虹裏img歴史資料館

1 17/04/06(木)22:22:33 No.419307769

ホモ受けが良さそう

2 17/04/06(木)22:23:36 No.419308050

ホモよっ！！

3 17/04/06(木)22:24:51 No.419308381

棚橋っぽい

4 17/04/06(木)22:25:10 No.419308478

これで100…？身長いくつなの

5 17/04/06(木)22:25:10 No.419308479

もっと脂肪を落としてくれないと

6 17/04/06(木)22:25:41 [sage] No.419308634

>これで100…？身長いくつなの 178.5cmですね

7 17/04/06(木)22:25:56 No.419308707

ムアイクはもう疲れた

8 17/04/06(木)22:27:04 No.419308977

こんな体型になれるならAV男優かスポーツ選手いけるんじゃない

9 17/04/06(木)22:27:07 No.419308993

100kgってすごいな 体脂肪率どれくらいなんだろ

10 17/04/06(木)22:28:17 No.419309289

これくらいの身体つきになりたい！

11 17/04/06(木)22:29:01 No.419309471

この体つきで100kg超えるのか

12 17/04/06(木)22:29:17 No.419309538

足やるの好きそうって伝わってくる腿だ

13 17/04/06(木)22:30:59 [sage] No.419309956

>足やるの好きそうって伝わってくる腿だ ありがとう スクワットはやっぱり基本ですよね 最近カーフにハマってるんですがなかなか変化がなくて色々試してるとこです

14 17/04/06(木)22:33:42 No.419310751

178.5で100キロってもっと肉ダルマになりそうだけど 体の厚みすごいんだろうな

15 17/04/06(木)22:35:42 No.419311288

ウルフリックに死を！王殺しの悪党～

16 17/04/06(木)22:38:12 No.419311966

何かのために鍛えた結果100kg越えた記念なの？ それとも100kgがひとまず目標だったビルダーの人？

17 17/04/06(木)22:39:17 No.419312269

100kgでも筋肉あればこうなるんだな…

18 17/04/06(木)22:39:52 No.419312428

100kgもあればもっとおっぱいありそう

19 17/04/06(木)22:39:55 No.419312444

俺も100kgまで脂肪ついたら記念にスレ立てることにする…

20 17/04/06(木)22:40:15 No.419312526

100kgはみんなの夢だからな…

21 17/04/06(木)22:40:38 No.419312617

セックスする度に衝撃波出そうな身体してんな

22 17/04/06(木)22:41:30 No.419312821

俺と同じくらいの太ももだからキツイ下半身トレを頑張ったんだな… リュックに２ℓペット詰め込んで歩くの良いぞ！ レッグプレスどれくらい？

23 17/04/06(木)22:42:04 No.419312948

他の人で調べたらオードリー春日で90kg未満だった 100kgあると脂肪で筋肉が見えなくなるのかな

24 17/04/06(木)22:42:58 No.419313149

窓ガラス一枚吹いただけで大腿筋が血液をガンガン流しそうな体

25 17/04/06(木)22:43:08 No.419313186

書き込みをした人によって削除されました

26 17/04/06(木)22:43:18 No.419313232

>俺と同じくらいの太ももだからキツイ下半身トレを頑張ったんだな… つわものはつわものを知る───

27 17/04/06(木)22:43:25 [sage] No.419313265

>何かのために鍛えた結果100kg越えた記念なの？ 一応大学で投てき競技とウェイトリフティングをやってますよ 後者はついでですが

28 17/04/06(木)22:44:45 No.419313591

もしかして東大の「」だろうか

29 17/04/06(木)22:45:25 No.419313736

こっから筋力維持して体脂肪率絞ったらキレッキレだろうなぁ 職場にそういうブルース・リーみたいな人がいるわ

30 17/04/06(木)22:45:35 No.419313773

>俺と同じくらいの太ももだからキツイ下半身トレを頑張ったんだな… すごいんだな >リュックに２ℓペット詰め込んで歩くの良いぞ！ …そんだけ？ >レッグプレスどれくらい？ 普通バーベルスクワットで聞かない？

31 17/04/06(木)22:45:44 No.419313819

頭良くないとここまでならないだろうからな…

32 17/04/06(木)22:46:17 No.419313950

前鋸筋バキバキにすると更にかっこいいと思う

33 17/04/06(木)22:47:28 No.419314238

なにその改行

34 17/04/06(木)22:47:35 No.419314258

筋肉かなりついてるのは判るんだけど 100kgってこんなもんなのか…

35 17/04/06(木)22:47:48 No.419314305

二の腕とか見るとビキビキですごい筋肉なんだろうけど なんか全体的に筋肉ついてないようにみえるのは脂肪のせい？ ここからもっと絞る感じ？

36 17/04/06(木)22:47:54 No.419314327

ええなぁ俺120だけど太ももぐらいしか敵うところないわ

37 17/04/06(木)22:48:00 [sage] No.419314348

>リュックに２ℓペット詰め込んで歩くの良いぞ！ 自分も10kgプレートを2枚背負って低い山に登ったりしました もっと日常的にリュックを使う生活だったら良いのですが >レッグプレスどれくらい？ マシンごとの差が大きいと思いますが 背中を付けて寝っ転がるタイプで250kgぐらいだったと思います

38 17/04/06(木)22:48:26 No.419314441

引用レスって分かるからわざわざ一行空けなくていいぞ

39 17/04/06(木)22:48:41 No.419314496

胸筋を強調したポーズが見たい

40 17/04/06(木)22:49:17 No.419314626

関節痛めないようにね…

41 17/04/06(木)22:49:17 No.419314627

背中見せて背中ー！

42 17/04/06(木)22:49:24 No.419314653

>…そんだけ？ ２ℓペット10個だよ！ 散歩ついでに週末に40キロ歩いてたら足首が無くなって脹脛が四角になった バーベルスクワットしてないので… 普段行く所がレッグプレスしかないのだ この前300ｋｇいったから自慢したくて…ごめん

