17/03/24(金)03:33:07 うるせー！ のスレッド詳細
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画像ファイル名:1490293987768.jpg 17/03/24(金)03:33:07 No.416500693
うるせー！
1 17/03/24(金)03:34:18 No.416500766
ただのウザ客なのでは…
2 17/03/24(金)03:34:47 No.416500789
すし屋で…
3 17/03/24(金)03:34:57 No.416500796
とにかく米を食べるなというのは伝わった
4 17/03/24(金)03:35:24 No.416500817
糖が欠乏した人間を賢いとは思わん
5 17/03/24(金)03:36:14 No.416500859
賢いって何だろう…
6 17/03/24(金)03:37:34 No.416500941
>とにかく米を食べるなというのは伝わった ああ、糖質制限ってやつか 割高になるし何が賢いのかって悩んじゃった
7 17/03/24(金)03:38:09 No.416500968
このレベルまで制限する必要がある人間にとっては ここまで頭使わなきゃ際限なく食べるんだから賢い食べ方だろう
8 17/03/24(金)03:39:56 No.416501070
糖質制限て体調崩しそう
9 17/03/24(金)03:40:10 No.416501080
この手のやつってRIZAPだのなんだの芸能人CM多いけど 結局皆リバウンドで元に戻ってて 維持してるの山里くらいじゃないの ふつーーーに少しずつ痩せるしか無いんじゃねえのかな
10 17/03/24(金)03:40:50 No.416501121
>糖質制限て体調崩しそう 死んだってニュースあったよね
11 17/03/24(金)03:41:50 No.416501168
ほっとけほっとけ
12 17/03/24(金)03:42:15 No.416501189
制限と禁止は違うんだからそこまでしなくてもいいのに 急激に痩せたい気持ちはわからんでもないけど体に負担かかりすぎる
13 17/03/24(金)03:42:24 No.416501194
>ふつーーーに少しずつ痩せるしか無いんじゃねえのかな そもそも糖質制限は劇的に痩せる方法じゃねえ
14 17/03/24(金)03:42:28 No.416501196
まっちゃん大丈夫かな…
15 17/03/24(金)03:43:17 No.416501237
>>糖質制限て体調崩しそう >死んだってニュースあったよね その人は前から重度の糖尿病だったって直後に散々言われてたんだけど
16 17/03/24(金)03:43:48 No.416501251
何も考えずにうまいもの食って早死するのと ガチガチに管理された食事で長生きするのとどっちが良いのか …というかガチガチに管理された食事して長生きできる保証もないよな…
17 17/03/24(金)03:43:57 No.416501263
糖質制限のTVCMなんてあったのか
18 17/03/24(金)03:44:19 No.416501278
肉と揚げ物食う時に米食わないなんて…
19 17/03/24(金)03:44:49 No.416501310
>何も考えずにうまいもの食って早死するのと >ガチガチに管理された食事で長生きするのとどっちが良いのか 何も考えずに食って瞬間的にぽっくり逝くならいいだろうけど 実際は食事制限もされて苦しみながら余生を過ごすんだぞ
20 17/03/24(金)03:45:01 No.416501318
>ほっとけほっとけ 仏だけに
21 17/03/24(金)03:45:24 No.416501344
生活習慣病を予防しないと認知症になる確率が高まるというデータも出た だからといって認知症になった人がみんな不摂生な生活していたわけじゃないから誤解しないでね！
22 17/03/24(金)03:46:11 No.416501381
糖質制限して身長185の体重120から70まで落とした知り合いいるけど 体調ガタガタになって気胸になるわ足腰壊すわで散々な目に遭ってるから極端なのダメだと思う
23 17/03/24(金)03:46:24 No.416501390
>>糖質制限て体調崩しそう >死んだってニュースあったよね ちゃんと解ってる人が計算してコントロールしないと割と危険というね 糖質は生命維持に直接かかわるから
24 17/03/24(金)03:46:41 No.416501397
まあ本当にヤバくなきゃガチガチの管理なんか必要ないしな
25 17/03/24(金)03:47:40 No.416501451
というか人によって制限はレベル刻んでやるものだし… 一日三食のうち一食だけ米NGで済む人だって当たり前にいる
26 17/03/24(金)03:49:35 No.416501544
統計ではガチガチに食事制限してる人より 自分が食べたいもんを好きなだけ食ってる人のほうが平均寿命は長いんだよな
27 17/03/24(金)03:51:11 No.416501616
>統計ではガチガチに食事制限してる人より >自分が食べたいもんを好きなだけ食ってる人のほうが平均寿命は長いんだよな それどうやって統計取ったんだ
28 17/03/24(金)03:51:20 No.416501620
本当に賢い人は元からそういう体質でもない限り糖質制限するような食生活してないんじゃないかな
29 17/03/24(金)03:51:26 No.416501624
>ちゃんと解ってる人が計算してコントロールしないと割と危険というね その人は糖質制限する前の時点で糖尿病で心臓疾患あるから いつ死んでもおかしくないんでずっと医者にかかってる
30 17/03/24(金)03:52:36 No.416501677
賢いやつはばかだな！
31 17/03/24(金)03:52:43 No.416501682
ダイエットの話してるところに 糖尿病の話始める「」はちょっとおかしいので自制してほしい
32 17/03/24(金)03:54:03 No.416501733
>実際は食事制限もされて苦しみながら余生を過ごすんだぞ 最近の医療は楽に殺してくれないっていうもんな
33 17/03/24(金)03:54:28 No.416501764
カロリー制限した猿の実験で制限してない猿より 老化しなかったという実験結果あがあったけど 余った糖質とタンパク質が結合する糖化ってのが老化の原因てことみたいね
34 17/03/24(金)03:54:56 No.416501786
ダイエットなら外食すんなよって感じだし 糖尿病なら賢い食事も何もただの制限だろって感じだし
35 17/03/24(金)03:55:17 No.416501804
口から食べられなくなったらすぐだよ ペースメーカーでも入ってればもう少し苦しむことになるけど
36 17/03/24(金)03:55:41 No.416501828
コメ農家を殺そうとしてるのだろうか
37 17/03/24(金)03:55:55 No.416501837
糖質制限のスレ見てると「」もワイドショーに踊らされるおばちゃんみたいになってるんだなって感じる
38 17/03/24(金)03:56:02 No.416501842
こういう話は毎度のことながら極端な方向に考える人がおる
39 17/03/24(金)03:56:28 No.416501859
>統計ではガチガチに食事制限してる人より >自分が食べたいもんを好きなだけ食ってる人のほうが平均寿命は長いんだよな いや普通に発症傾向が高い方に統計取れてるよ 癌とか糖尿とかそういうの
40 17/03/24(金)03:57:06 No.416501892
統失がハマる糖質制限
41 17/03/24(金)03:57:12 No.416501898
健康な健康オタクを見た例がない
42 17/03/24(金)03:57:12 No.416501899
ほどほどに食べるのが賢い こんな時間まで起きてるような人は賢くない
43 17/03/24(金)03:57:39 No.416501923
こころのけんこう
44 17/03/24(金)03:57:48 No.416501927
>コメ農家を殺そうとしてるのだろうか どこの情報で勘違いしてるかしらんけど 最近の糖質制限の本じゃ一日にご飯2.5杯分より下回る制限は危険って忠告あるよ
45 17/03/24(金)03:58:09 No.416501943
必要な分だけ食べる 簡単でしょ？
46 17/03/24(金)03:58:10 No.416501945
健康寿命はまた別の話だもんなあ
47 17/03/24(金)03:58:10 No.416501946
老後のこと考えるならダイエットより筋肉維持したほうがいいぞ
48 17/03/24(金)03:58:30 No.416501961
何でそんなに必死なの
49 17/03/24(金)03:59:01 No.416501982
仙人みたいな生活してる鶴太郎とか病人にしか見えない
50 17/03/24(金)03:59:20 No.416502003
糖質は運動エネルギー原なので一切取らなかったら当然倒れるわな 米一杯程度なら普通の生活送る程度の消費量引いたら大した量じゃないし
51 17/03/24(金)03:59:21 No.416502004
最近はみんな バカにはなりたくない バカにはなりたくない だから「賢い食事」するね
52 17/03/24(金)03:59:38 No.416502019
>何でそんなに必死なの 米農家だから
53 17/03/24(金)03:59:58 No.416502035
なんで繰り返したんだろう
54 17/03/24(金)04:00:18 No.416502060
>老後のこと考えるならダイエットより筋肉維持したほうがいいぞ 糖尿病の一因には運動不足によって 筋肉の糖質消費能力そのものが低下するって説があるね
55 17/03/24(金)04:00:21 No.416502063
>最近の糖質制限の本じゃ一日にご飯2.5杯分より下回る制限は危険って忠告あるよ つまり0.5杯分しか制限しないの？ いくら何でも保険かけすぎじゃないの
56 17/03/24(金)04:00:23 No.416502066
そもそも糖質制限って脂質は肥満に直結しねーよ！って話から来てるから 割とこってりしたおいしいものに対してユルいんだよな…
57 17/03/24(金)04:01:02 No.416502101
糖質を制限して 最初にやせるのは脳だ
58 17/03/24(金)04:01:37 No.416502125
>ダイエットの話してるところに >糖尿病の話始める「」はちょっとおかしいので自制してほしい その二つが無関係みたいにいうのもおかしいのだが
59 17/03/24(金)04:01:39 No.416502128
極端なことをするのを賢いって言い換えるのはよくあることだ
60 17/03/24(金)04:02:14 No.416502149
適度な食事 適度な運動 適度な睡眠 答えは出てるのに実践し続ける難しさよ
61 17/03/24(金)04:02:22 No.416502155
画像のも別に毎日の食事全部こうしろとは言ってないし極端でもなんでもなくね
62 17/03/24(金)04:02:53 No.416502181
>つまり0.5杯分しか制限しないの？ まあ米以外で余計な糖質を喰うなよって前提だけどね 分量でいったら130ｇまでがリミット
63 17/03/24(金)04:03:17 No.416502197
>画像のも別に毎日の食事全部こうしろとは言ってないし極端でもなんでもなくね このページだけでそんなの判断出来なくない？
64 17/03/24(金)04:03:25 No.416502202
実際米に混ぜものして食う分量減らすやつとかすごい効くからな
65 17/03/24(金)04:04:07 No.416502232
相手の意見を否定することに躍起になる辺りいつものポンチだなって思います
66 17/03/24(金)04:04:29 No.416502243
制限って名称なのに賛否どちら側にもゼロサムで考える極端な人がいるのは何なんだろう
67 17/03/24(金)04:04:53 No.416502258
>糖質を制限して >最初にやせるのは脳だ 普通の人間は寝てる間に糖質が空になって 代替エネルギーを消費するんですけど 君の脳は毎晩減ってるの？
68 17/03/24(金)04:06:40 No.416502317
