17/03/23(木)00:38:40 最近階... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1490197120024.jpg 17/03/23(木)00:38:40 No.416298188
最近階段昇り降りすると膝が痛い… 若い頃はなんとも無かったのに歳って怖いね…
1 17/03/23(木)00:39:35 UGDeCZto No.416298365
自殺すれば
2 17/03/23(木)00:39:52 No.416298427
軟骨は消耗品なんだ… 体重増えたならダイエットしよう
3 17/03/23(木)00:41:12 No.416298675
膝回りなら筋肉で関節サポートすることもできるぞ スクワットがんばれ
4 17/03/23(木)00:41:13 No.416298679
ぐるぐるぐるぐるグルコサミン
5 17/03/23(木)00:44:36 No.416299247
>膝回りなら筋肉で関節サポートすることもできるぞ >スクワットがんばれ スクワットか…膝本格的に壊しそうで怖いが サポーターとか付けて負担軽くしてやっていけばいいのかな
6 17/03/23(木)00:50:47 No.416300319
膝への負荷の少ない水上歩行から始めてもいいんだ
7 17/03/23(木)00:52:04 No.416300539
お前の生活習慣が悪いってだけで別に加齢は関係ないのだ
8 17/03/23(木)00:55:14 No.416301062
右足が沈む前に左足を出すみたいな歩行かしら
9 17/03/23(木)00:55:20 No.416301081
俺は腰よりも足に来る
10 17/03/23(木)00:56:12 No.416301223
足に力を入れるだけでも運動になるんだから少しずつ筋力をつけていこう
11 17/03/23(木)00:56:26 No.416301275
信号が点滅して少し走るじゃない 毎回足が釣るようになってきて怖い
12 17/03/23(木)01:12:45 No.416303702
水分とろう
13 17/03/23(木)01:15:44 No.416304125
子供の運動会で本気で走ろうとしてすっ転ぶおじさんレベルになっている「」
14 17/03/23(木)01:16:12 No.416304206
ぐるぐるぐるぐるグルコサミン
15 17/03/23(木)01:38:54 No.416307445
サポーターつけると登山がめっちゃ楽で有難い…… 下山の時になっても痛くない…
16 17/03/23(木)01:39:35 No.416307548
チタン製に改造しようぜ