17/03/21(火)01:05:11 俺のダ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1490025911694.jpg 17/03/21(火)01:05:11 No.415918690
俺のダイエット目標貼る
1 17/03/21(火)01:06:01 No.415918836
カタ特撮ソング
2 17/03/21(火)01:07:50 No.415919117
帳尻合わせの断食断水で2kgまでは減らせる
3 17/03/21(火)01:09:10 No.415919325
でもやっぱり運動するのが一番早いんだよね 運動なんかする時間無いけど……
4 17/03/21(火)01:11:17 No.415919656
アルコールは摂る必要ないのでは？
5 17/03/21(火)01:13:31 No.415920001
一般的な「」はアルコール無いとツラい
6 17/03/21(火)02:03:37 No.415926975
お酢を毎日30mlくらい飲んでると飲まない場合より明確に内臓脂肪減るそうだから 酒の代わりに飲んでると良いかもしれない
7 17/03/21(火)02:04:43 No.415927111
お酢きらーい
8 17/03/21(火)02:06:17 No.415927304
俺の誕生日に60kg達成か
9 17/03/21(火)02:07:31 No.415927430
糖質は？
10 17/03/21(火)02:09:37 No.415927660
米酢？穀物酢？
11 17/03/21(火)02:14:08 No.415928220
>でもやっぱり運動するのが一番早いんだよね >運動なんかする時間無いけど…… 運動且つ食事制限と食事制限だけで同じ期間同じように制限しても体重の増減は変わらないって
12 17/03/21(火)02:14:30 No.415928252
運動するくらいならご飯一杯抜いたほうが早いぞ
13 17/03/21(火)02:15:20 No.415928343
>でもやっぱり運動するのが一番早いんだよね >運動なんかする時間無いけど…… 1日30分も捻出できないわけがない
14 17/03/21(火)02:15:58 No.415928410
運動しても大してカロリー消費しないからな