前に3人で現場に出たとき他二人が糖質制限してていろいろ辛かった 俺は体重50kgで基礎代謝高いのガリなんで多目にカロリー取らんと倒れるんだ……
69 17/03/24(金)04:07:08 No.416502338
猿にはなりたくない 猿にはなりたくない 壊れた磁石を砂浜で拾っているだけさ
70 17/03/24(金)04:07:28 No.416502353
デブかよ 40kg台でも全然平気だわ
71 17/03/24(金)04:08:33 No.416502386
40kd台とか女子中学生か 肌に悪いから早く寝ろ
72 17/03/24(金)04:09:01 No.416502406
糖質制限は寿命が3割だか縮むと発表されてたな
73 17/03/24(金)04:09:06 No.416502412
健康法って個人差が大きいから一概に是非を判断しづらいんだよね
74 17/03/24(金)04:09:37 No.416502428
知り合いにガリガリの奴いるけど 腸が弱くていっつも下痢してるな
75 17/03/24(金)04:09:49 No.416502433
50kgと40kg「台」に大した差があるとは思えんが
76 17/03/24(金)04:11:21 No.416502485
>健康法って個人差が大きいから一概に是非を判断しづらいんだよね この個人差を何かで客観的な数字にできないと 何する意味もないな
77 17/03/24(金)04:11:22 No.416502486
>糖質制限は寿命が3割だか縮むと発表されてたな 外人で調査してて怪しいと思って同じ方法で日本人を調べたら 糖質制限してる方が一番長生きとなったいい加減な論文ね
78 17/03/24(金)04:11:33 No.416502492
糖質制限ダイエットの第一人者が突然死しましたが糖質制限とは何の関係もございません！！！！
79 17/03/24(金)04:11:51 No.416502501
>糖質制限は寿命が3割だか縮むと発表されてたな つまり50過ぎて糖質制限始めると即死する…！
80 17/03/24(金)04:13:33 No.416502572
ただのレスポンチならまだマシなんだけど なぜか糖質制限の話題に関しては意図的に誤情報バラまきたがる子が湧く
81 17/03/24(金)04:14:57 No.416502625
>糖質制限ダイエットの第一人者が突然死しましたが糖質制限とは何の関係もございません！！！！ 外人の学者のことなら死んだ時にはもうすげーデブになってるから 糖質制限とっくに止めてるぞ
82 17/03/24(金)04:15:23 No.416502648
>>健康法って個人差が大きいから一概に是非を判断しづらいんだよね >この個人差を何かで客観的な数字にできないと >何する意味もないな 全てに当てはまる法則がなきゃ医療も何もないのにな
83 17/03/24(金)04:15:30 No.416502652
糖質制限なんて糖尿病患者は普通にやってるんだからそれぐらいで死ぬわけねえだろ… 糖質制限とカットをごちゃまぜにして話すのもアホらしいし
84 17/03/24(金)04:15:33 No.416502657
食べるものでどうこう考える前に 動け
85 17/03/24(金)04:15:51 No.416502670
意識高い系を賢いと称するのはどうかと思う
86 17/03/24(金)04:16:14 No.416502689
>なぜか糖質制限の話題に関しては意図的に誤情報バラまきたがる子が湧く 学者でも明らかに嘘だろこれってすぐバレる論文を出してるアホいるからね
87 17/03/24(金)04:16:16 No.416502691
食った分動けば太らない
88 17/03/24(金)04:16:35 No.416502703
賢いという言葉でバカを釣る
89 17/03/24(金)04:16:54 No.416502715
それなら動かない分食わなくても太らないのでは？
90 17/03/24(金)04:17:31 No.416502738
どうせ6070越えたら身体ガッタガタで過ごさなきゃいけないんだしそれよか好きに旨いもん食って好きに太りたい
91 17/03/24(金)04:18:15 No.416502765
>糖質制限なんて糖尿病患者は普通にやってるんだからそれぐらいで死ぬわけねえだろ… 外国では当たり前にやってるけど最近まで日本の医者はやらせて無かった 普通の食事させて血糖値上がったら薬飲ませて下げるってアホみたいなことしてた ちなみに日本で糖質制限に一番反対してたのは糖尿病学会
92 17/03/24(金)04:19:07 No.416502796
>外人の学者のことなら死んだ時にはもうすげーデブになってるから 日本人のやつだよ
93 17/03/24(金)04:19:27 No.416502808
無理な糖質絶ちで体を飢餓状態にして糖尿へのシャイニングロードまでデブの定型だからな 短期の断食とか
94 17/03/24(金)04:19:52 No.416502821
>外人で調査してて怪しいと思って同じ方法で日本人を調べたら >糖質制限してる方が一番長生きとなったいい加減な論文ね 日本人も含めて糖質制限にはダメだししてるぞ
95 17/03/24(金)04:20:11 No.416502825
アメリカの論文で小太りのほうが健康ってデータが有るから そこそこ気を使ってたまには好きに食って100kg超えるか超えないかってくらいの俺が一番健康的だと思う
96 17/03/24(金)04:20:34 No.416502836
ガリガリだと思ってたけど自分ももっと痩せた方がいい気がしてきた
97 17/03/24(金)04:21:20 No.416502870
>日本人のやつだよ どこの誰だよ
98 17/03/24(金)04:21:28 No.416502880
制限＝控えめ なんだけどなぜか絶つアホの子いる
99 17/03/24(金)04:21:44 No.416502889
すぐそうやって学会が意図的に病気を蔓延させるために抗議してる悪の組織ってことにしたがるよね
100 17/03/24(金)04:22:04 No.416502898
デブはこう考える 「じゃあ肉で腹いっぱいになればいいんだ」と
101 17/03/24(金)04:22:24 No.416502908
糖質控えめなら大丈夫 糖質絶食すると心血管がやばい
102 17/03/24(金)04:22:27 No.416502910
>日本人も含めて糖質制限にはダメだししてるぞ 反対してた糖尿病学会すら今じゃ多少の制限はいいよ言い出してますが
103 17/03/24(金)04:22:56 No.416502926
>どこの誰だよ 桐山秀樹だよ
104 17/03/24(金)04:23:14 No.416502935
>前に3人で現場に出たとき他二人が糖質制限してていろいろ辛かった >俺は体重50kgで基礎代謝高いのガリなんで多目にカロリー取らんと倒れるんだ…… 他二人がどんな食生活でも関係ない気がするんだけど 無理矢理制限に付き合わされたりとかしたの？
105 17/03/24(金)04:23:31 No.416502943
>デブはこう考える >「じゃあ肉で腹いっぱいになればいいんだ」と 糖質減らした分は脂質とたんぱく質で摂ろうって考えだから合ってる
106 17/03/24(金)04:23:33 No.416502946
ダイエットでドヤ顔でボディビルダー式やってる「」がいて さすが「」は馬鹿だと思った
107 17/03/24(金)04:24:04 No.416502958
糖質制限で2ケタ痩せた！とかよく言うけどそれってただのデブだよね… そりゃ何制限しても痩せるわ
108 17/03/24(金)04:24:46 No.416502979
その満腹って考え捨てろデブ
109 17/03/24(金)04:24:58 No.416502986
病院で絶食してたら2桁痩せたな 60から50まで下がった
110 17/03/24(金)04:25:05 No.416502990
>桐山秀樹だよ 遺族が報道にキレて死因に糖質制限関係ねーよ！と説明した人じゃねーか この人も死んだときにはもう緩やかな制限しかしてない
111 17/03/24(金)04:25:55 No.416503009
極端に振り切る奴は運動で健康的に痩せるってのも無理だから気をつけろよ 加減知らない奴は先に体を壊す
112 17/03/24(金)04:26:07 No.416503018
>反対してた糖尿病学会すら今じゃ多少の制限はいいよ言い出してますが 元々医師の指導の元にしてくださいって言ってた何言ってんだこいつあほか…
113 17/03/24(金)04:26:38 No.416503035
ホントーに関係ないのぉ？なんで関係ないって言い切れるの？
114 17/03/24(金)04:26:48 No.416503040
>極端に振り切る奴は運動で健康的に痩せるってのも無理だから気をつけろよ >加減知らない奴は先に体を壊す デブが急に運動して膝やるもテンプレだな 膝だけじゃなく腰もやるけどあれ
115 17/03/24(金)04:27:35 No.416503057
ご覧いただけただろうか 糖質制限をするとキレやすくなることがわかるね
116 17/03/24(金)04:28:29 No.416503083
>糖質減らした分は脂質とたんぱく質で摂ろうって考えだから合ってる お前デブだろ
117 17/03/24(金)04:29:51 No.416503122
マジで肉で腹いっぱいという思考で駄目だった
118 17/03/24(金)04:30:42 No.416503149
>元々医師の指導の元にしてくださいって言ってた何言ってんだこいつあほか… はあ？ 糖尿病学会の理事から許容する話が出たのは去年の6月なんですけど
119 17/03/24(金)04:30:55 No.416503159
糖尿やなんやで腎臓やってたら絶対やってはいけない
120 17/03/24(金)04:31:25 No.416503181
知るか馬鹿！そんなことよりラーメンライスだ！
121 17/03/24(金)04:32:18 No.416503206
極端な例だけ出して叩こうとするのはオタク犯罪者論を思い出す
122 17/03/24(金)04:32:32 No.416503213
一生懸命ググってきたんだろけど医師の指導の元に～はいったい何年前から言われてると思ってるんだろうか…
123 17/03/24(金)04:32:37 No.416503215
どうするべきなのか自分で考えて選択できるのが賢いってことだぞ 他人の指図を鵜呑みにするのは賢いとは言わん
124 17/03/24(金)04:32:49 ns/Dg7.E No.416503223
60kg痩せて60kgリバウンドしたけど原因はお菓子だったよ 炭水化物は食わないほうがいい
125 17/03/24(金)04:34:40 No.416503273
>極端な例だけ出して叩こうとするのはオタク犯罪者論を思い出す ポンチなんて極論と極論のドッヂボールなんだからいつも通りだよ
126 17/03/24(金)04:36:28 No.416503326
>いったい何年前から言われてると思ってるんだろうか… 糖尿病学会が反対の根拠にしてた論文が2008年で それとまるで正反対の結果出た再調査は2014年です
127 17/03/24(金)04:39:14 No.416503399
自分が60kgダイエットしたら消滅するわ… みんながんばってんな
128 17/03/24(金)04:39:39 No.416503412
>60kg痩せて60kgリバウンドしたけど原因はお菓子だったよ >炭水化物は食わないほうがいい いやお菓子食わなきゃいいだけだろ
129 17/03/24(金)04:39:47 No.416503416
糖質制限すると脳の栄養回らなくなるのかな
130 17/03/24(金)04:41:25 No.416503461
>自分が60kgダイエットしたら消滅するわ… >みんながんばってんな ピュアな奴だなお前…
131 17/03/24(金)04:42:16 No.416503480
糖質制限がやばいと思ってる人は普段から危機感もって糖質とってるのか それはそれで大変だな
132 17/03/24(金)04:42:21 No.416503486
>糖質制限すると脳の栄養回らなくなるのかな それは糖質以外まで制限してエネルギー不足になってるだけ
133 17/03/24(金)04:42:34 ns/Dg7.E No.416503493
60kgリバウンドしてから始めた趣味が一年続いてるからリバウンドした事に後悔はないけどそろそろまた痩せないとな
