインバーでだいたい10gくらいは入ってるな
175 17/05/10(水)03:54:22 No.426143514
>良いんじゃない？って言うか亀田自身がトレーニング合宿中と減量中にめっちゃ納豆と卵の白身食ってた >俺の身体の元やー！って紹介してた 増量期どうしてるのか見てみたいがボクサーだから基本減量のが多いか
176 17/05/10(水)03:56:11 No.426143596
減量ならまぁ納豆やソイプロテインの方がいいだろうな 単純にマッチョになりたいなら吸収時間の早いホエイだろうけど
177 17/05/10(水)03:57:59 No.426143683
後はBCAAもいいと思う 主に筋肉の分解を防ぐ意味で
178 17/05/10(水)03:59:41 No.426143766
ソイプロテインが減量にいいって特にエビデンス無かった気が
179 17/05/10(水)03:59:51 No.426143780
>たまに炭酸とかにも入ってる難消化性デキストリンとかも5000mgとか書いてるけど >冷静に考えたら食物繊維を5gとってウンコがまとまるかよって思う それ普通にキャベツ半玉分はあるので普通に聞くと思う
180 17/05/10(水)04:03:49 No.426143957
>ソイプロテインが減量にいいって特にエビデンス無かった気が 単純に腹持ちがよくて空腹感を感じにくいってのが一番の理由だと思うよ 後ソイは甲状腺ホルモンの分泌を促して代謝率を上げる効果もある
181 17/05/10(水)04:03:50 No.426143959
筋トレってトレーニングメニューから栄養の摂取から結構緻密に考えるべきものなのになんで調べもせずいい加減なこと言っちゃうんだろう
182 17/05/10(水)04:04:41 No.426143996
ファイブミニとか結構効くもんね…
183 17/05/10(水)04:06:29 No.426144085
ちなみにカフェイン摂取すると代謝率が上がることが証明されてるよ ダルも有酸素運動前にはあまり好きじゃないけどコーヒー飲むわって言ってるしね
184 17/05/10(水)04:07:05 No.426144122
ダルビッシュは普段の食べる食事画像時々あげてるけどめっちゃストイック ササミとかそんなんばかり
185 17/05/10(水)04:07:34 No.426144141
>筋トレってトレーニングメニューから栄養の摂取から結構緻密に考えるべきものなのになんで調べもせずいい加減なこと言っちゃうんだろう だからってスレ画のドリンクが意味のある物とでも言う気か？
186 17/05/10(水)04:07:46 No.426144151
カフェインはフォーカス系としても優秀なのでプレワークアウト系には必ずと言っていいほど配合されてる ただし摂り過ぎは中毒の元なので気をつけて欲しい
187 17/05/10(水)04:08:13 No.426144171
>筋トレってトレーニングメニューから栄養の摂取から結構緻密に考えるべきものなのになんで調べもせずいい加減なこと言っちゃうんだろう どれに対して言ってるレスなのかさっぱり分からん
188 17/05/10(水)04:09:12 No.426144206
>だからってスレ画のドリンクが意味のある物とでも言う気か？ ダルの事言ってるんじゃないよ 「」の事だよ
189 17/05/10(水)04:09:28 No.426144221
ダルはコーヒー嫌いなのに渋々飲んでるってのが… プロやなって感じだわ
190 17/05/10(水)04:10:41 No.426144278
コーヒー嫌いならカフェイン錠剤でいいんじゃねえかな…
191 17/05/10(水)04:10:46 No.426144279
>ダルの事言ってるんじゃないよ >「」の事だよ いきなり「」で一纏めにされても困るわ そもそもココは正しい筋トレ講座してる場所でも何でもないしな
192 17/05/10(水)04:10:50 No.426144282
>どれに対して言ってるレスなのかさっぱり分からん 「」全員に投げかけたらしいふわふわしたレスだったな結局
193 17/05/10(水)04:11:35 No.426144310
>いきなり「」で一纏めにされても困るわ >そもそもココは正しい筋トレ講座してる場所でも何でもないしな 知ったか知識の連鎖してるだけだもんね
194 17/05/10(水)04:12:26 No.426144346
>「」全員に投げかけたらしいふわふわしたレスだったな結局 こういう極論に持っていきたい奴は薄っぺらくて寒いな
195 17/05/10(水)04:12:44 No.426144365
あと15分も持つかな
196 17/05/10(水)04:13:07 No.426144379
「」で括っていい加減なこと言ってるって事はこのスレのレス全部間違ってるって言いたいのか…
197 17/05/10(水)04:13:13 No.426144383
「」を馬鹿にできるほどの緻密なレスを頼む
198 17/05/10(水)04:13:59 No.426144419
どれのこと言ってんだよ
199 17/05/10(水)04:14:10 No.426144425
なんでいきなり喧嘩腰になってるのかが分からん
200 17/05/10(水)04:14:56 No.426144463
トレーナー「」とやらも居ると言うのにいきなり乗り込んで来るとか スレ消えるから荒らしに来ただけか
201 17/05/10(水)04:16:19 No.426144517
そもそもトレーニングやダイエットの考え方なんて時代によって移り変わって行くし個人差もあるしでどれが正しいなんて言い出したらきりないんじゃ… プロのアスリートですら偶に変な商品勧めてくるからな
202 17/05/10(水)04:17:50 No.426144566
間違ってる言うならそのレス全部正して欲しいもんだわ
203 17/05/10(水)04:19:21 No.426144623
なんで具体的なレスを明示せずいい加減なこと言ってるとか煽っちゃうんだろう
204 17/05/10(水)04:19:27 No.426144629
>そもそもトレーニングやダイエットの考え方なんて時代によって移り変わって行くし個人差もあるしでどれが正しいなんて言い出したらきりないんじゃ… そもそも論でもライザップのドリンクはゴミだと思う
205 17/05/10(水)04:20:57 No.426144674
>そもそも論でもライザップのドリンクはゴミだと思う 間違ってるって言ったやつは「」のレスに対して物申してるから今はライザップドリンク関係ない
206 17/05/10(水)04:21:01 No.426144676
>そもそも論でもライザップのドリンクはゴミだと思う 緻密に考えれば使いどころがあるはずじゃないのか
207 17/05/10(水)04:22:05 No.426144709
こうやってスレは元の路線を外れるんだなあ 勉強になる
208 17/05/10(水)04:25:06 No.426144797
ダルビッシュの筋肉量ならおやつにもならないんだろうな
209 17/05/10(水)04:26:37 No.426144840
>ダルビッシュの筋肉量ならおやつにもならないんだろうな 運動しない一般人に取ってもミソッカスレベルのプロテイン量だと思うよ 現代人に不足してるタンパク質すら補えない
210 17/05/10(水)04:33:52 No.426145052
>なんで具体的なレスを明示せずいい加減なこと言ってるとか煽っちゃうんだろう ほら彼馬鹿だから…
211 17/05/10(水)04:35:14 No.426145099
死体蹴りみたいな燃料投下いいゾ～これ
212 17/05/10(水)04:55:50 No.426145660
噛みつかなけりゃワンマンステージだったろうに