虹裏img歴史資料館

1 17/03/21(火)19:11:33 No.416026244

15万くらい

2 17/03/21(火)19:12:11 No.416026367

月6万

3 17/03/21(火)19:13:31 No.416026639

まずはメンマ代をなんとかしなよ

4 17/03/21(火)19:13:40 No.416026679

にまん

5 17/03/21(火)19:15:59 No.416027128

おやつとか色々込みで3万

6 17/03/21(火)19:16:13 No.416027178

>月6万 そんなに

7 17/03/21(火)19:16:41 No.416027292

フルーチェやめてジャムを少しいれる戦法にしたらどうざんしょ あとコスパ狂なのにモヤシがないのが気になるけどそこはどうなってるの？

8 17/03/21(火)19:16:49 No.416027314

>月6万 念

9 17/03/21(火)19:17:54 No.416027528

安くて大盛り可能な定食屋とか社食とかあるならそこで食べる ヘタに自炊はしない

10 17/03/21(火)19:19:30 No.416027878

まず豆腐と卵がビビるくらい安い怪しいスーパーを見つけます

11 17/03/21(火)19:19:43 No.416027928

ほぼ外食しないで基本自炊して1.8万ぐらい 先月末にふるさと納税で米届いたから今年はもっと安くできそう

12 17/03/21(火)19:20:16 No.416028032

節約するための知識や技術が無いのなら忍耐力をまず付けたほうが節約に近づく 知識や技術と言ってもそんな高尚なものではないけど

13 17/03/21(火)19:22:27 No.416028479

雑草でもとってきて調理して食べてみたら

14 17/03/21(火)19:22:45 No.416028529

フルーツグラノーラは三食食べていい

15 17/03/21(火)19:22:59 No.416028589

まず最初にすることは近くのお店を発掘して家計簿・底値表の作成・セール日の確認

16 17/03/21(火)19:24:40 No.416028941

ケチでコスパ極めたいなら節約料理マスターして次は家庭菜園でもしろ

17 17/03/21(火)19:25:29 No.416029103

水だけ飲んでればなかなか死なない

18 17/03/21(火)19:25:57 No.416029181

マジレスすると5万

19 17/03/21(火)19:27:04 No.416029408

家賃6.5万で食品5万ぐらいいくんだけど一人暮らしで収入月40あるからこんな生活できてる

20 17/03/21(火)19:27:34 No.416029511

朝300円、昼800円、夜800円、おやつ500円 これを30日で計算すりゃいいよ

21 17/03/21(火)19:28:45 No.416029775

どんな時もシュフーだぞ

22 17/03/21(火)19:29:34 No.416029935

月5万くらいに見積もった上でなんとか2万くらいに抑えれば3万ほど自由な金が浮くぞ

23 17/03/21(火)19:30:33 No.416030146

>朝300円、昼800円、夜800円、おやつ500円 おやつ500ってなかなかだな

24 17/03/21(火)19:30:47 No.416030194

朝は6枚切りパン2枚で24円 昼は冷食詰めたお弁当が1日250円しないくらい 夜は適当にスーパーで500円くらいのもの買う これで月2万とちょいお米買う月はもっとする

25 17/03/21(火)19:31:34 No.416030354

食材の買い出しは週一回だけにする 食後30分以内かベスト

26 17/03/21(火)19:32:32 No.416030552

コンビニに行くのをやめるだけでも少しは節約できる

27 17/03/21(火)19:32:38 No.416030572

週1の買い物で毎回3000切るのと昼は会社の社食で済ませるから1.5万くらい 酒代は娯楽費でいいよね？

28 17/03/21(火)19:32:46 No.416030605

「」がどんな生活してるかみえてこないからなんとも 麺類はデブるし体によくないからほどほどにしろよ

29 17/03/21(火)19:33:11 No.416030688

>朝300円、昼800円、夜800円、おやつ500円 >これを30日で計算すりゃいいよ 300+800+800+500=2400 2400*30=72000 ちくしょうおれは頭が悪いのでこれ以上うまく計算できないのだ