134 17/03/24(金)04:42:51 No.416503499
ご飯1日三杯から二杯にしてビールをゼロカロリーノンアルにして 毎日三十分ジョギングしてるけど1ヶ月で1.5キロ痩せたぜ 本来の糖質制限ってこういう感じでしょ？
135 17/03/24(金)04:44:30 No.416503549
>毎日三十分ジョギングしてるけど1ヶ月で1.5キロ痩せたぜ >本来の糖質制限ってこういう感じでしょ？ こないだの所さんの目がテン！で実験してたけど おやつをナッツに変えるだけで二週間で4キロ痩せてたぞ
136 17/03/24(金)04:44:37 No.416503554
>糖質制限がやばいと思ってる人は普段から危機感もって糖質とってるのか >それはそれで大変だな 普通に生きてるだけでは？ 意図しなきゃ糖質摂取できない国でもあるまいし
137 17/03/24(金)04:47:43 ns/Dg7.E No.416503628
ナッツは高いのがな 1日200gとか食うと腹痛くなるし
138 17/03/24(金)04:47:48 No.416503631
何も考えずに生きてるところに危機感煽られたから反対してるだけじゃないの？
139 17/03/24(金)04:48:12 No.416503643
>1日200g 食い過ぎだよ！
140 17/03/24(金)04:48:21 ns/Dg7.E No.416503650
ナッツは高いのがな1日200gとか食うと腹痛くなるし あとナッツだけで生活してるとうんこがカスカスになって水に浮く
141 17/03/24(金)04:49:16 ns/Dg7.E No.416503673
>食い過ぎだよ！ 他に何も食べてないときに食うナッツは美味しいんだよ 本能が目覚める感じがした人間が食べるべきはこれだって
142 17/03/24(金)04:50:49 No.416503719
ナッツだけの生活じゃなくて おやつをナッツにしただけです 普通に三食取っていいのよ
143 17/03/24(金)04:50:54 No.416503721
最近TVでピーナッツが体にいいとかでやたら売れてるらしいな
144 17/03/24(金)04:51:35 No.416503744
千葉県民の陰謀か…
145 17/03/24(金)04:51:41 No.416503748
普通に生きてるなら制限必要ないです
146 17/03/24(金)04:52:52 No.416503782
どんだけおやつ食ってたんだよ ナッツとか登山中の行動食に食うくらい高カロリーだろ
147 17/03/24(金)04:53:29 No.416503801
3食以外に食うのが理解できん そんなに腹減るか…？
148 17/03/24(金)04:53:39 No.416503805
ナッツに含まれるビタミンBは脂肪の燃焼を助ける効果あるのよ
149 17/03/24(金)04:55:15 No.416503852
>普通に生きてるなら制限必要ないです 地方による 糖尿病患者大量生産してる四国の香川徳島とかあるしな
150 17/03/24(金)04:55:15 No.416503853
また胡散臭いダイエットを考えたな
151 17/03/24(金)04:56:40 No.416503884
>そんなに腹減るか…？ くわしくは知らんが血糖値スパイクって言われてるがあって ガツンと上がった血糖値をインスリンでガツンと下げるから その落差でめっちゃ腹が減るとさ
152 17/03/24(金)04:57:48 No.416503903
ナッツ食ってダイエットだのヨーグルト食って花粉症予防だの 「」のIQが暇を持て余した主婦並みに低下してないかたまに心配になる
153 17/03/24(金)04:58:59 No.416503942
霞以外食うから不健康になるんだ
154 17/03/24(金)04:59:28 ns/Dg7.E No.416503958
>3食以外に食うのが理解できん >そんなに腹減るか…？ 不安症だから恐らくセロトニン欠乏し易い体質 何か食べてないと不安で精神科安定しない
155 17/03/24(金)05:00:08 No.416503978
日本含め世界数カ国の研究成果より制限が正しいと言ってるのはもはや宗教
156 17/03/24(金)05:00:58 No.416503995
腹減ったら納豆食ってる
157 17/03/24(金)05:01:04 No.416503998
>日本含め世界数カ国の研究成果より制限が正しいと言ってるのはもはや宗教 いや世界中で制限が問題無しって研究結果でてるじゃん そこでまで制限に反対してるアホがいるだけで
158 17/03/24(金)05:02:22 No.416504031
方法論に拘泥してる人は理屈ばかりで全然絵が上手くない人みたいな印象が強い
159 17/03/24(金)05:02:40 No.416504038
>糖質制限の危険性を明確に裏付ける根拠が出てこない状況を受けて、長らく糖質制限に異端のレッテルを貼っていた米国糖尿病学会が変わり始めた。まず、2008年には1年間の安全保証期限付きで糖質制限の有効性を認め、2013年には期限なしの容認に至った
160 17/03/24(金)05:02:58 No.416504047
糖質制限すると精神状態が悪化するという研究通りの流れ
161 17/03/24(金)05:03:00 No.416504051
理屈っぽい煩型のデブ！
162 17/03/24(金)05:04:29 No.416504079
ごちゃごちゃ言ってるけど要は運動しないで痩せたい以上の話ではないよね
163 17/03/24(金)05:05:01 No.416504084
糖質制限で痩せようとか考えてるからデブるんだよ 素直に運動しろ
164 17/03/24(金)05:05:23 No.416504092
アホな屁理屈こねてないでちゃんと運動して飯減らせデブに尽きるよね
165 17/03/24(金)05:06:22 No.416504108
糖質制限って糖質を一切取らないわけでは無いからな 脳が痩せるとか言ってる人はそこら辺勘違いしてそう
166 17/03/24(金)05:07:32 No.416504127
そもそも糖新生も知らないんだろ
167 17/03/24(金)05:08:16 No.416504140
口よりも体を動かせ
168 17/03/24(金)05:08:16 No.416504141
飯野賢治も例の急死した糖質ダイエット一人者を師と仰いで激やせして 突然死したからな…
169 17/03/24(金)05:09:03 No.416504157
制限の話なのに何で0か1かの極端な物言いし始めるんだろう…？ デジタルの妖精さんなのか？
170 17/03/24(金)05:09:25 No.416504161
糖質以外は何も制限しないで糖質以外の原因による疾患にかかる例なら幾らでもあるけど そりゃ糖質制限が危険って訳でも無いよね… 結局ただ普通にダイエットすりゃいいだけな気もするが
171 17/03/24(金)05:10:56 No.416504195
「0か1かの極端な物言い」「デジタルの妖精さん」みたいな極端な言い方する人と大して変わりない
172 17/03/24(金)05:11:19 No.416504201
糖質制限してるやつは運動してないに決まってるみたいに決めつけてるのも不思議だ
173 17/03/24(金)05:12:17 No.416504220
糖質過多で病気になる方が多いからな 日本人の糖尿病患者数300万人だしガン患者の二倍だ
174 17/03/24(金)05:14:05 No.416504260
危険じゃないという情報以外いっさいシャットアウトしてる時点で極端に走ってるからな その内容すらを読んでない
175 17/03/24(金)05:14:51 No.416504277
いまじゃ全部否定されて糖質制限が危険て根拠まったく出てこないからなあ なんで否定したがるんだろね
176 17/03/24(金)05:14:54 No.416504279
理論家の豚さんにあまり良いイメージがない
177 17/03/24(金)05:15:01 No.416504284
つまりまとめると糖質減らして運動したら最強ってことだろ
178 17/03/24(金)05:15:28 No.416504292
規則正しい生活をできてない時点でね
179 17/03/24(金)05:15:55 No.416504303
>危険じゃないという情報以外いっさいシャットアウトしてる時点で極端に走ってるからな >その内容すらを読んでない 根拠のない決めつけばっかだね
180 17/03/24(金)05:16:12 No.416504311
>糖質制限してるやつは運動してないに決まってるみたいに決めつけてるのも不思議だ 詳細な理屈はきちんとした運動や適度な食生活をしてる人間には必要が無い そしてそういう生活をする方がダイエットマニアになるより良い人生そうだって考えでは無いかな
181 17/03/24(金)05:17:27 No.416504346
賢そうな馬鹿って感じだねみんな
182 17/03/24(金)05:17:36 No.416504350
自分だけ制限されるのが辛くて他人にも強制させようという浅ましさ
183 17/03/24(金)05:17:43 No.416504352
糖質制限を否定はしないけど 何かここで主張してる「」が煽ったりもしてて精神的に健康そうじゃないのを見ると なんで…健康な人間じゃなかったの…？ってなる
184 17/03/24(金)05:18:12 No.416504360
ネット制限の方が効果あると思うよ
185 17/03/24(金)05:18:20 No.416504362
なんで全部否定されたことになってるんだろ
186 17/03/24(金)05:18:29 No.416504367
>賢そうな馬鹿って感じだねみんな 午前3時半からグダグダ言い合ってる時点で皆寝不足の不健康マンなんだよ
187 17/03/24(金)05:19:28 No.416504385
好きにやってくれ 俺は走りに行くよ ばいちゃ
188 17/03/24(金)05:20:23 No.416504401
>理論家の豚さんにあまり良いイメージがない 糖質制限を容認した学会の皆さんを豚呼ばわりとか大それた御方ですな
189 17/03/24(金)05:21:24 No.416504431
>なんで全部否定されたことになってるんだろ 反対派だった糖尿病学会が自説曲げてるからだよ
190 17/03/24(金)05:22:16 No.416504450
やーいやーい「」の健康志向の健康不良児ー
191 17/03/24(金)05:22:37 No.416504457
体も心も病気では救えない
192 17/03/24(金)05:23:18 No.416504481
糖質制限なんて糖質の摂取をごく少量に抑えろなんて話じゃなくて 糖質を際限なく摂取するなって話に過ぎないのにな
193 17/03/24(金)05:23:58 No.416504494
糖尿病の話でしょ
194 17/03/24(金)05:24:31 No.416504508
理論家の豚扱いされてるのは学会の人じゃないと思うが… もしかして自分が学会の人だと思ってるのかな…
195 17/03/24(金)05:24:40 No.416504510
運動も糖質制限も各々好きにすりゃいいだけなのに何で躍起になって糖質制限を否定して回るのか分からん 危険性を訴えたいなら各国の学会の提唱した事否定できるだけの根拠でも持ってくりゃいいのに
196 17/03/24(金)05:26:00 No.416504546
糖質を際限なく摂取してる人なんていないからその理屈だと全員制限してるってことになるな
197 17/03/24(金)05:26:44 No.416504562
また不毛なレスポンチバトルになってるしもう寝よう
198 17/03/24(金)05:26:45 No.416504563
>糖尿病の話でしょ 糖尿病でもっとキツイ制限するのに問題無いんだから ダイエットで少々制限しようが気にすんなってこと
199 17/03/24(金)05:27:12 No.416504575
>糖質を際限なく摂取してる人なんていないからその理屈だと全員制限してるってことになるな わざとアホなこと言ってるの？ それとも寝不足で頭回ってないのか？
200 17/03/24(金)05:27:28 No.416504589
>糖質を際限なく摂取してる人なんていないからその理屈だと全員制限してるってことになるな スレ画像みたいな極端な制限を推奨するのが変になるよね
