虹裏img歴史資料館

1 17/03/27(月)01:50:44 No.417170236

とっしーいうたら

2 17/03/27(月)01:51:13 No.417170326

としあきに聞けや！！！！

3 17/03/27(月)01:51:14 No.417170329

寝るで

4 17/03/27(月)01:51:32 No.417170379

とっしーはやってそう

5 17/03/27(月)01:51:38 No.417170389

おいとっしー 寝た方がいいぞとっしー

6 17/03/27(月)01:52:12 No.417170457

起きようとせずとも必ず6時間で起きちゃう どんなに眠くても疲れてても6時間で目が覚める

7 17/03/27(月)01:52:46 No.417170547

もっと寝たいんだけど6時間ぐらいで起きちゃう…

8 17/03/27(月)01:53:01 No.417170583

とっしーはいてる

9 17/03/27(月)01:53:46 No.417170678

とっしーと違って「」は身体にガタきてるからそんなに寝れないよ

10 17/03/27(月)01:53:49 No.417170685

5時間寝れれば良い方

11 17/03/27(月)01:54:28 No.417170773

筋力が落ちてるとたっぷり寝れずに起きちゃうと聞いた マッチョになればいいのかい

12 17/03/27(月)01:56:17 No.417170994

としくんじゃないのでそんなに寝たら体だるくなるよ

13 17/03/27(月)01:56:39 No.417171032

寝よう寝ようと思いながらいらん夜ふかししちまって 結局5時間くらいになってしまう 積もり積もってそれがいかんのだ

14 17/03/27(月)01:57:39 No.417171168

１０時間ぐらい寝たらめっちゃすっきりするぞ

15 17/03/27(月)01:58:30 No.417171281

今日は18時間寝てた こんな時間に寝るなんて雑魚のやることだぜ！

16 17/03/27(月)02:02:57 No.417171855

硬い布団や枕使って8時間も寝ると確実に首や腰に支障が出るから気をつけてね…

17 17/03/27(月)02:03:28 No.417171915

としちゃんじゃなくて「」だけど 花粉症の薬飲むと脳が言う事聞かなくなって眠る時間が強制的に伸びるのがつらい

18 17/03/27(月)02:03:39 No.417171931

８時間寝たいけど５～６時間で目が覚める 身体は疲れてるから寝たいのに眠れない

19 17/03/27(月)02:04:45 No.417172066

8時間寝るなら22時に寝ないと会社行けないよ無理だよ

20 17/03/27(月)02:06:41 7talvovA No.417172304

>花粉症の薬飲むと脳が言う事聞かなくなって眠る時間が強制的に伸びるのがつらい 鼻が詰まって頭痛がして二時間で目が覚めるよりマシだと思う！

21 17/03/27(月)02:08:31 No.417172499

自営業なので寝まくってる

22 17/03/27(月)02:08:48 No.417172528

futaberとか言うとんでもない睡眠時間泥穂

23 17/03/27(月)02:16:10 No.417173312

一日3時間寝て土日に12時間寝るよ

24 17/03/27(月)02:16:14 No.417173314

3時間くらいで目が覚めるなあ んでそっからハキハキ動けたらいいんだけど眠くてまた寝てただ分割してるだけ…

25 17/03/27(月)02:17:09 No.417173422

1時間半ごとに起きちゃってまだ寝られる！幸せ！を繰り替えしてる

26 17/03/27(月)02:17:53 No.417173507

>1時間半ごとに起きちゃってまだ寝られる！幸せ！を繰り替えしてる 最後のほうで後1時間→後30分→後10分ってなってくのが辛いよ俺は…

27 17/03/27(月)02:18:12 No.417173545

私の骨は海の見える丘の上に埋めてください

28 17/03/27(月)02:18:32 No.417173583

>身体は疲れてるから寝たいのに眠れない 身体に関して言えば十分な睡眠時間だぞそれ それでも疲れを感じるのは脳の疲労だ

29 17/03/27(月)02:19:25 No.417173684

ショートスリープと二度寝のコンボはよろしくないと聞いた

30 17/03/27(月)02:19:38 No.417173704

さっき4時間寝て起きたところなのであと4時間など余裕 眠れない助けて

31 17/03/27(月)02:19:55 No.417173730

こんな時間に寝るのは雑魚のすることだぜ！

32 17/03/27(月)02:20:31 No.417173791

五時間は寝ないとふらふらではきそう

33 17/03/27(月)02:21:19 No.417173866

交代勤務だからこの時間に起きてお昼ごろ寝るんだけどさ 交代勤務マジで睡眠障害起きてる気がする…

34 17/03/27(月)02:22:04 No.417173937

割と10時間位寝られる

35 17/03/27(月)02:22:10 No.417173947

