虹裏img歴史資料館

1 17/03/11(土)23:33:11 No.414019578

メンタルへ！

2 17/03/11(土)23:34:24 No.414019852

とりあえずシャワーを浴びると沈みは解消される 風呂場で歌うとなおよし

3 17/03/11(土)23:34:34 No.414019890

この世のどこかにハッピーになれるクスリがあるらしい

4 17/03/11(土)23:35:40 No.414020133

最近の俺が完全にスレ画と一致してるわ 酒飲んでる時だけハッピーでそのほか全部辛い

5 17/03/11(土)23:35:50 No.414020165

1億ぐらいお金が手に入れば大体の鬱は治る

6 17/03/11(土)23:36:10 No.414020246

>最近の俺が完全にスレ画と一致してるわ >酒飲んでる時だけハッピーでそのほか全部辛い 酒飲んでも気分沈むよ

7 17/03/11(土)23:36:35 No.414020345

お腹いっぱいにする よく寝る 太陽光線を浴びる 暖かくする でわりと好転する

8 17/03/11(土)23:36:40 No.414020368

それ病気じゃねぇの！？

9 17/03/11(土)23:37:19 No.414020513

ソープへ行け

10 17/03/11(土)23:37:22 No.414020530

>酒飲んでも気分沈むよ 足らんのだ！

11 17/03/11(土)23:37:24 No.414020536

欝より躁の方がはるかにヤバイからな

12 17/03/11(土)23:38:19 No.414020731

セントジョーンズワート飲んでるけど効果出てるのかなこれ

13 17/03/11(土)23:38:56 No.414020862

なんかしんどい…憂鬱…うつ病かも…って思ってたら風邪だった…風邪はメンタルにくるな…

14 17/03/11(土)23:39:44 No.414021049

浮くから強く沈むという考えであまり浮かないようにするのはどうか

15 17/03/11(土)23:40:50 No.414021289

薬に頼るのは悪いことじゃないからメンタル行っとけ

16 17/03/11(土)23:41:03 No.414021325

ストレス溜め込みすぎるとそのうち自律神経乱れて原因不明の身体的な不具合とかが出でくるから早めに解消するんだぞ

17 17/03/11(土)23:41:44 No.414021475

ストレス…やはりあいつの仕業か…！

18 17/03/11(土)23:42:07 No.414021544

この時期はまともな奴でも寒暖差のアップダウンで狂うからなー

19 17/03/11(土)23:42:15 No.414021575

お酒は楽しくなるっていうか余計なこと考える頭が無くなるから良い 酔わないもう飲めない飲んだ吐いたつまんねしにたい

20 17/03/11(土)23:42:34 No.414021656

>薬に頼るのは悪いことじゃないからメンタル行っとけ でもメンタルでお薬飲み始めると保険に入れなくなるから先に保険に入っておこう

21 17/03/11(土)23:46:07 No.414022344

メンタル行く前に走れ

22 17/03/11(土)23:46:57 No.414022507

そろそろ雪も溶けるしな

23 17/03/11(土)23:47:30 No.414022636

自覚してるんだったら上手いこと割りきれそうだけどなー

24 17/03/11(土)23:48:50 No.414022914

食うもの食って運動して日の光を浴びてぐっすり寝ると割りと好転する 大抵無理だけどね…

25 17/03/11(土)23:49:13 6zB/7XyQ No.414023002

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26 17/03/11(土)23:50:00 No.414023161