201 17/03/24(金)05:28:09 No.416504603
糖質制限って世間じゃ糖質は悪だってくらいで喧伝されてないかな だって過剰に糖質を取るなってのは食事を食べ過ぎるなってのと大差ないだろ
202 17/03/24(金)05:29:45 No.416504651
>糖尿病でもっとキツイ制限するのに問題無いんだから >ダイエットで少々制限しようが気にすんなってこと 今すぐ元ソース読んでこい
203 17/03/24(金)05:30:55 No.416504687
何か始める時に道具を揃えたり勉強から入る保身型のデブだな
204 17/03/24(金)05:31:56 No.416504709
>今すぐ元ソース読んでこい >糖尿病学会理事長で東大教授の門脇孝医師にインタビューしたところ「一人の糖尿病研究者として、糖質量を総摂取カロリーの4割以下に抑える糖質制限は、大いに推奨される」との見解が示された
205 17/03/24(金)05:32:50 No.416504736
まぁまぁ糖質制限は場合によってはいいものだよ… https://note.mu/kusaki/n/n72c374ce96dd
206 17/03/24(金)05:33:42 No.416504751
仮に病気でガチで制限が必要な状態なら賢い人間とかじゃなくてもっと切実な話だろう そしてまだ健康な状態ならライスを食べるのが賢くないってのはどうなんだ…？ って意味でスレ画像は変
207 17/03/24(金)05:34:07 No.416504759
>何か始める時に道具を揃えたり勉強から入る保身型のデブだな 埃まみれのペンタブでぶん殴るぞおめー！
208 17/03/24(金)05:34:37 No.416504766
>だって過剰に糖質を取るなってのは食事を食べ過ぎるなってのと大差ないだろ 食事を食べすぎなくても食事の内容が糖質ばかりだと問題がある
209 17/03/24(金)05:34:44 No.416504769
糖質制限は好きにすればいいけど糖質禁止になってる人はアレかなって
210 17/03/24(金)05:34:55 No.416504775
>埃まみれのペンタブでぶん殴るぞおめー！ ちゃんと鍋敷きとして使えよ！
211 17/03/24(金)05:35:37 No.416504799
>そしてまだ健康な状態ならライスを食べるのが賢くないってのはどうなんだ…？ 健康な人間はそもそもダイエット考えないので スレ画はデブ前提では？
212 17/03/24(金)05:35:46 No.416504802
都合のいい文章だけ抜き出してるみたいだが制限の危険性も訴えてる
213 17/03/24(金)05:38:49 No.416504869
>都合のいい文章だけ抜き出してるみたいだが制限の危険性も訴えてる 理事長は自分も糖質制限の実践して安全性の検証してます
214 17/03/24(金)05:40:06 No.416504901
健常者の短期的な制限についてはな
215 17/03/24(金)05:40:17 No.416504904
ソース引用したら都合のいい文章だけ抜き出してるって難癖付けられるのか… 1から10まで丸ごと貼り付けないと納得しないのか？
216 17/03/24(金)05:41:25 No.416504932
>>そしてまだ健康な状態ならライスを食べるのが賢くないってのはどうなんだ…？ >健康な人間はそもそもダイエット考えないので >スレ画はデブ前提では？ ただ単に痩せるだけなら普通のダイエットメニューでも糖質制限メニューでもどっちでも良くて 運動や規則正しい生活などの要素も重要になるがスレ画はそういうのを伝えられてるようには見えない…
217 17/03/24(金)05:43:05 No.416504974
危険性の方のソースを自分で貼れば早いのにね
218 17/03/24(金)05:44:02 No.416505012
糖質ってのは基本体に負荷の少ないエネルギー源なんだから 取りすぎは良くないけど目の敵にしないで欲しいなぁ
219 17/03/24(金)05:44:52 No.416505041
>糖質ってのは基本体に負荷の少ないエネルギー源なんだから >取りすぎは良くないけど目の敵にしないで欲しいなぁ だから「制限」なんでしょ 目の敵にしてるなら完全排除だわ
220 17/03/24(金)05:44:57 No.416505044
なんちゃら制限なんて小難しいことせんでも食う量減らして運動すればいいだけなのに
221 17/03/24(金)05:45:52 No.416505070
>ソース引用したら都合のいい文章だけ抜き出してるって難癖付けられるのか… >1から10まで丸ごと貼り付けないと納得しないのか？ 貼り付けるとか考える前に全部読めよ…
222 17/03/24(金)05:46:12 No.416505081
>なんちゃら制限なんて小難しいことせんでも食う量減らして運動すればいいだけなのに IQ低そう
223 17/03/24(金)05:46:34 No.416505091
賢豚
224 17/03/24(金)05:49:38 No.416505186
>貼り付けるとか考える前に全部読めよ… 所で危険性を証明するソースはいつ貼ってくれるの？
225 17/03/24(金)05:50:00 No.416505196
専門家である糖尿病の医師たちが根拠無いねと諦めた時点で 仮にソース出しもそれは医師にも認められてないネタだしなあ
226 17/03/24(金)05:50:00 No.416505197
なんだなんだみんな…こんな朝っぱらから…
227 17/03/24(金)05:51:03 No.416505222
書き込みをした人によって削除されました
228 17/03/24(金)05:51:50 No.416505246
>専門家である糖尿病の医師たちが根拠無いねと諦めた時点で >仮にソース出しもそれは医師にも認められてないネタだしなあ 医者よりテレビやネットのほうが正しいんですけお！！！！！！！！！！
229 17/03/24(金)05:52:26 No.416505255
ホットチョコレートでも飲んでおちつこ
230 17/03/24(金)05:52:32 No.416505260
知識ってレスポンチバトルに勝つためにあるんじゃないと思うぞ
231 17/03/24(金)05:53:33 No.416505292
>知識ってレスポンチバトルに勝つためにあるんじゃないと思うぞ 「」はあらゆるものを使って戦うアルティメットファイターだぞ
232 17/03/24(金)05:54:38 No.416505321
>専門家である糖尿病の医師たちが根拠無いねと諦めた時点で >仮にソース出しもそれは医師にも認められてないネタだしなあ 得意げに貼ってるそれと同じとこだが
233 17/03/24(金)05:54:52 No.416505334
まあ賢者は他人に指図や命令しないっていうしね 自分が無知だという事だけ知ってれば十分
234 17/03/24(金)05:56:05 No.416505381
痩せてる方が勝ち
235 17/03/24(金)05:56:42 No.416505402
糖質制限を躍起になって否定してる子はまさか一切を断つような極端な物想定してんの？ さほど問題ない人が予防的に行う奴は普段より少し減らす程度だろ
236 17/03/24(金)05:58:24 No.416505451
>さほど問題ない人が予防的に行う奴は普段より少し減らす程度だろ どゆこと？
237 17/03/24(金)05:59:12 No.416505476
問題ある人はネットで遊んでる場合かよ 何時間モニタの前に座りっぱなしなんだ
238 17/03/24(金)06:01:17 No.416505539
色んな品目を少しづつ食べようと思うと弁当がちょうどいいんだよね… ごはん食べすぎることもないし
239 17/03/24(金)06:01:46 No.416505556
高血圧の夫に付き合って塩分控えめにしてたら妻や子供が倒れたという話を思い出した
240 17/03/24(金)06:02:35 No.416505586
五目豆食いたい
241 17/03/24(金)06:03:58 No.416505627
米をパスタに変えたら5キロやせた エネルギー効率すごいよねパスタ
242 17/03/24(金)06:05:19 No.416505670
>どゆこと？ 別に炭水化物を極端に減らすわけじゃなくて 普通の人間が食べてる炭水化物量の7割から8割程度まで減らす緩やかな奴が推奨されてるんだよ
243 17/03/24(金)06:06:35 No.416505719
徹頭徹尾頭ごなしに否定してるだけで危険性を示すソースが一切ないってのが凄いわ
244 17/03/24(金)06:07:31 No.416505753
>誤解されているようだが、日本糖尿学界は極端で長期的な糖質制限こそ推奨していないが ちなみに健康状態および年齢や筋肉量によっては寿命に左右しかねい妊婦がやると胎児に危険を及ぼすなどと言った文章が続く あとカロリー比による糖質の割合が低いだけで食事量を減らすなとかその結果の弊害とか書いてあるぞ
245 17/03/24(金)06:07:54 No.416505762
>別に炭水化物を極端に減らすわけじゃなくて >普通の人間が食べてる炭水化物量の7割から8割程度まで減らす緩やかな奴が推奨されてるんだよ すまん 問題ない人がなんで糖質制限やる必要があるんだよ というツッコミのつもりだったんだ
246 17/03/24(金)06:08:30 No.416505774
とりあえず昼飯サラダチキンにしろって聞いた
247 17/03/24(金)06:09:14 No.416505796
栄養学ってコロコロ言ってること変わるから話し半分くらいでいい気がする
248 17/03/24(金)06:10:06 No.416505826
>すまん >問題ない人がなんで糖質制限やる必要があるんだよ >というツッコミのつもりだったんだ 極端なデブじゃなくてデスクワークしてるちょっと腹が出てきた中年とかを想定してるんでしょ 健康上は問題ないけど腹や二の腕のタプタプが気になるとかな
249 17/03/24(金)06:11:39 No.416505880
まあ今70年80年生きてきた人はずっと体にいい食生活をしてきたかと思うとね
250 17/03/24(金)06:11:59 No.416505889
>糖質制限を躍起になって否定してる子はまさか一切を断つような極端な物想定してんの？ >さほど問題ない人が予防的に行う奴は普段より少し減らす程度だろ 大体がダイエット目的で病的な糖質制限と それを周りに押し付けるセットでしょう？ ヴィガンと合体して更にパワーアップ
251 17/03/24(金)06:13:34 No.416505944
>極端なデブじゃなくてデスクワークしてるちょっと腹が出てきた中年とかを想定してるんでしょ >健康上は問題ないけど腹や二の腕のタプタプが気になるとかな いやそういう健常者がやると体質変化して少し糖質取っただけで太りやすくなるからダメだぞ 死ぬまで糖質制限するつもりか
252 17/03/24(金)06:14:05 No.416505959
>大体がダイエット目的で病的な糖質制限と >それを周りに押し付けるセットでしょう？ >ヴィガンと合体して更にパワーアップ 本当に極端な事しか言えないんだな
253 17/03/24(金)06:15:07 No.416505993
極端な体型してる人はそろそろ落ち着こ？
254 17/03/24(金)06:15:23 No.416506003
そもそも健康体な人が医者に指導受けながら糖質制限するでなく ネットや本で読み漁った知識でやってる場合が殆どでは・・・ 素人の医療行為ほど恐ろしい
255 17/03/24(金)06:16:29 No.416506041
今まで腹いっぱい食ってたのを腹八分目にするか程度でそんな体質変化するってのかよ
256 17/03/24(金)06:18:17 No.416506102
>今まで腹いっぱい食ってたのを腹八分目にするか程度でそんな体質変化するってのかよ なんかかみ合ってないから言うが 糖質制限するとカロリー同じにする為に健常者の数倍食うんだぞ 食事制限と勘違いしてないか
257 17/03/24(金)06:19:02 No.416506120
安全なソース出しましたってどや顔してたけどその続きで危険性について書かれてるのがもはやギャグ
258 17/03/24(金)06:19:22 No.416506129
健常者で笑ってしまった デブは障害者だった…？
259 17/03/24(金)06:20:38 No.416506162
