虹裏img歴史資料館

1 17/03/18(土)16:05:35 No.415348767

外に出る 割とマジで

2 17/03/18(土)16:08:12 No.415349118

人と喋る

3 17/03/18(土)16:09:04 No.415349226

美味しいものでも食べるといいよ

4 17/03/18(土)16:09:13 No.415349247

刺激を受ける。映画見るなり外散歩して何かに目を向けるでも良い。

5 17/03/18(土)16:10:36 No.415349421

寝る

6 17/03/18(土)16:10:54 No.415349466

体動かすと微回復する 体を動かす気力がない ループ

7 17/03/18(土)16:11:12 No.415349514

早起きして朝日を浴びて大豆や果物と行った脳みそにいい食べ物を食べる

8 17/03/18(土)16:11:33 No.415349555

楽しい事をしろ

9 17/03/18(土)16:13:26 No.415349821

いつもと違う環境に身を置くのマジ大事

10 17/03/18(土)16:16:09 No.415350212

体を動かさなくていいから10時間ほど日向ぼっこするのよ

11 17/03/18(土)16:16:25 No.415350242

ブドウ糖とる

12 17/03/18(土)16:16:57 No.415350316

オナニーを我慢する

13 17/03/18(土)16:17:21 No.415350376

虹裏から離れる

14 17/03/18(土)16:20:53 No.415350856

カラオケでもいこうぜ

15 17/03/18(土)16:21:55 No.415351019

とりあえずでかい声出せ

16 17/03/18(土)16:22:29 No.415351088

外歩くのかなり有効

17 17/03/18(土)16:23:38 No.415351242

>外歩くのかなり有効 陽の光に当たるのと身体動かすの両方できるからな

18 17/03/18(土)16:30:18 No.415352222

ベストなオカズ探してシコる

19 17/03/18(土)16:33:08 No.415352633

人に姿を見られるのが嫌で外に出るのが怖いのですがどうしたら良いでしょうか

20 17/03/18(土)16:33:16 No.415352652

なにか迷った時は外歩くとビックリするくらい頭が回るけど 焦りが混じってると先走った結論を出してしまう事もある

21 17/03/18(土)16:34:05 No.415352771

回復したと思ったろう？ 残念！働きはじめたら一瞬でなくなりました！

22 17/03/18(土)16:34:22 No.415352807

車でアテもなく遠出する

23 17/03/18(土)16:34:26 No.415352820

1人でいるとダメな方ダメな方に向かってくんだけど 外に出るのが億劫になるのはものすごいわかる 宝くじあたんねえかな

24 17/03/18(土)16:35:36 No.415352991

ちょっと回復すると過去を振りかえって無駄なダメージを追う

25 17/03/18(土)16:36:03 No.415353063

>人に姿を見られるのが嫌で外に出るのが怖いのですがどうしたら良いでしょうか ファンタジーによくあるフード付きのローブやマントでも羽織って出かけなさい

26 17/03/18(土)16:36:57 No.415353175

病院へ

27 17/03/18(土)16:37:18 No.415353217

久々の休みにゲーム三昧だぜーって思ったらなんか思ったように進まず無為に過ごしてしまった感がはんぱなくてつらい

28 17/03/18(土)16:38:24 No.415353365

>人に姿を見られるのが嫌で外に出るのが怖いのですがどうしたら良いでしょうか それがマジなら普通にメンタル案件じゃねえかな

29 17/03/18(土)16:38:49 No.415353428

最近毎晩早く死んでこの世という生き地獄から抜け出せないかと思ってるんだけど なかなか死ねないし自殺したら親に迷惑かかるしままならんもんだね

30 17/03/18(土)16:39:06 No.415353475

まずは生活リズムを改善するのがいいよ 早朝に寝て昼に起きてみたいなぐうたら生活送ってたことあるけど起きてる間は頭がボーッとして何も手がつかなかった

31 17/03/18(土)16:39:39 No.415353547

足りていないものを補充する

32 17/03/18(土)16:39:50 No.415353574

身体がなんだか冷たい

33 17/03/18(土)16:39:52 No.415353584

>人に姿を見られるのが嫌で外に出るのが怖いのですがどうしたら良いでしょうか お前なんか誰も注目してない 犯罪でも起こさない限りはね 誰も見てないのに何を怖がる

34 17/03/18(土)16:39:58 No.415353603

>足りていないものを補充する 家族がほしい

35 17/03/18(土)16:40:25 No.415353666

メンヘル一歩手前がどんどんでてくる

36 17/03/18(土)16:41:16 No.415353801

>>人に姿を見られるのが嫌で外に出るのが怖いのですがどうしたら良いでしょうか >それがマジなら普通にメンタル案件じゃねえかな やっぱりそうかな…そうだとは思ってたんだけど… お医者さんいくのも怖いからどうしよう

37 17/03/18(土)16:41:50 No.415353881

体調とか精神面の調子とかが数値でズバッと出てくるデバイスでもあればいいのに

38 17/03/18(土)16:42:00 No.415353901

>家族がほしい 親孝行は親が元気なうちにと

39 17/03/18(土)16:42:32 No.415353991

>家族がほしい 犬飼え犬

40 17/03/18(土)16:43:02 No.415354066

>身体がなんだか冷たい 気温的には春だから体を動かすことからだ 歩くだけでもいいしラジオ体操してもいい まあその一歩が動かないんだけどネ！

41 17/03/18(土)16:43:07 No.415354081

>心のエネルギーってどうすれば回復するんだろう とっても良い宗教があるんですよ！

42 17/03/18(土)16:43:08 No.415354086

>犬飼え犬 ペットロスで２ヶ月くらい塞ぎ込んだから無理だわ...

