17/03/10(金)21:25:39 最近肩... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1489148739067.jpg 17/03/10(金)21:25:39 No.413769558
最近肩に腰に足首と全身疲労溜まってるんだけど 土日使ってのいい回復方法ないかな…
1 17/03/10(金)21:26:02 [バブ] No.413769658
バブ
2 17/03/10(金)21:30:53 No.413770687
整体的なもので体のバランス整えてもらう
3 17/03/10(金)21:31:32 No.413770821
ストレッチ
4 17/03/10(金)21:43:22 No.413773474
寝る
5 17/03/10(金)21:44:17 No.413773711
家電量販店のマッサージ機でだらしなく寝る
6 17/03/10(金)21:59:10 No.413777217
そりゃ歩いたほうが良い 寝ると悪くなるやつだな
7 17/03/10(金)22:00:49 No.413777560
温泉
8 17/03/10(金)22:02:07 No.413777854
ロキソニン
9 17/03/10(金)22:03:23 No.413778125
疲労がポンと飛ぶアレ
10 17/03/10(金)22:12:43 No.413780214
ぬるめの風呂入ってからストレッチでもしろ
11 17/03/10(金)22:15:12 No.413780831
つまんない答えだけどストレッチをしっかりやるのが一番効くんだよなあ カイロにも半年通ったけどああいうのは調子良いのは治療受けた直後だけだし
12 17/03/10(金)22:16:39 No.413781183
ロープを使ったストレッチだ hideみたいに
13 17/03/10(金)22:19:36 No.413781864
ダンベル(2kg)を使った運動を2日
14 17/03/10(金)22:22:58 No.413782716
ちょっと前に上司の命令で同僚の家にいった「」かと思った