虹裏img歴史資料館

1 17/04/30(日)22:18:39 No.424200683

人参玉ねぎじゃがいもくらいはストックしといていいと思う 日持ちするし

2 17/04/30(日)22:19:05 No.424200785

カロリーメイト最高だよね

3 17/04/30(日)22:19:08 No.424200794

リンゴやキウイならそのままかじれるじゃん

4 17/04/30(日)22:19:32 No.424200885

ビタミン剤でなんとか

5 17/04/30(日)22:20:02 No.424201009

ITが進化しても人が進化してないからな

6 17/04/30(日)22:20:28 No.424201116

>人参玉ねぎじゃがいもくらいはストックしといていいと思う >皮とかむくのめんどいからなぁ

7 17/04/30(日)22:20:28 No.424201118

そんなあなたに「ご飯めんどい」から生まれたソイレントをおすすめします

8 17/04/30(日)22:20:34 No.424201140

りんごは芯が残るしキウイは皮剥かずに食うのはどうかと思う

9 17/04/30(日)22:21:00 No.424201232

野菜ジュースは大事な何かが失われている気がしないでもない

10 17/04/30(日)22:21:14 No.424201282

野菜生活100の黄色と紫は美味いからな…

11 17/04/30(日)22:21:47 No.424201392

SFメシの開発が急がれる

12 17/04/30(日)22:22:27 No.424201553

完全食ブームまだかな…

13 17/04/30(日)22:23:20 No.424201742

ソイレントいいよね

14 17/04/30(日)22:23:42 No.424201831

皮に栄養があるんぞ

15 17/04/30(日)22:24:12 No.424201951

邪道喰いはよせー！

16 17/04/30(日)22:24:30 No.424202022

包丁でむくの諦めてピーラー頼りになった

17 17/04/30(日)22:24:32 No.424202033

千豆の開発まだかな…

18 17/04/30(日)22:24:53 No.424202122

人参なんて皮剥く必要ないのに

19 17/04/30(日)22:25:03 No.424202162

ソイレントとか出てるじゃない 日本だとCOMPとか

20 17/04/30(日)22:25:12 No.424202202

>りんごは芯が残るしキウイは皮剥かずに食うのはどうかと思う キウイ皮ごとミキサーかけてしまえば結構飲める ミキサー洗うのめんどい…

21 17/04/30(日)22:25:14 No.424202213

トマトやレタスなら本当にそのままかじれる

22 17/04/30(日)22:25:24 No.424202255

ｼｬｷｻｸでいいんじゃないかな

23 17/04/30(日)22:25:28 No.424202269

野菜ジュースは欺瞞なのでは？

24 17/04/30(日)22:25:53 No.424202363

>野菜ジュースは欺瞞なのでは？ 一日分の野菜がこれ一本で取れるんですよ？

25 17/04/30(日)22:26:00 No.424202397

レタス栄養全然無い

26 17/04/30(日)22:26:27 No.424202501

プチトマトにドレッシングかけて食うの馬すぎる…

27 17/04/30(日)22:26:42 No.424202565

根菜丸かじりは結構おすすめ あとセロリとかトマトも丸かじり美味しい

28 17/04/30(日)22:27:46 No.424202819

大手メーカーが完全食に参入したら安くなんのかな…

29 17/04/30(日)22:28:09 No.424202910

じゃがいもは皮剥くの結構めんどい

30 17/04/30(日)22:28:36 No.424203034

レモン1個食べるとレモン1個ぶんのビタミンCがとれるぞ

31 17/04/30(日)22:29:12 No.424203172

カット野菜を買おう

32 17/04/30(日)22:29:47 No.424203314

じゃがいもも皮ごと茹でてまるかじりだなぁ俺 堕落してるとおもう

33 17/04/30(日)22:29:58 No.424203368

要するにビタミンと食物繊維が取れればいいわけだから マルチビタミンとブランシリアル摂取すればいいんじゃない？

34 17/04/30(日)22:30:42 No.424203530

新じゃがいいよね

35 17/04/30(日)22:32:26 No.424203944

野菜ジュースは加熱処理されてるからビタミン死んでるから あれはただの野菜の味する甘いジュースだよ

36 17/04/30(日)22:32:39 No.424204001

>要するにビタミンと食物繊維が取れればいいわけだから >マルチビタミンとブランシリアル摂取すればいいんじゃない？ 無機分も大切だし あくまでわかってないだけで野菜由来のなんか変な成分が必須かもしれない セレンとか砒素とか硫黄とか何気なく摂取してて栄養表示もされてないけど 実は人体に必須で不足すると死ぬ成分も多いのだ

