虹裏img歴史資料館

1 17/03/11(土)18:09:41 No.413940679

せめてもうちょい掘り下げた方が

2 17/03/11(土)18:12:16 No.413941137

スポーツジムで掘り始めたぞ僕

3 17/03/11(土)18:14:37 No.413941552

ホモは帰ってどうぞ

4 17/03/11(土)18:16:32 No.413941906

時給最低賃金だから通えないぞ僕

5 17/03/11(土)18:18:12 No.413942226

>せめてもうちょい掘り下げた方が インストラクターのお姉ちゃんが可愛くてやる気出たぞ僕 あと身体動かすのって凄い気持ちいいね…

6 17/03/11(土)18:18:52 No.413942381

だから何なんだ僕

7 17/03/11(土)18:20:05 No.413942633

>だから何なんだ僕 ここは僕の日記帳

8 17/03/11(土)18:20:25 No.413942698

僕はリアルでも話が下手そうだな僕

9 17/03/11(土)18:20:36 No.413942727

始めたいけどすぐ飽きそうでこわい

10 17/03/11(土)18:21:04 No.413942822

僕である必要がないあたりが逆に僕らしさ出てる

11 17/03/11(土)18:21:48 No.413942952

スポーツジムってなんで月額なんだろう…

12 17/03/11(土)18:22:04 No.413942990

走るだけならシューズだけ買えばあとはタダだぞ俺

13 17/03/11(土)18:22:20 No.413943033

皆サボるって分かってるから月額

14 17/03/11(土)18:23:29 No.413943286

ホリデーで月額5000円 月8回で5千円かぁ

15 17/03/11(土)18:23:52 No.413943354

今時のジムって月額じゃなくて 会員登録した後は1回何百円っていう利用の仕方もあるんだぞ僕 まぁそれでもあーだこーだ言って利用しないだろうな僕

16 17/03/11(土)18:24:11 No.413943405

フィットネスクラブはジジババばっかりだよな

17 17/03/11(土)18:24:36 No.413943508

回数制のジムがあることなんて知るわけないだろ僕

18 17/03/11(土)18:25:25 No.413943659

いつも何か言い訳探して突っ込まれればキレてポンチ それが「」であり僕だぞ僕

19 17/03/11(土)18:25:31 No.413943682

仕事終わったらきたきたでジムとか無理だわ

20 17/03/11(土)18:25:48 No.413943735

ジムは風呂だけ目的のジジババとか多いよね

21 17/03/11(土)18:26:46 No.413943949

誰かと喋りたいから来て運動もせずぐだぐだ話しかけてきて居座り続けるジジババもいる

22 17/03/11(土)18:27:14 No.413944044

>いつも何か言い訳探して突っ込まれればキレてポンチ >それが「」であり僕だぞ僕 それくらいの方が「」らしくて僕らしくて落ち着くぞ僕

23 17/03/11(土)18:27:45 No.413944153

21時から23時までを週4でやってるぞ僕 食事制限（間食と夜食やめる）とあわせたら3ヶ月で10kgも痩せてびっくりしたよ僕

24 17/03/11(土)18:28:15 No.413944266

>誰かと喋りたいから来て運動もせずぐだぐだ話しかけてきて居座り続けるジジババもいる 未来の「」の姿か

25 17/03/11(土)18:28:53 No.413944384

近所に24時間使える施設ができたな 行きたくなるけど通えるか自信ないわ…

26 17/03/11(土)18:30:14 No.413944654

行動力無い人って考えてるポーズだけとってぐだぐだうるさいだけでいつまでも何もしないよな

27 17/03/11(土)18:30:28 No.413944696

真夜中のトレーニングとか逆に身体に悪そうだ…

28 17/03/11(土)18:30:33 No.413944708

マジでうつ気味の奴は最初の一回行くのは億劫だろうけどオススメだよ 一発で治るから

29 17/03/11(土)18:31:46 No.413944930

>行動力無い人って考えてるポーズだけとってぐだぐだうるさいだけでいつまでも何もしないよな 俺に効く

30 17/03/11(土)18:31:57 No.413944967

ロードランナーとか自転車みたいなのとかあるけど どれくらいやればいいんだろう

31 17/03/11(土)18:32:27 No.413945078

ジムの人に聞けば？

32 17/03/11(土)18:33:16 No.413945231

うちのカーチャンもジム通い始めて以来うちの風呂はめっきり入らなくなってしまった

33 17/03/11(土)18:33:41 No.413945324

ジムの風呂はヒゲ剃りも許してくれればカンペキだったな

34 17/03/11(土)18:33:43 No.413945335

聞いたら殴られないか心配だから聞いてみたんだ

35 17/03/11(土)18:34:14 No.413945438

>ロードランナーとか自転車みたいなのとかあるけど >どれくらいやればいいんだろう 体重減らしたいなら心拍数130弱くらいの負荷で30分以上 持久力つけたいなら150以上で限界まで エアロバイクを本読みながらとかゲームしながら適当に漕いでる人いるけどほとんど負荷かかってないから若干カロリー消費するだけでほぼ意味ない

