17/04/24(月)10:55:30 運動不... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1492998930831.jpg 17/04/24(月)10:55:30 No.422883783
運動不足解消の為にこれ買って机の下に置いて使ってたんだけど 最近上半身はそんな変わらないのに足だけ筋肉質になってきた…
1 17/04/24(月)10:57:52 No.422884002
電動なんだ…
2 17/04/24(月)10:59:05 No.422884118
>電動なんだ… 電動で無理矢理足を回転させる機能
3 17/04/24(月)11:01:12 No.422884318
これに足載せて固定して使うと勝手に動いてくれるから デスクワークやりながら使ってるといつの間にか四六時中ペダル回ししてる
4 17/04/24(月)11:03:00 No.422884495
自分でこがなきゃ意味ないじゃんと思ってたら 意外と脚が疲労しててびっくりするよね
5 17/04/24(月)11:04:38 No.422884673
お腹でぷるぷるするやつとかもちゃんと効果あったってことか…
6 17/04/24(月)11:06:28 No.422884852
上半身もパソコンしながら自動で鍛えてくれる機械ねえかな…
7 17/04/24(月)11:09:14 No.422885106
リハビリとかに良さそうね
8 17/04/24(月)11:10:14 No.422885197
>最近上半身はそんな変わらないのに足だけ筋肉質になってきた… 足は第二の心臓だからいいぞそれ! 膝が痛くならない程度に続けるんだ
9 17/04/24(月)11:10:30 No.422885230
>上半身もパソコンしながら自動で鍛えてくれる機械ねえかな… 低周波でピクピクするヤツを使え
10 17/04/24(月)11:10:34 No.422885243
これ乗ったまま死んだら悲しいことになりそう
11 17/04/24(月)11:11:10 No.422885293
そのうちG4みたいな状態になって機械に操られるようになるぞ
12 17/04/24(月)11:11:10 No.422885294
>リハビリとかに良さそうね 元々そっちの方で使われてたやつじゃなかろうか もっとゴツいやつだけど似た系統のリハビリ機器見た記憶がある
13 17/04/24(月)11:12:31 No.422885423
これは足動かしてるから効果分かるんだけど ブルブル震える奴は本当に効いてるのかよくわからない…
14 17/04/24(月)11:14:53 No.422885641
有酸素運動しなくちゃダメじゃないの? これは足は疲れるけど走った時みたいに心臓は苦しくならないよね
15 17/04/24(月)11:17:32 No.422885883
畳二枚くらいの大きなプレートに手足拘束させて 拘束ベルトを縦横無尽に動かせば寝てるだけで運動不足解消になるんじゃね?
16 17/04/24(月)11:17:38 No.422885895
苦しくないなら有酸素してるってことじゃん!
17 17/04/24(月)11:19:00 No.422886025
筋肉と循環器は別なんじゃない
18 17/04/24(月)11:19:02 No.422886029
>畳二枚くらいの大きなプレートに手足拘束させて >拘束ベルトを縦横無尽に動かせば寝てるだけで運動不足解消になるんじゃね? 完全に寝たきり介護のリハビリの奴じゃん!
