虹裏img歴史資料館

1 17/02/10(金)02:11:55 No.408028652

300いってもいいんだぜ…

2 17/02/10(金)02:12:32 No.408028727

200とは言わないが150はないとすごく物足りない気がする

3 17/02/10(金)02:13:36 No.408028859

120～30くらいがちょうどいいな

4 17/02/10(金)02:14:29 No.408028966

実の多いソースだと100で結構腹膨れない？

5 17/02/10(金)02:14:44 No.408028998

あの平たい麺の安いやつないのかな あれ200くらい食べてみたい

6 17/02/10(金)02:14:52 No.408029016

いつも鷲掴んでるけど何gぐらいになってるんだろう…

7 17/02/10(金)02:14:55 No.408029024

実の多いソースだと100じゃ足りないんだ

8 17/02/10(金)02:15:12 No.408029068

300㌘はさすがに飽きてくる

9 17/02/10(金)02:15:33 No.408029109

>あの平たい麺の安いやつないのかな >あれ200くらい食べてみたい 金のパスタは？

10 17/02/10(金)02:15:35 No.408029117

150が丁度いいんだ

11 17/02/10(金)02:16:43 No.408029253

100で足りないならその分サラダとスープでも食え

12 17/02/10(金)02:17:21 No.408029326

100gづつ小分けは便利なんだけどなんていうか微妙に難しいよね

13 17/02/10(金)02:18:03 No.408029423

2.5倍に膨れると聞いてマジかとなった 240g茹でれば大盛りパスタの店みたいになるのか

14 17/02/10(金)02:18:30 No.408029473

ペペロンチーノでなら450食ったことある

15 17/02/10(金)02:19:01 No.408029536

スパゲティはそうでもないけどショートパスタは想像以上に膨らんでよく後悔する

16 17/02/10(金)02:19:28 No.408029596

少ないとこんな量で満足するなんてザコのやることだぜ！ってなるし 多すぎると私の骨は海の見える丘の上に埋葬してください…ってなるたべもの

17 17/02/10(金)02:20:03 No.408029664

いつもディチェコだけどバリラは食べたことないな

18 17/02/10(金)02:21:04 No.408029808

ペットボトルの蓋くらいで100gだって聞いた

19 17/02/10(金)02:21:30 No.408029848

200gだと茹で上がりでなそにんってなる かと言って100gはおやつ感覚 やはり150gだな

20 17/02/10(金)02:22:26 No.408029958

市販のソースも使うけど1人前は絶対に100じゃ足りない量ある

21 17/02/10(金)02:23:42 No.408030108

微妙に物足りない時はスープでも追加した方がいい

22 17/02/10(金)02:23:44 No.408030111

>市販のソースも使うけど1人前は絶対に100じゃ足りない量ある ローソン100のが量多くて常備してる

23 17/02/10(金)02:23:50 No.408030119

そうめんとかもそうだけど乾麺って食べる時との重量差すごいよね

24 17/02/10(金)02:24:24 No.408030182

スープ派の主張が激しいな

25 17/02/10(金)02:24:41 No.408030210

所詮水分で膨らんでるんだからすぐ腹減るんだ

26 17/02/10(金)02:24:44 No.408030221

100gに加えておかずに適当な惣菜でも足せば丁度良くなりそうだけど

