17/05/06(土)20:58:03 出てき... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1494071883897.jpg 17/05/06(土)20:58:03 No.425422306
出てきたからやろうと思う
1 17/05/06(土)21:01:43 No.425423133
行くのか
2 17/05/06(土)21:02:45 No.425423369
死ぬなよ
3 17/05/06(土)21:03:30 No.425423551
やってみて分かったけどﾜﾝﾓｱｾｯはネタに出来ないくらい絶望の宣告
4 17/05/06(土)21:04:12 No.425423694
１０年ぐらい前か
5 17/05/06(土)21:05:48 No.425424091
連休最終日にやるものではないと思います
6 17/05/06(土)21:07:05 No.425424420
流行ったよねブリブリビートキャンプ
7 17/05/06(土)21:07:05 No.425424422
後ろのどんくさそうな小太りのおばちゃんよりも動けない自分に絶望する
8 17/05/06(土)21:07:59 No.425424665
そりゃ痩せるわ… って説得力に溢れている
9 17/05/06(土)21:07:59 No.425424666
運動すれば痩せるという完璧なブーム
10 17/05/06(土)21:08:02 No.425424679
家のどこにあるか忘れたからつべでみるね…
11 17/05/06(土)21:08:28 No.425424788
ビリーバンドの新しいのがほしいんですけおおおおおおおおおおおおお
12 17/05/06(土)21:09:13 No.425424981
運動不足からいきなり始めたら腰が死ぬ死んだ
13 17/05/06(土)21:10:19 No.425425307
狭い部屋では椅子蹴とばして大惨事になったな
14 17/05/06(土)21:10:44 No.425425411
学生の頃やっても死ぬ思いしたんだから今やったら確実に死ぬ
15 17/05/06(土)21:11:03 No.425425504
今思うとオラッめっちゃ身体動かせよな！ってダイエット方はかなり健全だよね
16 17/05/06(土)21:11:33 No.425425618
ブートキャンプ (Boot Camp)とは、アメリカで「新兵訓練施設」を意味する口語表現である
17 17/05/06(土)21:11:44 No.425425656
スレ画で20キロ痩せて保健室に呼び出された学生時代
18 17/05/06(土)21:11:49 No.425425686
ﾜﾝﾓｱｾｯ
19 17/05/06(土)21:12:19 No.425425827
飛行機ブンブン！
20 17/05/06(土)21:12:35 No.425425896
>ブートキャンプ (Boot Camp)とは、アメリカで「新兵訓練施設」を意味する口語表現である そのせいか応用編からビリーが茶番始めるな
21 17/05/06(土)21:12:52 No.425425961
つべのお試し版だけでダメだ…ってなった思い出
22 17/05/06(土)21:13:13 No.425426043
>今思うとオラッめっちゃ身体動かせよな！ってダイエット方はかなり健全だよね 黒人兄貴が陽気な音楽とともに頑張ろうぜ！って運動させてくる健全さ
23 17/05/06(土)21:13:22 No.425426087
合間合間に入るスクワットがきつい
24 17/05/06(土)21:13:30 No.425426127
最初の柔軟あんなに伸びない
25 17/05/06(土)21:13:32 No.425426137
本国ではさっぱりだったのに何故か日本でめっちゃ売れたやつ
26 17/05/06(土)21:14:47 No.425426455
勝手なイメージだけどアメリカンは別に痩せたいって思ってる人少なそう
27 17/05/06(土)21:14:49 No.425426461
姉と一緒にやったときは続いた 一人じゃ無理
28 17/05/06(土)21:15:19 No.425426590
>そりゃ痩せるわ… >って説得力に溢れている 楽に痩せるなんて嘘なんだなってのを身体に教えてくれる運動量…
29 17/05/06(土)21:15:26 No.425426618
>つべのお試し版だけでダメだ…ってなった思い出 あれがこなせれば全部いけるから頑張れ
30 17/05/06(土)21:15:31 No.425426639
ダイエット関係のブームはずっと続いてるからね んで大概のはやっても痩せないような詐欺みたいなのばっかな中これは実際にやれば痩せるから「やったら痩せた！」っていう評判が出てきて今まで楽して痩せようとしてた層が飛びついた
