虹裏img歴史資料館

1 17/03/24(金)16:21:41 No.416566578

だから俺は捨てたのだ

2 17/03/24(金)16:22:31 No.416566667

機械の体をな

3 17/03/24(金)16:22:56 No.416566718

おいしいだろお水

4 17/03/24(金)16:24:10 No.416566849

70だけど毎日5Lは必要としてる気がする

5 17/03/24(金)16:24:17 No.416566857

おしっこマンダークイエローじゃなきゃいい

6 17/03/24(金)16:27:04 No.416567163

それアメリカかヨーロッパ？ 日本人はもっと飲むよ

7 17/03/24(金)16:28:46 No.416567353

毎日こんなに摂取してる自信がないんだけど まだ生きてる以上多分摂取できてるんだな

8 17/03/24(金)16:29:23 No.416567411

90kgあるけどずっと2リットルでいいとばかり…

9 17/03/24(金)16:29:43 No.416567451

食材から取る水分もあるからな…

10 17/03/24(金)16:30:01 No.416567484

だいたい飯から摂れてる

11 17/03/24(金)16:30:11 No.416567500

ご飯とか半分水だし…

12 17/03/24(金)16:32:01 No.416567712

食べもの以外だと全然水呑んでないな… 缶コーヒーと昼の食堂のコップ一杯と夜と朝にかけて１ℓパックのジュースのむくらいだ

13 17/03/24(金)16:32:22 No.416567753

>毎日こんなに摂取してる自信がないんだけど >まだ生きてる以上多分摂取できてるんだな 大抵は食べ物に含まれる水分でなんとかなったりする ご飯とか半分ぐらい水分だしね もしそれも取ってなかったとしたらどんどん老廃物を溜め込んでいってくだけ

