虹裏img歴史資料館

1 17/02/13(月)20:10:36 No.408795068

夜中なら人通り少ないぞ

2 17/02/13(月)20:11:20 No.408795236

いいところにお住まいならいいけど 結構な音が出るので近所に怒鳴り込まれるリスクもある

3 17/02/13(月)20:12:10 No.408795422

うつ持ちならこれすら出来んだろ

4 17/02/13(月)20:12:45 No.408795556

踏み台の方が手軽で良いんじゃねえかな

5 17/02/13(月)20:13:27 BCW43NpQ No.408795705

外歩けば済む話なのにこんなもの買うの？買って使い続けられるの？すぐに飽きてゴミにならない？

6 17/02/13(月)20:13:29 No.408795712

鬱なら外歩いて日光浴びろ

7 17/02/13(月)20:14:11 No.408795865

アニメ見ながら踏み台昇降でいいんじゃないかな もしどうしても買うなら同じ時間で比べた場合運動量が多いエアロバイクのほうがいいと思う アルインコのなら４万で中古が買えるから

8 17/02/13(月)20:14:19 No.408795898

まあ朝日あびて外うろついたほうが効く気はする それが無理だって話なんだろうけど

9 17/02/13(月)20:14:43 No.408795981

早起きしてお散歩しておいで

10 17/02/13(月)20:15:01 No.408796037

外出る服ないし…

11 17/02/13(月)20:15:28 No.408796132

あればあったで器具見るたびにやんなきゃ…ってなってつらいよ

12 17/02/13(月)20:15:28 No.408796133

>エアロバイク これはこれで振動多いし一時間しか連続稼働できなかったりで 自宅置くには辛いぞ

13 17/02/13(月)20:15:33 No.408796146

日光浴は気持ちを明るくするって科学的な実証もある

14 17/02/13(月)20:16:20 No.408796313

アルインコの買うくらいならスピンバイクのがいいんじゃねぇかな

15 17/02/13(月)20:16:45 No.408796397

メンヘラーだけど外出るようになってから小康状態を保ててるよ 外出よう 最初に外に出るのがキツいけど

16 17/02/13(月)20:17:09 No.408796473

じゃあパワーマックスで

17 17/02/13(月)20:18:42 No.408796792

>これはこれで振動多いし一時間しか連続稼働できなかったりで >自宅置くには辛いぞ ２、３万程度の安物ならともかく高級品なら大丈夫だよ

18 17/02/13(月)20:19:44 No.408796991

早朝すらキツいなら日が出る前ぐらいでもいい 明るくなって来たら帰る感じで頑張ってみれば

19 17/02/13(月)20:20:17 No.408797119

経験上さんぽと日光浴はめっちゃ効く

20 17/02/13(月)20:21:24 No.408797378

人と会うのに外出るのが辛いのはわかるけど 運動するだけの外出ならできるだろ

21 17/02/13(月)20:22:45 No.408797685

ルームランナーも5万以下のはきついしすぐ壊れるとか

22 17/02/13(月)20:22:51 No.408797704

鬱持ちだからルームランナーを買いたいんじゃなくて ルームランナーを買いたい言い訳に鬱を使っているのではないか

23 17/02/13(月)20:25:05 BCW43NpQ No.408798176

ルームランナーを買う余裕があるなら服でも買えばいいんじゃ

24 17/02/13(月)20:26:22 No.408798440

天候に左右されないのはいい 昨日はみぞれ降ってきたから諦めた

25 17/02/13(月)20:27:28 No.408798668

野外オナニーすればいいよ

26 17/02/13(月)20:28:23 No.408798861

まともなルームランナーはでかくて高くて重いから エアロバイクの方がマシかなぁ ジョギングはどうしても冬億劫になるし

27 17/02/13(月)20:29:02 No.408799020

こういうのクソうるせぇイメージしかないんだけど

28 17/02/13(月)20:29:08 No.408799036

踏み台昇降の方がお手軽だし 飽きた時のダメージも少ないしいいんじゃないかな 運動量も大して変わらないし

29 17/02/13(月)20:29:31 No.408799136

これ買ったけどうるさくて使わなくなった 今はスピンバイクこいでる こっちはアニメ見ながらでも大丈夫なくらいの音だよ

30 17/02/13(月)20:29:39 No.408799166

どうやって続けるかが問題なんだよなぁ どれをやっても目的とか目標がないとなかなか続かない

31 17/02/13(月)20:30:51 No.408799454

>どうやって続けるかが問題なんだよなぁ アニメだらだら見ながらやればいい

32 17/02/13(月)20:30:59 No.408799480

無職の頃同じこと考えたことある

33 17/02/13(月)20:31:11 No.408799536

エアロバイクとかって腹引っ込むの？ 足鍛えるだけでしょ

34 17/02/13(月)20:33:09 No.408799999

>エアロバイクとかって腹引っ込むの？ >足鍛えるだけでしょ 運動したら脂肪消費されるだろ その理屈でいくと腹筋しないと腹の肉はなくならないぞ