36 17/03/11(土)18:34:15 No.413945440

>聞いたら殴られないか心配だから聞いてみたんだ 「」なんて何かあればすぐ叩くような存在なのによくそんな発想が出るな

37 17/03/11(土)18:34:19 No.413945458

>聞いたら殴られないか心配だから聞いてみたんだ なんで殴られるんだ？ 意味不明

38 17/03/11(土)18:34:36 No.413945512

どれくらいやれば痩せるかさっぱりだぞ僕 走るなら速さなんぼでどれくらいは走らないといけないんだ僕

39 17/03/11(土)18:34:51 No.413945561

「」の方が殴るだろ どんだけポンチが繰り広げられる掲示板だと思ってるんだ

40 17/03/11(土)18:35:09 No.413945629

>どれくらいやれば痩せるかさっぱりだぞ僕 >走るなら速さなんぼでどれくらいは走らないといけないんだ僕 数字行って理解できるの？

41 17/03/11(土)18:35:40 No.413945730

>どれくらいやれば痩せるかさっぱりだぞ僕 >走るなら速さなんぼでどれくらいは走らないといけないんだ僕 太ってるなら食事量の見直しからやったほうが早いぞ僕 ぶっちゃけ痩せるだけだったら運動なんてやる必要ないぞ僕

42 17/03/11(土)18:38:00 No.413946193

あー○○なー興味はあるんだよなー でもなー××でなーあれがなー

43 17/03/11(土)18:39:19 No.413946468

>ぶっちゃけ痩せるだけだったら運動なんてやる必要ないぞ僕 昼外食中心なのがよくないのはわかってるけどそこはどうしようもないし… あと体力と筋力はあるに越したこと無いし…

44 17/03/11(土)18:39:34 No.413946518

>あー○○なー興味はあるんだよなー >でもなー××でなーあれがなー ここ数年の口癖だ…

45 17/03/11(土)18:39:50 No.413946582

>あー○○なー興味はあるんだよなー >でもなー××でなーあれがなー それで最終的に「あー宝くじ当たらねえかなー」とか言う友達がいる

46 17/03/11(土)18:41:25 No.413946895

>ぶっちゃけ痩せるだけだったら運動なんてやる必要ないぞ僕 いいんじゃない 長続きはまずしないし不健康そのものだけど

47 17/03/11(土)18:44:34 No.413947535

どんな格好していけばいいんだい僕…

48 17/03/11(土)18:44:56 No.413947607

ジャージ

49 17/03/11(土)18:45:19 No.413947695

ジャージ以外に何があるの？ スーツでも着るの？

50 17/03/11(土)18:47:37 No.413948198

なんかすごくナヨナヨした僕だな もうちょっとシャキッとしてくれよ

51 17/03/11(土)18:48:15 No.413948311

ジムと聞くとボクシングジムのイメージが湧く 殴られる

52 17/03/11(土)18:49:10 No.413948527

>どれくらいやれば痩せるかさっぱりだぞ僕 >走るなら速さなんぼでどれくらいは走らないといけないんだ僕 運動したカロリーで痩せるつもりならあまり速さには関係なくて 体重に寄るけど150km～100kmで1kgだったかな

53 17/03/11(土)18:50:43 No.413948858

僕なんていつもナヨナヨしているような

54 17/03/11(土)18:51:26 No.413948999

まぁ何聞いてもどうせ行動しないのはわかるしそりゃ僕も僕に冷たくなる

55 17/03/11(土)18:54:47 No.413949697

運動だけでやせようとするとなかなか結果でなくて諦めちゃうからおすすめしない

56 17/03/11(土)18:56:16 No.413950023

>体重に寄るけど150km～100kmで1kgだったかな 1日5km走っても丸っと一ヶ月かかるのか…

57 17/03/11(土)18:57:17 No.413950262

単に消費カロリーの話だから走ったそのあとも代謝良くなったりなんだりで痩せるんじゃないか

58 17/03/11(土)18:57:46 No.413950362

ジムに通う体力がないぞ僕

59 17/03/11(土)18:58:48 No.413950582

走ったら汗かくから追加でもっと痩せる