37 17/04/30(日)22:33:22 No.424204168

>人参玉ねぎじゃがいもくらいはストックしといていいと思う >皮とかむくのめんどいからなぁ 人参とじゃがいもは剥かなくてもいいだろう

38 17/04/30(日)22:33:32 No.424204203

>野菜ジュースは加熱処理されてるからビタミン死んでるから >あれはただの野菜の味する甘いジュースだよ つまり加熱した野菜の煮物やスープはただの繊維と糖分の塊なんです？

39 17/04/30(日)22:33:38 No.424204229

数年前は「野菜ジュースになんの意味もない」さんが主導権握ってて 今は「野菜ジュースはそこそこ効果ある」さんが主導権握ってて 多分数年後はまた攻守反転しているだろうし 今負けそうで泣きそうで消えてしまいそうな僕は誰の言葉を信じ飲めばいいの？

40 17/04/30(日)22:34:17 No.424204388

野菜ジュースを飲めばいい

41 17/04/30(日)22:34:47 No.424204513

カット野菜でいいのでは

42 17/04/30(日)22:35:17 No.424204645

保存食で楽はできるけど 食事が味気なくなり人生も味気なくなる

43 17/04/30(日)22:35:41 No.424204731

べジたべる

44 17/04/30(日)22:35:54 No.424204789

千切りキャベツでも毎食喰ってろ

45 17/04/30(日)22:35:56 No.424204798

野菜ジュース気になる人は青汁という選択肢もあるじゃない

46 17/04/30(日)22:36:01 No.424204816

>野菜ジュースは加熱処理されてるからビタミン死んでるから >あれはただの野菜の味する甘いジュースだよ そんなことばっかり言われるからカゴメが説明ページを作った http://www.kagome.co.jp/campaign/honto/concentrate/ >広く一般的に行なわれている濃縮法は「真空蒸発濃縮法」と呼ばれる方法で、減圧した装置内で果汁を加熱して水分を蒸発させる方法です。 >濃縮中にジュースの香気成分が揮散するため、香りは減少しますが、比較的低い温度でかつ短時間で濃縮できるため、香り以外の成分の変化が少なく、カゴメの「野菜一日これ一本」を含め、広く活用されている技術です。

47 17/04/30(日)22:36:11 No.424204863

>今負けそうで泣きそうで消えてしまいそうな僕は誰の言葉を信じ飲めばいいの？ ビタミン剤でものんどけ

48 17/04/30(日)22:36:38 No.424204980

最近剥いた上に下ゆでまでしてる人参玉ねぎじゃがいものセットがあったんでカレーを作ってみたが なんか自分で剥いたのと違う味がした

49 17/04/30(日)22:36:47 No.424205024

皮をむく野菜はまだ楽なものが多い

50 17/04/30(日)22:36:52 No.424205044

漬物が食物繊維にビタミンに乳酸菌も摂取できて 長期保存も出来てかなり良い 漬物作る手間はあるが一年分まとめて作る

51 17/04/30(日)22:37:12 No.424205117

野菜の味する甘いジュースはうまいからな…

52 17/04/30(日)22:37:49 No.424205262

欺 瞞

53 17/04/30(日)22:38:00 No.424205310

あなた冷静に考えてくださいよ クソ苦くてクソ不味い野菜さんたちがあんな喉越し滑らかで美味しいジュースになって それでいて栄養まで従来と同じなんてそんなうまい話

54 17/04/30(日)22:38:17 No.424205390

ほんまや！

55 17/04/30(日)22:38:32 No.424205446

加熱せずに野菜食うなんてそもそもあまり多くないのに なんで加熱したから完全アウトみたいな話になったんだろう

56 17/04/30(日)22:38:53 No.424205551

野菜ジュースに限らず食事の良し悪しや効果の有無ってその場その瞬間には解らないからめどい よっぽど極端でもない限りは栄養が不足してたり摂るもん摂ってなくても身体にガタが来るのは5年10年後だからなあ… 10年経って体力ガタ落ちする人とかやけに老け込む人はちゃんと飯食ってなかったんだろうなあくらいで 30歳40歳50歳でも全然元気なオッサンの食生活を見習えばいいかというと 10年単位で色々積み重なってるから結局どれが効果があってどれが無かったのかわかんないし…