その状態で本当に辛いなら メンタルへ 冗談じゃなしに

27 17/03/11(土)23:50:03 No.414023166

>頑張りなさい うるせえしね

28 17/03/11(土)23:50:29 No.414023243

精神科案件かどうかは分からんが耐え難い辛さに襲われるのは一般的に病気

29 17/03/11(土)23:50:46 No.414023295

>妻子持ちのパパ「」だが娘が出来てから大体ハッピーな気分だな またおまえか

30 17/03/11(土)23:50:56 No.414023331

パニック起こす前に病院行こう

31 17/03/11(土)23:53:20 No.414023791

辛い時は延々とゲームや虹裏を貪ってしまいそれによって更なる自己嫌悪に陥るのですが 私もなんらかの病気なんでしょうか…

32 17/03/11(土)23:53:42 6zB/7XyQ No.414023866

スレッドを立てた人によって削除されました

33 17/03/11(土)23:54:44 No.414024127

やかましい

34 17/03/11(土)23:55:06 No.414024195

そうだね うつだね

35 17/03/11(土)23:55:25 No.414024271

レバ最大限で勝負すればハッピーになれるよ

36 17/03/11(土)23:56:32 No.414024521

豆腐食べるとハッピー成分出るよ

37 17/03/11(土)23:56:45 No.414024566

定型にならないよ

38 17/03/11(土)23:57:26 No.414024695

仕事でちょっと落ち込んでも飯食ってちょっと運動するだけで気分が良くなるから人間の体って面白いなって…

39 17/03/11(土)23:57:35 No.414024724

まおか…

40 17/03/11(土)23:58:41 No.414024931

気持ちが沈んでる時は美味いもん食うんだ

41 17/03/11(土)23:59:44 No.414025138

ある日俺は人から全く必要とされていないんじゃあないか？とふと思うとどんどんメンタルが落ち込んでいくな しばらく低迷してある程度仕事をこなしていくと通常モードに戻る

42 17/03/11(土)23:59:48 No.414025154

メンタルで本当に治るの？

43 17/03/12(日)00:01:05 No.414025456

行ってみようやってみよう

44 17/03/12(日)00:01:14 6zB/7XyQ No.414025492

スレッドを立てた人によって削除されました

45 17/03/12(日)00:01:19 No.414025514

今更なんだけどメンタルってなに？ すがりついていいものなのかな…

46 17/03/12(日)00:01:32 No.414025561

>セントジョーンズワート飲んでるけど効果出てるのかなこれ とりあえず栽培してるけどあれ副作用あるんじゃなかったっけ 幻覚とか見える？

47 17/03/12(日)00:01:38 No.414025584

スレ「」今だ 掃除するんだ

48 17/03/12(日)00:03:18 No.414025918

深く考えず近くの心療内科にふらっと立ち寄ればいいんだ

49 17/03/12(日)00:04:29 No.414026249

昔はメンタルのコントロールなんて特に意識しなくても出来てたのになぁ…年齢を重ねるごとに難しくなる

50 17/03/12(日)00:04:48 No.414026320

土曜の夜に幸せな家族の幻想に浸りながら匿名掲示板で説教する病気…どうです？

51 17/03/12(日)00:06:37 No.414026801

>土曜の夜に幸せな家族の幻想に浸りながら匿名掲示板で説教する病気…どうです？ 医者だと思い込んで病院徘徊してた「」思い出すな

52 17/03/12(日)00:06:47 No.414026857

>土曜の夜に幸せな家族の幻想に浸りながら匿名掲示板で説教する病気…どうです？ 毎日時間帯を問わずやってるぞこいつ

53 17/03/12(日)00:07:39 No.414027067

しょうもないことで沈んでるのは自覚してるし、心療内科とか行ってもはいはいこのパターンねみたいに内心思われてることが透けて見えそうで…

54 17/03/12(日)00:08:21 No.414027204

>医者だと思い込んで病院徘徊してた「」思い出すな 鬱とかそういうレベルじゃないよ！

55 17/03/12(日)00:08:23 No.414027208

上にあるけど俺もセントジョーンズワートに頼ってるな 化学反応バンザイ

56 17/03/12(日)00:08:42 No.414027287

>しょうもないことで沈んでるのは自覚してるし、心療内科とか行ってもはいはいこのパターンねみたいに内心思われてることが透けて見えそうで… むしろパターンが分かってるなら適切な対処をしてくれるってわけじゃん！

57 17/03/12(日)00:08:43 No.414027291

>メンタルで本当に治るの？ 直るよ 脳内物質の分泌不全が浮き沈みの原因だから

58 17/03/12(日)00:10:12 No.414027729

>しょうもないことで沈んでるのは自覚してるし、心療内科とか行ってもはいはいこのパターンねみたいに内心思われてることが透けて見えそうで… いい心療内科だと極力事務的にそれでいてないがしろにはしない感じで話を聞いてくれるからその辺はありがたいかなあ… むしろ命の電話の相談員のおばちゃんみたいな安っぽい理解や同情が一番いらん

59 17/03/12(日)00:11:10 No.414027973

>>しょうもないことで沈んでるのは自覚してるし、心療内科とか行ってもはいはいこのパターンねみたいに内心思われてることが透けて見えそうで… >むしろパターンが分かってるなら適切な対処をしてくれるってわけじゃん！ 本当にわかってるならそうだよね…