31 17/05/06(土)21:15:36 No.425426661
ビリー日本人と結婚したんだっけ
32 17/05/06(土)21:15:55 No.425426762
>姉と一緒にやったときは続いた >一人じゃ無理 いつでも休めると思ったらダメだよね 何らかの強制力がないと
33 17/05/06(土)21:15:56 No.425426768
>姉と一緒にやったときは続いた >一人じゃ無理 お姉ちゃん大好きなんだな
34 17/05/06(土)21:16:02 No.425426797
仕事から帰って疲れてるときにやるとマジで死ぬ
35 17/05/06(土)21:16:14 No.425426852
痩せるかと思ったらむしろ筋肉増えて体重増える
36 17/05/06(土)21:16:16 No.425426859
これ豚がいきなりやるもんじゃなくてある程度運動してる人用だよね
37 17/05/06(土)21:16:42 No.425426959
楽して痩せたい？無理！って中身だけどなんかキャッチーなイメージで包んだから売れた
38 17/05/06(土)21:16:53 No.425427003
基礎編が物足りなくなってから他のやったからなんだかんだ全部できた
39 17/05/06(土)21:17:15 No.425427103
>死ぬなよ 基本プログラムなど何回やったか知れないよ
40 17/05/06(土)21:17:15 No.425427105
筋トレ後のクールダウンにこれやってるなぁ
41 17/05/06(土)21:18:17 No.425427346
続けると最初出来なかったエクササイズができるようになったり身体のサビが落ちる感覚があってたのちい
42 17/05/06(土)21:18:33 No.425427414
>これ豚がいきなりやるもんじゃなくてある程度運動してる人用だよね そういう言い訳が出来ないように太ったおばちゃんに出てもらってる気がする
43 17/05/06(土)21:18:58 No.425427524
運動せず痩せたいとか虫の良い戯れ言ほざく太っちょへの戒めのような内容
44 17/05/06(土)21:19:03 No.425427550
>これ豚がいきなりやるもんじゃなくてある程度運動してる人用だよね 豚でも途中まではできるでしょ！！
45 17/05/06(土)21:19:14 No.425427598
四つん這いからの片足上げのところでいっつも足が攣りそうになる
46 17/05/06(土)21:20:04 No.425427819
運動すれば痩せるというわかりやすいルール
47 17/05/06(土)21:20:09 No.425427844
>痩せるかと思ったらむしろ筋肉増えて体重増える 体重が増える＝悪という考えは捨てるんだ 脂肪が増えるのは悪だが筋肉が増えるのは圧倒的善だ
48 17/05/06(土)21:20:17 No.425427879
凄まじいスピードで腹筋割れたなこれ
49 17/05/06(土)21:20:23 No.425427903
最初のプログラム続けるだけでもかなり効果あるよね
50 17/05/06(土)21:20:34 No.425427947
ついていくために筋トレが必要な万人向けエクササイズ
51 17/05/06(土)21:21:19 No.425428136
なまじノリノリで激しくやってるといつの間にか立ってるのもキツいくらい膝が笑い出してあれ…まだ終わらねぇ…ってなる
52 17/05/06(土)21:21:27 No.425428173
明日からじゃなくていまからやるんだぞ「」
53 17/05/06(土)21:21:57 No.425428321
バンド無しでもだいぶキツい バンド使ったら死ぬと思った
54 17/05/06(土)21:22:34 No.425428494
ガチの運動不足だとバンド登場までに死ぬ
55 17/05/06(土)21:22:43 No.425428533
日本人で痩せたがる人って体重の軽さ＞見た目のよさって思ってる節がある
56 17/05/06(土)21:22:45 No.425428542
最初のプログラムでもちゃんとできるようになったらムキムキレベル
57 17/05/06(土)21:23:02 No.425428628
全メニューを2回づつやるだけでみるみる痩せたから信頼してる
58 17/05/06(土)21:23:47 No.425428831
キャニ！キャニ！
59 17/05/06(土)21:23:50 No.425428844
>なまじノリノリで激しくやってるといつの間にか立ってるのもキツいくらい膝が笑い出してあれ…まだ終わらねぇ…ってなる ﾜﾝﾓｱｾｯ
60 17/05/06(土)21:24:02 No.425428900