57 17/04/30(日)22:39:00 No.424205590

加熱するとビタミン壊れちゃうからな

58 17/04/30(日)22:39:02 No.424205597

メシに労力払うのイヤならサプリ飲んで点滴打ってればいいじゃん

59 17/04/30(日)22:39:19 No.424205670

>加熱せずに野菜食うなんてそもそもあまり多くないのに >なんで加熱したから完全アウトみたいな話になったんだろう しかも矛先の野菜ジュースは加熱されてないという

60 17/04/30(日)22:39:30 No.424205716

野菜ジュースがどこでも買えるのって物流とITの進化の結果じゃないの…

61 17/04/30(日)22:39:34 No.424205737

ITの進歩とかと比較するなら 惣菜買ってきて食えばいいじゃん 野菜を買って処理するってのはパーツ買ってきて組んでプログラムするみたいな話やで

62 17/04/30(日)22:39:35 No.424205741

カレーとかビタミン全部死んでるんだね知らなかったよ

63 17/04/30(日)22:39:37 No.424205747

野菜ジュース問題になりがちなのは糖分多いからじゃないの

64 17/04/30(日)22:39:43 No.424205779

そもそも食事してウンコだすのそろそろ止める方向に進化できないのか

65 17/04/30(日)22:39:44 No.424205787

火は文明の象徴だからエコテロリスト的には悪いイメージ植えたいんだよ

66 17/04/30(日)22:40:27 No.424205994

試しに野菜まったく摂らずマルチビタミンともやし+デキストリン粉末だけで1年間生活してみたことがあるけど 特に不調らしい不調は感じ取れなかったし健康診断でも異常ナシと言われた ただこれを10年単位で続けたらどうなるかわからん

67 17/04/30(日)22:40:31 No.424206015

ピーマン簡単じゃない？ 切って種とるだけ

68 17/04/30(日)22:40:34 No.424206025

野菜ジュース否定されるとブチギレる人が一定層いて 彼らはカゴメに命を救われたのだろうかと気になる

69 17/04/30(日)22:40:53 No.424206098

バナナが手軽でいいよ 凍らせてもうまい

70 17/04/30(日)22:40:56 No.424206109

山盛りのキャベツに野菜ジュース足してミキサーにかけて飲んでるぞ

71 17/04/30(日)22:40:56 No.424206110

>野菜ジュース問題になりがちなのは糖分多いからじゃないの ほとんどが人参さんやトマトさんの糖分だからなー もし野菜ジュースの糖分を問題視するなら これらの野菜も忌避しないといけない

72 17/04/30(日)22:41:07 No.424206150

ビタミンと一言でくくるなよ 熱での壊れやすさもものによって違うんだぜ 粉末にしてからオートクレーブにでもかけてんのか

73 17/04/30(日)22:41:12 No.424206175

IT以上に進化し続けてる分野では無いのか

74 17/04/30(日)22:41:41 No.424206309

生ゴミが出る時点でめんどくさい

75 17/04/30(日)22:41:43 No.424206325

>彼らはカゴメに命を救われたのだろうかと気になる それは単に嘘や勘違いが嫌いなだけでは…

76 17/04/30(日)22:41:52 No.424206388

>野菜ジュース否定されるとブチギレる人が一定層いて >彼らはカゴメに命を救われたのだろうかと気になる アホか！伊藤園派だ！

77 17/04/30(日)22:42:01 No.424206429

そもそも死んでても割と吸収できるから別に言うほど問題ないって「」が言ってた

78 17/04/30(日)22:42:24 No.424206540

野菜ジュース自体には効果があるけど実効とは違うって「」に聞いた 1日分の栄養を200mlくらいで飲めるゾ系のジュースに実際に1日分の栄養が入っていても 人間の身体はそこまで吸収効率が良くないのでグイッと飲んでも3割くらいしか補給できないとかなんとか あのブリックパックを1日かけて飲めばちょうどよいかもねって「」が…

79 17/04/30(日)22:42:32 No.424206585

一度知った知識の更新ができないままになることは多い 美味しんぼの知識とかずっと残ってる

80 17/04/30(日)22:42:41 No.424206621

野菜ジュースがサクサクになるぞ

81 17/04/30(日)22:43:08 No.424206756

ブロッコリー茹でてトマトとマヨネーズで食べるのが一番早い

82 17/04/30(日)22:43:12 No.424206778

>そもそも食事してウンコだすのそろそろ止める方向に進化できないのか それはちょっとむりというか金がかかりすぎる 小腸がないと吸収できないビタミンを血管に打つとか 大腸の働きが精神に影響与えてるとか 代替しなきゃいけない範囲がひろすぎる