14 17/03/24(金)16:33:03 No.416567830

ちんちんから石が出るマンなので毎日3リットル以上飲むようにしてる

15 17/03/24(金)16:33:05 No.416567835

>缶コーヒーと昼の食堂のコップ一杯と夜と朝にかけて１ℓパックのジュースのむくらいだ それだけで大体２リットルは取れてそうだな

16 17/03/24(金)16:33:19 No.416567873

走った後とかにオシッコマンダークイエローになるのは仕方ないよね？ すぐ水飲むし

17 17/03/24(金)16:33:58 No.416567953

2Lの烏龍茶を2.3日くらいで飲んでるけどもうちょっと飲むべきか

18 17/03/24(金)16:35:21 No.416568132

お茶は利尿作用があるから吸収される水分としてはあんまりスコア稼げないので注意して！ でも逆に排出する水分としてはすごく優秀

19 17/03/24(金)16:37:18 No.416568394

これの倍近く飲んでる気がするぞ俺 大丈夫か俺

20 17/03/24(金)16:40:33 No.416568832

水をたくさん飲めば健康になる！って意気込んで水中毒になる人もいるから何事も過ぎたるは及ばざるがごとし

21 17/03/24(金)16:41:40 No.416568990

何が良いとか悪いじゃなくて適量が必要ってだけだからな…

22 17/03/24(金)16:41:47 No.416569014

俺毎日3リットルも飲んでないな…

23 17/03/24(金)16:42:32 No.416569108

いっぱい飲んだら飲んだでちゃんとナトリウムを補給するんだ

24 17/03/24(金)16:42:52 No.416569144

>これの倍近く飲んでる気がするぞ俺 >大丈夫か俺 毎日１０リットルとかでもなきゃだいじょうぶだろ

25 17/03/24(金)16:44:10 No.416569298

水中毒って短時間に滅茶苦茶な量飲まないと起きないよ 死亡例も大会かなんかだったし

26 17/03/24(金)16:46:04 No.416569524

一気に10リットルとかやらないとまず死ねない

27 17/03/24(金)16:51:07 No.416570077

水飲むと元気出るよ

28 17/03/24(金)16:54:10 No.416570454

あやしい水で元気になる人はだいたい普段から水足りてない人

29 17/03/24(金)16:55:11 No.416570569

OS-1も飲みすぎたらオシッコマンシュガーになる？

30 17/03/24(金)16:59:45 No.416571103

精神科病棟の患者が多飲で低Na血症になって偉いことになったのは見たことある

31 17/03/24(金)17:01:37 No.416571317

つまり塩分を気にする「」には水をしこたま飲ませる

32 17/03/24(金)17:03:10 No.416571533

4L飲んでるけど検尿をどのタイミングでやっても おしっこ濃度が高いっていつも言われる

33 17/03/24(金)17:05:52 No.416571878

>つまり塩分を気にする「」には水をしこたま飲ませる 実は割と正しいよねこれ ジュースじゃなくて水の必要はあるけど

34 17/03/24(金)17:06:02 No.416571898

100キロのデブだけどスレ画通りなら俺は4リットル以上飲まなきゃ死ぬのか

35 17/03/24(金)17:06:54 No.416571994

>おしっこ濃度が高いっていつも言われる ろ過装置がやばい

36 17/03/24(金)17:07:46 No.416572113

飲むだけなら1リットルもとってないな俺…

37 17/03/24(金)17:08:51 No.416572243

>おしっこ濃度が高いっていつも言われる いいから野菜と果物を喰え 腎臓が死にそうになってるぞ

38 17/03/24(金)17:10:53 No.416572531

>4L飲んでるけど検尿をどのタイミングでやっても >おしっこ濃度が高いっていつも言われる 醤油みたいな色になったら終わりなんで病院いって検索 医師の診断に従って生活習慣を見直そう

39 17/03/24(金)17:11:59 No.416572707

最近疲れがすぐおしっこにでる やたら濃かったり泡立ったり

40 17/03/24(金)17:14:00 No.416572972

言っとくけど野菜や果物の食べ過ぎもミネラルの濾過で内蔵にダメージだからな

41 17/03/24(金)17:14:18 No.416573020

一度水道水に慣れてしまうと味の付いた飲み物いっぱい飲めなくなるなった カルキ臭いって事もないしおいしいね水道水

42 17/03/24(金)17:14:21 No.416573028

泡立ちは腎機能低下でたんぱく質が出てるんだったか 長くはないな

43 17/03/24(金)17:15:00 No.416573116

>最近疲れがすぐおしっこにでる >やたら濃かったり泡立ったり 透析予備軍 病院いけ

44 17/03/24(金)17:15:31 No.416573191

3リットルか けっこう達成できてるな

45 17/03/24(金)17:16:17 No.416573309

朝イチのおしっこがやたら泡立つんだけどなにこれ

46 17/03/24(金)17:18:22 No.416573609

スーパーモデルは毎日2リットル飲む 体重に照らし合わせればその通りだろう しかし俺は人類共通で2リットルだと思い込んでいた

47 17/03/24(金)17:19:04 No.416573700

デブがやたら飲み物を飲むのは生命維持のためなのか ずっとなんでそんなに喉が渇くんだろうと思ってた

48 17/03/24(金)17:19:20 No.416573740

特に糖尿でも内蔵痛めてるわけでもないのに泡立つ事もあるらしいし 微妙に目安にならない泡

49 17/03/24(金)17:21:08 No.416573965

中東みたいな乾燥しているところだと１日4リッター飲めと言われてるから日本はまだましだな

50 17/03/24(金)17:21:28 No.416574017

スポーツしたあととかは泡立つよ

51 17/03/24(金)17:25:41 No.416574613

塩分摂りすぎには水大量に飲ませると血液の濃度が正常になるまで水貯え続けて血圧あがるから危険だよ というか高血圧のメカニズムがそれだから水と一緒にカリウム取らないと

52 17/03/24(金)17:30:40 No.416575287

つまり普段から水いっぱい飲んで高回転させておけって事だな！

53 17/03/24(金)17:32:51 No.416575615

スポーツドリンクを薄めて飲もう

54 17/03/24(金)17:35:32 No.416575966

ちなみにカリウムの摂取はほうれん草とか魚がオススメ 無理そうならサプリでもいいけど