下半身はギリギリついていけても腕立てのスピードで殺され腹筋シーケンスで止めがさされる
61 17/05/06(土)21:24:14 No.425428954
腕立てが本当にきつい ビリーは膝ついていいぞ！って言うけどつくと無意味になる
62 17/05/06(土)21:24:24 No.425429008
夏やるととんでもない量の汗が出て怖い 何でケツから汗が…
63 17/05/06(土)21:24:33 No.425429056
まぁ健康診断とかで医者が体重だけ見て太った痩せた言われたりするからな… 体重が一番大事ってなっちゃうのも分かる
64 17/05/06(土)21:24:58 No.425429168
合間のために麦茶ボトルをテーブルに出すじゃろ 倒して大惨事ってすんぽーよ
65 17/05/06(土)21:25:12 No.425429232
基礎プログラムの最後の腹筋を休憩挟まずに一気にやれたことがない
66 17/05/06(土)21:25:27 No.425429291
尿と便出し切るだけでも１キロ超えで変わったりする場合あるのにな
67 17/05/06(土)21:26:18 No.425429541
大事なのは体脂肪率なんだけど検診じゃ計ること少ない上に水分量でも変わるから目安にしかならんという
68 17/05/06(土)21:26:25 No.425429577
動く→筋肉がつく→動きやすくなる→カロリー消費する→痩せるというあまりにも当然の流れ
69 17/05/06(土)21:26:34 No.425429622
一週間トレーニングとか狂った売り出し方を日本でしかけたのは誰なんだ…
70 17/05/06(土)21:27:01 No.425429726
ブームが過ぎた頃にゲームが出てた 評判自体は割と良いという
71 17/05/06(土)21:27:13 No.425429782
身体から湯気が出るレベルで運動できる
72 17/05/06(土)21:27:13 No.425429784
このあまりにもド正論な運動すりゃ痩せるってブームが続くかと思ったら結局また運動しないで痩せるとかフザけたグッズが出始めて元の木阿弥という
73 17/05/06(土)21:27:19 No.425429820
この前テレビで心臓疾患で体の水分を排出できなくてむくんで４０キロ太ったって人が出てたな
74 17/05/06(土)21:27:24 No.425429842
>夏やるととんでもない量の汗が出て怖い 冗談抜きにやる前後でおそらく汗だけで1kg減った
75 17/05/06(土)21:27:24 No.425429846
>ブームが過ぎた頃にゲームが出てた >評判自体は割と良いという 何それ 音ゲーみたいな？
76 17/05/06(土)21:27:42 No.425429931
これやると下の階から苦情が来るよ
77 17/05/06(土)21:27:49 No.425429962
そもそもこれやれるくらい自制心ある人はデブってないと思う
78 17/05/06(土)21:27:50 No.425429974
それぞれの部位をきっちり引き締めてくれるプログラムだから闇雲に動かすよりも効率がいい あとリズムに乗せられてやっていくからブレーキがかからない
79 17/05/06(土)21:27:56 No.425429998
>一週間トレーニングとか狂った売り出し方を日本でしかけたのは誰なんだ… 元々毎日やるものでもないし数ヶ月スパンを想定してるんだっけ
80 17/05/06(土)21:28:05 No.425430063
>一週間トレーニングとか狂った売り出し方を日本でしかけたのは誰なんだ… これを一週間で完走できる人はそもそもこれ要らないよね…
81 17/05/06(土)21:28:22 No.425430132
>このあまりにもド正論な運動すりゃ痩せるってブームが続くかと思ったら結局また運動しないで痩せるとかフザけたグッズが出始めて元の木阿弥という アブドロニックいいよね
82 17/05/06(土)21:28:32 No.425430178
>痩せるかと思ったらむしろ筋肉増えて体重増える 母親がこれだったな
83 17/05/06(土)21:28:56 No.425430279
二日目でまず筋肉痛で死ぬしな
84 17/05/06(土)21:28:57 No.425430283
下に衝撃がいかないように膝をクッションのように使え 負荷も上がって一石二鳥だ
85 17/05/06(土)21:29:01 No.425430296
食い物でダイエット？食わずにダイエット？ そんな女々しい事は投げ捨てて身体動かせっていう王道的なトレーニング
86 17/05/06(土)21:29:03 No.425430310
ダンスで痩せるのもあったよね