83 17/04/30(日)22:43:25 No.424206845

最近だと野菜の皮にはファイトケミカルと呼ばれる成分が多く含まれるとかで 可能な限り皮も食べる方向になってるけど 皮って大抵おいしくないよね

84 17/04/30(日)22:43:38 No.424206915

>野菜ジュース自体には効果があるけど実効とは違うって「」に聞いた >1日分の栄養を200mlくらいで飲めるゾ系のジュースに実際に1日分の栄養が入っていても >人間の身体はそこまで吸収効率が良くないのでグイッと飲んでも3割くらいしか補給できないとかなんとか >あのブリックパックを1日かけて飲めばちょうどよいかもねって「」が… すり潰して吸収しやすくなっててそれなら ほぼ原型保ってる野菜なら吸収効率悪くて更に大量の摂取が必要になるんじゃ…

85 17/04/30(日)22:44:01 No.424207017

>皮って大抵おいしくないよね みかんの皮超美味しいよ

86 17/04/30(日)22:44:03 No.424207035

野菜ジュースは食物繊維がないから糖尿病で死ぬよ

87 17/04/30(日)22:44:47 No.424207220

>人間の身体はそこまで吸収効率が良くないのでグイッと飲んでも3割くらいしか補給できないとかなんとか まあバナナダイエットっつって一日に二十本くらい食う流派があって カロリー過多かと思いきや大部分下痢で吸収しないからOKという酷いものだった

88 17/04/30(日)22:44:54 No.424207250

ビタミンサプリを取っても全て吸収されない 何でか調べたら単体では腸が吸収されないという 効率よく吸収するには他の食材と一緒にとると吸収率が高くなる事が近年分かったという けっきょく人類が今まで食ってきたように色々摂取するのが一番吸収率良いらしい

89 17/04/30(日)22:45:08 No.424207309

>すり潰して吸収しやすくなっててそれなら 最終的に体がゲットできるスピードがネックなら ゆっくり消化した方が最終的な吸収量は多いことが有ったり無かったりとプロテインが言ってた 九州効率良いからってガバガバ飲んでも意味がないって

90 17/04/30(日)22:45:09 No.424207315

じゃがいもは皮つけたまま洗って10分前後レンジでチンするだけでいいからありがたい 野菜なのかなって気はするけど

91 17/04/30(日)22:45:10 No.424207317

1日に必要なビタミンとミネラルを一粒にまとめて飲むことは技術的に可能っていうか今もう既にそういうサプリメント山ほど出てるけど 一気にワっと来られても肝臓さんが処理しきれなくてつらいって聞いたな マルチビタミン飲み始めてけっこうになるけどまあよく分からん

92 17/04/30(日)22:45:13 No.424207331

どっちかじゃなくて野菜ジュースと野菜食べたら最強ってことじゃん！

93 17/04/30(日)22:45:14 No.424207337

>野菜ジュースは食物繊維がないから糖尿病で死ぬよ GI値が高いからとか言うならともかく 食物繊維がないとはすごいこと言うなお前

94 17/04/30(日)22:45:32 No.424207421

野菜ジュースで死んでる栄養素って３割ぐらいらしいな

95 17/04/30(日)22:45:35 No.424207429

>>皮って大抵おいしくないよね >みかんの皮超美味しいよ エルマーの竜きたな……

96 17/04/30(日)22:46:05 No.424207593

>野菜ジュース否定されるとブチギレる人が一定層いて どっちかというと野菜ジュース否定派にまぎれた煽れればなんでもいい奴と 何食っても糖尿病になるカルトが邪魔なのでは

97 17/04/30(日)22:46:08 No.424207610

欺 瞞

98 17/04/30(日)22:46:16 No.424207645

バナナを凍らせるとカチカチになるぞ！

99 17/04/30(日)22:46:32 No.424207719

野菜ジュース必要さんは都合の良いデータしか使わないし 野菜ジュース不要さんも都合の悪いデータしか使わないし 結局誰を信じればいいのだろう

100 17/04/30(日)22:46:33 No.424207727

>最終的に体がゲットできるスピードがネックなら >ゆっくり消化した方が最終的な吸収量は多いことが有ったり無かったりとプロテインが言ってた >九州効率良いからってガバガバ飲んでも意味がないって これについてもカゴメが説明ページを作ってたよ http://www.kagome.co.jp/campaign/honto/nutrition/#Q1 http://www.kagome.co.jp/campaign/honto/img/second/fig1-1.png >リコピンやβ-カロテンのように、生の野菜から摂るよりも野菜ジュース等の加工品で摂る方が吸収率の良い栄養素もあるのです