27 17/02/10(金)02:24:45 No.408030224

500g茹でたらビュッフェみたいになった

28 17/02/10(金)02:25:47 No.408030311

>所詮水分で膨らんでるんだからすぐ腹減るんだ デブは米食ってもそういうこと言う

29 17/02/10(金)02:25:59 No.408030336

おかずなんて無いよ

30 17/02/10(金)02:26:05 No.408030346

>所詮水分で膨らんでるんだからすぐ腹減るんだ そうかな…？

31 17/02/10(金)02:26:09 No.408030358

おかずなんて嘘さ

32 17/02/10(金)02:26:24 No.408030383

100gでいいけどピザか何か追加で

33 17/02/10(金)02:26:40 No.408030412

メインの食事なら250くらい食べちゃうなあ もちろん具も入れるけどデブじゃないよ

34 17/02/10(金)02:26:45 No.408030421

100なんてコース料理の一品ならちょうどいいんだろうけどこれだけで腹満たすなら絶対足りねえ

35 17/02/10(金)02:26:49 No.408030429

100gで作ってキャベツをごっそり足してる

36 17/02/10(金)02:26:52 No.408030431

パスタの中に具材として吸収されてしまうので無くなる

37 17/02/10(金)02:27:12 No.408030465

300茹でる 醤油で食う

38 17/02/10(金)02:28:02 No.408030554

>メインの食事なら250くらい食べちゃうなあ >もちろん具も入れるけどデブじゃないよ パワー系だな…と思ったけどガリガリな自分もたまに600gほいと出してくる店に行くからそんなもんか

39 17/02/10(金)02:28:14 No.408030569

使い切らないとどうせ捨てるんだ！500ぶち込むぜ！

40 17/02/10(金)02:28:24 No.408030588

…ちょっとa1c測ってこようか皆…

41 17/02/10(金)02:30:58 No.408030886

麺の代わりにキャベツを唐辛子とニンニク抽出したオリーブオイルで炒めて食う 美味い

42 17/02/10(金)02:31:06 No.408030898

乾麺で100gって茹でると250g位になるから一人前としては多い位だと思うんだが…

43 17/02/10(金)02:32:11 No.408030987

>…ちょっとa1c測ってこようか皆… パスタのGI値見てこようか もっと危ない食べ物食べてる人に注意喚起したらどうでしょう

44 17/02/10(金)02:32:14 No.408030994

外で食べる300gは余裕なのに家で食う300gって結構きついと思ってた 外は茹で上がりで300gなんだと気付いたのは何年も経ってからだった

45 17/02/10(金)02:32:50 No.408031072

>乾麺で100gって茹でると250g位になるから一人前としては多い位だと思うんだが… それでいまひとつ物足りないんだから不思議だよな！

46 17/02/10(金)02:33:13 No.408031114

>パスタのGI値見てこようか 幾らGI低くてもドカ食いしてたらなんの意味もねーから！

47 17/02/10(金)02:33:28 No.408031146

スパゲッティーだとスープ要らない分多目に作ってもいいよね…ってなっちゃう

48 17/02/10(金)02:33:41 No.408031176

別にパスタが主食ってわけじゃあるまいし

49 17/02/10(金)02:33:49 No.408031193

>外で食べる300gは余裕なのに家で食う300gって結構きついと思ってた >外は茹で上がりで300gなんだと気付いたのは何年も経ってからだった 皿を見て気付けこのおバカ！

