17/03/03(金)14:21:51 お昼ご... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1488518511538.jpg 17/03/03(金)14:21:51 No.412329083
お昼ご飯食べた後めっちゃ眠い
1 17/03/03(金)15:15:19 No.412336128
ご飯の前にたっぷり水を飲むか炭水化物の量を減らす
2 17/03/03(金)15:17:58 No.412336458
最初に野菜食いなさる 面倒なら食前に食物繊維の粉でも飲みなさる