虹裏img歴史資料館

1 17/05/04(木)12:42:03 No.424905789

やってるやついっぱいいる

2 17/05/04(木)12:42:44 No.424905896

むしろ誰がどう叱るんだ

3 17/05/04(木)12:44:40 No.424906214

見られたら恥ずかしいし…

4 17/05/04(木)12:44:43 No.424906229

家でそれをやってる

5 17/05/04(木)12:47:27 No.424906689

大してお高くないから自前で買いなさる

6 17/05/04(木)12:49:24 No.424907002

それやって楽しく筋肉つけようと意気込んでいったら 筋肉つけたきゃ有酸素はいらないむしろ止めろって言われてしょんぼり

7 17/05/04(木)12:51:53 No.424907380

>それやって楽しく筋肉つけようと意気込んでいったら >筋肉つけたきゃ有酸素はいらないむしろ止めろって言われてしょんぼり 絵に描いたようなマッチョマン目指すならあれだけど 運動しないよりは有酸素運動でもなんでもした方が筋肉つくぞ

8 17/05/04(木)13:07:55 No.424910077

のぞき見防止フィルタ晴れ

9 17/05/04(木)13:17:20 No.424911561

>それやって楽しく筋肉つけようと意気込んでいったら >筋肉つけたきゃ有酸素はいらないむしろ止めろって言われてしょんぼり 極論だけど有酸素運動に使う時間あったら細かい所まで筋トレで追い込んだ方が良いし回復のためのエネルギーも残しといた方が良い

10 17/05/04(木)13:19:48 No.424911917

>むしろ誰がどう叱るんだ 筋肉や運動を意識せずながら運動だとダメっつってうるさい奴はたまに湧く あとバイクに何も暇つぶしシステムついてなくてスマホ持ち込みも不可みたいなジムもあるな

11 17/05/04(木)13:20:57 No.424912081

やってて楽しめればそれでいいんだよ それを超えて運動に集中したいと思った時に鞍替えすればいいんだ

12 17/05/04(木)13:21:37 No.424912176

俺が行ってたジムは目線のところにテレビあった ついつい番組終わるまで続けちゃうから効果的だった

13 17/05/04(木)13:21:57 No.424912237

ムキムキになりたいのか体力つけたいのか痩せたいのか！

14 17/05/04(木)13:22:40 No.424912338

よくよく考えたら長距離ランナーがりがりだった

15 17/05/04(木)13:23:42 No.424912493

長距離ランナーは非常識なカロリー消費量だからな 筋肉つけるとかつけないとかいう問題ではない

16 17/05/04(木)13:24:29 No.424912608

近所のジムのバイクにはアンドロのモニタあるんでようつべ見ながらやってる

17 17/05/04(木)13:24:35 No.424912624

近所の市営ジムはスマホの画面見るの禁止なんだよなぁ ウォークマンとして使うならOKなんだけど

18 17/05/04(木)13:25:49 No.424912808

>ムキムキになりたいのか体力つけたいのか痩せたいのか！ https://allabout.co.jp/gm/gc/468988/ やせたい この人は3，4時間漕いでたようだ

19 17/05/04(木)13:26:54 No.424912960

公営ジムだからなのか新聞とか雑誌読みながら回してるおじちゃんとか居るよ…

20 17/05/04(木)13:28:51 No.424913262

家でアニメ消化しながらやってるよ だいたい30分でちょうどいいんだ

21 17/05/04(木)13:28:57 No.424913280

痩せたいとか運動不足解消したいとかならむしろスマホやら携帯ゲーム機持った方が続くと思うよ アクション系は操作に意識いって足の動きが鈍りやすいから避けた方がいいとは思うけど

22 17/05/04(木)13:29:51 No.424913429

ながら運動はばかにできない運動量になるもんな 座って足漕ぎするやつが欲しいんだけど国内販売してないやつの出来が良いんだよなぁ でも輸入すると高い

23 17/05/04(木)13:29:59 No.424913444

継続にはながらがいいよね 音楽聞くくらいしかしないけど

24 17/05/04(木)13:31:55 No.424913728

>筋肉や運動を意識せずながら運動だとダメっつってうるさい奴はたまに湧く 駄目というか効果が薄くて疲れるだけだからなあ エアロバイクみたいに長時間出来るなら話は別になるけど

25 17/05/04(木)13:32:10 No.424913762

踏み台昇降なら家でも出来るよ でも下階に誰かいるならやめといたほうがいいよ

26 17/05/04(木)13:33:06 No.424913882

ソシャゲ周回バイクしてるけど段々痩せてきてる

27 17/05/04(木)13:33:44 No.424913972

汗で濡れるのがちょっと気になる

28 17/05/04(木)13:34:25 No.424914071

そろそろVRで色んなとこ走れるようにしてくれませんか…

29 17/05/04(木)13:34:56 No.424914152

>そろそろVRで色んなとこ走れるようにしてくれませんか… 大丈夫？酔わない？

30 17/05/04(木)13:35:03 No.424914176

やっぱりアニメ垂れ流すのが一番

31 17/05/04(木)13:35:16 No.424914205

出来たら前を向いた目線の高さにセットしたほうが良いんじゃないかな

32 17/05/04(木)13:35:30 No.424914225

つるつるの靴履いて歩くと進む機械あったよね FPSやるとVRと合わさってすごいリアルなの

33 17/05/04(木)13:35:47 No.424914281

エアロバイクと繋げて世界各地を走れるようなやつももうありそうだ

34 17/05/04(木)13:36:00 No.424914313

>そろそろVRで色んなとこ走れるようにしてくれませんか… googleがVRストリートビューの実験してるよ

35 17/05/04(木)13:36:30 No.424914378

VRエアロバイクは開発中の映像とか見れるけど面白そう グーグルアースと組み合わせてるのとか夢がある

36 17/05/04(木)13:36:34 No.424914388

>つるつるの靴履いて歩くと進む機械あったよね >FPSやるとVRと合わさってすごいリアルなの ペプシの桃太郎とコラボでやってたなあ すごい臨場感だった

37 17/05/04(木)13:37:07 No.424914478

nyaa潰れて辛い…

38 17/05/04(木)13:39:02 No.424914729

>nyaa潰れて辛い… 死ねよ

39 17/05/04(木)13:42:01 No.424915185

家だといもげ始めちゃうからAmazonプライムの会費を無駄にしない為にもジムで動画見ながら運動する