87 17/05/06(土)21:29:03 No.425430313
筋肉増えて何が不満なのだ 女だって筋肉あるに超したことはないぞ衰えること考えたら
88 17/05/06(土)21:29:18 No.425430396
DHCのサプリとか効くのかな
89 17/05/06(土)21:29:26 No.425430434
サプリだの食事制限だの健康グッズだの楽せずに運動して痩せろという至極真っ当な教え
90 17/05/06(土)21:29:34 No.425430467
>ビリー日本人と結婚したんだっけ 嫁さん日本人で一時期は大阪住んでたって話だな
91 17/05/06(土)21:29:40 No.425430496
ビリーバンドも100均グッズでし自作できていい
92 17/05/06(土)21:29:47 No.425430526
>痩せるかと思ったらむしろ筋肉増えて体重増える それだけ基本的な筋力が無いってことなんだけどな ムキムキマンになるには更に食って動かす努力居るし
93 17/05/06(土)21:29:49 No.425430539
ビヨンビヨンするゴムがたまに足から抜けて変なところにペチン
94 17/05/06(土)21:30:03 No.425430626
体重増えても締まるからプロポーションは良くなるよ というか見た目じゃなく重さでダイエット成果を測るのは良くないと思う
95 17/05/06(土)21:30:35 No.425430775
仕事の打ち合わせの待ち時間にビリーと二人きりでネット見てたの思い出す あとから嫁さんと子供も来た
96 17/05/06(土)21:30:48 No.425430840
かといってマッチョ女が一般性癖かというと 「」くらいだぞゴリウー好きなの
97 17/05/06(土)21:30:49 No.425430848
通しで出来る気がしないんだが途中まででも大丈夫なのかい？
98 17/05/06(土)21:31:03 No.425430908
>ダンスで痩せるのもあったよね マイケルってすげー体格してたんだろな ってたまに考える
99 17/05/06(土)21:31:22 No.425430991
普段汗出ないところからも汗が出るから 負担凄いんだろうなって 今はもう出来ない
100 17/05/06(土)21:31:32 No.425431032
>通しで出来る気がしないんだが途中まででも大丈夫なのかい？ 最初は途中まででもやることが大事だしビリーも腕立て楽な方法でやっていいって言ってくれるよ
101 17/05/06(土)21:31:33 No.425431039
通販番組でやってた小杉十郎太吹替版が欲しい…
102 17/05/06(土)21:31:56 No.425431162
>通しで出来る気がしないんだが途中まででも大丈夫なのかい？ 思い立った今がやりどきだぞ！
103 17/05/06(土)21:32:07 No.425431207
>通しで出来る気がしないんだが途中まででも大丈夫なのかい？ 途中でギブするだろ？ 次の日はそこからもう30秒続けられるわけ
104 17/05/06(土)21:32:10 No.425431226
なんで俺ブラマヨ小杉の吹替に空目したんだろう
105 17/05/06(土)21:32:16 No.425431260
>かといってマッチョ女が一般性癖かというと >「」くらいだぞゴリウー好きなの スレ画やちょっとした筋トレくらいの運動じゃ締りはするけどマッチョにはならないよ というかマッチョになるのどんだけ大変だと思ってるんだ
106 17/05/06(土)21:33:13 No.425431527
>マイケルってすげー体格してたんだろな >ってたまに考える ダンサーの体幹は半端じゃないしそれを支える筋肉も専用の発達具合だから凄まじいボディ ポールダンサーなんかは特に凄い
107 17/05/06(土)21:33:37 No.425431635
筋肉＝悪みたいな変な感覚は松本とか宮迫みたいな芸人が鍛え始めてから薄らいだ気はする もっとマッチョな有名人増えてみんな運動するようになれ
108 17/05/06(土)21:34:09 No.425431793
>筋肉＝悪みたいな変な感覚 初めて聞いた…
109 17/05/06(土)21:34:21 No.425431852
ダンスなんてコンサートだと数時間身体動かすしトレーニングでそれ以上にやるからなぁ
110 17/05/06(土)21:34:42 No.425431959
>通販番組でやってた小杉十郎太吹替版が欲しい… 吹き替え版っていうとサガワサガワ！とかオロナミンCのんでとかのやつしか思い出せない
111 17/05/06(土)21:34:44 No.425431969
横に踏み込んでキックするスペースも無くて苦労した