19 17/04/24(月)11:21:29 No.422886245
いいなこれと思ったら1万もすんのか…
20 17/04/24(月)11:23:27 No.422886441
そんな効果あるなら使ってみたい
21 17/04/24(月)11:26:30 No.422886752
いいなあ、欲しいなあ
22 17/04/24(月)11:27:12 No.422886834
>有酸素運動しなくちゃダメじゃないの? >これは足は疲れるけど走った時みたいに心臓は苦しくならないよね こいつを数十分間無呼吸で漕ぐならな
23 17/04/24(月)11:28:07 No.422886930
マグネットバイクは家にあるけどコレはコレでいいなぁ
24 17/04/24(月)11:28:46 No.422887001
たぶんずっと使い続けてるから効果あるんだと思う というかデスクに向かってる時間ずっと自転車こいでるようなもんだからそりゃ鍛えられるか
25 17/04/24(月)11:29:33 No.422887079
勝手にこいでくれるってのが一番魅力的だな
26 17/04/24(月)11:29:46 No.422887104
だらーっと足置いてるよりよっぽど効果的だとは思うよ
27 17/04/24(月)11:31:34 No.422887297
自発的に動かすのは集中すると忘れちゃうからな 外で歩いたり漕いだりした方が間違いなく良いのはわかるがやらんよりはやりたい所だ
28 17/04/24(月)11:32:11 No.422887349
乗って使う奴は絶対面倒くさくなってそのうち乗らなくなるな…って思ったから 机の下に置けるこれにしたけど面倒くさがりにはこっちの方がいいかも
29 17/04/24(月)11:32:59 No.422887436
ちょっと欲しくなってきた
30 17/04/24(月)11:34:37 No.422887603
漫画屋だけど作画しながら足勝手に動かせるかな? 絵が描けるなら欲しい
31 17/04/24(月)11:38:04 No.422887967
プラモ作りながら十分やれるぐらいけど 足動けばやっぱり上半身も多少は揺れるから細かい作業はどうだろう
32 17/04/24(月)11:38:24 No.422888001
血の巡りは良くなるからやらないよりはいいと思う
33 17/04/24(月)11:40:12 No.422888167
振動と騒音は大丈夫かね
34 17/04/24(月)11:40:36 No.422888208
ルームランナー系の健康器具って元々は拷問器具として流行ったのが始まりで 囚人を一日6時間位走らせ続けたんだってな
35 17/04/24(月)11:41:01 No.422888252
アブトロニクスも効果有るんだろうか
36 17/04/24(月)11:42:20 No.422888372
振動は全くないな 音はモーターが動く音よりもリモコンの操作音がクソデカい
37 17/04/24(月)11:42:26 No.422888384
足浮腫むから膝下にマッサージ器具装着して描いてるんだがこれ良さそうだな
38 17/04/24(月)11:44:50 No.422888615
脂肪が多いデブのアブは 通電が悪くて効き目が薄いそうな
39 17/04/24(月)11:45:52 No.422888711
>脂肪が多いデブのアブは >通電が悪くて効き目が薄いそうな そういうデブにこそ必要なのに…
40 17/04/24(月)11:47:01 No.422888828
電動じゃなくてもいいからこういう小型の欲しいな ペダル漕ぎたい
41 17/04/24(月)11:49:35 No.422889090
机高くしないと膝がドガドガ当たりそうだな
42 17/04/24(月)11:52:02 No.422889319
>ペダル漕ぎたい http://amzn.asia/356koUs 単なる足こぎならこういうのもあるけど 漕ぎすぎると中央部が熱持ったり負荷全然なかったりするからあんまお勧めしない
43 17/04/24(月)11:52:15 No.422889344
>机高くしないと膝がドガドガ当たりそうだな 左様 割と小さいからどこにでも置けるけどペダル漕ぐから机の下に置くと ある程度高さがないと膝とかがめっちゃ机に当たる事になるぞ
44 17/04/24(月)12:00:04 No.422890114
プロの整体師が電流流して筋肉付ける装置使ってたからそれは業務用だけど電気流す奴もたぶん効く
45 17/04/24(月)12:01:28 No.422890252
電気流すやつは筋肉に届かないと効き目が薄いのが難点よね
46 17/04/24(月)12:01:56 No.422890298
>有酸素運動しなくちゃダメじゃないの? >これは足は疲れるけど走った時みたいに心臓は苦しくならないよね 苦しくならない程度が有酸素運動だぞ
47 17/04/24(月)12:02:08 No.422890319
リカンベントのやつ買ったのに今服掛けになってるぞ 自動で動いてくれるならありがたい…
48 17/04/24(月)12:02:10 No.422890321
昔姉が荷物置きにしてた乗馬マシン乗りながらパソコン使ってたけどあれはあまりよくなかったな…
49 17/04/24(月)12:04:05 No.422890515
低周波のは出力が高めの奴買わないとな
50 17/04/24(月)12:04:14 No.422890528
>これは足は疲れるけど走った時みたいに心臓は苦しくならないよね 何もしないよりは少しでも何かしたほうがいい 30分以上はしらないと脂肪燃焼されないっていって何もしないより 5分でも10分で走った方が良い
51 17/04/24(月)12:05:14 No.422890621
乗馬はあれやってると他に何も出来ないからな
52 17/04/24(月)12:07:07 No.422890811
>乗馬はあれやってると他に何も出来ないからな アニメを見れる
53 17/04/24(月)12:07:54 No.422890903
かなり机の高さ必要なのでは
54 17/04/24(月)12:07:56 No.422890907
尼レビューの軽いから浮くってのが気になる
55 17/04/24(月)12:08:02 No.422890918
意外と本も読める
56 17/04/24(月)12:08:05 No.422890925
>>乗馬はあれやってると他に何も出来ないからな >アニメを見れる 画面揺れて見えない?