>安全なソース出しましたってどや顔してたけどその続きで危険性について書かれてるのがもはやギャグ その危険性って将来どうなってるかまだ誰にも分かりませんって事と人によっては危険かもねくらいの懸念要素でしかないじゃん
260 17/03/24(金)06:21:20 No.416506190
>糖質制限するとカロリー同じにする為に健常者の数倍食うんだぞ どんな極端な制限想像してんだよ 茶碗1～2杯分をタンパク質や脂質に変える程度だぞ
261 17/03/24(金)06:21:38 No.416506198
糖質制限おじさんはやたらと攻撃的なのも特徴 糖質制限に固執して人間関係も壊れてる
262 17/03/24(金)06:21:41 No.416506202
米を食えないのは本人の事情であって賢いもクソもなさすぎる…
263 17/03/24(金)06:22:18 No.416506224
>糖質制限するとカロリー同じにする為に健常者の数倍食うんだぞ >食事制限と勘違いしてないか ご飯少し減らした分を補う為に数倍食うって一体何をそんなに大量に食う想定なんだ？
264 17/03/24(金)06:22:38 No.416506232
糖質制限する状態まで追い込まれてるのがそもそも賢くはないのでは
265 17/03/24(金)06:22:57 No.416506243
本当に賢い人はブクブクになるまで太らないしね…
266 17/03/24(金)06:23:30 No.416506265
>茶碗1～2杯分をタンパク質や脂質に変える程度だぞ うんだからそれを補う為に肉を大量に食う必要があるんだよ
267 17/03/24(金)06:23:35 No.416506270
>その危険性って将来どうなってるかまだ誰にも分かりませんって事と人によっては危険かもねくらいの懸念要素でしかないじゃん えーとちゃんと毎週血液検査や医者のアドバイスは受けてるんだよね？ ただなんとなく制限して減った体重だけ見て健康！じゃないよね？
268 17/03/24(金)06:23:39 No.416506273
>糖質制限する状態まで追い込まれてるのがそもそも賢くはないのでは だからなんでそう極端なケースしか想像しないんだ ちょっと太ってきた程度の人が少し糖質減らすのも立派な糖質制限だぞ
269 17/03/24(金)06:23:56 No.416506280
人が死んでんねんで！？
270 17/03/24(金)06:24:34 No.416506299
>うんだからそれを補う為に肉を大量に食う必要があるんだよ たかだか数百キロカロリー程度で大量ってどんな子供だよ
271 17/03/24(金)06:24:57 No.416506314
茶碗一杯に肉盛ったら結構な量だよな
272 17/03/24(金)06:24:59 No.416506315
小デブの威を借る大デブ
273 17/03/24(金)06:25:06 No.416506319
>ちょっと太ってきた程度の人が少し糖質減らすのも立派な糖質制限だぞ そう言って糖質制限ダイエットの一人者や飯野賢治が突然死しました
274 17/03/24(金)06:26:56 No.416506384
まあ糖尿は痩せてても中年になると突然なったりする国民病だからな… ほんの多少気を使うくらいでちょうど良いんだよ 日本人は炭水化物が主食の概念が強過ぎるから少しは減らしてやんないと
275 17/03/24(金)06:27:15 No.416506396
糖質制限を糖質ゼロと勘違いしてるアホの子は多そう
276 17/03/24(金)06:27:16 No.416506398
自分の体より小さいものを隠れ蓑に使おうとするのはよせ
277 17/03/24(金)06:28:25 No.416506435
なんでポンチしてんのかと思ったら極端な事すんなって言ってるのに話が全然通じないだけじゃないか また飯野賢治が死んだとか言い出してるし
278 17/03/24(金)06:28:42 No.416506444
>うんだからそれを補う為に肉を大量に食う必要があるんだよ 鶏胸肉皮無し100ｇ108キロカロリー ご飯100ｇ168キロカロリー …数倍？
279 17/03/24(金)06:28:50 No.416506449
>たかだか数百キロカロリー程度で大量ってどんな子供だよ デブにはわからんだろうが肉100ｇ増やすのをそんな簡単に言わんでくれ
280 17/03/24(金)06:29:03 No.416506459
>デブにはわからんだろうが肉100ｇ増やすのをそんな簡単に言わんでくれ その分米が減ってるだろ
281 17/03/24(金)06:30:40 No.416506534
と言うか普通に食ってたら多分糖質ゼロとか無理だからな 甘くない野菜にも糖質は含まれるし チーズと水だけで生きるとかやんないと それのこと言ってるならそりゃ死ぬわ
282 17/03/24(金)06:31:02 No.416506544
ソースは最後まで読まないし終始人格攻撃から入るしオーストラリアの糖質制限は精神状態の悪化招くという研究通りになってるな…
283 17/03/24(金)06:31:17 No.416506554
肉の100ｇとコメ100ｇが同じ量ってIQ低くなりすぎだろ
284 17/03/24(金)06:31:40 No.416506567
俺も太り気味だから糖質制限してお米を減らしておかずを倍食べるようにしたんだよ めっちゃ太った
285 17/03/24(金)06:32:06 No.416506581
>その分米が減ってるだろ おいおいおい余計無理だわ
286 17/03/24(金)06:32:25 No.416506589
おかずが糖質だらけなら意味なし
287 17/03/24(金)06:33:33 No.416506628
菜食主義の人もだけど自分の正義を否定されるのが嫌なのかやたら攻撃的なのが多いよな
288 17/03/24(金)06:33:41 No.416506633
デブでも蓄えたまま餓死するし糖尿患者も低糖起こすよ
289 17/03/24(金)06:33:42 No.416506634
肉の中でもカロリー低い鶏ささみでこれなんだから 脂身付いた肉だとむしろ米より食う量減るぞ
290 17/03/24(金)06:34:15 No.416506654
体動かすより理屈こねくり回す方が楽だしな そりゃ痩せんわ
291 17/03/24(金)06:35:40 No.416506696
>菜食主義の人もだけど自分の正義を否定されるのが嫌なのかやたら攻撃的なのが多いよな まあ向こうからすれば攻撃的なちょっかい出されたから攻撃的になるんであって 結局はお互い自分の立場がかわいいだけよ
292 17/03/24(金)06:36:27 No.416506718
飯そこまで好きじゃないから付いてこないセットあるならそっちにするけど 定食屋でご飯抜きとかなんか生理的に無理だな
293 17/03/24(金)06:36:28 No.416506719
身体動かすのも糖質制限と同じじゃね
294 17/03/24(金)06:37:01 No.416506734
手段が目的化してる
295 17/03/24(金)06:37:18 No.416506744
>ヨーグルト食って花粉症予防だの ヨーグルトは効くよ アレルギーが出るのは腸内環境荒れてるからだから
296 17/03/24(金)06:37:42 No.416506757
毎食飯小盛りにしてその分を他で補おうねって話になんでそこまで否定的になってるんだろうか
297 17/03/24(金)06:37:44 No.416506759
>身体動かすのも糖質制限と同じじゃね どゆこと？
298 17/03/24(金)06:38:18 No.416506780
>肉の中でもカロリー低い鶏ささみでこれなんだから >脂身付いた肉だとむしろ米より食う量減るぞ なんで米で換算するんだ肉で換算しろよ 普段何百ｇ食ってるんだいったい…
299 17/03/24(金)06:39:00 No.416506809
でもテレビで低糖質ダイエットブームで スレ画みたいにごはんまるまる残す客が急増ってニュースやってるしなぁ
300 17/03/24(金)06:39:06 No.416506812
>なんで米で換算するんだ肉で換算しろよ >普段何百ｇ食ってるんだいったい… 炭水化物から摂取するカロリーを蛋白質と脂質に一部置き換える話だからだろ…
301 17/03/24(金)06:39:31 No.416506822
豚は出荷よ～
302 17/03/24(金)06:39:37 No.416506828
>肉の中でもカロリー低い鶏ささみでこれなんだから >脂身付いた肉だとむしろ米より食う量減るぞ てか高タンパクの摂取は筋肉量に裏打ちされてできるもんだから無酸素運動で鍛えないと臓器がやばい
303 17/03/24(金)06:39:55 No.416506840
から揚げ一口かじって口の中あふれる肉汁でいっぱいになったとこに炊き立てのごはん頬張ると脳内麻薬ドバドバ出てるの感じるから 炭水化物は体にいい！
304 17/03/24(金)06:40:37 No.416506869
>なんで米で換算するんだ肉で換算しろよ >普段何百ｇ食ってるんだいったい… そりゃ米の糖質制限して減ったカロリー分タンパク質と脂質で補おうぜって話なんだから米で換算するのは大前提なのでは？
305 17/03/24(金)06:40:53 No.416506876
>炭水化物から摂取するカロリーを蛋白質と脂質に一部置き換える話だからだろ… 現実的に考えて無理だろその量の肉は
306 17/03/24(金)06:41:31 No.416506892
心の健康にも気を遣った方がいいと思う
307 17/03/24(金)06:41:50 No.416506898
>現実的に考えて無理だろその量の肉は ご飯ちょっと減らして肉ちょっと多くしようぜレベルでも無理なの？
308 17/03/24(金)06:42:04 No.416506907
>>身体動かすのも糖質制限と同じじゃね >どゆこと？ 使わないのにバカみたいに糖食うからすぐ蓄えられてデブになるんだから 最初から使わないんだから使わないぶんは食べないってだけだろ 動くやつは動くぶんだけ食べていいってだけ 制限したくないなら有酸素運動しなさい 運動したくないなら食べないそれだけ
309 17/03/24(金)06:43:02 No.416506934
>現実的に考えて無理だろその量の肉は どの量だよ 茶碗１杯150g分の米を補うなら豚バラ換算だと70g程度だぞ 毎食米数十グラム減らしてその分肉一切れ程度増やすだけだ
310 17/03/24(金)06:43:04 No.416506937
>そりゃ米の糖質制限して減ったカロリー分タンパク質と脂質で補おうぜって話なんだから米で換算するのは大前提なのでは？ なんで米の制限の話なのに代わりに食う米の量になってるの この場合代わりに食う肉の量にすべきでは
311 17/03/24(金)06:43:55 No.416506972
極端なんだよ 俺にご飯一切食うなってんのか！！なら死ね！ って怒ってるだけだしそこまで言ってないと思う
312 17/03/24(金)06:43:58 No.416506973
駄目だ糖質制限し過ぎてみんなのIQが制限されてる
313 17/03/24(金)06:44:14 No.416506986
>茶碗１杯150g分の米を補うなら豚バラ換算だと70g程度だぞ >毎食米数十グラム減らしてその分肉一切れ程度増やすだけだ 70ｇが一切れ？
314 17/03/24(金)06:45:47 No.416507025
ご飯30ｇ50キロカロリー減らしたら代わりに豚ロース20ｇ取ろうねレベルの話なんだけど何が無理なんだろうか… 一口サイズの肉すら腹に入らないのか…
315 17/03/24(金)06:46:31 No.416507051
そもそも運動せずに楽して糖質制限でしょう？
316 17/03/24(金)06:46:50 No.416507058
>運動したくないなら食べないそれだけ 結局それじゃん
317 17/03/24(金)06:47:06 No.416507070
デブの出不精やな
318 17/03/24(金)06:47:20 No.416507082
su1796497.png >心の健康にも気を遣った方がいいと思う 件の糖尿病学会もそう言っておられますな
319 17/03/24(金)06:47:50 No.416507104
>件の糖尿病学会もそう言っておられますな 知らんがな
320 17/03/24(金)06:48:23 No.416507122