101 17/04/30(日)22:46:54 No.424207814

水に溶かすだけで一食に必要な栄養がとれる完全食COMPや http://www.comp.jp/ 一食に必要な栄養素を生パスタに練りこんだBASE PASTAをよろしく！ http://basefood.co.jp/

102 17/04/30(日)22:46:55 No.424207821

>リコピンやβ-カロテンのように、生の野菜から摂るよりも野菜ジュース等の加工品で摂る方が吸収率の良い栄養素もあるのです 「も」あるのですだから そうでないのもあるんだろうな

103 17/04/30(日)22:47:18 No.424207927

>結局誰を信じればいいのだろう 健康的な食生活に野菜ジュースも添えてちょっぴり大人さ

104 17/04/30(日)22:47:26 No.424207975

白米だけ食うとかっけになるからてきどに玄米を食え これ海軍豆知識な

105 17/04/30(日)22:47:32 No.424207995

>バナナを凍らせるとカチカチになるぞ！ 子供の頃サクサクバナナを期待して凍らせたよね

106 17/04/30(日)22:47:40 No.424208034

>まあバナナダイエットっつって一日に二十本くらい食う流派があって >カロリー過多かと思いきや大部分下痢で吸収しないからOKという酷いものだった そもそもバナナのカロリーなんて一本70キロぐらいだから 20本だと成人男性だと全然足りないよ

107 17/04/30(日)22:47:51 No.424208096

うんこにその形のまま出てくるようなのじゃなきゃ吸収率あんま変わらんと思う

108 17/04/30(日)22:47:53 No.424208108

>そうでないのもあるんだろうな ビタミンBあたりは油と一緒に摂るのが良いから ジュースは向いてないと言えよう

109 17/04/30(日)22:47:55 No.424208118

栄養士って士業なんだな

110 17/04/30(日)22:47:56 No.424208128

>これについてもカゴメが説明ページを作ってたよ 読んできたけど上の話とは全く関係ねーじゃねーか！

111 17/04/30(日)22:47:59 No.424208138

多めに分けて摂取すりゃいいんじゃない？

112 17/04/30(日)22:48:08 No.424208180

>キウイ皮ごとミキサーかけてしまえば結構飲める >ミキサー洗うのめんどい… マルチクイックいいよ オプションのブレンダーは洗うの面倒だが

113 17/04/30(日)22:48:08 No.424208183

カゴメも大変だな…こと思い込みに関しては馬鹿にできない市場だし

114 17/04/30(日)22:49:14 No.424208486

>>最終的に体がゲットできるスピードがネックなら >これについてもカゴメが説明ページを作ってたよ >http://www.kagome.co.jp/campaign/honto/nutrition/#Q1 カゴメのは消化するのとジュースとどっちが摂りやすいかの話で スレのはそれを実際身体がどれだけ吸収するかの話だから それぞれ別個の案件だと思うよ

115 17/04/30(日)22:49:28 No.424208544

>ビタミンBあたりは油と一緒に摂るのが良いから ジュースは向いてないと言えよう ビタミンＢは水溶性だから油関係ないのだ 油が有効なのはビタミンＡだな

116 17/04/30(日)22:49:32 No.424208563

加糖されてるやつじゃなきゃちゃんと効果ありますよって医者に言われたよ

117 17/04/30(日)22:49:33 No.424208571

安く飽きない手軽に摂取できる完全食早く出してくだち！！１！！！！！！

118 17/04/30(日)22:49:44 No.424208615

小さい紙パックの野菜ジュースはマジで助かる たまにゴミ箱がいっぱいで捨てるのめんどいってとこまで堕落するけど

119 17/04/30(日)22:49:55 No.424208666

>安く飽きない手軽に摂取できる完全食早く出してくだち！！１！！！！！！ しかも保存効くやつ

120 17/04/30(日)22:50:09 No.424208721

カゴメは比較的まともなこと言ってるんだろうとは思うが ブルーベリー売ってるとこがブルーベリーの視力回復を謳ったり 〇〇酵素とかいうドロドロ糖分を売るトコが酵素で健康にとか言ってるようなもんだから WHOとか暮らしの手帳とかそういうトコががんばってほしい

