17/04/14(金)05:16:03 昼夜逆... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1492114563084.jpg 17/04/14(金)05:16:03 No.420780059
昼夜逆転が治らない助けて「」
1 17/04/14(金)05:22:16 No.420780281
力業だけどアラームを増やしまくると起きられる…かもしれない 二度寝は知らない
2 17/04/14(金)05:23:27 No.420780319
アルバイト始めるしか無い
3 17/04/14(金)05:25:32 No.420780387
昼夜逆転が許される生活なら問題ないでしょ 別に直しても良い事無いぞ
4 17/04/14(金)05:26:39 No.420780428
気張って1日寝るな 次の日の夜には寝れる
5 17/04/14(金)05:34:07 No.420780721
肉体の周期は一日25時間なのでずっと続けてると戻るぞ
6 17/04/14(金)05:39:05 No.420780901
個々人で別のコツがいるみたいなんだけど意志の力で寝る時間をある程度はコントロール出来る 俺も仕事してた頃は目覚ましなくても6時に起きれた
7 17/04/14(金)05:50:11 No.420781243
起きる時間ではなく寝る時間から矯正してみれば？
8 17/04/14(金)06:18:04 No.420782031
カフェイン摂って夜まで寝ないこれに限る
9 17/04/14(金)06:19:06 No.420782063
>意志の力で寝る時間をある程度はコントロール出来る つまり起きないといけない理由がない無職が昼夜逆転するのは必然
10 17/04/14(金)08:05:58 No.420786692
>>意志の力で寝る時間をある程度はコントロール出来る >つまり起きないといけない理由がない無職が昼夜逆転するのは必然 起きないといけない理由あっても起きれない場合もある まあ無職になるから最終的には関係なかった