つーかなんで極端に減らして置き換えるんだよ 体重が適正以上の人はごはんのおかわりをやめた上で一口分だけ残しましょう 間食はやめましょう で十分なのに
321 17/03/24(金)06:49:06 No.416507150
講釈はもういいよ それで実際に痩せられたんです？
322 17/03/24(金)06:49:21 No.416507155
何か炭水化物を全て肉に置き換えると勘違いしてる居ないか？ そんな極端な話じゃないからな
323 17/03/24(金)06:49:32 No.416507163
>一口サイズの肉すら腹に入らないのか… 20ｇは一口じゃむりだろ 3～4枚いっぺんに食えってか
324 17/03/24(金)06:49:33 No.416507165
>講釈はもういいよ >それで実際に痩せられたんです？ 痩せてる人間がいるから流行ってんだろ…
325 17/03/24(金)06:50:05 No.416507184
>講釈はもういいよ >それで実際に痩せられたんです？ 糖質制限について語ってるだけで別に実践してるわけでも太ってるわけでもないし
326 17/03/24(金)06:50:05 No.416507185
>痩せてる人間がいるから流行ってんだろ… お前はどうなんだよ豚ァ！
327 17/03/24(金)06:50:05 No.416507187
最初から一口分少なく盛れや！
328 17/03/24(金)06:50:23 No.416507194
>で十分なのに それ以前に適度な運動しろ
329 17/03/24(金)06:50:42 No.416507208
>20ｇは一口じゃむりだろ 豚バラスライス１枚で20gだぞ
330 17/03/24(金)06:50:54 No.416507212
何が何でも運動したくないという鋼の意思を感じる
331 17/03/24(金)06:51:13 No.416507221
そもそも糖質制限が必要なほど太る人間は賢くない
332 17/03/24(金)06:51:50 No.416507242
糖質制限本当に必要なのは病気の人だろうしダイエットでやる人は賢くはないよね
333 17/03/24(金)06:52:01 No.416507250
糖質制限の是非を語ってるだけで意地でも運動したくないって言ってる訳じゃないんだけどね
334 17/03/24(金)06:52:41 No.416507273
>何が何でも運動したくないという鋼の意思を感じる なんで運動しない前提なんだよ 今熱心に糖質制限推奨してるライザップだってそもそもジムだぞ
335 17/03/24(金)06:52:49 No.416507278
自分は糖質制限してないのにここまで大暴れして推奨してたのかよ…
336 17/03/24(金)06:53:22 No.416507301
何もしてない人が無責任に煽ってたんだな
337 17/03/24(金)06:53:25 No.416507304
とにかくデブのレッテルを張りたいだけだった
338 17/03/24(金)06:54:09 No.416507316
>糖質制限本当に必要なのは病気の人だろうしダイエットでやる人は賢くはないよね だからなんでそう病気の人向けの極端なの想定してるんだ 毎食食べる米やパンの量を１口２口分減らす程度だぞ
339 17/03/24(金)06:54:51 No.416507337
>自分は糖質制限してないのにここまで大暴れして推奨してたのかよ… 無根拠に否定してる人にソース出してって言ったけど特に推奨した訳じゃないんだが 運動も糖質制限も各々好きにやってろって上でもレスしたわ
340 17/03/24(金)06:54:58 No.416507341
>つーかなんで極端に減らして置き換えるんだよ >体重が適正以上の人はごはんのおかわりをやめた上で一口分だけ残しましょう >間食はやめましょう >で十分なのに それだと糖質制限じゃなくて食事制限だよ カロリー同じにするために他の物食わないとデブのまま栄養失調や貧血で倒れるよ
341 17/03/24(金)06:55:13 No.416507348
>自分は糖質制限してないのにここまで大暴れして推奨してたのかよ… 側からこのレスポンチみてるぶんには 話聞かない極端な君みたいなのがとにかくデブデブ煽ってるだけに見える
342 17/03/24(金)06:55:26 No.416507356
馬鹿でも手軽に10kg単位で痩せるから否定されたくないんだろ まぁ簡単な反面リバウンドも簡単だから続けると 無気力体力減退からはじまって栄養失調骨粗鬆症精神疾患コースだけど
343 17/03/24(金)06:56:25 No.416507391
>馬鹿でも手軽に10kg単位で痩せるから否定されたくないんだろ >まぁ簡単な反面リバウンドも簡単だから続けると >無気力体力減退からはじまって栄養失調骨粗鬆症精神疾患コースだけど 今更そんな的外れな話されても… 栄養を他で補うの前提だって散々言われてるのに
344 17/03/24(金)06:56:41 No.416507402
麺は少なめのヤサイマシマシチョモランマ これだな
345 17/03/24(金)06:56:43 No.416507404
デブじゃなくて骨太なだけだよな
346 17/03/24(金)06:57:22 No.416507426
まあ太る元が糖質たっぷりの炭水化物が多いからなあ お菓子然り主食然り 減らしやすいから食い過ぎてるやつはもうちょこっと減らすだけで一ヶ月で効果出るよ
347 17/03/24(金)06:58:05 No.416507453
そもそもデブは食い過ぎだからな
348 17/03/24(金)06:58:06 No.416507455
そもそも糖質制限は摂取カロリーを減らさないで出来る健康的な糖尿病治療だったのにな 標準体重の女性とかがやるからおかしくなる
349 17/03/24(金)06:58:27 No.416507469
>麺は少なめのヤサイマシマシチョモランマ >これだな キャベツともやしって糖質たっぷりじゃないか？
350 17/03/24(金)06:59:20 No.416507508
普通にバランスよくご飯食べて普通に適度な運動して 普通に規則正しい生活リズムを身に着ければ健康 かんたん
351 17/03/24(金)06:59:22 No.416507510
総カロリーも減らさないと意味ないがな どっちも極端やがな
352 17/03/24(金)06:59:25 No.416507513
もやしは栄養素的に野菜の面汚しよ…って感じだっけ
353 17/03/24(金)07:00:01 No.416507546
>キャベツともやしって糖質たっぷりじゃないか？ そのツッコミ以前にチョモランマは単純に食い過ぎだわ
354 17/03/24(金)07:00:05 No.416507554
>もやしは栄養素的に野菜の面汚しよ…って感じだっけ ビタミンCは割と豊富
355 17/03/24(金)07:00:29 No.416507572
>無根拠に否定してる人にソース出してって言ったけど特に推奨した訳じゃないんだが >運動も糖質制限も各々好きにやってろって上でもレスしたわ それでソース出て黙ったのは賢いとまではいかないがまぁ正解だったな
356 17/03/24(金)07:00:53 No.416507592
>それでソース出て黙ったのは賢いとまではいかないがまぁ正解だったな 出たか…？
357 17/03/24(金)07:00:55 No.416507593
>栄養を他で補うの前提だって散々言われてるのに だからワイドショーやガッテンで補えてない人が続出って問題提起してただろ
358 17/03/24(金)07:01:19 No.416507613
しかも黙ってない気がする
359 17/03/24(金)07:01:47 No.416507638
パン一枚減らして糖質制限じゃないんだよね ちゃんとその分も他のも食べないと痩せないし体調崩すだけという
360 17/03/24(金)07:01:59 No.416507650
>それでソース出て黙ったのは賢いとまではいかないがまぁ正解だったな http://toyokeizai.net/articles/-/125237 もしかしてコレをソースって言ってるの？
361 17/03/24(金)07:03:31 No.416507721
元は糖尿病療で専門の栄養指導を受けて定期検診が必要で 下手すると健康や命に関わる行為なのに なんの根拠があって総カロリーが同じなら大丈夫なんだろ
362 17/03/24(金)07:04:03 No.416507743
>出たか…？ まったく出てないね
363 17/03/24(金)07:04:55 No.416507778
>もしかしてコレをソースって言ってるの？ 上で安全と言ってたソースはどれなの
364 17/03/24(金)07:05:07 No.416507786
一方ロシアは鉛筆を使ったじゃないけど 運動すれば済む話じゃねって思っちゃう
365 17/03/24(金)07:05:20 No.416507795
パン1枚減らしただけで体調崩すようなら減らす前から糖質制限してるようなもんなほどギリギリだからもっと食べなさい
366 17/03/24(金)07:05:22 No.416507797
米国糖尿病学会や日本糖尿病学会が糖質制限に対する態度を否定から容認したことに対して十分に反論できるだけの証拠をソースって言うんじゃないの？
367 17/03/24(金)07:05:55 No.416507819
>上で安全と言ってたソースはどれなの むしろこれをソースとするなら日本糖尿病学会理事長ですら認めてるんだが
368 17/03/24(金)07:06:19 No.416507833
ジジババは運動する気力も時間もねえんだ だから少食なのに糖尿になる
369 17/03/24(金)07:06:56 No.416507858
糖尿病学会が容認しちゃってるのに それ無視して糖質制限は危険て言えるソースまだ？
370 17/03/24(金)07:06:59 No.416507862
ジジババは時間はあるだろ
371 17/03/24(金)07:07:09 No.416507869
>上で安全と言ってたソースはどれなの まさにそのリンク内記事に推奨する旨が記されてるし 米国糖尿病学会や日本糖尿病学会の話も何度も出てると思うんだが
372 17/03/24(金)07:07:36 No.416507886
>パン1枚減らしただけで体調崩すようなら減らす前から糖質制限してるようなもんなほどギリギリだからもっと食べなさい 一日に何枚食ってるんだよ… 二枚でもギブだわ…
373 17/03/24(金)07:07:46 No.416507895
熱くなってる人は本当にデブでもなければ実践してるわけでもない人なの？
374 17/03/24(金)07:08:42 No.416507935
>むしろこれをソースとするなら日本糖尿病学会理事長ですら認めてるんだが これソースじゃないでしょ 道理で続き読んでないはずだわ最初から見てなかったんだな
375 17/03/24(金)07:09:00 No.416507953
>熱くなってる人は本当にデブでもなければ実践してるわけでもない人なの？ ソース何度も出てるのに妙に食い下がってる否定派の方が熱くなってるようにしか見えない
376 17/03/24(金)07:09:21 No.416507969
>ジジババは時間はあるだろ でも運動能力がもう無いぞ 動き鈍くて普段の移動にすらじっくり時間かけてる
377 17/03/24(金)07:09:29 No.416507970
>二枚でもギブだわ… 俺は一枚も食べない日が多いから分かんない
378 17/03/24(金)07:10:31 No.416508014
>>ジジババは時間はあるだろ >でも運動能力がもう無いぞ >動き鈍くて普段の移動にすらじっくり時間かけてる そして歩かず乗り物使うからな さらに乗り物に乗るまでが長い
379 17/03/24(金)07:10:32 No.416508016
糖質制限は敵だ
380 17/03/24(金)07:10:40 No.416508027
>これソースじゃないでしょ >道理で続き読んでないはずだわ最初から見てなかったんだな 学会理事長の発言がソースじゃないとか独特の視点をお持ちなんだな
381 17/03/24(金)07:10:41 No.416508028
ゲートボールだの登山だのやってる連中もいるからジジババで一括りは無理だよ！
382 17/03/24(金)07:10:47 No.416508035
>糖質は敵だ
383 17/03/24(金)07:11:07 No.416508053