112 17/05/06(土)21:34:54 No.425432017
筋肉太りとかいう頭の悪い単語まであるくらいです
113 17/05/06(土)21:35:20 No.425432150
>>筋肉＝悪みたいな変な感覚 >初めて聞いた… 悪は流石に極端だけど見栄え良くないから筋肉つけたくないみたいな人は結構いる印象
114 17/05/06(土)21:36:24 No.425432452
筋肉はどんな時も大正義だ 俺が20歳の頃は完全なるもやしボーイでどこで働いてもちょっと怒られてはやる気を無くすゴミクズだったけど 心機一転して今は全盛期のブルース・リーみたいになったお陰で上司に叱られても数秒でこいつ殺せると思うと心に平穏が宿ったよ
115 17/05/06(土)21:36:58 No.425432619
筋肉付くと自信がつくのは分かる イラッと来てもド突き合いしたら勝てるな…って思えばすぐ収まる
116 17/05/06(土)21:37:51 No.425432872
これができるのは一軒家持ちの勝ち組だけじゃなかろか
117 17/05/06(土)21:37:56 No.425432887
ビリーは適度に筋トレも柔軟もあるからやればやるほど身体のスペックが上がっていくのが実感できていい
118 17/05/06(土)21:37:58 No.425432901
筋肉付けたくないから運動せずに痩せたいって人は多いね でもそういう人が理想として描いてる体型は少なくともランニングと自重トレーニングぐらいはしてる体だと思うんだ
119 17/05/06(土)21:37:58 No.425432904
叱られないように仕事しろよリー
120 17/05/06(土)21:38:47 No.425433132
心機一転じゃなくて一念発起だろブルース・リー
121 17/05/06(土)21:39:08 No.425433227
そもそもちょっと運動したくらいでゴリゴリのマッチョになってしまうー！みたいな間違った考え なるかそんなもんゴリゴリのマッチョになるためにどれだけ努力が必要なのかと
122 17/05/06(土)21:39:40 No.425433356
柔術で全国行ったとかなんとかのお笑い芸人も言ってたな こいつ殺そうと思えばすぐ殺せるって思うと許せるって
123 17/05/06(土)21:39:56 No.425433421
まぁ筋肉つけるとこいつ秒殺だわとか思わないでもない 実戦？あるわけない
124 17/05/06(土)21:40:16 No.425433512
マッチョとかホモみたいだし…
125 17/05/06(土)21:40:16 No.425433516
よく少年漫画とかで短期間で実戦レベルにまで引き上げる訓練あるでしょ それがこれ アメリカの海兵隊が短期間で使えるようにするときに行う訓練
126 17/05/06(土)21:40:34 No.425433609
筋肉つくというか苦もなく運動できる身体になるとメンタルかなり良くなるよね
127 17/05/06(土)21:40:57 No.425433713
ある程度筋肉ないと 所々ぷよんぷよんのがりがり体系というか 細いだけで綺麗な体形にはならんよね 女性がどう思ってるか知らんが
128 17/05/06(土)21:40:59 No.425433720
「」木拓多過ぎ問題
129 17/05/06(土)21:41:24 No.425433847
健全な精神は健全な肉体に宿るってあながち間違っていないかなとは思える
130 17/05/06(土)21:41:37 No.425433896
GWで暇だったから久々に再開したよ たのちい
131 17/05/06(土)21:41:41 No.425433922
普通の人がめんどくさいと思う体を使うあれこれがめんどくさくなくなるのはある なんでこの程度がキツいの…？ってなる
132 17/05/06(土)21:42:13 No.425434076
>こいつ殺そうと思えばすぐ殺せるって思うと許せるって 竹山が和田アキ子にイラッとした時そう思ってるとか昔言ってた
133 17/05/06(土)21:42:22 No.425434118
>健全な精神は健全な肉体に宿るってあながち間違っていないかなとは思える 相手を殺せると思える余裕は健全とは…
134 17/05/06(土)21:42:24 No.425434120
ランジだ！ランジランジ！ が最初5回位で転がってたのが完遂できるようになった時凄いね人体ってなった
135 17/05/06(土)21:42:31 No.425434158
>健全な精神は健全な肉体に宿るってあながち間違っていないかなとは思える 少なくともネガティブ思考にはならなくなるな
136 17/05/06(土)21:42:42 No.425434208
単純に筋肉付いて疲れにくくなるだけで人生楽しいよね