121 17/04/30(日)22:50:19 No.424208756

>カゴメも大変だな…こと思い込みに関しては馬鹿にできない市場だし 言い方悪いけど健康食品なんてイメージさえあればそれでいい虚業だからな

122 17/04/30(日)22:50:30 No.424208815

でも加糖というかフルーツ入ってる奴の方が美味しいし…

123 17/04/30(日)22:50:53 No.424208920

料理は楽しいけど洗い物だけロボットにやってほしい

124 17/04/30(日)22:50:56 No.424208935

>ビタミンＢは水溶性だから油関係ないのだ >油が有効なのはビタミンＡだな ごめんまるっきり逆だった Cが水溶性なのは間違わなかったのに…

125 17/04/30(日)22:50:58 No.424208939

カゴメと違うけど日本タマゴ境界みたいな団体が 「卵を食べ過ぎるとコレステロールでどうのこうので死ぬぞ！って言うけど 　案外そうでもないのよ卵は食べまくっていいのよ」 みたいな発表してたな 野菜ジュースは信じてるけど卵は確かにちょっとまだ疑ってるわ俺…オナラ臭くなるし…

126 17/04/30(日)22:51:36 No.424209140

>案外そうでもないのよ卵は食べまくっていいのよ マジかよ！？

127 17/04/30(日)22:51:40 No.424209165

>料理は楽しいけど洗い物だけロボットにやってほしい 食器洗い機は便利で楽だとは言うが 「」にとってはプラモ製作道具だからダメだな

128 17/04/30(日)22:51:52 No.424209220

>>カゴメも大変だな…こと思い込みに関しては馬鹿にできない市場だし >言い方悪いけど健康食品なんてイメージさえあればそれでいい虚業だからな そこでこれ！水素水！飲めばあなたも健康に！

129 17/04/30(日)22:52:12 No.424209319

>「」にとってはプラモ製作道具だからダメだな あれは食器乾燥機だよ

130 17/04/30(日)22:52:21 No.424209367

>野菜ジュースは信じてるけど卵は確かにちょっとまだ疑ってるわ俺…オナラ臭くなるし… オナラ臭くなるのは卵に入ってる硫黄分のせいだな 人体だと髪の成分になる …そっか「」はいらないか

131 17/04/30(日)22:53:12 No.424209589

>>>カゴメも大変だな…こと思い込みに関しては馬鹿にできない市場だし >>言い方悪いけど健康食品なんてイメージさえあればそれでいい虚業だからな >そこでこれ！水素水！飲めばあなたも健康に！ 伊藤園最低だな… 炭酸水飲むわ

132 17/04/30(日)22:53:17 No.424209604

むかし本当にコントレックスの箱買いしたっけな

133 17/04/30(日)22:53:27 No.424209643

卵は一時期コレステロールがどうのこうの言われてたが 全卵だとカウンター成分あるから大丈夫説が流れたあと 近年は口から入るコレステロールに善玉も悪玉もあるかという結論に

134 17/04/30(日)22:54:03 No.424209808

>むかし本当にコントレックスの箱買いしたっけな あれはウンコが出やすくなるからアレはアレでいい ダイエットにはならん

135 17/04/30(日)22:54:18 No.424209885

言われてる事コロコロ変わるから良く分からんし それが正しいかどうか確かめようが無い

136 17/04/30(日)22:54:46 No.424210030

野菜ジュース飲み始めてから肝臓の値が100下がったよ ……どんだけ野菜取ってなかったんだろう そもそも野菜の問題なんだろうか…

137 17/04/30(日)22:54:51 No.424210061

クソみてえな論文が一本紛れ込んだら それで肯定派も否定派も錦を得たぞ！ってなるからな

138 17/04/30(日)22:55:24 No.424210202

悪玉コレステロールを食うから悪玉コレステロール値が上がるというわけではなく コレステロールは身体づくりに大事なもので 悪玉と善玉は体内で互いに役割を交換しあっていて 体調コントロールが悪いと悪玉が増えるという仕組みだから 口からは食え