ジジババになると料理作るのめどくなって漬物でごはんおかわりして一食終わりとかやっちゃうから 栄養失調増えてるってテレビでやってた
384 17/03/24(金)07:11:28 No.416508068
>糖尿病学会が容認しちゃってるのに >それ無視して糖質制限は危険て言えるソースまだ？ 糖尿病療養指導士の指導管理の下なら安全って言ってるだけで 素人が自分で適当にやるのまで安全って言ってる？
385 17/03/24(金)07:11:34 No.416508073
自分の出した一部コピペはソース出たことになるけど他人がやったらソースじゃないとは都合いい話だな
386 17/03/24(金)07:12:19 No.416508101
>ジジババで一括りは無理だよ！ 50や60のジジババはまだまだ動く 80超えるとたいてい置物になる
387 17/03/24(金)07:12:28 No.416508106
糖尿病学会理事長のインタビューや米国糖尿病学会が容認した事がソースじゃないなら一体何がソースになるんだ？
388 17/03/24(金)07:13:01 No.416508126
体を動かさない奴が体を動かさないジジババになるのだ
389 17/03/24(金)07:13:27 No.416508134
その糖尿病学会理事長のインタビューの続きで危険性について発言してるよ
390 17/03/24(金)07:14:11 No.416508161
>素人が自分で適当にやるのまで安全って言ってる？ 適当にやるから危険てのと 制限そのものが危険のを混同するなよ まったく意味が違うじゃん
391 17/03/24(金)07:14:43 No.416508189
観てるぶんには話が通じなくて面白いな わざとやってんだろうけど
392 17/03/24(金)07:14:48 No.416508195
日本人は運動する時間がないからな…
393 17/03/24(金)07:15:04 No.416508209
>その糖尿病学会理事長のインタビューの続きで危険性について発言してるよ こんな但し書き程度で何言ってるの
394 17/03/24(金)07:15:10 No.416508213
ガンの特効薬が科学的にも学会でも安全！って言ってれば その薬を個人で入手して用量用法を自分で判断して使ってるのと同じだよね ああメンタルドラッグ個人輸入してる輩と同じだわ
395 17/03/24(金)07:15:31 No.416508229
掲示板で遊ぶ時間はあるけど運動する時間はなかなかね…難しいね…
396 17/03/24(金)07:15:56 No.416508245
>ガンの特効薬が科学的にも学会でも安全！って言ってれば >その薬を個人で入手して用量用法を自分で判断して使ってるのと同じだよね 容量用法も学会理事長が言ってくれてますけど…
397 17/03/24(金)07:16:22 No.416508263
運動しないくせに炭水化物ばっか食いやがって日本人は そりゃちょっとは制限しないと歳とってみんな糖尿になるわけだ
398 17/03/24(金)07:17:11 No.416508294
>その糖尿病学会理事長のインタビューの続きで危険性について発言してるよ 理事長自分で制限の実践してるじゃん 自殺希望とかなの？
399 17/03/24(金)07:17:42 No.416508318
俺も太るから米食い過ぎないようにしてたけどそんなに言われると ラーメンライスしたくなってくる
400 17/03/24(金)07:17:47 No.416508321
素人判断は危険！ってそりゃ何にでも言えるわ それは素人判断が危険なのであって糖質制限の話からズレてるだろ
401 17/03/24(金)07:18:04 No.416508338
過剰な炭水化物を摂取しないために麺類だけ食わないダイエットとかあったな
402 17/03/24(金)07:18:31 No.416508359
筋肉が消費するカロリーより他の内臓が消費するカロリーのほうが多いから運動療法で回復は老人はキツイよ 筋肉で消費するカロリーなんてたかが知れてるし脂肪を保持する能力も衰えてるしね
403 17/03/24(金)07:18:41 No.416508370
>まったく意味が違うじゃん 個人差のある食事療法を医師の指導受けなきゃ安全の担保なんかないぞ
404 17/03/24(金)07:18:56 No.416508386
麺類は一人前が明らかに茶碗一杯のご飯より多いからな…
405 17/03/24(金)07:19:35 No.416508419
ガンと言えば糖質制限でガン治療に効果有りって臨床の研究発表あったね 癌細胞もブドウ糖がエネルギー源だから兵糧攻めで普通に弱ったとさ
406 17/03/24(金)07:20:31 No.416508464
>理事長自分で制限の実践してるじゃん >自殺希望とかなの？ いや素人じゃないんだけど熟知した指導する側の人間に何言ってるの…？
407 17/03/24(金)07:21:32 No.416508516
>いや素人じゃないんだけど熟知した指導する側の人間に何言ってるの…？ つまり制限は危険じゃないんですね
408 17/03/24(金)07:21:39 No.416508528
血行よくなるから筋トレは不要でも運動は必要
409 17/03/24(金)07:22:02 No.416508546
>いや素人じゃないんだけど熟知した指導する側の人間に何言ってるの…？ じゃあちゃんと指導されてれば効果的で安全って事？
410 17/03/24(金)07:22:23 No.416508564
論より証拠
411 17/03/24(金)07:22:53 No.416508584
さっきからなにがどう危険なのか具体的な説明が一切ないのは笑うところなんだろうか
412 17/03/24(金)07:23:01 No.416508590
否定できるだけのソースを一切出さずにズレたこと言ってレスポンチ誘うのもういいって…
413 17/03/24(金)07:23:15 No.416508598
人間の体はカロリーどうりにはいかないらしく何故か運動すると痩せる
414 17/03/24(金)07:23:53 No.416508622
食事は変えてないのにウォーキングでびっくりするほど血液検査の結果良くなったぞ
415 17/03/24(金)07:24:40 No.416508659
>さっきからなにがどう危険なのか具体的な説明が一切ないのは笑うところなんだろうか どうやら素人判断が危険らしいぞ その理屈で言うと素人がいきなり運動したら膝とかの関節壊す可能性があるから運動も危険になっちまうけどな
416 17/03/24(金)07:25:18 No.416508688
拒食症は素人のダイエットの結果だから 内科とかで栄養指導受けながらやった方がいい特に未成年
417 17/03/24(金)07:25:19 No.416508690
ぼちぼち動いてぼちぼち食っていっぱいうんこすればいいんだ
418 17/03/24(金)07:25:43 No.416508708
>その理屈で言うと素人がいきなり運動したら膝とかの関節壊す可能性があるから運動も危険になっちまうけどな うんだからジムとかはトレーナーが付くんだろ
419 17/03/24(金)07:25:52 No.416508712
用利用を間違えて取り過ぎると太るし糖質制限は一人でやるものじゃないよ
420 17/03/24(金)07:26:02 No.416508717
ソースの東洋経済は山パンがカビないのは薬品漬けだ！ とか買ってはいけないの本を書いてる人が記事書いてるからな・・・
421 17/03/24(金)07:26:03 No.416508718
>食事は変えてないのにウォーキングでびっくりするほど血液検査の結果良くなったぞ 使わない余剰な栄養素が血管や血液を汚して結果悪くなってたのが 代謝されて綺麗になったのだからそれは当たり前では？
422 17/03/24(金)07:26:08 No.416508721
>じゃあちゃんと指導されてれば効果的で安全って事？ 実施期間や健康状態や年齢、筋肉量等その他条件をクリアしたらね 全否定から全肯定に変わったみたいに勘違いしてる子いるけどもともと糖質制限そのものは医師の指導の元で患者に行ってた
423 17/03/24(金)07:26:21 No.416508731
>1990年に、インディアナ大学運動学部のウェイン・ミラー博士が、体脂肪とエネルギー摂取と運動の関連性を調べる臨床研究をおこない、「エネルギー摂取と脂肪細胞に関連性はない」という結論に達しています 運動とカロリーに関してはこんな話もある
424 17/03/24(金)07:26:53 No.416508756
デブがいきなり運動して膝壊すとかよくある話すぎる…
425 17/03/24(金)07:27:41 No.416508793
>その理屈で言うと素人がいきなり運動したら膝とかの関節壊す可能性があるから運動も危険になっちまうけどな ちゃんとした知識ある人ならともかく 流行りで皇居の周り走ってる連中の膝はわりとヤバいと思う
426 17/03/24(金)07:27:45 No.416508797
だからデブはいきなり走らずプール行けってんだ
427 17/03/24(金)07:28:39 No.416508841
>うんだからジムとかはトレーナーが付くんだろ 言いたいことはそこじゃなくて 糖質制限を否定する根拠が素人判断ってのがズレてるってのがミソよ
428 17/03/24(金)07:28:45 No.416508847
一口減らすのが糖質制限と言ってる子が居るのに困惑する 他でとらないとダメなのにね
429 17/03/24(金)07:29:06 No.416508856
松村がマラソンで死にかけたみたいにデブが急な運動はやばいけど ウォーキングくらいなら大丈夫だよ
430 17/03/24(金)07:29:13 No.416508863
>とか買ってはいけないの本を書いてる人が記事書いてるからな・・・ それインタビューで理事長が発言した内容となにも関係有りませんよね
431 17/03/24(金)07:29:31 No.416508882
>松村がマラソンで死にかけたみたいにデブが急な運動はやばいけど >ウォーキングくらいなら大丈夫だよ いや膝の話だろ
432 17/03/24(金)07:29:49 No.416508900
>一口減らすのが糖質制限と言ってる子が居るのに困惑する このスレの話だったらその前の話の流れ見なよ いちいち言うの面倒だから省略されてるだけでしょ
433 17/03/24(金)07:30:28 No.416508928
>いや膝の話だろ 無理しなきゃ歩いたくらいで膝壊れないよ
434 17/03/24(金)07:30:37 No.416508938
>糖質制限を否定する根拠が素人判断ってのがズレてるってのがミソよ 素人のダイエットに糖質制限が否定されてるだけで 医療行為の糖質制限は医者も認めてる
435 17/03/24(金)07:30:42 No.416508945
>一口減らすのが糖質制限と言ってる子が居るのに困惑する 糖質制限じゃなくて減量の始めの一歩としてお医者さんに言われたことを書いちゃったんだ スレの流れに添えてなかったみたいだ ごめんね
436 17/03/24(金)07:30:47 No.416508947
科学的に～とか最新の研究では～ってわりと眉唾ものよな じゃあ何信じるんだよって言われても困るが
437 17/03/24(金)07:31:22 No.416508970
己の筋肉を信じろ
438 17/03/24(金)07:31:29 No.416508976
>>いや膝の話だろ >無理しなきゃ歩いたくらいで膝壊れないよ 歩いてなかったデブはちょっと歩いただけで膝やるらしいぞ 数年ぶりにコミケ行っただけでやっちまったやつとか居る
439 17/03/24(金)07:31:48 No.416508989
本格志向かオシャレかしらんけど プロが陸上競技場で使うやわい地面用の靴履いて 普通の硬い公道で走っちゃう人が多いみたいね
440 17/03/24(金)07:32:55 No.416509043
グルコサミン飲むか…
441 17/03/24(金)07:33:14 No.416509057
>素人のダイエットに糖質制限が否定されてるだけで 誰が否定してんの？ 一般的に推奨されてる制限は医療行為とも言えない程度の量だぞ？
442 17/03/24(金)07:33:26 No.416509070
>無理しなきゃ歩いたくらいで膝壊れないよ そりゃ君は壊れないだろうが普段歩いてない子が急に歩くと壊れるよ あと年取ってくると毎日歩いててもいきなり膝に来るし