50 17/02/10(金)02:33:59 No.408031213

商品規格としての1人前ってのがまず少ない

51 17/02/10(金)02:34:06 No.408031228

ディチェコいいよね…

52 17/02/10(金)02:34:19 No.408031278

食った分走るから問題ない

53 17/02/10(金)02:34:29 No.408031300

パスタってするする食べれて腹に貯まらないから何だか妙に損した気分になる

54 17/02/10(金)02:35:05 No.408031383

フィットチーネはでかい鍋がないと麺どうしがくっついてひどいことになる フライパンでパスタ茹でてる人間には向かない麺だ

55 17/02/10(金)02:35:49 No.408031462

一時期ひもじすぎてた頃に100均で1kgパスタを買ってきて1日1食4日で食べきった ゴマ油だけで食べてたけど不思議と懐かしくなる味

56 17/02/10(金)02:35:53 No.408031473

>パスタってするする食べれて腹に貯まらないから何だか妙に損した気分になる よく噛んで食え

57 17/02/10(金)02:35:53 No.408031474

塩だけで食うのいいよね…

58 17/02/10(金)02:35:58 No.408031494

パスタもうちょいタンパク質豊富ならな

59 17/02/10(金)02:36:07 No.408031514

麺買い貯めて置いてもソースがないことが多いからいつもナポリタンになっちまう 気軽にそして冷蔵庫にいつでもありそうな材料で作れるソースないかな

60 17/02/10(金)02:36:39 No.408031582

パスタのグラム数の話になるとデブが活気付く

61 17/02/10(金)02:37:01 No.408031642

>気軽にそして冷蔵庫にいつでもありそうな材料で作れるソースないかな ペペロンチーノとカルボナーラの二択じゃねえかな

62 17/02/10(金)02:37:04 No.408031647

>パスタもうちょいタンパク質豊富ならな 具入れるのも面倒ってんならソバの方がいいんじゃね

63 17/02/10(金)02:37:07 No.408031653

素パスタ「」実在したか…

64 17/02/10(金)02:37:10 No.408031659

デブはパスタで満足するのか？

65 17/02/10(金)02:37:15 No.408031666

>ゴマ油だけで食べてたけど不思議と懐かしくなる味 塩くらいかけようよ…

66 17/02/10(金)02:37:31 No.408031700

キャベツとベーコンとアンチョビ！

67 17/02/10(金)02:38:06 No.408031766

クレイジーソルトとガーリックパウダーと一味唐辛子をかけるのです

68 17/02/10(金)02:38:26 No.408031807

>乾麺で100gって茹でると250g位になるから一人前としては多い位だと思うんだが… 全然ピンとこない

69 17/02/10(金)02:38:29 No.408031816

>ペペロンチーノとカルボナーラの二択じゃねえかな オリーブオイルもニンニクも唐辛子もうちの冷蔵庫にいつもない…

70 17/02/10(金)02:38:33 No.408031830

本当に金ない時は俺も醤油パスタはやったことある

71 17/02/10(金)02:39:11 No.408031916

卵のトマト炒めを洋風にアレンジした奴を絡めて食うと早く楽で美味い

72 17/02/10(金)02:39:31 No.408031973

200だと市販のソースじゃちょっと足りないから150で作る たらこソースのたらこ感もっと欲しいんだけど市販のたらこ混ぜたらもっとおいしくなるのかな？

73 17/02/10(金)02:39:35 No.408031991

>クレイジーソルトとガーリックパウダーと一味唐辛子をかけるのです マーガリンもちょっと入れるのです

74 17/02/10(金)02:40:17 No.408032085

バターと醤油さえあれば後は適当な具を炒めるだけで和風パスタ うまあじって偉大だ

75 17/02/10(金)02:40:17 No.408032090

ミートソース大鍋で作って小分けして冷凍するのいいぞ パスタなら解凍してかけるだけだし気が向いたらドリアも作れるし

76 17/02/10(金)02:40:21 No.408032096

>>ペペロンチーノとカルボナーラの二択じゃねえかな >オリーブオイルもニンニクも唐辛子もうちの冷蔵庫にいつもない… スパゲティの為だけに常備してもいいんだ いや真面目に ペペロンチーノを覚えると見る見る減るから

77 17/02/10(金)02:40:27 No.408032101

>たらこソースのたらこ感もっと欲しいんだけど市販のたらこ混ぜたらもっとおいしくなるのかな？ たらことバターとオリーブオイルと大葉混ぜたボウルに麺を投入 美味しい

78 17/02/10(金)02:40:34 No.408032110

乾麺100gで378kcalってことだからソースあるにしてもだいぶおかずがしっかりしてないと成人男性の一食分にはやっぱ少ないと思うよ

79 17/02/10(金)02:41:03 No.408032167

イタリアン多めに作っておくと冷えても美味しいから保存して夜食に出来る

80 17/02/10(金)02:41:11 No.408032180

そばは乾麺でもちゃんと作ろうとすると水で揉む行程がめんどくさい

81 17/02/10(金)02:41:44 No.408032239

ベーコンとにんにくとにんにくの芽は常備してる

82 17/02/10(金)02:41:53 No.408032253

>全然ピンとこない 茹で上がり250gはラーメンなら大盛り扱いになるレベル

83 17/02/10(金)02:42:09 No.408032277

あとそばはそば成分がこびりついた鍋洗うのがめんどくさい 作ってすぐ洗え ㌧

84 17/02/10(金)02:42:25 No.408032336

>>全然ピンとこない >茹で上がり250gはラーメンなら大盛り扱いになるレベル わかりやすい！

85 17/02/10(金)02:42:54 No.408032420

ラーメン屋で麺250グラムだと多めなのにな パスタ100グラム茹でて250だと少なく感じるのは不思議だ

86 17/02/10(金)02:43:04 No.408032441

>スパゲティの為だけに常備してもいいんだ どれも日持ちするしね ありかもしれない

87 17/02/10(金)02:43:16 No.408032463

運動してた頃は300gくらい食わないと気がすまなかったけど最近は100gでも多く感じるな

88 17/02/10(金)02:43:37 No.408032513

>>乾麺で100gって茹でると250g位になるから一人前としては多い位だと思うんだが… >全然ピンとこない 相当無理があると思うけど米1gとパスタ1gを同じとしてコンビニ弁当には同じぐらいの重さの米が入ってておかずもあるから物足りないと思う