43 17/03/18(土)16:44:38 No.415354319

>ペットロスで２ヶ月くらい塞ぎ込んだから無理だわ... >ニンテンドッグス飼えニンテンドッグス

44 17/03/18(土)16:44:51 No.415354352

風呂入る気力すら湧かない 外出れない

45 17/03/18(土)16:47:48 No.415354766

久々に外に出て携帯でも変えようと思ったら欲しい機種は在庫ないし今のプランよりお高くなるしショックで帰って来てしまった

46 17/03/18(土)16:48:23 No.415354833

ちゃんと寝てちゃんと食って朝日浴びて少し動く まず体というハードウェアを万全にすることによりソフトも動きがよくなる

47 17/03/18(土)16:49:06 No.415354923

友達と遊ぼうかな飲みにでもいこうかなと思う お金の計算を頭の中でしてしまう やめておこうとなる

48 17/03/18(土)16:49:53 No.415355029

まだ布団の中だ

49 17/03/18(土)16:49:56 No.415355040

抗うつ薬やら睡眠薬やら精神疾患のお薬の画像でスレが立ってるの見るとゾッとする

50 17/03/18(土)16:49:57 No.415355043

>久々に外に出て携帯でも変えようと思ったら欲しい機種は在庫ないし今のプランよりお高くなるしショックで帰って来てしまった 時期考えろよ！

51 17/03/18(土)16:50:37 No.415355137

>風呂入る気力すら湧かない >外出れない 風呂入りたくない 体汚いから外に出たくない の負のスパイラルいいよね…

52 17/03/18(土)16:51:18 No.415355221

>友達と遊ぼうかな飲みにでもいこうかなと思う >お金の計算を頭の中でしてしまう >やめておこうとなる 友達いる自慢ﾃﾞﾀｰ

53 17/03/18(土)16:51:46 No.415355288

>抗うつ薬やら睡眠薬やら精神疾患のお薬の画像でスレが立ってるの見るとゾッとする 虹裏やってるから悪化するって誰か言えばいいのにな

54 17/03/18(土)16:51:54 No.415355305

>時期考えろよ！ だって今月末で3G回線貧弱になるし…

55 17/03/18(土)16:52:40 No.415355416

>ちゃんと寝てちゃんと食って朝日浴びて少し動く >まず体というハードウェアを万全にすることによりソフトも動きがよくなる 毎日小倉マーガリンやケーキドーナツとかの高カロリーな菓子パンとパスタで腹を満たして風呂も入らずに夜中までネットを延々と眺めて気づけば朝の四時でそこからベッドに入らずソファで寝転がってな生活いいよね…

56 17/03/18(土)16:54:04 No.415355605

>虹裏やってるから悪化するって誰か言えばいいのにな シゾの人とシゾの人がﾋで妄想を強め合ったり壺の連中のいいオモチャになってるの見るとネット取り上げなよ…てなる

57 17/03/18(土)16:56:29 No.415355919

シゾ？

58 17/03/18(土)16:58:25 No.415356178

アフワンアラリラレられるよね あぶんびーかふがたえらりれるだろう

59 17/03/18(土)16:58:45 No.415356220

外でたし運動したし人とも話したし違う環境に身をおいてみたけど疲れた 結局最後はあんまりよくない終わり方迎えるだけだったしと思ってたら単純に人間が嫌いだったようで 必要最低限の距離置を保ったら調子が少しよくなった

60 17/03/18(土)16:59:26 No.415356304

外出たいと思い立って外出する準備に半日費やすとかザラでとても辛い

61 17/03/18(土)17:00:08 No.415356404

>シゾ？ シゾフレニア(統合失調症)の略称だね

62 17/03/18(土)17:02:18 No.415356672

田舎で周りなんもなくて外出てもすぐ帰ってきちまう

63 17/03/18(土)17:02:51 No.415356740

>外出たいと思い立って外出する準備に半日費やすとかザラでとても辛い そこまで酷くはないけど出不精だから外に出ようと決断するまで3時間準備終わって出るまで10分とかよくある

64 17/03/18(土)17:04:00 No.415356895

>心のエネルギーってどうすれば回復するんだろう 外に出てある程度のストレスや苦痛を味わう 本気で泣く これで回復する

65 17/03/18(土)17:05:47 No.415357113

仕事での嫌なことばかりフラッシュバックして、休みに外出ても周りの人間全員が敵じゃないかと思っちゃって心臓バクバクする様になった