7時間程度で良いってテレビでやっていたのを見て安心した 日中居眠りしてしまうくらいの眠気を感じなければ人それぞれで何時間でもいいらしい

36 17/03/27(月)02:22:27 No.417173979

交代勤務とか絶対に無理だわ…

37 17/03/27(月)02:22:48 No.417174016

10時出社なので遅くまで起きてられるが それでも人間の標準からずれてるのでどんどん体に不具合出てる気がする

38 17/03/27(月)02:22:52 No.417174028

>交代勤務マジで睡眠障害起きてる気がする… あれは壊れる前提で作られてるから…

39 17/03/27(月)02:23:30 No.417174089

ショートスリーパーの人が本気で羨ましい ３時間だけ寝て仕事してたら嘔吐した

40 17/03/27(月)02:23:42 No.417174117

mayへ帰れ

41 17/03/27(月)02:24:12 No.417174159

寝ないと心臓がイカれる

42 17/03/27(月)02:24:51 No.417174222

交代勤務は自律神経破壊してその人が壊れたら文字通り交代だよ

43 17/03/27(月)02:25:56 No.417174324

食わなくても3日くらいは死にはしないけど 寝かせなきゃ48時間くらいで人は壊れ始めるからね 怖い

44 17/03/27(月)02:30:00 No.417174701

前はちょっと徹夜しても平気だったのに社会人になって数年経ってから無理だ 本当はこの時間もう寝なきゃ…

45 17/03/27(月)02:30:08 No.417174713

どうして夜中まで虹裏してるんですか？

46 17/03/27(月)02:30:33 No.417174750

>どうして夜中まで虹裏してるんですか？ >futaberとか言うとんでもない睡眠時間泥穂

47 17/03/27(月)02:30:36 No.417174754

ストレスが無いと無限に寝れる 18時間寝たまだ寝れる

48 17/03/27(月)02:31:11 No.417174800

夜は二時間程度の睡眠でいいからその代わり昼寝する時間が欲しい

49 17/03/27(月)02:32:37 No.417174923

昔から7時間以上寝ないと1日何も出来ないし何も考えられないし覚えられないんだけど ここ数年ほとんど毎日6時間や6時間半で起きてしまうので 記憶がほとんど無いし脳や五感が日増しに衰えて悩んでる

50 17/03/27(月)02:33:08 No.417174977

もうだいぶ夜更かししちゃったから今日は6時間半しかねれない…

51 17/03/27(月)02:34:25 No.417175091

最近土日の昼間にガッツリ寝る習慣がついてしまって時間の無駄遣い感が半端ない… そして昼間寝すぎて今眠れない

52 17/03/27(月)02:34:25 No.417175092

ていうかそろそろ寝ないとマジでヤバイ 別のスレ一個だけ覗いたらマジで寝る

53 17/03/27(月)02:35:14 No.417175176

必ず4・5時間くらいで起きてしまうが結果的に二度寝含めて8時間

54 17/03/27(月)02:35:37 No.417175210

>別のスレ一個だけ覗いたらマジで寝る 一個見たら二個見るのもそんな変わらないよね…

55 17/03/27(月)02:35:39 7talvovA No.417175217

>もうだいぶ夜更かししちゃったから今日は6時間半しかねれない… 俺はコイツを殴りたい！！！俺のせいだとしてもだ！

56 17/03/27(月)02:35:54 No.417175240

>記憶がほとんど無いし脳や五感が日増しに衰えて悩んでる それでも生活できてるんだしそういうのは心理的な思い込みだから 睡眠専門外来やってるところでカウンセリングでも受けたほうがいいよ

57 17/03/27(月)02:37:24 No.417175367

明日と言うか今日は朝から力仕事するのに眠れなくてスレ開いたらこのざまさ

58 17/03/27(月)02:38:44 No.417175497

明日は６時おきだよ馬鹿野郎！

59 17/03/27(月)02:39:00 No.417175529

肉体労働でめちゃくちゃ疲れるけど5時間寝れば全然平気だわ

60 17/03/27(月)02:39:56 No.417175631

>それでも生活できてるんだしそういうのは心理的な思い込みだから >睡眠専門外来やってるところでカウンセリングでも受けたほうがいいよ 俺も思い込みだと思いたいけど今日は寝れたはずなのに全然頭回らないなあと思って よくよく調べたら7時間半じゃなくて6時間半しか寝てないと判明したりするんだよ 寝不足の日は頭を使うのがかなり凄く疲れる、寝れてる日はほっといても自然に脳が働く感じだ

61 17/03/27(月)02:39:57 No.417175632

ADやってた頃は寝る時間無くて トイレ行って3分寝て仕事に戻るとかやってた

62 17/03/27(月)02:41:52 No.417175820

>俺も思い込みだと思いたいけど今日は寝れたはずなのに全然頭回らないなあと思って >よくよく調べたら7時間半じゃなくて6時間半しか寝てないと判明したりするんだよ >寝不足の日は頭を使うのがかなり凄く疲れる、寝れてる日はほっといても自然に脳が働く感じだ 病院いけ 心のだぞ