30 17/03/21(火)19:33:26 No.416030748

昼飯750円×5が4週間の時点で15000円になってしまう…

31 17/03/21(火)19:34:07 No.416030893

飯代だけだと月10万だな

32 17/03/21(火)19:34:23 No.416030946

弁当を作る余裕が有るか無いかは大きい

33 17/03/21(火)19:34:23 No.416030951

毎日毎食外食したいよね

34 17/03/21(火)19:36:04 No.416031341

せめておやつは300円にしなさい

35 17/03/21(火)19:36:15 No.416031379

学生時代の貧乏性をいまだに引きずってて外食もコンビニ弁当もなかなか買えないな…

36 17/03/21(火)19:36:21 No.416031401

学生の時はちょっと無理して1万だった 今は外食しなければ2万くらい 煮込み料理をたくさん作って冷蔵しとけば安くつくよ

37 17/03/21(火)19:37:43 No.416031709

外食しなければ米代入れても2万で収まるでしょ

38 17/03/21(火)19:39:59 No.416032211

>酒代は娯楽費でいいよね？ 酒は交遊費にならないかな… 一人暮らしの食費の平均値や中央値のデータってないのかな

39 17/03/21(火)19:40:21 No.416032298

一日1500円ぐらい使ってるから45000円 タバコや酒をやらないからまあいいかなと思ってる

40 17/03/21(火)19:40:35 No.416032345

お弁当作るならきんぴらごぼうとかまとめて作って小分けで冷凍しとくと便利よ

41 17/03/21(火)19:41:21 No.416032513

独り暮らしだと忙しくなってきた時は自炊する気起きないタイミングも出て来るから どれも毛嫌いせず臨機応変に対応できる方が良いよ 結果的に安くつく

42 17/03/21(火)19:41:26 No.416032531

一食抜けば三分の二やぞ

43 17/03/21(火)19:41:29 No.416032536

>お弁当作るならきんぴらごぼうとかまとめて作って小分けで冷凍しとくと便利よ 冷食にあるからなあひじきもきんぴらも

44 17/03/21(火)19:42:46 No.416032818

ジュースが結構痛い 酒ほどじゃないけどこれ切れるよな…って思えてきた 糖分は米で足りるし

45 17/03/21(火)19:43:32 No.416032951

外食結構してるから月7万くらいかなぁ

46 17/03/21(火)19:43:57 No.416033037

手間をできるだけ省けるようにしておけば面倒くささも少しは軽減する 飯作るのに包丁とまな板を使わないようにするだけでかなり楽になる

47 17/03/21(火)19:44:06 No.416033070

>そんなに 健康というのが難しい 様々なものを食べれば自然と食費は高くなる 同じもの食べ続けたりすればそりゃ安くなるが身体には悪いよ

48 17/03/21(火)19:45:02 No.416033251

二人で毎月1.9万円に収まってる スーパーの半額になる時間を全て把握してる

49 17/03/21(火)19:45:30 No.416033359

自炊すりゃ安くなるのになぜやらないのか？

50 17/03/21(火)19:46:32 No.416033591

安くすませようとするとうどんそばパスタお米等炭水化物オンリーになる 栄養を考えて肉野菜増やすとどんどんコストが増えるから安くて健康的な食事は無理

51 17/03/21(火)19:46:53 No.416033666

一人だと自炊してもそんなに安くならない 野菜も肉も高いよ 自炊で安くなるのは家族いる人

52 17/03/21(火)19:47:00 No.416033692

玄米と卵だけ食べてれば月に5000円以下に抑えられる 栄養学的に問題なし 飽きる

53 17/03/21(火)19:47:08 No.416033715

一日1000円くらいを目処に頑張ったらいいんじゃねぇかな…

54 17/03/21(火)19:47:14 No.416033736

>自炊すりゃ安くなるのになぜやらないのか？ 逆に言えば金を出せば自炊せずに済むから

55 17/03/21(火)19:47:48 No.416033858

月一万とかだと冷凍うどんとかパスタとかで若くなけりゃ病気になるぞ

56 17/03/21(火)19:48:03 No.416033907

http://www.myhome-info.jp/to-single/mametishiki/average-cost.html きっちり二万円だった 最近の一人暮らし結構できるな…

