17/03/07(火)16:12:30 自己肯... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1488870750731.jpg 17/03/07(火)16:12:30 No.413164171
自己肯定感を高めるにはどうしたらいいものか
1 17/03/07(火)16:13:06 No.413164244
小さな成功体験を積み重ねる
2 17/03/07(火)16:13:28 No.413164289
カウンセリングに行く
3 17/03/07(火)16:14:16 No.413164380
6号さんメイン回を5回視聴する
4 17/03/07(火)16:15:13 No.413164480
他人からの評価ではなく自分自身からの評価を気にしろ と言われてもむずかしいよなあ
5 17/03/07(火)16:16:09 No.413164589
>他人からの評価ではなく自分自身からの評価を気にしろ >と言われてもむずかしいよなあ この採点官何も出来ないくせにクソ厳しいんですけお！！１１
6 17/03/07(火)16:27:28 No.413165903
休日にギッチリ予定入れて全て達成すると気持ちよくなれるよ かくいう俺も今日散髪と自転車修理と溜まったペットボトル潰して明日のゴミ出しに備えるのとクレープ食べに行く予定あったけど1個も出来てないクソ
7 17/03/07(火)16:34:00 No.413166593
じゃあ俺も明日は図書館と外食とハロワに行こう
8 17/03/07(火)16:34:06 No.413166599
>休日にギッチリ予定入れて全て達成すると気持ちよくなれるよ >かくいう俺も今日散髪と自転車修理と溜まったペットボトル潰して明日のゴミ出しに備えるのとクレープ食べに行く予定あったけど なるほど >1個も出来てないクソ オオオ イイイ
9 17/03/07(火)16:43:51 No.413167760
ToDoリスト作るといいんだと
10 17/03/07(火)16:44:44 No.413167850
>ToDoリスト作るといいんだと できなかったことだらけで落ち込んだりとかないかな…？
11 17/03/07(火)16:56:24 No.413169045
やっぱり人様にスイッチを押してもらうのが効果的だから ﾋなり渋なりを活用してみてはどうか
12 17/03/07(火)16:59:20 No.413169384
>やっぱり人様にスイッチを押してもらうのが効果的だから >ﾋなり渋なりを活用してみてはどうか ど、どんなスイッチナンダ
13 17/03/07(火)17:04:35 No.413169980
>>ToDoリスト作るといいんだと >できなかったことだらけで落ち込んだりとかないかな…？ なんでできなさそうなことばかりのToDoリストを作るの…？ できそうだと予想できる事柄でToDoリスト作るもんだろ
14 17/03/07(火)17:05:56 No.413170130
>1個も出来てないクソ とりあえずペットボトルだけでも潰そう
15 17/03/07(火)17:06:45 No.413170212
>>他人からの評価ではなく自分自身からの評価を気にしろ >>と言われてもむずかしいよなあ >この採点官何も出来ないくせにクソ厳しいんですけお！！１１ それは他人とか世の中の基準と比較して自分を採点してるからでしょ そういうのは結局のところ他人の評価を気にしてることになる
16 17/03/07(火)17:06:45 No.413170213
周りより有能になる
17 17/03/07(火)17:07:23 No.413170284
自己評価に厳しいも甘いもないからな
18 17/03/07(火)17:08:40 No.413170455
瞑想してみるといい
19 17/03/07(火)17:08:42 No.413170460
何も根拠もない自信持ってる人いいよね… なれるものならなりたい
20 17/03/07(火)17:18:22 No.413171700
暗いことばかり考えてる でもそもそも他に考えることがない
21 17/03/07(火)17:19:09 No.413171774
>それは他人とか世の中の基準と比較して自分を採点してるからでしょ >そういうのは結局のところ他人の評価を気にしてることになる なるほど... 訓練が必要なようだ
22 17/03/07(火)17:23:19 No.413172307
>暗いことばかり考えてる >でもそもそも他に考えることがない 仕事したら余裕減るから暗い事考える事減るよ？ オススメ
23 17/03/07(火)17:29:02 No.413173018
そういう時には一条祭りが良いでしょう
24 17/03/07(火)17:32:00 No.413173396
>仕事したら余裕減るから暗い事考える事減るよ？ >オススメ 仕事するために四月から二年間学校に行くのだ ぼっちには慣れてるはずなのに怖い