17/04/11(火)23:31:44 ランニ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1491921104593.png 17/04/11(火)23:31:44 No.420373981
ランニングより歩いた方がいいのかな
1 17/04/11(火)23:32:28 No.420374210
ランニングってどう良いんだろう ながく歩いた方がよくね？
2 17/04/11(火)23:32:45 No.420374296
うーん
3 17/04/11(火)23:34:19 No.420374732
健康維持程度なら歩いた方がいいと思う
4 17/04/11(火)23:34:30 No.420374768
歩くより走った方が短時間で運動できるから走った方がいいよ
5 17/04/11(火)23:37:28 No.420375550
歩きとウォーキングもまた違うぞ そう考えていくとジョギングとランニングも出てくるけど
6 17/04/11(火)23:38:00 No.420375696
デブがランニングすると 膝に負担かけるから 歩こうな
7 17/04/11(火)23:38:52 No.420375947
使わない筋肉をストレッチするだけでもいいんだ
8 17/04/11(火)23:39:11 No.420376016
どちらでもいいというかその日の体調で走ってみたりしたらいいのでは
9 17/04/11(火)23:41:45 No.420376785
気軽に膝を使い潰すなは学校で教えてくれないことのひとつ