57 17/03/21(火)19:48:06 No.416033929

>自炊すりゃ安くなるのになぜやらないのか？ 考えられるのは 料理が出来ないめんどくさい続かない忙しい好きなものを食べたいという欲求が抑えられない別に金に困っていない だいたいこんなところかな

58 17/03/21(火)19:48:23 No.416033991

自炊は大量につくって冷蔵が前提みたいだな

59 17/03/21(火)19:48:30 No.416034023

玄米と卵だけならメンタルやられるから結局不健康に

60 17/03/21(火)19:48:58 No.416034140

腹八分目を生活習慣化するんだ

61 17/03/21(火)19:49:01 No.416034153

自炊すれば安くなる？ 俺は突発的に良い肉焼きたくなるマン！ 冬は気持ち悪くなる量鍋作って一人で後悔するマンでもある

62 17/03/21(火)19:49:03 No.416034159

コンビニは本当に小銭泥棒なので 絶対に寄らないという不屈の意思をもってほしい

63 17/03/21(火)19:49:18 No.416034216

みんな結構金持ちなんだな

64 17/03/21(火)19:49:48 No.416034337

食費は2万以下だけどモンスターエナジーに数千円使ってる気がする

65 17/03/21(火)19:49:57 No.416034371

一人暮らしの自炊ってそんなに安くなるか？ 食材の消費に頭を悩ます事になる気がする もやしばっかり食べるとかなら別だけど

66 17/03/21(火)19:50:20 No.416034460

どの程度自炊するかにもよるが自炊は時間かかるからな 一日に1.5時間も料理に時間使うぐらいなら 出来合いで済ますのも手だ

67 17/03/21(火)19:50:31 No.416034496

食費を抑えたいのか健康的な食事を優先したいのか 健康的な食事は自炊だとしてもコストはかかる 安い食事は大体炭水化物が過剰になりがち

68 17/03/21(火)19:50:45 No.416034559

朝昼晩のどれか一食をプロテインだけとかに置き換えてみるのはどうだろう

69 17/03/21(火)19:50:57 No.416034588

>健康というのが難しい >様々なものを食べれば自然と食費は高くなる >同じもの食べ続けたりすればそりゃ安くなるが身体には悪いよ やっぱり？ >コンビニは本当に小銭泥棒なので >絶対に寄らないという不屈の意思をもってほしい まあそうだよな…

70 17/03/21(火)19:51:19 No.416034680

一人暮らしの自炊は別に安くならんよ 複数人ならとても安くなるのが自炊

71 17/03/21(火)19:51:29 No.416034714

一人暮らしの自炊は料理が出来るなら自分の好きなものを好きなだけ食べられるってことになるからね 消費する量が多いなら安くはならないし太る太った

72 17/03/21(火)19:51:31 No.416034719

はっきりいって外食で安く済ませることはできるが 外食で健康的な食事はあまり望めない（高い）

73 17/03/21(火)19:51:41 No.416034752

自販機で飲み物買うとめっちゃ高くつくよね それが嫌で水筒男子になった

74 17/03/21(火)19:52:08 No.416034856

たまにネットで「自炊なんて慣れれば１５分くらい」とか言う奴いるけど やったことないかもしくは手抜きな料理しかしてないってことだよな 煮込み料理とかどうしたって時間かかるし