35 17/02/13(月)20:34:00 No.408800211

大型トラックのタイヤがいいぞ

36 17/02/13(月)20:34:01 No.408800215

クロストレーナー買え

37 17/02/13(月)20:34:40 No.408800363

ぱっと見の腹を引っ込ますためには翌日ほんの少し筋肉痛かな？って程度の腹筋しておくと翌日無意識に少しだけ腹筋に力が入ってぱっと見で腹がへこむ

38 17/02/13(月)20:37:56 No.408801078

パワマは高いからマグプラスで

39 17/02/13(月)20:42:25 No.408802026

うつ持ちの人がトレーニングマシンなんか買っちゃったら 家の中にまで「買っちゃった手前しなきゃいけない」増えてつらくなるのでは

40 17/02/13(月)20:46:49 No.408802976

うちのは知り合いにあげちゃったけど うるさいのと意外と事故るの怖い

41 17/02/13(月)20:48:04 No.408803239

運動するのは間違いなく良いのでやる気になってるうちに買っちゃうのも手である

42 17/02/13(月)20:50:41 No.408803786

低めの椅子とか使えば踏み台すらいらねえよ

43 17/02/13(月)20:51:43 No.408804003

>運動するのは間違いなく良いのでやる気になってるうちに買っちゃうのも手である 勢いで買った 家賃払えなくなった

44 17/02/13(月)20:52:02 No.408804070

踏み台昇降アニメとかここ見ながらやるのがいいよ 1話分で結構な運動だしそれで痩せた人も知ってる

45 17/02/13(月)20:52:36 No.408804188

飽きっぽいうちの親父が毎日続けてるからトレーニング系としては悪くはなさそう

46 17/02/13(月)20:53:40 No.408804401

エアロバイク結構続けてるけど中々腹ひっこまねぇ 太ももはムッキムキになったけど俺は贅肉を取りたいんだ…

47 17/02/13(月)20:55:51 No.408804875

買う前に先に靴買っとこう 靴擦れしたらテンション下がるぞ

48 17/02/13(月)20:56:38 No.408805009

贅肉取りたいなら歩こう

49 17/02/13(月)20:58:13 No.408805335

こういう室内器具は雨天時でも運動できるのが強みだから

50 17/02/13(月)20:58:57 No.408805490

ルームランナーよりエアロバイクの方が良い余では？

51 17/02/13(月)20:59:09 No.408805527

買うなら買うで実物見てからにしたほうが スレ画みたいのは前のめりになって猫背になってしんどい

52 17/02/13(月)20:59:58 No.408805697

>エアロバイク結構続けてるけど中々腹ひっこまねぇ >太ももはムッキムキになったけど俺は贅肉を取りたいんだ… ぶっちゃけ体重は毎日マラソンでもしない限り食事制限でしか減らん 運動はバランスを取るのとスタイルを作るためにやるのだ

53 17/02/13(月)21:00:05 No.408805717

自転車は外でこいで散策した方が楽しいとは思うけど雨がね…

54 17/02/13(月)21:00:56 No.408805879

外走ってるけどあまりに寒い冬とか梅雨の時期はルームランナー欲しいね でも基本いらない

55 17/02/13(月)21:01:42 No.408806036

ルームランナーは歩く感覚がウォーキングと違うので一回試してから買ったほうがいい 探せば体験ぐらいはできるところあるはず

56 17/02/13(月)21:02:34 No.408806241

いろんなコストとか手間考えるとジム行った方がいいよ

57 17/02/13(月)21:03:39 No.408806476

踏み台昇降の方がいいぞ

58 17/02/13(月)21:03:41 No.408806484

>いろんなコストとか手間考えるとジム行った方がいいよ 近所にそんなのねえよ

59 17/02/13(月)21:03:46 No.408806510

エアロバイクは手ごろでいいぞ ただケツが痛くなる

60 17/02/13(月)21:04:18 No.408806623

>ぶっちゃけ体重は毎日マラソンでもしない限り食事制限でしか減らん >運動はバランスを取るのとスタイルを作るためにやるのだ 糖質制限流行ってた時期にやってたけど体脂肪9%まで落としたのにそれでもあんまり肉落ちなかったよ… 制限＋ジョギングでもしないとだめなのかな

61 17/02/13(月)21:04:44 No.408806698

ルームランナー体験したこととあるけどめっちゃドスドス鳴るから集合住宅ではおすすめできない

62 17/02/13(月)21:05:14 No.408806798

>エアロバイクは手ごろでいいぞ >ただケツが痛くなる 慣れるまでは痛くなる だろ

63 17/02/13(月)21:06:10 No.408806983

鬱ならパーソナルジムに3か月通え

64 17/02/13(月)21:06:44 No.408807107

ルームランナーやエアロバイクで操作できるゲームがあったら長続きしそう

65 17/02/13(月)21:06:53 No.408807136

>慣れるまでは痛くなる >だろ だんだんほぐれて気持ちよくなるよね

66 17/02/13(月)21:06:55 No.408807147

結局スレ「」は立て逃げなの…？