17/03/27(月)20:13:38 仕事始... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1490613218099.gif 17/03/27(月)20:13:38 No.417285426
仕事始めて1ヵ月くらいになるんだけど 目覚ましセットして起きたい時間が5時半なのに 毎日必ず4時には目が覚めちゃって二度寝して気だるく5時半に起きるっていうのを繰り返している ググったらそれは鬱病のサインとかメンタルへとか書いてて たしかに仕事がものすごいストレスではあるんだけど 仕事が嫌です毎日早起きしてしまいますってメンタル行って言っていいレベルのことなのかな…
1 17/03/27(月)20:14:28 No.417285617
俺も仕事がつまんない時は目覚ましより先に目覚めるけどそれって病気だったのか
2 17/03/27(月)20:17:46 No.417286232
無職だけどハロワから指定されて行かされる日はそうなるしカウンセリングの人も聞いてくれた メンタル行ってもだいじょうぶ
3 17/03/27(月)20:18:37 No.417286377
仕事が嫌だと緊張してうまく頭が眠れないから起きてしまうと聞いた
4 17/03/27(月)20:19:35 No.417286534
寝る前に電子画面見るな早く寝ろ死ね
5 17/03/27(月)20:19:44 No.417286571
何がきついって長時間寝ても3時間くらいしか寝なくても関係なくアラーム前に起きるのがきつい
6 17/03/27(月)20:20:59 No.417286819
>仕事が嫌です毎日早起きしてしまいますってメンタル行って言っていいレベルのことなのかな… 早期覚醒で疲れが取れないとか不自由を感じているなら病院案件だ 問題ないってなら行かなくていい お医者さんに相談するつもりで予約を取ればいいんじゃね初診二ヶ月待ちとかもあるし
7 17/03/27(月)20:22:08 No.417287062
目覚ましを3時半にセットすれば30分早起きできるぞ
8 17/03/27(月)20:22:33 No.417287123
目覚ましで起こされるってストレスだから直前に自然に起きるのは人間として普通らしいけど１時間半は早すぎるな！
9 17/03/27(月)20:23:22 No.417287282
心配が重なるとメンタル案件になりかねないぞ
10 17/03/27(月)20:24:04 No.417287453
なんでもかんでも病名つけて診療報酬稼ぎ隊
11 17/03/27(月)20:26:02 No.417287846
仕事は全力出しちゃいけないんだよ 43%くらいの力で働け
12 17/03/27(月)20:26:06 No.417287862
早く目が覚めたんなら諦めてアニメでも消化して時間を過ごせばいい
13 17/03/27(月)20:28:56 No.417288490
早起きしたら一発抜いちゃうけどな
14 17/03/27(月)20:31:30 No.417289059
早く目が覚めたら早く家を出て会社か喫茶店で寝てるぞ
15 17/03/27(月)20:31:31 No.417289063
8時間くらい寝りゃいいじゃん
16 17/03/27(月)20:32:31 No.417289267
明日とかその先の仕事のこと考えて不安で眠れない ふざけんあ
17 17/03/27(月)20:33:26 No.417289478
気持ちの切り替え下手やん
18 17/03/27(月)20:35:46 No.417289988
休日でも仕事のことが気になって心が休まらないぞ
19 17/03/27(月)20:40:11 No.417290961
一時間くらいの早起きだとそのまま起きてネットしたり新聞読んだりするなあ 肉体労働してたときは１分でも多く寝たいと思って横になってたけど
20 17/03/27(月)20:40:24 No.417291013
夜に悩むとノイローゼになるぞ なった
21 17/03/27(月)20:45:07 No.417292021
無職でメンタルのおくすり飲んでた頃は昼までずっと寝てた 仕事始めた今はスレ「」と同じく目覚ましの一時間半前に一度目が覚める どっちがましなんだろう
22 17/03/27(月)20:47:31 No.417292522
早くメンタルへ行かないと手遅れになるぞ！急げ急げ！！
23 17/03/27(月)20:48:05 No.417292653
ゲームやってても頭のどこかに仕事がいる
24 17/03/27(月)20:49:20 No.417292912
8時間寝てるやつって22時とかに就寝してんの？ どうやっても4時間ぐらいしかとれないんだけど
25 17/03/27(月)20:50:42 No.417293198
頭の片隅に仕事があるせいで休日も精神休まらないのいいよねいくない
26 17/03/27(月)20:54:05 No.417293920
>オナニーしてても頭のどこかに仕事がいる
27 17/03/27(月)20:54:56 No.417294110
睡眠薬や軽い抗うつ薬なんてガンガン飲んで大丈夫だ！ 花粉症の薬を処方してもらいに耳鼻科に行く感覚で心療内科へGO！
28 17/03/27(月)20:55:27 No.417294233
頭の切り替え上手くなりたいよね というか一時的に不都合な記憶を消したい
29 17/03/27(月)20:56:00 No.417294352
ストレスが心臓に来たらヤバイという目安を作るといいぞ
30 17/03/27(月)20:56:51 No.417294539
車通勤してた頃は仕事と家の切り替え出来なくてしんどかった 電車マジクールダウン効果
31 17/03/27(月)20:57:59 No.417294767
土日も仕事の電話かかってくるし頭の切り替えなんて無理無理
32 17/03/27(月)20:58:33 No.417294873
0時位にはもう起きてられなくて寝ちゃうけど 何故か4時頃に一度目が覚めちゃう
33 17/03/27(月)21:01:43 No.417295539
「あ、俺今仕事のこと全部忘れて楽しんでたな」って自覚する瞬間てあるよね
34 17/03/27(月)21:02:21 No.417295680
仕事のこと思い出した瞬間心臓がｷｭｩってなってドキドキしてくるのいいよね…よくない
35 17/03/27(月)21:04:44 No.417296146
一番忘れられるのは釣りの時かなあ ぼけーっとして海を見てると今何も考えてないなって時がある