虹裏img歴史資料館

1 17/04/08(土)13:13:03 No.419620644

かまわん 行け

2 17/04/08(土)13:13:34 No.419620738

ラーメンって400kcalくらいじゃん 3食食べたってやせ細るんじゃない

3 17/04/08(土)13:13:51 No.419620784

ダイエットとは別腹と考えればいいのではないか？

4 17/04/08(土)13:14:00 No.419620809

一理ある

5 17/04/08(土)13:15:08 No.419620977

コカ・コーラゼロ飲め炭酸で胃をいっぱいにしろ

6 17/04/08(土)13:19:10 No.419621616

カロリーや栄養計算して他を抜くならラーメン食ってもいい けどラーメンくったら他のものも食いたくなる

7 17/04/08(土)13:20:17 No.419621775

スープ飲まないなら全然大丈夫だとは思う

8 17/04/08(土)13:20:19 No.419621783

別にラーメン自体は悪くないよ デブは加えてチャーハン餃子ビールとあれこれ食べるからダメなだけで

9 17/04/08(土)13:20:45 No.419621845

夕食控えて夜食べないなら昼ラーメンでも別にええよ

10 17/04/08(土)13:21:27 No.419621954

プール行って死ぬほど泳げばラーメン食べ放題だぞ

11 17/04/08(土)13:21:35 No.419621972

１日どれくらいのもの食ったのか品目とカロリー書いて 何を食ってるのか把握したほうがいい

12 17/04/08(土)13:21:49 No.419622007

ネギもあって肉もある 食べたらいいよ

13 17/04/08(土)13:22:26 No.419622073

どうしても！って時は片道3km歩いて食いに行ってた

14 17/04/08(土)13:22:33 No.419622089

麺抜けばカロリーの大半抜けるぞ

15 17/04/08(土)13:22:53 No.419622134

朝　コーンフレークとサラダ 昼　ラーメン 晩　みそ汁と納豆とご飯１００ｇ ぐらいだったら全然アリだと思う 確実に間食なりすると思うけど

16 17/04/08(土)13:24:52 No.419622453

ラーメンがっつり食ったら2～3食分のカロリーになるけど そのぶん食事抜けばいいんだから簡単

17 17/04/08(土)13:25:16 No.419622511

答えは麺とスープ抜きか…

18 17/04/08(土)13:25:21 No.419622529

小麦粉はカロリーあたり腹持ちが悪いそうだよ

19 17/04/08(土)13:25:55 No.419622606

カロリーだけ考えるならスープは飲んでいいよ

20 17/04/08(土)13:26:10 No.419622650

断食すると3日目くらいで空腹感消えるからおすすめ

21 17/04/08(土)13:26:21 No.419622679

シンプルな醤油ラーメンとかは500kcalくらいじゃなかったかな

22 17/04/08(土)13:26:31 No.419622702

ラーメン一杯とか1時間くらい走ってくれば消費するだろ

23 17/04/08(土)13:27:03 No.419622780

脂っこい物食べた日と翌日はもう一駅分歩くようにしてる

24 17/04/08(土)13:27:16 No.419622817

麺をながいしらたきに変えればいいんじゃない

25 17/04/08(土)13:27:41 No.419622877

食べ物って習慣だからしばらく食わなきゃ慣れるよ

26 17/04/08(土)13:28:25 No.419623000

胃がちっちゃくなるよね

27 17/04/08(土)13:28:38 No.419623034

>ラーメンがっつり食ったら2～3食分のカロリーになるけど 二郎とかなら下手したらもっとあるだろうけど 普通の出汁系の具も控えめのやつなら500前後で収まるんじゃねえかな