139 17/04/30(日)22:56:51 No.424210579

よくわかんないから一発で栄養たくさん取れるカレー開発してくれよ

140 17/04/30(日)22:57:50 No.424210860

ユダヤ人は牛と一緒に牛乳飲んだら食べたりすると戒律違反になるから豆乳ばっかり飲むんだけど頭のおかしい人の共鳴反応で牛乳は体に悪いって理論の根拠になってる

141 17/04/30(日)22:58:47 No.424211099

>よくわかんないから一発で栄養たくさん取れるカレー開発してくれよ ごろごろ野菜のポークカレー食えば だいたい栄養たくさんとれるよ

142 17/04/30(日)22:58:53 No.424211136

少なくとも野菜摂取量に関して言えば飲まないよりはマシだ 実際野菜ジュース抜きで毎日どれだけの野菜を摂取できてるんだろうな

143 17/04/30(日)23:00:49 No.424211653

・日本卵業協会 http://www.nichirankyo.or.jp/qa/eiyou.htm >健康な人が１日2～3個食べてもコレステロール値が上がることはありません。 >これは卵黄に含まれるリン脂質の一種である卵黄レシチンがコレステロールの量を調整して善玉コレステロールを増やす働きがあるためです。 卵全部食べるなら問題ないよ派 ・日本養鶏協会 http://www.jpa.or.jp/chishiki/ >コレステロールの摂取制限は必要なし >日本人の食事摂取基準2015年版で、コレステロールの目標量がなくなりました。 >http://www.jpa.or.jp/news/event/essay/2015/tamago_pam_150312.pdf 卵を食べる量と心疾患・脳卒中に関係ないってわかったし厚生労働省がそもそもコレステロールの摂取制限撤廃した派 ・日本卵業協会のサイト内のキューピー提供の説明ページ http://www.nichirankyo.or.jp/study/lesson01.htm コレステロールの知識をちゃんと付けろ派 結局卵って沢山食べても問題ないのか…マジかよ食べ過ぎたらヤバいって習って育ったのに

144 17/04/30(日)23:01:27 No.424211825

あいつ鶏卵の話になると

145 17/04/30(日)23:01:50 No.424211918

自炊してるとたまごは毎日食べる

146 17/04/30(日)23:02:57 No.424212236

野菜はとりあえず冷凍ブロッコリーと冷凍モロヘイヤとトマト缶を食べていれば大丈夫な気分になる レトルトのカレーにぶち込むかコンソメ大量に入れてスープにしてパスタにかける

147 17/04/30(日)23:03:28 No.424212393

カレーにゆでたまご入れてもいいのか！

148 17/04/30(日)23:03:34 No.424212415

タマゴかけごはんは俺の生きる希望なんだ

149 17/04/30(日)23:03:47 No.424212457

ネギが万能ですよ

150 17/04/30(日)23:03:51 No.424212479

卵を厳格に1日1個以下にするとオムレツや卵焼きはめっちゃ小さくなるし ケーキやクッキーもほぼ食えないし お店のラーメンもカルボナーラも食えないぜ

151 17/04/30(日)23:04:04 No.424212528

>カゴメのは消化するのとジュースとどっちが摂りやすいかの話で >スレのはそれを実際身体がどれだけ吸収するかの話だから >それぞれ別個の案件だと思うよ カゴメのも実際身体がどれだけ吸収するかの話じゃね？ ご丁寧に吸収率て言葉まで使ってるし

152 17/04/30(日)23:04:05 No.424212534

>人体だと髪の成分になる >…そっか「」はいらないか 今日から好き放題卵食べようかな

153 17/04/30(日)23:04:19 No.424212604

豆腐も食べ過ぎ駄目って言われてたけど無かった事になった覚えがある

154 17/04/30(日)23:04:37 No.424212663

皮むきがめんどいなら冷凍野菜でもいいんだ

155 17/04/30(日)23:05:14 No.424212842

>カゴメのも実際身体がどれだけ吸収するかの話じゃね？ >ご丁寧に吸収率て言葉まで使ってるし ごめん俺の言葉が足りなかった 一定の量を消化で摂るのとジュースで摂るのとどっちが吸収しやすいかなってのがカゴメの話 だからってジュース一本グイッと飲んでそれが全部吸収されるわけでは…ったのが「」の話かなって

156 17/04/30(日)23:06:31 No.424213159

プリン体とかも 痛風持ちや予備軍はプリン体を控えるべきって路線は変わってないものの 何がプリン体多いとかの知識はすげぇ変化してる（いいかげんな説が出回ってる）よなぁ

