17/03/18(土)20:59:38 「」を... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1489838378713.jpg 17/03/18(土)20:59:38 No.415399338
「」を炊きたてご飯の刑に処す
1 17/03/18(土)21:00:47 No.415399594
ｳｴｯﾌﾟ
2 17/03/18(土)21:00:49 No.415399603
どんな刑なんです？
3 17/03/18(土)21:00:59 No.415399648
うめえうめえ ふとる
4 17/03/18(土)21:01:49 No.415399862
炊きたての熱々ごはんをシャツの背中に
5 17/03/18(土)21:02:09 No.415399933
おにぎりの刑
6 17/03/18(土)21:02:20 No.415399976
安永航一郎の漫画で見た気がする
7 17/03/18(土)21:02:48 No.415400065
>炊きたての熱々ごはんを顔面に
8 17/03/18(土)21:05:33 No.415400666
体重減らして筋肉つけようと思って最近白飯控え始めたんだけどもう食いたくて食いたくて仕方ない いかに白飯が好きだったか知った 身体出来たら好きなだけ食うんだ…
9 17/03/18(土)21:07:56 No.415401186
筋肉つけたいならご飯普通に食べてもいいよ
10 17/03/18(土)21:09:35 No.415401529
減量と筋肉つけるの同時はきついんじゃ…
11 17/03/18(土)21:12:33 No.415402173
麦飯食おうぜ！
12 17/03/18(土)21:13:06 No.415402300
>筋肉つけたいならご飯普通に食べてもいいよ あーいや晩に2膳食べてたのを1膳にしたりとかそんなんだから食べてはいるんだ とりあえず炭水化物を減らしてたんぱく質増やして筋トレすれば減らなくても増えはしないだろうと思って 案の定減ってない
13 17/03/18(土)21:13:09 No.415402313
城攻めに対してあつあつのお粥投げつけ
14 17/03/18(土)21:14:01 No.415402495
筋トレで筋肉増量させてるんだからそりゃ体重は変わりにくい 体脂肪を計ろう
15 17/03/18(土)21:15:07 No.415402727
炭水化物取らないとトレーニングの強度落ちるんじゃないか？
16 17/03/18(土)21:19:26 No.415403675
>筋トレで筋肉増量させてるんだからそりゃ体重は変わりにくい >体脂肪を計ろう 今測ってきたら18.8%…良いのか悪いのかわからん… 自分でも誰だお前ってレベルでゴツくなってきたからひょっとして筋肉増えてるんじゃないかと思ってたけどそうだったのか！ありがたい
17 17/03/18(土)21:21:21 No.415404132
18.8%なら良いほうじゃないか 健康目的なら、減量はあまり意識せず筋トレに集中していいと思う カッコイイ身体を目指すなら減量も必要だけど
18 17/03/18(土)21:22:08 No.415404330
茶碗の大きさを倍にすれば問題は解決するな！
19 17/03/18(土)21:24:08 No.415404829
>18.8%なら良いほうじゃないか >健康目的なら、減量はあまり意識せず筋トレに集中していいと思う >カッコイイ身体を目指すなら減量も必要だけど アドバイスがありがたい… とりあえず人に見られても恥ずかしくない程度の身体になってみたいからこのまま油断せず続けてみるよ
20 17/03/18(土)21:25:41 No.415405239
朝は必要 昼晩はご飯食べない･･･
21 17/03/18(土)21:57:47 No.415413131
みりんを足した醤油に漬け込んだアボガドと温泉卵で食べるぞ