443 17/03/24(金)07:33:33 No.416509075
運動一切やらずに食事制限だけしろってか
444 17/03/24(金)07:33:50 No.416509088
>無理しなきゃ歩いたくらいで膝壊れないよ 股関節とか膝は思ってるより簡単にやられるぞ 普段運動してない人間が1時間も歩けばもうやばい
445 17/03/24(金)07:34:08 No.416509105
俺が走り終わったのにまだ論議してたか やりたいやつはやればいいのだ
446 17/03/24(金)07:34:12 No.416509109
>誰が否定してんの？ >一般的に推奨されてる制限は医療行為とも言えない程度の量だぞ？ どゆこと？
447 17/03/24(金)07:34:16 No.416509112
膝は片足をやると庇うために反対の足に負荷がかかるんで そっちの足までいずれ膝ぶっ壊れるコンボだからな！
448 17/03/24(金)07:35:05 No.416509159
>糖質制限を否定する根拠が素人判断ってのがズレてるってのがミソよ 理事長が安全って言ってるのは専門医による指導と検査に基づくなのにズレてない？ ちゃんと専門機関で受信や指導受けずに糖質制限してる馬鹿そのものかな？
449 17/03/24(金)07:35:42 No.416509197
運動してるやつでも30歳くらいで膝に年齢感じてリタイアとかあるぞ 膝は消耗品なのだ
450 17/03/24(金)07:36:04 No.416509219
なんだ糖質制限が危険てソースが見つからないから 素人判断でやるのは危険て論点ずらしたのね
451 17/03/24(金)07:36:18 No.416509229
ダイエットなんて素人がやるものじゃないぞ
452 17/03/24(金)07:36:34 No.416509245
ひざは人工関節が進化してきてるから将来は大丈夫だろ
453 17/03/24(金)07:37:42 No.416509298
>理事長が安全って言ってるのは専門医による指導と検査に基づくなのにズレてない？ どこでそう言ってるのか見れる？ 上のソースだと平均的な成人男性なら150gまで減らしても良いとしか言ってないけど
454 17/03/24(金)07:37:45 No.416509300
>理事長が安全って言ってるのは専門医による指導と検査に基づくなのにズレてない？ >ちゃんと専門機関で受信や指導受けずに糖質制限してる馬鹿そのものかな？ レスの流れ見ようや 糖質制限自体が危険かどうかの話で素人判断が危険だって喚き始めた奴に対して 糖質制限そのものを否定できるだけの判断材料がないって言ってるんだけど
455 17/03/24(金)07:38:45 No.416509356
>ひざは人工関節が進化してきてるから将来は大丈夫だろ 早く走りたいだけなら義足にした方がいい時代が来る！
456 17/03/24(金)07:39:49 No.416509427
>なんだ糖質制限が危険てソースが見つからないから >素人判断でやるのは危険て論点ずらしたのね 危険だから素人が勝手にやるなってことなのに論点ずらすの好きだな
457 17/03/24(金)07:40:46 No.416509498
>糖質制限自体が危険かどうかの話で素人判断が危険だって喚き始めた奴に対して >糖質制限そのものを否定できるだけの判断材料がないって言ってるんだけど ミーには一行目と二行目が同じ意見に見える
458 17/03/24(金)07:41:44 No.416509556
何だか口を開ければ義論しろ鳴いてヘリくつ早口で垂れ流してはい論破みたいな 価値の残念な子が考えそうなメニューだ
459 17/03/24(金)07:41:57 No.416509574
>早く走りたいだけなら義足にした方がいい時代が来る！ フルカーボンの人体工学極めた義足だったらオリンピック選手を軽く上回ったって記録があるはず
460 17/03/24(金)07:42:09 No.416509583
とっくにスレの序盤で意見は一致してるのにレスポンチしたいがために 聴こえないフリして言葉遊び
461 17/03/24(金)07:42:22 No.416509602
そもそも糖質制限で健康のデータって体重の増減しかチェックしてなさそうだな 論理的な話が出来ずこんなに攻撃的な言動も多いとなるとメンタルバランスも駄目だろうな 本当に安全なのか？
462 17/03/24(金)07:42:30 No.416509608
つうかさ…米って野菜じゃん？
463 17/03/24(金)07:42:46 No.416509634
イモだって野菜さ
464 17/03/24(金)07:43:11 No.416509661
>本当に安全なのか？ 脳がガンガン痩せていくとか聞いたよ いもげで
465 17/03/24(金)07:43:21 No.416509669
植物は全部野菜だった？
466 17/03/24(金)07:43:38 No.416509696
白米やめて玄米茶碗小盛り一杯食えば解決じゃよ
467 17/03/24(金)07:44:10 No.416509733
でんぷんも糖だしね
468 17/03/24(金)07:44:28 No.416509749
>上のソースだと平均的な成人男性なら150gまで減らしても良いとしか言ってないけど スレ画みたいに極端に減らしてる人間が多いのが社会問題になってるけどそれはやばいんだよね？
469 17/03/24(金)07:44:47 No.416509768
>そもそも糖質制限で健康のデータって体重の増減しかチェックしてなさそうだな >論理的な話が出来ずこんなに攻撃的な言動も多いとなるとメンタルバランスも駄目だろうな >本当に安全なのか？ 糖質制限してたけど制限中はめっちゃイライラするよ ラーメンとか丼飯めっちゃ食いたくてストレスも半端じゃないし 結局ある程度落としたら運動の量を増やして制限は辞めた
470 17/03/24(金)07:45:02 No.416509783
>脳がガンガン痩せていくとか聞いたよ >いもげで 2行目が無ければ信じていた…
471 17/03/24(金)07:45:04 No.416509786
多少太っても軽く運動して脂物減らすだけで元に戻るし 米の分量とかそんな気にするような事でもないと思うな
472 17/03/24(金)07:45:05 No.416509788
>なんだ糖質制限が危険てソースが見つからないから そもそもそんなソース売ってねえよ いくら糖分の濃縮液だからって
473 17/03/24(金)07:45:19 No.416509805
>2011年6月、ノースカロライナ大学のパリー・ポプキンとキーヤ・ダフィーの両博士が驚くべき事実を発見しました。1977年と2006年の数値を比べると、人が1日に食べるカロリーがなんと570kcalも増えていたのです。そのことが近ごろ蔓延している肥満や糖尿病や心疾患の原因かと思われました。 >ところが、データをよく見てみると、いっそう興味深いことが判明しました。平均的な人が、1日に570kcal多く食べているなら、そして、いつものカロリー計算が正確なら、2006年以降、平均的な人で体重が208kg増えているはずなのです オチはカロリー計算式がそもそも間違ってるだった
474 17/03/24(金)07:45:23 No.416509815
>白米やめて玄米茶碗小盛り一杯食えば解決じゃよ ただの食事制限じゃねーか
475 17/03/24(金)07:45:26 No.416509818
>論理的な話が出来ずこんなに攻撃的な言動も多いとなるとメンタルバランスも駄目だろうな >本当に安全なのか？ 糖尿病学会理事長や米国糖尿病学会の容認や推奨するソースガン無視してソース出せ出せ喚いてる奴の方が論理的に破綻してると思うんすけど
476 17/03/24(金)07:45:46 No.416509841
糖尿病ってイライラするもんだしな
477 17/03/24(金)07:46:00 No.416509856
su1796510.png >上のソースだと平均的な成人男性なら150gまで減らしても良いとしか言ってないけど 横から失礼
478 17/03/24(金)07:46:11 No.416509866
つまり学会の理事長が150g以内なら安全って言ってるなら スレ画みたいなのは健康に害を与える可能性があると言うことか
479 17/03/24(金)07:46:17 No.416509872
>2行目が無ければ信じていた… 糖質制限とは別の理由で…
480 17/03/24(金)07:47:15 No.416509935
ラーメン+チャーハンとか毎食どんぶりめしおかわりとか そういうのは控えようね～って話だと思ってた糖質制限って
481 17/03/24(金)07:47:20 No.416509942
朝から元気だね～
482 17/03/24(金)07:47:29 No.416509953
>横から失礼 横から来た壺？
483 17/03/24(金)07:47:51 No.416509980
>ただの食事制限じゃねーか えっちがうの！？
484 17/03/24(金)07:48:08 No.416510000
su1796512.jpg
485 17/03/24(金)07:48:24 No.416510027
>つまり学会の理事長が150g以内なら安全って言ってるなら >スレ画みたいなのは健康に害を与える可能性があると言うことか おかずの種類によるけど毎食全部やってたら害ありまくりだわ 当たり前過ぎる
486 17/03/24(金)07:48:51 No.416510057
>ラーメン+チャーハンとか毎食どんぶりめしおかわりとか >そういうのは控えようね～って話だと思ってた糖質制限って そうだよ
487 17/03/24(金)07:49:26 No.416510104
>糖尿病学会理事長や米国糖尿病学会の容認や推奨するソースガン無視してソース出せ出せ喚いてる奴の方が論理的に破綻してると思うんすけど 始めから150gまでは安全って言えばよかったのでは？ むしろそれ以上は健康に影響が出かねないとも取れるし
488 17/03/24(金)07:49:35 No.416510117
米食わない程度の糖質制限で健康に影響するわけない それなら稲作する前の人類はどうやって生きてきたんだ？って話 元々インスリンが分泌される程糖を摂取している事自体以上なんだよ
489 17/03/24(金)07:50:03 No.416510147
>su1796512.jpg 海外アーティストがキメに来る麻薬榛名
490 17/03/24(金)07:51:11 No.416510219
>始めから150gまでは安全って言えばよかったのでは？ ソース提示してその記事内にちゃんと書かれてるんだから読めば分かるでしょ
491 17/03/24(金)07:51:12 No.416510220
>糖尿病学会理事長や米国糖尿病学会の容認や推奨するソースガン無視して まず君ソースだしてないからね？ 週間東洋経済2016/7/2号のP81全文読んで
492 17/03/24(金)07:51:28 No.416510242
>それなら稲作する前の人類はどうやって生きてきたんだ？って話 どんぐり食ってたんじゃないんですかね
493 17/03/24(金)07:51:29 No.416510244
>米食わない程度の糖質制限で健康に影響するわけない >それなら稲作する前の人類はどうやって生きてきたんだ？って話 >元々インスリンが分泌される程糖を摂取している事自体以上なんだよ まず腸内細菌の構成がちがうから芋だけの生活とか現代人がやったら倒れる
494 17/03/24(金)07:51:55 No.416510276
まだやってんのか！
495 17/03/24(金)07:52:26 No.416510305
>まず腸内細菌の構成がちがうから芋だけの生活とか現代人がやったら倒れる アイルランドじん…
496 17/03/24(金)07:52:48 No.416510332
ぶーちゃんはレスポンチバトルでカロリー消費しようとするのやめようね
497 17/03/24(金)07:53:10 No.416510348
>アイルランドじん… 人種までちがうじゃん！
498 17/03/24(金)07:53:25 No.416510363
>ラーメン+チャーハンとか アイヤー餃子まで付けるなんてにぽんじんあたまおかしいアルよハイいっちょー
499 17/03/24(金)07:54:26 No.416510435
>それなら稲作する前の人類はどうやって生きてきたんだ？って話 縄文人は栗とか栽培して食いまくりよ ナッツ類は歯に詰まりやすいから虫歯が酷かったと推測されてる