137 17/05/06(土)21:42:43 No.425434209
これ通しでできるようになった時の無敵感は異常 自信になって良い
138 17/05/06(土)21:43:07 No.425434328
いつでも殺せるから許すよ…
139 17/05/06(土)21:43:22 No.425434407
筋トレで20kgのもん定期的に扱ってりゃそこらの荷物の10kg5kgなんてクソみたいなもんになる 普通の人は重っ！てなってて感覚の違いを知る
140 17/05/06(土)21:43:26 No.425434426
20代の頃にやりたかった…
141 17/05/06(土)21:43:27 No.425434441
ムキムキ「」多くない？デブの集まりじゃなかったの？
142 17/05/06(土)21:43:27 No.425434443
そもそもダンスのノリが分からないので3日目以降？のプログラムが出来なかったな
143 17/05/06(土)21:44:05 No.425434640
>筋トレで20kgのもん定期的に扱ってりゃそこらの荷物の10kg5kgなんてクソみたいなもんになる >普通の人は重っ！てなってて感覚の違いを知る 脳が必要なパワー計算して送ってくれるし慣れって凄いよね 10キロの米袋すら持てない人は持てないのに
144 17/05/06(土)21:44:09 No.425434667
いつでも殺せるからまた明日でもいいやってなる
145 17/05/06(土)21:44:14 No.425434687
ブートキャンプ卒業者多いな…
146 17/05/06(土)21:44:24 No.425434730
こわい…
147 17/05/06(土)21:44:36 No.425434787
いつでも殺せるとかは極端だけど要は心に余裕ができるんだよね お前そんながみがみ言うけどベンチ120できんのか？俺はできる で優越感が怒りを抑える
148 17/05/06(土)21:44:50 No.425434860
>>筋トレで20kgのもん定期的に扱ってりゃそこらの荷物の10kg5kgなんてクソみたいなもんになる >>普通の人は重っ！てなってて感覚の違いを知る >脳が必要なパワー計算して送ってくれるし慣れって凄いよね >10キロの米袋すら持てない人は持てないのに 江戸時代の農家のババアがバカみたいな量の米持てたのも訓練の賜物なんだな
149 17/05/06(土)21:44:59 No.425434904
>ムキムキ「」多くない？デブの集まりじゃなかったの？ オタクだからこうみたいなイメージって今はもう大分薄れたけど それでなくとも「」はデブよりガリが多い感じだったな学園祭とか その中のいくらかはマッチョかもしんない
150 17/05/06(土)21:44:59 No.425434905
逆にずっと運動してないと昔は２０kg？余裕とかだったのに今は１０kgでひいひい言ってるわ
151 17/05/06(土)21:45:17 No.425435017
外でやってる仕上げ編が手軽で好きだけど途中ビリーバンド装着に手間取ってる子で悲しくなる 彼の事は気にするな
152 17/05/06(土)21:45:47 No.425435138
>いつでも殺せるとかは極端だけど要は心に余裕ができるんだよね >お前そんながみがみ言うけどベンチ120できんのか？俺はできる で優越感が怒りを抑える こいつには筋肉が無いから言葉で俺に立ち向かうしか無いのだな…と思うと 序盤の詰みポイントボスみたいな気持ちになれて優しくすらなる
153 17/05/06(土)21:45:57 No.425435198
張り切るのはいいけど故障だけは気を付けろよな！
154 17/05/06(土)21:46:07 No.425435252
>それでなくとも「」はデブよりガリが多い感じだったな学園祭とか いやデブばっかりだったと思う…
155 17/05/06(土)21:46:54 No.425435460
明日文明社会が崩壊したら頼れるのは筋肉だけだぞ
156 17/05/06(土)21:46:55 No.425435463
中年腹空間だった
157 17/05/06(土)21:47:01 No.425435489
序盤の敵キャラみたいな考えしてる「」多いな…
158 17/05/06(土)21:48:35 No.425435998
運動せずに痩せるみたいな謳い文句が未だに罷り通ってる世の中に疑問を禁じ得ない 一般的にそれがおかしいと感じないのだろうか
159 17/05/06(土)21:49:10 No.425436157
考えてもみろ バタフライマシンに普段込めてる力で上司の両肩をぎゅっと抱きしめるだけで 血祭りと前科者の出来上がりだぞ
160 17/05/06(土)21:49:15 No.425436186