28 17/04/08(土)13:30:02 No.419623259

糖尿病患者が食うこんにゃく麺に帰ればいい

29 17/04/08(土)13:30:15 No.419623290

博多のとんこつラーメンなら替え玉前提で麺少ないしスープも今流行りの系統に比べると脂少ないんでヘルシーだぞ

30 17/04/08(土)13:30:27 No.419623334

カロリー気にするようになってカップ焼きそばの意外な戦闘力の高さに驚いた だからうめえんだな

31 17/04/08(土)13:30:36 No.419623358

すきやでロカボ牛麺頼もうぜ

32 17/04/08(土)13:31:05 No.419623441

食っていいよ 食った分動けば

33 17/04/08(土)13:31:13 No.419623460

ラーメンなんて毎日食うようなもんじゃないし我慢だけじゃ続かないから息抜きも必要 気にせずに食えばいいよ

34 17/04/08(土)13:32:18 No.419623605

ローカロリーカップ麺は最近結構種類あるけどやっぱ物足りない

35 17/04/08(土)13:32:47 No.419623675

>糖尿病患者が食うこんにゃく麺に帰ればいい 糸こんにゃく意外と満足感あっていいよね…

36 17/04/08(土)13:35:48 No.419624172

1日目ってダイエットしてるって言わないよね…？

37 17/04/08(土)13:37:32 No.419624448

ラーメン控えて1駅分歩くようにしたら58日間で5kg痩せれた

38 17/04/08(土)13:38:57 No.419624663

ラーメンはカロリーや糖質よりも塩分がヤバい 減塩生活なら１日８ｇにしろとか言うけどラーメン１食で余裕で８ｇあったりするし

39 17/04/08(土)13:39:14 No.419624720

ダイエット一日目ってはじめてないじゃん

40 17/04/08(土)13:39:40 No.419624772

>>糖尿病患者が食うこんにゃく麺に帰ればいい >糸こんにゃく意外と満足感あっていいよね… 先日乾燥しらたきがZEN-PASTAとしてGAIJINのGALに人気があるのを知った なんでも生しらたきだと蒟蒻臭さがダメなんだそうだが乾燥させたのを湯戻しすると匂いが消えていいとか ふーんって思いながら蒟蒻の乾煎りをアテに冷や酒を呑む俺

41 17/04/08(土)13:41:15 No.419624992

鬼平がおる

42 17/04/08(土)13:42:18 No.419625175

ラーメン評論家とか１０万食食ったって言ってるのがＴＶに出てたけどすげー細くてやつれてたから食えば食うほど痩せると思うぞ

43 17/04/08(土)13:42:39 No.419625230

ラーメンは完全食だよヘルシーだよ

44 17/04/08(土)13:43:29 No.419625357

カップ麺でスープ飲まずにジャンク感を摂取しろ

45 17/04/08(土)13:43:40 No.419625378

>ラーメン評論家とか１０万食食ったって言ってるのがＴＶに出てたけどすげー細くてやつれてたから食えば食うほど痩せると思うぞ それ早死にの前兆なだけじゃ…

46 17/04/08(土)13:44:15 No.419625454

いい事教えてあげる 1日絶食してもなんの影響も無いように1日カロリーオーバーしてもなんの影響も無い 1日では無く1週間で捉えろ

47 17/04/08(土)13:44:48 No.419625523

来来亭は梅干しのとこより千切り沢庵のところのほうが好き

48 17/04/08(土)13:45:08 No.419625574

>いい事教えてあげる >1週間絶食してもなんの影響も無いように1週間カロリーオーバーしてもなんの影響も無い >1週間では無く1カ月で捉えろ

49 17/04/08(土)13:47:14 No.419625857

俺毎日ラーメン食いながらダイエットしてたけど3か月で10キロやせたよ 仕事帰りに15キロ歩いて有名ラーメン店に寄ってから帰るって感じでやってた

50 17/04/08(土)13:48:48 No.419626093

ラーメン食うために毎日3駅分歩いてるわ たぶんぜんぜんカロリー消費足りてないけど気分だ気分

51 17/04/08(土)13:52:53 No.419626656

１日１食だけにして夜はらいっぱいラーメンくえばいい

52 17/04/08(土)13:52:55 No.419626664

入院してる時に食事制限されて腹が減りすぎてる時に編み出した方法 少ない食事は唐辛子をいっぱいかけて食う 辛いので少しずつしか食べれないので時間がかかり水も飲んで満腹感が出る それでも腹が減るので何か作業に没頭して空腹を忘れられる 俺は漫画を病室で描いてた

53 17/04/08(土)13:52:58 No.419626668

来来亭好きだけど天津飯のお供にラーメン食ってる感じ 天津飯好き

54 17/04/08(土)13:55:07 No.419626951

好きなもんたんと食いなさいって親に教わらなかったのか

55 17/04/08(土)13:55:59 No.419627090

糸こんにゃく麺何故か流行らないのはなんでだ

56 17/04/08(土)13:57:52 No.419627356

平地歩きなんて何時間歩いても疲れも筋肉痛にもならん… 山歩きとランニングは10分で根を上げる

57 17/04/08(土)13:58:04 No.419627393

東京に引っ越してからいってないけど最近の来来亭って天津飯あるのか… 俺は普通に白身魚のフライ定食だったわ

58 17/04/08(土)13:58:20 No.419627426

>好きなもんたんと食いなさいって親に教わらなかったのか それが許されるのは思春期の子供までだ

59 17/04/08(土)13:58:53 No.419627502

>ラーメン食うために毎日3駅分歩いてるわ >たぶんぜんぜんカロリー消費足りてないけど気分だ気分 カロリー消費ももちろん大事だけど継続的な運動で筋肉とか代謝とか良くなるからとても良いことよ