63 17/03/27(月)02:43:26 No.417175987

>ADやってた頃は寝る時間無くて >トイレ行って3分寝て仕事に戻るとかやってた 俺はスチールだったけど動画の人は寝ないって有名だったよ みんな尊敬してた

64 17/03/27(月)02:44:30 No.417176093

そしてみんな早死にする

65 17/03/27(月)02:46:32 No.417176267

次とっしーゆうたら寝るで

66 17/03/27(月)02:48:10 No.417176405

>病院いけ >心のだぞ うん…もうだいぶ手遅れだけど行くよ… 睡眠が7時間未満だとまるで重り背負って散歩してるみたいに脳が辛い 色も音もイメージが鈍くてぼんやりしてるし考えるのがとにかく疲れるアニメ見ても何も覚えられないし感動も薄い… 7時間寝れてると物の名前すぐ覚えられるし「あっ隣の人のバイクってこんなカッコいい色だったんだ」とかに気付く 寝れてる日は歩いてるだけで全部新鮮で凄く楽しいし気持ちいい 昔は毎日そうだったんだけどな…

67 17/03/27(月)02:48:56 No.417176463

年くん

68 17/03/27(月)02:49:23 No.417176501

いいから行け

69 17/03/27(月)02:49:27 No.417176507

とっしー

70 17/03/27(月)02:51:05 No.417176647

としくんなんか出てるよ！

71 17/03/27(月)02:52:34 No.417176758

>ID:7talvovA

72 17/03/27(月)02:53:16 No.417176825

>昔は毎日そうだったんだけどな… メンタル行けばまた人生楽しくなるぞなった

73 17/03/27(月)02:53:54 No.417176883

みんな優しいノリだなあと思ったけどそれはそれとしてIDは出すんだ…

74 17/03/27(月)02:55:19 No.417176984

寝過ぎは体に悪いと言われてる

75 17/03/27(月)02:56:36 No.417177072

>寝過ぎは体に悪いと言われてる 実際いっぱ寝ると体中激痛に襲われるしね 腰痛持ちのせいか寝れば寝るほど腰の痛み酷くなるし

76 17/03/27(月)02:56:42 No.417177082

睡眠の質悪いんじゃないの？

77 17/03/27(月)02:58:53 No.417177249

それは腰痛対策必要なだけでは？

78 17/03/27(月)02:59:31 No.417177295

最低でも7時間半は寝ないと借金になってその日以降つらくなる 理想は9時間だけどさすがに許されないので辛い

79 17/03/27(月)03:00:24 No.417177365

土日の半分が睡眠で潰れるのって休日も働いてるようなものだよね

80 17/03/27(月)03:01:30 No.417177458

>メンタル行けばまた人生楽しくなるぞなった 以前出来たことが出来なくなるとどうしてもね… 一般的には寝不足の時は眠いーって思うだけで思考力や想像力や記憶力感受性その他は落ちないものなのかな 俺は短期や長期の記憶力が落ちてそのせいで感受性その他も全部落ちるように感じてるんだよ

81 17/03/27(月)03:02:24 No.417177532

あーだこーだ言う前に病院行け 話はそれからだ

82 17/03/27(月)03:02:46 No.417177556

平日4.5時間の睡眠繰り返してるとその内何時間寝ても昼間眠くなるようになるから その前に直すんだぞ

83 17/03/27(月)03:04:41 No.417177707

俺は既に手遅れだったのか…

84 17/03/27(月)03:05:16 No.417177768

えりこはショートスリーパーらしいけど大丈夫なんかね 睡眠時間少ないから体調悪くしてんじゃねえのか

85 17/03/27(月)03:05:33 No.417177791

睡眠時間についてはお医者さんでも意見分かれてるよね 8時間寝ないと脳に疲労が溜まるって言う人も4時間で十分だ調子悪いと思うのは気のせいだって人もいて

86 17/03/27(月)03:06:58 No.417177891

眠いけど寝たくないよとっしー

87 17/03/27(月)03:07:47 No.417177936

自覚症状があるのに気のせいって 少なくともメンタルヘルスに理解のある先生ではないな…

88 17/03/27(月)03:08:32 No.417177987

>腰痛持ちのせいか寝れば寝るほど腰の痛み酷くなるし マットレス変えよう

89 17/03/27(月)03:09:16 No.417178043

えりこって誰やねん

90 17/03/27(月)03:09:33 No.417178070

長く寝るコツおせーて

91 17/03/27(月)03:10:20 No.417178136

カフェイン摂るな

92 17/03/27(月)03:28:35 No.417179185

成人以降でも極端に寝過ぎるとオシッコマンドリームになることがあってさ…

93 17/03/27(月)03:29:13 No.417179219

10時ぐらいに寝てるけど毎回今ぐらいに起きちゃう

94 17/03/27(月)03:32:07 No.417179381

3～4時間睡眠で三年ほど働いてたら統失になった 色んなストレスが重なったからなんだけど 職場を変え眠剤飲んで爆睡生活にしたらころっと調子良くなった

95 17/03/27(月)03:32:09 No.417179385

よく寝てるけど毎日死にてえよ