60 17/03/12(日)00:12:19 No.414028269

上手い事気持ちをポジれればそれでいいんじゃないか 薬も良いけど手段も考えたほうがよい

61 17/03/12(日)00:12:51 No.414028398

手を動かすといいよ

62 17/03/12(日)00:13:56 No.414028671

好みの場所で散歩でも

63 17/03/12(日)00:20:23 No.414030194

休日の過ごし方をワンパターンにしないとか…？

64 17/03/12(日)00:20:33 No.414030228

嫌なことは一旦置いておいて散歩しなさいとかはよく言われるけど、外出て日に当たったり風景を眺めたりしても虚しいだけでこんなんで良い訳がないとしか思えないよ…

65 17/03/12(日)00:20:42 No.414030261

ダイエット中なんだけど食生活見直したら朝の猛烈なダルさが無くなったな　過食もメンタルに悪影響かも

66 17/03/12(日)00:21:13 No.414030402

>上手い事気持ちをポジれればそれでいいんじゃないか >薬も良いけど手段も考えたほうがよい 薬はほんとに辛い気持ちをすっと抑えてくれるから 楽しい気分になる方法も思いつきやすくなるよ これぐらい簡単に痔も引っ込んでくれたらいいのに

67 17/03/12(日)00:23:15 No.414030897

>嫌なことは一旦置いておいて散歩しなさいとかはよく言われるけど、外出て日に当たったり風景を眺めたりしても虚しいだけでこんなんで良い訳がないとしか思えないよ… 興味あるとこに行くほうがいいんじゃないか メイドカフェおっパブソープ好きなのをお選びください

68 17/03/12(日)00:23:18 No.414030909

気分が落ち込んでると冷静に物事を考えられなくなるよね 頭の中に霞がかかったようになる…

69 17/03/12(日)00:23:30 No.414030957

>嫌なことは一旦置いておいて散歩しなさいとかはよく言われるけど、外出て日に当たったり風景を眺めたりしても虚しいだけでこんなんで良い訳がないとしか思えないよ… ただ散歩してんのが勿体ないって感じるならランニングにしてみたり飯食いに行ったりしたらいいんじゃない？

70 17/03/12(日)00:23:49 No.414031039

無意味に思える行為が嫌だったら通退勤とか買い物とかで20分ぐらい電車の代わりに歩くとかでも良いと思うな　好きな音楽聴きながらとか

71 17/03/12(日)00:24:03 No.414031106

「」なら本屋とかオタショップも良いかも

72 17/03/12(日)00:24:04 No.414031109

実際欝の大半は金欠と血糖値だ

73 17/03/12(日)00:25:49 No.414031486

>実際欝の大半は金欠と血糖値だ 岡村の話が有名だけど 鬱になると金持ってても持ってない気分に襲われて不安になるからな 認知に異常はないんだから理由もなくお金貰えたら症状を和らげるのは当然

74 17/03/12(日)00:25:50 No.414031491

職変えたい

75 17/03/12(日)00:26:03 No.414031526

鉛様麻痺って言葉最近知ったけど正に謎のダルさを表すのにピッタリな言葉だなあって思った

76 17/03/12(日)00:26:49 No.414031686

最近は謎のドーナツしろくまブームで爆笑してストレス発散してるな 大体辛い時には祭りが起きて笑ってたら気にならなくなる…

77 17/03/12(日)00:27:40 No.414031880

あのダルさ謎だよね…クソッこんな事学校も親も教えてくれなかったッ

78 17/03/12(日)00:27:57 No.414031933

>気分が落ち込んでると冷静に物事を考えられなくなるよね >頭の中に霞がかかったようになる… 普段だと若干イラついたり最悪けおったりするスレでも運動した直後だとどうでもいいわそんなんってなってスルー出来るから人間って単純だなって思う

79 17/03/12(日)00:28:36 No.414032099

感情で調子戻しても毎日維持するのが難しいんだよね…

80 17/03/12(日)00:29:05 No.414032210

>感情で調子戻しても毎日維持するのが難しいんだよね… やっぱ方法論だろうなぁ…

81 17/03/12(日)00:30:15 No.414032460

マジな話すると匿名掲示板から離れる事かな 叩いても反撃してこない標的を見つけたら執拗に粘着スレとか建つ場所だし 反撃されなさそうな老人や子供を選んで海に突き落とすのを楽しい遊びだと感じちゃえる中学生のような感性を持った人と触れ合うかもしれない場所は精神に良くないと思うよ

82 17/03/12(日)00:30:38 No.414032539

>お腹いっぱいにする >よく寝る >太陽光線を浴びる >暖かくする >でわりと好転する 適度に運動するも入れよう

83 17/03/12(日)00:31:14 No.414032700

運動と日光浴はバカにしがちだけど マジで効く

84 17/03/12(日)00:31:40 No.414032801

ああ言えばこう言うになって本当に申し訳ないんだけど、エロにも食にも興味が素直に持てなくて、昔好きだったなにかを追いかけてもその時みたいには楽しくなくて余計に悲しくなるし 意味とか考えたところで無駄なんだろうけどね