75 17/03/21(火)19:52:32 No.416034945

飯の差は老化になってハッキリ出る

76 17/03/21(火)19:52:44 No.416034989

昼飯をチキンクリスプ×3のみで凌ぐとして健康上の問題ってでる？ 期間は一ヶ月特にアレルギーはないとする

77 17/03/21(火)19:52:52 No.416035012

コンビニで一切1ｋ使わないならそれで十分節約だ 当然支払いの類以外で

78 17/03/21(火)19:53:06 No.416035072

もやしは健康面で言うなら野菜に分類すべきではない

79 17/03/21(火)19:53:26 No.416035144

>昼飯をチキンクリスプ×3のみで凌ぐとして健康上の問題ってでる？ 昼飯だけなら別に

80 17/03/21(火)19:53:38 No.416035177

冷凍すればいいんだって人もいるがはっきり味は落ちるからなぁ

81 17/03/21(火)19:53:44 No.416035193

外食で油と砂糖の使用率凄いからね中華レストランで働いてたけど 卵焼き作るのに油大さじ2-3杯混ぜる ツヤツヤして綺麗で美味しくなる 客の健康？そんなの知らん

82 17/03/21(火)19:54:00 No.416035253

コンビニでも100円のおにぎり一個に100円カップ麺一個に100円の飲み物一個とか出来るけど まあお察し

83 17/03/21(火)19:54:09 No.416035298

君らめんどくさいな…

84 17/03/21(火)19:54:30 No.416035375

栄養気になるなら毎朝味噌汁飲めばええんよ 味噌の医者殺しよ

85 17/03/21(火)19:54:52 No.416035445

100円ローソンが近くにあるとありがたい スーパーの生鮮や惣菜は一人で食べ切れない

86 17/03/21(火)19:54:59 No.416035476

朝食昼食は外から買ってきたやつで夜飯だけ自炊が現実的かな 金的にも健康的にも

87 17/03/21(火)19:55:03 No.416035485

>自炊すりゃ安くなるのになぜやらないのか？ 自炊してるけどつらい

88 17/03/21(火)19:55:07 No.416035501

半額惣菜で生きる

89 17/03/21(火)19:55:25 No.416035555

そんな今日の俺はキャベツと豚肉の蒸したやつと 豆腐だ　ポン酢でうまい

90 17/03/21(火)19:55:34 No.416035589

金より時間が無いんだ

91 17/03/21(火)19:55:35 No.416035592

業務スーパーで500g270円のハーブソーセージはガチ 1kgで売ってるやつは買わんでいい後悔する

92 17/03/21(火)19:55:39 No.416035603

フルーツ類は出来れば食べたいが高いな

93 17/03/21(火)19:55:40 No.416035606

自分の料理が好きで自炊すると 絶対食べ過ぎちゃうよね 美味しいし量出来ちゃうし

94 17/03/21(火)19:56:03 No.416035683

キャベツと玉ねぎと大根とシャンタンのスープとご飯をお昼のお弁当に 晩御飯は余った野菜でまたスープ

95 17/03/21(火)19:56:06 No.416035691

ドン・キホーテの200円弁当食えば 三食で600円だ

96 17/03/21(火)19:56:10 No.416035702

野菜はまあ仕方ないとして 肉は豚コマや手羽元を活用すれば大分浮くぞ あと業務スーパーのブラジル鶏モモ 国産が400gで300円以上するのにコイツは2kgで600円だ！