おかんがダイエットしてるけど買ってきた本に「ギャル曽根の大食いダイエット」って書いてるの見た時はうーｎ…ってなった
161 17/05/06(土)21:49:35 No.425436277
これやってても不思議なほど痩せなかったから 運動せずに痩せるということも世の中にはありえるかもしれないと思うようになった
162 17/05/06(土)21:49:51 No.425436350
>運動せずに痩せるみたいな謳い文句が未だに罷り通ってる世の中に疑問を禁じ得ない >一般的にそれがおかしいと感じないのだろうか 一応摂取より消費が上回れば運動しなくても痩せられはするよな だから食べながら痩せるの方が嘘くさく感じちゃう
163 17/05/06(土)21:50:01 No.425436396
筋肉付くと健康実感出来るよ
164 17/05/06(土)21:50:08 No.425436442
筋トレしてた時は洗濯機とか余裕で動かせたのに サボりまくってから同じように動かしたら腰が逝きそうになった
165 17/05/06(土)21:50:46 No.425436627
>これやってても不思議なほど痩せなかったから >運動せずに痩せるということも世の中にはありえるかもしれないと思うようになった それ脂肪落ちた分筋肉付いたからじゃねえかな…
166 17/05/06(土)21:50:52 No.425436650
まあ食事制限か糖尿病になれば運動せずとも痩せはするけど
167 17/05/06(土)21:51:14 No.425436753
筋トレはじめて得た最大の報酬は肩こりが吹き飛んだこと
168 17/05/06(土)21:51:16 No.425436763
>それ脂肪落ちた分筋肉付いたからじゃねえかな… 体脂肪率も変わらなかったよ
169 17/05/06(土)21:51:22 No.425436795
>筋トレしてた時は洗濯機とか余裕で動かせたのに >サボりまくってから同じように動かしたら腰が逝きそうになった あるある 死ねるよね
170 17/05/06(土)21:51:27 No.425436820
僕はロングブレスダイエットにしとくね
171 17/05/06(土)21:51:28 No.425436826
痩せるとやつれる一緒くたにしちゃいかんよな
172 17/05/06(土)21:51:33 No.425436854
引越し屋やってた時が一番健康だったな今思えば
173 17/05/06(土)21:52:53 No.425437282
>あるある >死ねるよね しばらく海の見える丘に埋めてほしい雑魚状態になった
174 17/05/06(土)21:53:11 No.425437360
>教育隊に居た時が一番健康だったな今思えば
175 17/05/06(土)21:54:03 No.425437610
マッチョだと女より男の方が喜んで反応してくるのだけが問題だな…
176 17/05/06(土)21:54:21 No.425437704
>運動せずに痩せるみたいな謳い文句が未だに罷り通ってる世の中に疑問を禁じ得ない >一般的にそれがおかしいと感じないのだろうか 食事を減らすしかねえなあ
177 17/05/06(土)21:54:33 No.425437758
>>それ脂肪落ちた分筋肉付いたからじゃねえかな… >体脂肪率も変わらなかったよ マジか…なんでなのかよくわからんな
178 17/05/06(土)21:54:52 No.425437848
筋トレの話題共有できるの男同士だけだもんな… BGMにユーロビート流したらダンベル早く振りすぎて肩が痛くなったとか笑い話したり
179 17/05/06(土)21:55:30 No.425438082
実際筋肉落ちてからの方が女性の対応がいい気がする…
180 17/05/06(土)21:55:58 No.425438228
女性はマッチョな男に威圧感をどうしても感じてしまうらしいからね 多少小太りな方が女受けはいい
181 17/05/06(土)21:56:02 No.425438251
まあ威圧感あると思うしなデカイマッチョは
182 17/05/06(土)21:56:03 No.425438255
太りやすい太りにくいは遺伝とか妊娠中の母親の食生活とか子どもの頃の食生活に大きく左右されるので 痩せない奴はどうがんばっても痩せないって事だろう
183 17/05/06(土)21:56:41 No.425438456
男と女は元々体の構造自体違うからな… 男みたいに運動すりゃ痩せるみたいな単純な構造でもなかったりするんだろう
184 17/05/06(土)21:56:46 No.425438473
>>運動せずに痩せるみたいな謳い文句が未だに罷り通ってる世の中に疑問を禁じ得ない >>一般的にそれがおかしいと感じないのだろうか >食事を減らすしかねえなあ 炭水化物だけ残そ！