60 17/04/08(土)13:58:57 No.419627511

>平地歩きなんて何時間歩いても疲れも筋肉痛にもならん… と思うじゃん？ 40キロ休まずに歩いたらハンガーノックになった

61 17/04/08(土)13:59:27 No.419627579

冬の間はカキフライに味噌ラーメン定食だな来来亭

62 17/04/08(土)13:59:34 No.419627588

>40キロ休まずに歩いたらハンガーノックになった 10時間相当じゃねえかバカ！

63 17/04/08(土)13:59:50 No.419627638

来来亭いいよね こだわりとか適当で頼んでもコテコテの美味しいの出てくる 味噌はなんかしょっぱくて好みじゃなかったけど

64 17/04/08(土)14:01:31 No.419627889

スロージョグを二時間するとラーメン食ってもいいとかにすると意外とストレス溜まらない

65 17/04/08(土)14:03:32 No.419628212

二時間ランニングマシーンしながらネット見てるような「」もいるんだろうな

66 17/04/08(土)14:04:08 No.419628293

一般的には体重kgに走った距離kmをかけると大体の消費カロリーになるらしい

67 17/04/08(土)14:04:12 No.419628307

平地歩きで疲労したいなら重めの靴を履けばいい

68 17/04/08(土)14:04:14 No.419628311

筋トレでカロリー消費しながら普通の食事してると筋肉分体重増えるんだろうか カロリー消費分減るんだろうか

69 17/04/08(土)14:05:38 No.419628506

体重ある人は膝に負担かかるから効率いいトレーニングがしにくいのだ…

70 17/04/08(土)14:06:06 No.419628587

ダイエットなんて必要ないじゃん 短い人生好きなように生きたいじゃん

71 17/04/08(土)14:07:18 No.419628774

>短い人生好きなように生きたいじゃん 好きなようにの部分がデブだとダメなんじゃないの

72 17/04/08(土)14:07:36 No.419628808

しゅごキャラがついてるからな

73 17/04/08(土)14:08:26 No.419628933

夜ふかしでお腹すかして間食してたから早く寝るようにしたやせた

74 17/04/08(土)14:08:42 No.419628977

ダイエットなんて雑魚のすることだぜ

75 17/04/08(土)14:10:01 No.419629182

小太りくらいなら別になんとも思わないけど必要以上に太ってると自己管理も欲の抑制も効かないダメなやつなんだなって周りから見られるから少しは痩せる努力して欲しい

76 17/04/08(土)14:11:36 No.419629419

一日一食でもラーメン太るよね…

77 17/04/08(土)14:11:45 No.419629438

>短い人生好きなように生きたいじゃん 好きなように生きて好きな時に終れたらいいけど 大体は弱ってからも云十年生きなきゃいけないから その長さを延すリスクは減らしたい

78 17/04/08(土)14:12:14 No.419629495

特定のモノ食いたいって欲求は最初の一口二口で満たされるんだからごく少量食って後はローカロリーのもので腹満たせば良いんだよ どうせ食いたいのは脂分だろ

79 17/04/08(土)14:12:17 No.419629503

ラーメンを太らせてから食べよう

80 17/04/08(土)14:12:27 No.419629533

スープ飲まなかったら太らないよ デブはアホみたいにスープ啜るからデブるんだよ

81 17/04/08(土)14:13:01 No.419629605

山登りが趣味だけどそれを言い訳にドカ食いするので全く体重が減らない

82 17/04/08(土)14:13:13 No.419629636

俺スープは全部飲むけどガリだよ

83 17/04/08(土)14:14:02 No.419629734

一日目から もう怠ける豚はもう死んだほうがいいのでは というかいくらでも食べて そのまま糖尿病で死ねよ デブが死んで減るなら俺らには得だわ

84 17/04/08(土)14:14:18 No.419629771

医者に言わせるとスープは好きなだけ飲め 麺は半分残せとのこと

85 17/04/08(土)14:15:06 No.419629890

医者って肩書きだけで信用してはいけないのはかびんのつまで理解してる

86 17/04/08(土)14:16:08 No.419630029

>医者に言わせるとスープは好きなだけ飲め あの塩分爆弾を好きなだけ飲んでもいいという医者はヤブだから真に受けない方がいい

87 17/04/08(土)14:16:09 No.419630030

もう とい が妹に見えた

88 17/04/08(土)14:17:21 No.419630230

>医者に言わせるとスープは好きなだけ飲め >麺は半分残せとのこと 控えめに言ってキチガイ

89 17/04/08(土)14:17:52 No.419630302

スープが白湯で麺が塩で出来てるラーメンの場合かもしれん