97 17/03/21(火)19:56:19 No.416035725

>半額惣菜で生きる 半額の時点でコスパすごいよね

98 17/03/21(火)19:56:35 No.416035787

電子レンジもコンロも冷蔵庫もないけど問題なく暮らしてる 健康診断も正常だったし…

99 17/03/21(火)19:56:39 No.416035807

>栄養気になるなら毎朝味噌汁飲めばええんよ >味噌の医者殺しよ 塩分が気になる… 塩あじ多めの食卓に更に味噌足して大丈夫かな？

100 17/03/21(火)19:56:43 No.416035819

豆腐ともやしとぷちっと鍋or鍋キューブがいいよ 炭水化物もほとんどカットするから痩せるね！ 健康は諦めろ

101 17/03/21(火)19:57:15 No.416035921

>ドン・キホーテの200円弁当食えば >三食で600円だ 50で死ぬわアイツ

102 17/03/21(火)19:57:30 No.416035960

>半額惣菜で生きる あれは駄目だわ血圧上がってやめたらかなり下がった 医者が言うには油も悪くなるし塩分凄いからやめろって

103 17/03/21(火)19:57:38 No.416035984

とりあえず計画立てて一月それでやってみればいいんでないの それで無理があった所やまだ抑えられる所見つけて改善していけばいいんだし

104 17/03/21(火)19:57:38 No.416035986

都内でランチ1000円ゾーンに勤めてるから 食費がだいぶあがった 美味しいんだけど

105 17/03/21(火)19:57:42 No.416035996

野菜はにんにくとコンソメで煮込むだけで美味いからすげーよ

106 17/03/21(火)19:57:45 No.416036007

糖質制限すると外食費も食材も余計にかかってたまらん

107 17/03/21(火)19:57:51 No.416036025

もやしいれるなとはいわんがもやしのみはやめとけ キャベツとか白菜でもいいからなんかいれろ

108 17/03/21(火)19:58:19 No.416036125

食費の節約はお昼が鬼門なんだよなあ

109 17/03/21(火)19:58:20 No.416036129

一人暮らしなら惣菜でいいくらいだよ 米くらいは炊いて冷凍レンチンしろ

110 17/03/21(火)19:58:20 No.416036131

二十代はいける 三十代も人によってはいける 四十代にはだいたいみんな……

111 17/03/21(火)19:58:23 No.416036143

豆腐納豆キムチカレーお好み焼きを適当にローテーションしてるだけだな俺 栄養はサプリに任せた

112 17/03/21(火)19:58:53 No.416036237

統合失調症ダイエット？

113 17/03/21(火)19:58:54 No.416036243

>糖質制限すると外食費も食材も余計にかかってたまらん 家で作る料理だけご飯を豆腐に置き換えてるよ 他は制限なし ゆるくつづけられる

114 17/03/21(火)19:59:08 No.416036282

>食費の節約はお昼が鬼門なんだよなあ 職場の人との付き合い的な側面もあるからな

115 17/03/21(火)19:59:33 No.416036358

「」って意外と食費に金かけてんだな

116 17/03/21(火)19:59:35 No.416036366

業務スーパーありがとうございます コストコは二万円内だと会費でちょっと痛い気がする

117 17/03/21(火)19:59:48 No.416036401

外食で糖質制限は質の良い定食屋が職場の近くにあるかにかかっている

118 17/03/21(火)20:00:07 No.416036455

昔はかけてなかったけど不健康になってかけなきゃならなくなったよ

119 17/03/21(火)20:00:40 No.416036563

毎日食パン食って生活してる時点でまず死が見えてるし･･･

120 17/03/21(火)20:00:57 No.416036621

食って割りとストレスに直結してくるからな… 金銭的に余裕があるなら我慢なんてする必要はない

121 17/03/21(火)20:01:25 No.416036708

平日頑張って自炊して土日は外食とか

122 17/03/21(火)20:01:45 No.416036778

食パンだけだと塩分ヤバイな 塩分関係ないってデータもあるらしいが……

123 17/03/21(火)20:02:21 No.416036888

普段は自炊してるし栄養も考えてるけど 食べたいものがある日は我慢しないことにしてる

124 17/03/21(火)20:02:26 No.416036901

繰り返し同じの食べるのは無理な人には無理 きつかったらやめとけ

125 17/03/21(火)20:02:55 No.416036988

>食費の節約はお昼が鬼門なんだよなあ 弁当でいいならまとめて炊いて冷凍しておいた白米にふりかけと冷凍食品の弁当用総菜で

126 17/03/21(火)20:03:01 No.416037009

>毎日食パン食って生活してる時点でまず死が見えてるし･･･ 食パン駄目なの…？ いや食パンだけは駄目だろうけど朝の主食に据えるのも駄目なのか

127 17/03/21(火)20:03:25 No.416037079

自炊は全部自分の好きな味になるから良いよね…

128 17/03/21(火)20:03:39 No.416037115

冷凍うどんが便利すぎてやばい でもこれ絶対糖尿病一直線のやつ

129 17/03/21(火)20:04:04 No.416037183

昼は家に帰って自炊できるなら楽よね

130 17/03/21(火)20:04:13 No.416037210

>自炊は全部自分の好きな味になるから良いよね… 健康的な味付けと量に程遠いけどいい…

131 17/03/21(火)20:05:12 No.416037393

5連袋麺の誘惑は確実に内臓にダメージを与えてゆく

132 17/03/21(火)20:05:37 No.416037467

安く済ませたら済ませただけ健康面にダメージが蓄積される 元気な内はいいけど30代40代と加齢とともに若い内の無茶が突き刺さってくるのだ

133 17/03/21(火)20:06:00 No.416037551

>でもこれ絶対糖尿病一直線のやつ さあバター醤油で混ぜようねえ

134 17/03/21(火)20:06:39 No.416037664

>5連袋麺の誘惑は確実に内臓にダメージを与えてゆく 汁を飲まない＆冷凍でもいいから野菜を入れるでなんとか