57 17/04/24(月)12:08:13 No.422890935
>>乗馬はあれやってると他に何も出来ないからな >アニメを見れる アニメもめっちゃ揺れるから集中できなくない?
58 17/04/24(月)12:08:26 No.422890962
ウォーキングとかエアロバイク並みの効果は無いだろうけど 机に向かってる間ずっと使えるのは魅力だな…
59 17/04/24(月)12:10:17 No.422891183
机で作業しながら…には向いて無さそうだなあ
60 17/04/24(月)12:10:50 No.422891256
筋肉の原理わかんないんだけど無理やり動かされる機械でも割と鍛えられるの?
61 17/04/24(月)12:11:02 No.422891286
>尼レビューの軽いから浮くってのが気になる 俺もそれ気になったが付属の滑り止めマットが割と効いてるので 余程押したりしない限りは動かん
62 17/04/24(月)12:11:57 No.422891393
お手軽系だとプランク興味あるけど長期間実行してる人の意見を聞きたい
63 17/04/24(月)12:12:01 No.422891402
>机で作業しながら…には向いて無さそうだなあ それが逆に一番向いてると思う というかそうでもしないとただ漕いでるだけじゃ暇すぎる
64 17/04/24(月)12:12:19 No.422891440
良さそうだなって思ったけど机低いと机に膝がドカドカいっちゃうかー もう少し前方に斜めってたほうがいいのか でも欲しくなってきたな
65 17/04/24(月)12:12:54 No.422891508
お絵描きしながらと思ったけど フットペダル使うからなぁ…
66 17/04/24(月)12:14:09 No.422891684
引き出し外せばいけるかな
67 17/04/24(月)12:14:31 No.422891736
動作音どう?
68 17/04/24(月)12:15:15 No.422891814
自転車に延々乗ってた時に思ったんだけど足鍛えることと長距離走る能力は全然関係ないんだね…
69 17/04/24(月)12:15:18 No.422891825
実際に使ってる動画無いかな…
70 17/04/24(月)12:16:47 No.422892023
立ってやったらもっと効率よく痩せるなこれ!
71 17/04/24(月)12:17:45 No.422892162
>自転車に延々乗ってた時に思ったんだけど足鍛えることと長距離走る能力は全然関係ないんだね… そりゃそうだ
72 17/04/24(月)12:18:21 No.422892236
椅子の高さにもよると思うが机の下に完全に膝まで入れて使うなら 高さを測ると椅子の高さが40cmぐらいなら机は床から100cm以上離れてないと膝が当たる
73 17/04/24(月)12:18:40 No.422892285
浮腫が軽減されるなら欲しい 脹脛が浮腫んでいてーのなんの
74 17/04/24(月)12:19:00 No.422892331
乗馬やりながら本とか読むと 間違いなく酔う
75 17/04/24(月)12:19:06 No.422892342
筋肉を使わなくても筋肉を動かすことに意味がありそうだし 寝てるだけで上下運動する電動の腹筋マシンとか出すと腹筋つきそうだな
76 17/04/24(月)12:19:22 No.422892380
今測ったけど、大体机の高さって70cmないくらいだよ
77 17/04/24(月)12:20:36 No.422892549
>浮腫が軽減されるなら欲しい >脹脛が浮腫んでいてーのなんの ふくらはぎは間違いなく動くから効くかもね
78 17/04/24(月)12:22:02 No.422892776
100じゃなかったわ90だわ どっちにしてもそれぐらい高くないと完全に膝入れたら机に当たるわ 俺はちょっと椅子を引いて使ってるけど
79 17/04/24(月)12:23:58 No.422893068
なんかそれようにお絵かき環境構築する必要が出てくるっぽいか うーんそれでも気になるな…