89 17/02/10(金)02:43:38 No.408032516

乾麺そばは面倒だけどそば湯が楽しめるし… むしろそば湯の為に茹でてるようなもんだし…

90 17/02/10(金)02:43:58 No.408032551

スープが無いからじゃないかな 意識的に飲まなくても麺に絡んでかさ増しになってるんだろうラーメンのスープは

91 17/02/10(金)02:44:04 No.408032558

スープがあるとなしとで全然違うよ カップ焼きそばがカップラーメンより麺大目にしてるのも満足感の問題だよ

92 17/02/10(金)02:44:59 No.408032666

ラーメンも茹でる前で計ってるんじゃ？ 生麺でも茹でたら多少嵩増えるだろうし

93 17/02/10(金)02:45:21 No.408032708

腹減った時だけ飯食う生活してた頃は250gとか茹でてた 三度三度定時にしっかり食うようになってからは100gでも多い

94 17/02/10(金)02:45:45 No.408032753

>乾麺そばは面倒だけどそば湯が楽しめるし… >むしろそば湯の為に茹でてるようなもんだし… 生麺だともっと楽しめるぞ！ でも生麺保存できない つらい そこでこの業務用打ち粉1kg！

95 17/02/10(金)02:45:46 No.408032755

たしかにやきそば弁当はスープがつくからなんかボリューミーに感じる…

96 17/02/10(金)02:46:23 No.408032824

ちなみに乾麺100gのスパゲティで白飯250gつまり大盛りご飯と大体同カロリーです

97 17/02/10(金)02:47:23 No.408032987

>ちなみに乾麺100gのスパゲティで白飯250gつまり大盛りご飯と大体同カロリーです じゃあ大盛りご飯にパスタソース絡めて食べてるようなもんか… 全然満足できそうにないんですが…

98 17/02/10(金)02:48:15 No.408033124

パスタのGI値見てこようか

99 17/02/10(金)02:48:54 No.408033214

>ちなみに乾麺100gのスパゲティで白飯250gつまり大盛りご飯と大体同カロリーです じゃあソース分も加算してだいたい丼ものと同じくらいなのかな

100 17/02/10(金)02:50:25 No.408033420

>…ちょっとa1c測ってこようか皆… 今年始めに入院して計ったら9.9だったよ 3週間で7.5にしたら医者に短期で良くなり過ぎてて怖い言われた

101 17/02/10(金)02:50:27 No.408033425

大盛りと同じカロリーです！って言われても事実太ってなくて健康診断もクリアしていれば問題ないのでは…？

102 17/02/10(金)02:50:45 No.408033442

左様

103 17/02/10(金)02:50:54 No.408033453

丼ものはカツやらてんぷらとかでかなり稼ぐから…

104 17/02/10(金)02:51:25 No.408033509

オイルも使うしパスタってどうしてもカロリー多めになっちゃうよね

105 17/02/10(金)02:51:30 No.408033520

不健康でもいいじゃない

106 17/02/10(金)02:51:32 No.408033522

うどんや素麺なんかよりはパスタは幾分マシ

107 17/02/10(金)02:52:11 No.408033599

難消化性デキストリンを信じてるから… 無理があるか

108 17/02/10(金)02:52:47 No.408033682

市販のあえるだけのミートソース1人前が147kcalらしいから あわせても500kcalくらいだな1人前

109 17/02/10(金)02:53:28 No.408033768

お米の腹持ちの良さは偉大だ

110 17/02/10(金)02:53:59 No.408033819

>市販のあえるだけのミートソース1人前が147kcalらしいから >あわせても500kcalくらいだな1人前 サラダとデザート合わせたらカロリー的にちょうどいいくらいか

