虹裏img歴史資料館

1 17/03/20(月)22:39:52 No.415885077

ピーナッツ和えもウマいぞ！ キューピーから和えるだけの粉調味料が出てる

2 17/03/20(月)22:40:58 No.415885368

鰹節たっぷり乗せたおひたしが好きだ あと常夜鍋も

3 17/03/20(月)22:41:13 No.415885446

白和えとかにするともう栄養的には万全のような気がする

4 17/03/20(月)22:42:07 No.415885684

玉子と結構合うのよね

5 17/03/20(月)22:42:31 No.415885774

一品欲しいときに重宝する

6 17/03/20(月)22:42:36 No.415885794

ソテーにするのがうまい

7 17/03/20(月)22:42:40 No.415885812

>玉子と結構合うのよね うそだー？ 本当にー？

8 17/03/20(月)22:42:59 No.415885880

ほうれん草って炒めるとめっちゃカサ減らない？ １束入れてもちょっぴりになってビビった

9 17/03/20(月)22:43:19 No.415885985

オリーブオイルでベーコンと和えたのが美味しい オリジンで並ぶとそればかり食べてた

10 17/03/20(月)22:43:44 No.415886078

炒り卵との相性は鉄板だぞ

11 17/03/20(月)22:44:44 No.415886291

だし巻きにもいれたりするしね！ あと美味しくないけど業務用冷凍オムレツの具になってる事もあった

12 17/03/20(月)22:46:22 No.415886707

ベーコンとも合うからベーコンエッグに足すと野菜取ってる気分になれるぞ

13 17/03/20(月)22:47:26 No.415886977

ほうれん草の活躍に比べ青梗菜の出来なさが凄すぎる お前角煮にしか登場しねーだろ

14 17/03/20(月)22:48:04 No.415887117

お味噌汁いいよね…

15 17/03/20(月)22:48:21 No.415887183

チンゲン菜なんか何に入れてもいい 何に入れても浮くけど

16 17/03/20(月)22:48:25 No.415887197

火を通すと栄養が損なわれるぞ！とかめっちゃ言われるけど どの調理法が一番いいのかな

17 17/03/20(月)22:49:44 No.415887532

ほうれん草って天婦羅あるのかな

18 17/03/20(月)22:51:12 No.415887883

>ほうれん草って天婦羅あるのかな おいしそう というかてんぷらなら輪ゴムでも美味い

19 17/03/20(月)22:51:24 No.415887936

>どの調理法が一番いいのかな 火を通して食べるのがいちばん

20 17/03/20(月)22:52:45 No.415888250

緑黄色野菜は油と一緒に加熱するのが良い

21 17/03/20(月)22:54:25 No.415888648

煮ると溶けだすというのならにじるごとのめばいい 熱でこわれるのは・・・どうしよう

22 17/03/20(月)22:55:48 No.415888936

>熱でこわれるのは・・・どうしよう 壊れた栄養素を冷凍するとサクサクになるぞ

23 17/03/20(月)22:57:49 No.415889372

ほうれん草とベーコンのソテーいいよね…

24 17/03/20(月)22:58:14 No.415889485

レトルトのカレーでも袋ラーメンでも冷凍ほうれん草入れると美味しい栄養取れてるっぽい感覚になる

25 17/03/20(月)22:59:24 No.415889774

>レトルトのカレーでも袋ラーメンでも冷凍ほうれん草入れると美味しい栄養取れてるっぽい感覚になる そんな家系ラーメンはほうれん草入ってるからヘルシーみたいな理屈通るよね

26 17/03/20(月)23:00:33 No.415890056

ゴマ和えいいよね

27 17/03/20(月)23:04:31 No.415891042

どいつもこいつもスレ画を見て見ぬふりしおって…

28 17/03/20(月)23:06:16 No.415891415

グラタンがいい

29 17/03/20(月)23:07:33 No.415891745

シンプルにバター炒めだ

30 17/03/20(月)23:13:55 No.415893321

食べ過ぎるとシュウ酸ががが