虹裏img歴史資料館

1 17/02/10(金)03:09:06 No.408035075

栄養ったって加熱で壊れる奴壊れない奴とか色々あるし 単に「体に気を使ってる奴絶対許せねえ 気取って野菜ジュースとか飲みやがって」 みたいな難癖付ける人もいるので気にしないで欲しい

2 17/02/10(金)03:12:06 No.408035254

壊れたぶんの栄養は表記されるの？

3 17/02/10(金)03:13:29 No.408035360

最近の研究だと壊れた栄養も体内で生成されなおすから関係ねーよハゲってなってるよ

4 17/02/10(金)03:14:09 No.408035407

ハゲてねえよ

5 17/02/10(金)03:16:50 No.408035596

フレッシュじゅー駅のフレッシュジュース朝飲みたいよね

6 17/02/10(金)03:21:29 No.408035888

加工で栄養壊れるなら煮物でも壊れてそう

7 17/02/10(金)03:22:26 No.408035957

カット野菜も栄養流れてる！みたいな論調が一時期あったな

8 17/02/10(金)03:24:22 No.408036066

殆ど果糖のやつはともかくスレ画のタイプは 食塩砂糖無添加で主成分がトマトだから効くよ 野菜摂りたかったらトマトが一番ってくらいだからね

9 17/02/10(金)03:25:23 No.408036122

>カット野菜も栄養流れてる！みたいな論調が一時期あったな 今は殆ど無駄無く取れてる説が主流らしいな

10 17/02/10(金)03:27:03 No.408036218

だから後から栄養足してこれで文句ないだろってやってるって聞いたぞ

11 17/02/10(金)03:28:10 No.408036282

画像か野菜一日を摂取しておけばイナフだ

12 17/02/10(金)03:28:13 No.408036284

足してるなら確かに文句ないな

13 17/02/10(金)03:28:36 No.408036310

じゃあ問題ないってことじゃん

14 17/02/10(金)03:29:16 No.408036352

サプリ飲むね

15 17/02/10(金)03:34:53 No.408036620

健康診断引っかかって今更対策しようとするような人向けの健康飲料があるなら飲んでみたいわ

16 17/02/10(金)03:35:37 No.408036658

甘いからうんぬんもよくわからないけど 野菜が甘いとだめなの

17 17/02/10(金)03:41:14 No.408036932

単純に飲み過ぎると糖分取り過ぎになるってだけだよ

18 17/02/10(金)03:41:23 No.408036942

果汁50%のやつも 野菜100%のやつも糖分的には大差なかったりする 野菜100%は大抵にんじんかトマトがベースだから それ由来の糖分がけっこう多い それも気になるなら青汁飲むしかない

19 17/02/10(金)03:48:03 No.408037276

本当にあの小さな紙パック一本が一日分なんだろうな糖分的にも

20 17/02/10(金)03:48:23 No.408037292

毎日野菜食べるの心がけてはいるけど実際難しいので100均のサプリ取ってる 健康になってる実感はない スレ画も併用すべきか

21 17/02/10(金)03:48:46 No.408037307

一部ビタミン壊れるけどそれでも普通に摂れるだろうしどっちかというと酵素とかの方が重要な気がする まあ全部摂りたきゃ自分でコールドプレスジュース作れって話だけどめっちゃダルい

22 17/02/10(金)03:52:48 No.408037512

>本当にあの小さな紙パック一本が一日分なんだろうな糖分的にも 14gの糖分で一日分だったら 米を茶碗一杯食った日には4日くらい糖分摂らないでいられるな

23 17/02/10(金)03:55:39 No.408037634

だってケールおいしくないんだもん

24 17/02/10(金)03:57:50 No.408037735

>本当にあの小さな紙パック一本が一日分なんだろうな糖分的にも 一日分がどういう意味かなんてパッケージに明記されてるのにね…

25 17/02/10(金)03:59:01 No.408037792

野菜100%ジュースで糖分取りすぎ！身体に悪い！なんて言い出したら 同じ量の野菜を普通に調理したって糖分取りすぎになってしまうわけで

26 17/02/10(金)04:05:32 No.408038112

職場で野菜ジュースとカット野菜を馬鹿にしてきた先輩いたな… 一人暮らしなめんな！

27 17/02/10(金)04:08:59 No.408038264

最近トマトジュース飲んでるんだけど凄いぞ 髪と肌に艶が出てきた

28 17/02/10(金)04:11:01 No.408038343

本当に？　脂じゃない？

29 17/02/10(金)04:23:01 No.408038893

最悪水を取るだけでもお肌の調子は整う

30 17/02/10(金)04:25:46 No.408039011

もうサプリで良いかなって…

31 17/02/10(金)04:57:54 No.408040178

野菜ジュースもカット野菜もサプリも意味ないよ 生野菜こそ正義

32 17/02/10(金)04:59:31 No.408040226

青汁さいこー！

33 17/02/10(金)05:12:53 No.408040662

変に気にしすぎてもそれはそれでストレスになって身体が悪いのでなんか身体にいいもんとってるぜー的な感覚でいいのでは

34 17/02/10(金)05:12:54 No.408040663

塩分無添加ばかりでつまらん 塩あじの効いたトマトジュースがいい

35 17/02/10(金)05:16:51 No.408040799

加熱でビタミンCは破壊されるけど破壊されない栄養素もあるらしいよ

36 17/02/10(金)05:28:53 No.408041205

というか破壊される＝全滅するじゃないからね…

37 17/02/10(金)06:28:05 No.408043091

次は糖分の話をしだす奴が出てくるに一票

38 17/02/10(金)06:35:06 No.408043346

壊れてようがどのみち体内で分解してから使うものなので特に意味はなかったりすることもある

39 17/02/10(金)06:42:14 No.408043576

糖分敵視するやついるよな たんぱく質中心の炭水化物フリーの食生活送って心不全で死ねばいいのに

40 17/02/10(金)06:46:57 No.408043761

糖が足りてないんだよ 頭動かすのに必要なエネルギーの7割ぐらいは糖だし