111 17/02/10(金)02:54:57 No.408033913

500はないと満足できないデブゥ

112 17/02/10(金)02:55:49 No.408033985

間食せず清涼飲料水も飲まないので多少食い過ぎても痩せてる 更に年取って代謝下がると腹出て来そうだけど

113 17/02/10(金)02:56:57 No.408034103

>500はないと満足できないデブゥ 乾麺500gを茹でて2.5倍して1250g！正真正銘のデブだ！

114 17/02/10(金)02:57:05 No.408034125

ペットボトル症候群怖い

115 17/02/10(金)02:57:18 No.408034157

>間食せず清涼飲料水も飲まないので多少食い過ぎても痩せてた >年取って代謝下がって腹出て来た

116 17/02/10(金)02:58:36 No.408034282

カルボナーラ作るのに卵一個と最後に半熟卵いれてしまった…

117 17/02/10(金)02:59:00 No.408034315

メインがパスタ100gでも適当に野菜ぶっこんだスープを丼一杯ぶん一緒に食えば腹いっぱいになるんだ

118 17/02/10(金)02:59:08 No.408034329

年齢的には一日1800㌔㌍だけど 1600で十分すぎる

119 17/02/10(金)02:59:59 No.408034397

150gで多いってどうかしてると思う デブになるような奴はもっとやばい

120 17/02/10(金)03:00:17 No.408034421

ほぼ毎年毎日ずっとパスタだけど コープのパスタがなかなかおいしい ITALIA産ってなっててなるほどってなった

121 17/02/10(金)03:00:29 No.408034436

空腹になると脂肪貯めやすくなるらしいから間食はむしろ推奨 トータルのカロリーは増やさない前提だけど

122 17/02/10(金)03:02:05 No.408034569

諸説ある中の一つにしか過ぎないからデブになったり健康診断に引っかからん程度に好きに食えばいいよ

123 17/02/10(金)03:02:42 No.408034616

適当な根菜以外の野菜とソーセージをギュインギュイン言わしたあとマヨとケチャとウスターで炒めてコンソメと唐辛子をin！ 焼き飯調パスタソース！

124 17/02/10(金)03:03:03 No.408034645

>150gで多いってどうかしてると思う >デブになるような奴はもっとやばい 150gくらいフツーって言いたいの？まあリアルで言わないほうが良いと思うよ

125 17/02/10(金)03:03:07 No.408034653

晩飯に200食べてもすぐお腹すく

126 17/02/10(金)03:04:34 No.408034754

100gってのはコースの一部だったり女子供の食う量だろう

127 17/02/10(金)03:05:09 No.408034793

>150gくらいフツーって言いたいの？まあリアルで言わないほうが良いと思うよ いや…うん…ちょっと筋肉質な人を普通だとは思ってないけどガリガリなのかな…

128 17/02/10(金)03:05:17 No.408034805

>晩飯に200食べてもすぐお腹すく 間食に揚げパスタ食おう あれも簡単に100gとか食えちゃうからカロリーモンスターだと思う

129 17/02/10(金)03:05:50 No.408034840

100gだけど具を多めにしてるよ

130 17/02/10(金)03:05:55 No.408034847

一人前が成人男性基準だったら成人女性が困るでしょ！

131 17/02/10(金)03:08:27 No.408035026

>晩飯に200食べてもすぐお腹すく それはちょっとやばいデブゥ…

132 17/02/10(金)03:08:36 No.408035033

>晩飯に200食べてもすぐお腹すく ちょっと量を減らして具材増やせば結構持つんじゃね

133 17/02/10(金)03:14:04 No.408035398

>本当に金ない時は俺もエアパスタはやったことある

134 17/02/10(金)03:14:28 No.408035426

>晩飯に200食べてもすぐお腹すく こんな時間まで起きてたら小腹空くのは時々あるけどそういうパターンかな

135 17/02/10(金)03:16:23 No.408035569

本来はパスタの他にもなんかしらおかずを食うのがいいんだろうけど どうしても麺の量増やして帳尻合わせるよね

136 17/02/10(金)03:17:23 No.408035638

登山とかで水を大量に使わず調理したい

137 17/02/10(金)03:18:15 No.408035702

普段150で200挑戦してみたら途中で飽きてきた