43 17/04/06(木)22:49:36 No.419314701

ケツの初体験はいつ？

44 17/04/06(木)22:50:44 No.419314985

横からの写真はないの？

45 17/04/06(木)22:51:41 No.419315208

「」はマッチョを見るとすぐケツの話する

46 17/04/06(木)22:52:03 No.419315296

どこ住み？LINEやってる？彼氏いる？

47 17/04/06(木)22:52:17 No.419315338

ノンケでもマッチョのケツは興奮するよね

48 17/04/06(木)22:52:23 No.419315363

俺の倍以上あるな…

49 17/04/06(木)23:00:25 No.419317009

太ももがぶっといだけでふくらはぎも十分太いような

50 17/04/06(木)23:02:03 [sage] No.419317346

>背中見せて背中ー！ su1812899.jpg こうですか わかりません

51 17/04/06(木)23:03:05 No.419317570

>わかりません 左利き？

52 17/04/06(木)23:03:11 No.419317595

食事の内容どんな感じか知りたい

53 17/04/06(木)23:05:32 [sage] No.419318117

>ここからもっと絞る感じ？ あんまり絞ることは考えてないです 上にもある棚橋さんの体型が理想ですね 筋肉の上にうっすら脂肪って感じで

54 17/04/06(木)23:06:05 No.419318255

で、ホモなの？

55 17/04/06(木)23:06:25 No.419318328

投擲が得意なフレンズなんだね

56 17/04/06(木)23:06:32 No.419318352

投てき競技をやってるなら背中をもっとつけてもいいんじゃないかな？ これ以上重くしたら動きづらいかもしれないけど

57 17/04/06(木)23:07:16 No.419318519

バキキャラみたいな尻してそう

58 17/04/06(木)23:08:34 No.419318773

>ちんちんの写真はないの？

59 17/04/06(木)23:08:48 No.419318829

183cm/124kgのクソデブなんだけどよくスポーツでもしてた？って聞かれてなんかイヤミでも言ってるのかなって気分になってくる

60 17/04/06(木)23:10:15 No.419319170

>こうですか ええのうええのう羨ましいボディ… ストレッチも多めにしろよー

61 17/04/06(木)23:11:28 No.419319448

ウチはレッグプレスマシン200kgまでしか無いから羨ましい

62 17/04/06(木)23:11:32 No.419319466

棚橋が理想とか割とマジで抱きたいんだけど

63 17/04/06(木)23:12:20 No.419319618

懸垂しようよ！ 懸垂はいいよ！ なにがいいかって無駄なく上半身を鍛えられる！ 足上げれば下半身も鍛えれるぞ！ 懸垂だ懸垂

64 17/04/06(木)23:12:36 No.419319679

なんでウルフリック…？

65 17/04/06(木)23:12:43 No.419319708

ぶっとい腕に対して大胸筋がやや頼りなさげに見えるけど ポージングのせいかしら

66 17/04/06(木)23:12:50 No.419319727

書き込みをした人によって削除されました

67 17/04/06(木)23:13:55 [sage] No.419319996

>食事の内容どんな感じか知りたい 普通にごはんと一汁一菜で、たんぱく補給にプロテインを100g/dayぐらい摂ってます >で、ホモなの？ 女性にモテたことはないですけどホモでもないと思う 多分 >これ以上重くしたら動きづらいかもしれないけど 背中は課題の一つです スクワットよりデッドリフトのほうが上がらない >懸垂しようよ！ マシンで勘弁してください 今の体重じゃ8回が限界なので…

68 17/04/06(木)23:13:58 No.419320009

おっぱいないな

69 17/04/06(木)23:14:31 No.419320145

体毛薄く見えるけど剃ってる？

70 17/04/06(木)23:14:58 No.419320252

白いのがすげーキモい ホモ受け良さそう

71 17/04/06(木)23:15:04 No.419320280

>女性にモテたことはないですけどホモでもないと思う >多分 試してみようぜ！

72 17/04/06(木)23:15:11 [sage] No.419320317

薄いのはもとから

73 17/04/06(木)23:16:05 No.419320495

それでこの筋肉は何に使うんです？

74 17/04/06(木)23:16:24 No.419320572

セックス

75 17/04/06(木)23:16:30 No.419320595

体重100kgを超えるとプロテインを100gも取っても体重1kgあたり1gなのか… 維持するのだけで大変に聞こえる

76 17/04/06(木)23:16:57 No.419320698

キモ

77 17/04/06(木)23:17:30 No.419320845

やっぱ人の筋肉見るとモチベーション上がるな…

78 17/04/06(木)23:17:32 No.419320853

>>女性にモテたことはないですけどホモでもないと思う >>多分 >試してみようぜ！ 最終的に顔だと思う

79 17/04/06(木)23:18:03 No.419320984

めちゃシコボディ「」…存在していたのか…

80 17/04/06(木)23:18:36 [sage] No.419321132

>体重100kgを超えるとプロテインを100gも取っても体重1kgあたり1gなのか… >維持するのだけで大変に聞こえる 除脂肪体重で考えると1.2g/kgぐらいです 除脂肪体重で考えるといいですよ

81 17/04/06(木)23:18:53 No.419321196

>白いのがすげーキモい >ホモ受け良さそう 焼くとさらにホモ受け良さそう