17/04/30(日)20:34:27 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1493552067688.jpg 17/04/30(日)20:34:27 No.424174155
ダイエット成功させたい
1 17/04/30(日)20:38:05 No.424175253
ダイエットを成功させる イコール生き方を変えるという事だ その覚悟はあるか
2 17/04/30(日)20:38:28 No.424175382
>ダイエットを成功させる >イコール生き方を変えるという事だ ちょっと感心してしまった そうだよなあ
3 17/04/30(日)20:40:56 No.424176117
知り合いの整骨院の先生が院の宣伝も兼ねてスレ画の状態からダイエットして50手前で体脂肪率12％まで絞ってた でも体調は悪くなってしょっちゅう風邪引くらしい
4 17/04/30(日)20:50:10 No.424178758
内臓回りの脂肪落としすぎると体温保持しにくくなるから 厚着したり腹巻きしたりしないとダメだね ダイエットに関してはがっつりカロリー取って一緒にお酒飲む人は お酒飲まないだけで太るのは止まったりするよ
5 17/04/30(日)21:08:41 No.424183484
筋肉つけても糖とらないと代謝悪くなるし単純に食わなきゃいいってもんでもないし兼ね合いが大変