138 17/02/10(金)03:18:35 No.408035721

サラダにパスタ200g締めに食パンかバケットを適量

139 17/02/10(金)03:19:11 No.408035756

>登山とかで水を大量に使わず調理したい 100均のレンジ調理器おすすめだよ

140 17/02/10(金)03:20:05 No.408035809

ほんとは350g行きたいけど300gで我慢してるデブよ

141 17/02/10(金)03:21:16 No.408035876

今から何作ろう

142 17/02/10(金)03:21:27 No.408035887

冷食でしか食わないものその1

143 17/02/10(金)03:21:40 No.408035902

300まで行っちゃったらパスタソース2つ用意しなきゃ飽きちゃいそうだ 胃袋の限界とも戦わなきゃ…

144 17/02/10(金)03:22:54 No.408035983

>100均のレンジ調理器おすすめだよ 山でどうやってチンするの…

145 17/02/10(金)03:23:04 No.408035994

(俺って胃が小さいのかな…)

146 17/02/10(金)03:25:11 No.408036114

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147 17/02/10(金)03:25:43 No.408036144

240gぐらいだったら一食抜けばなんとか… 絶対後悔するけど

148 17/02/10(金)03:27:06 No.408036220

飽きずにくうなら100グラムがベストなんだろうけど 100グラムの為だけに料理するのはなんか光熱費とか時間とか無駄にした気分になる

149 17/02/10(金)03:28:34 No.408036307

茹でる段階で食後の空腹感が想像できてしまって気づいたら200gくらい茹でてる

150 17/02/10(金)03:30:25 No.408036409

ディチェコの0.9mmうまいよ 細いから汁気の多いソースがよく絡む 麺つゆですら美味しくいただける

151 17/02/10(金)03:30:27 No.408036414

それって一袋300gか500gじゃなかったっけ 結構食うんだな

152 17/02/10(金)03:31:16 No.408036456

>100グラムの為だけに料理するのはなんか光熱費とか時間とか無駄にした気分になる 水に浸してふやかしたパスタなら少量の水と光熱費で茹でられる

153 17/02/10(金)03:34:19 No.408036597

>100グラムの為だけに料理するのはなんか光熱費とか時間とか無駄にした気分になる そう考えると何につけても金がかかる現代社会って何なんだろう… なぜ料理するのにも金がかかってしまうのか…

154 17/02/10(金)03:34:23 No.408036602

>ディチェコの0.9mmうまいよ No.9はいいトマトやフルーツトマト貰った時に冷製パスタ作る時に使ってる

155 17/02/10(金)03:34:31 No.408036607

水浸けパスタもいいけど圧力鍋でも乾麺がプリプリになるよ

156 17/02/10(金)03:35:07 No.408036638

「」のちんちんは150gぐらい

157 17/02/10(金)03:36:03 No.408036674

>「」のちんちんは150gぐらい 精肉150gを思い浮かべるとたしかにそのくらいかも知れない…

158 17/02/10(金)03:36:39 No.408036699

シャウエッセン

159 17/02/10(金)03:37:08 No.408036728

普段使いのパスタの太さは何mmの選んで使ってる？

160 17/02/10(金)03:39:58 No.408036869

>普段使いのパスタの太さは何mmの選んで使ってる？ 常時買い溜めしてるのはバリラのNo.5だから1.7mmだな

161 17/02/10(金)03:40:29 No.408036896

茹で時間9分のやつ

162 17/02/10(金)03:40:44 No.408036908

>「」のちんちんは150gぐらい 睾丸ってすごい硬い食感らしいね

163 17/02/10(金)03:44:45 No.408037109

1.5ミリ

164 17/02/10(金)03:47:47 No.408037262

蒸しパスタもいいぞ

165 17/02/10(金)03:49:15 No.408037330

最近200でも足りなくなってきた 500の袋を2回に分けて食ってる

166 17/02/10(金)03:49:41 No.408037349

揚げパスタに塩とガーリックパウダーをふぁさぁとかけてだね