157 17/04/30(日)23:07:09 No.424213348

ちなみに冷凍するとビタミンＣは…あんま変わらない あんがい強い子

158 17/04/30(日)23:07:53 No.424213520

何とか協会はそりゃ自分達のアイデンティティなんだから良いように言うんじゃない いやキチンと学術的ソース示してくれる分 巷の与太話よりはよっぽど信頼できるけども

159 17/04/30(日)23:07:57 No.424213535

ビタミン類はどれも冷凍にはわりと強くないか？ 食材として細胞が壊れて外に流れ出ちゃう奴とかがあるだけで

160 17/04/30(日)23:09:32 No.424213928

レタスとかまだ食ってるやついるんだな

161 17/04/30(日)23:09:33 No.424213934

>ごめん俺の言葉が足りなかった >一定の量を消化で摂るのとジュースで摂るのとどっちが吸収しやすいかなってのがカゴメの話 >だからってジュース一本グイッと飲んでそれが全部吸収されるわけでは…ったのが「」の話かなって こっちこそごめん 液体だから一気飲みすると通過速度速すぎて吸収率悪化するかもってことか たぶん人体の消化の構造上そう差は無いと思うよ 流石に下痢するレベルで一気飲みしたら状況は変わるが

162 17/04/30(日)23:09:50 No.424214009

凄くレベルの低い話にしてアレだけど 精液飲むとお肌つやつやになるのよってエロ漫画知識はどこまで正しいんだろう エロマンガだとほらタンパク質だし…って理屈をつけることがおおいけど

163 17/04/30(日)23:10:18 No.424214117

>レタスとかまだ食ってるやついるんだな カサ増すのにはいいんだよ

164 17/04/30(日)23:10:52 No.424214246

あんまり関係ないけど玉子かけ納豆ご飯が食べ合わせよくないって最近聞いてショックを受けた

165 17/04/30(日)23:11:19 No.424214344

>レタスとかまだ食ってるやついるんだな 無機分と葉酸はけっこう豊富なんだあれ ビタミンＣとかビタミンＡなんかの分かりやすい栄養価は控えめだが

166 17/04/30(日)23:11:33 No.424214404

粉末青汁の方が栄養ありそうだから飲んでる

167 17/04/30(日)23:11:40 No.424214431

>精液飲むとお肌つやつやになるのよってエロ漫画知識はどこまで正しいんだろう 口から摂ってお肌つるつるなんてのがまず幻想だ それはそれとして性的興奮すると性別に応じて男性/女性ホルモンが増加するから 女性ホルモンでお肌モチモチという可能性はある

168 17/04/30(日)23:12:41 No.424214678

ナスとかレタスとかきゅうりとかをいちいちバカにするのはやめろ！ それぞれ向いた料理で食って旨けりゃそれでいいだろ！ きゅうりは完全ビタミン食とか言い出したら叩こうぜ！

169 17/04/30(日)23:13:04 No.424214776

この手の知識はこまめにアップデートしてかないとすぐ常識が変わっちゃうわよ

170 17/04/30(日)23:13:31 No.424214901

今だとキノコやもやしも栄養あるしなぁ

171 17/04/30(日)23:14:30 No.424215155

食べるのより食器を洗うのが面倒くさい

172 17/04/30(日)23:14:51 No.424215238

っつーか昔の人がいう「栄養ある」はほぼカロリーのことを指してたからな・・・

173 17/04/30(日)23:15:49 No.424215468

>あんまり関係ないけど玉子かけ納豆ご飯が食べ合わせよくないって最近聞いてショックを受けた マジで！？ 俺の常食なのに…

174 17/04/30(日)23:15:50 No.424215470

食器は紙皿派とか皿にラップ貼る派とか出てきたが 同じ皿を使い回しつづける派には誰も勝てない 俺のお腹も勝てない

175 17/04/30(日)23:15:58 No.424215502

>ごめん俺の言葉が足りなかった >一定の量を消化で摂るのとジュースで摂るのとどっちが吸収しやすいかなってのがカゴメの話 >だからってジュース一本グイッと飲んでそれが全部吸収されるわけでは…ったのが「」の話かなって 今ググったらインストラクターさんがそう言ってるのね たとえばエレンタールって液体の薬剤があるんだけど あれはめっちゃ液体でタンパク質や糖質その他もろもろを消化器に放り込むんだけど 特に吸収率悪いとかの問題はないよ 小腸の通過速度は液体でもそう変わらなかったりだし