虹裏img歴史資料館

1 17/02/09(木)20:45:46 No.407967705

病院に行くのが早いのでは

2 17/02/09(木)20:46:16 No.407967819

睡眠障害ですね

3 17/02/09(木)20:46:26 No.407967859

仕事だから朝6時に起きなきゃ朝6時に起きなきゃって自分に言い聞かせて寝ると起きても眠い 「次の日休みだからもうどんだけでも寝てやる！！！」って寝ると6時に起きても眠くない

4 17/02/09(木)20:47:12 No.407967999

病院「寝る前に虹裏見るのやめろ」

5 17/02/09(木)20:48:20 No.407968241

家帰ってくると眠くないのいいよね…

6 17/02/09(木)20:48:21 No.407968245

昼飯食いすぎると眠いよ

7 17/02/09(木)20:49:17 No.407968425

朝も昼も食べないくらいだと眠くない 食べると眠い あと仕事退屈だともう眠すぎて死ぬ

8 17/02/09(木)20:51:42 No.407968886

トイレ行って寝るといい それか昼休みに寝る

9 17/02/09(木)20:51:48 No.407968901

寝る2時間前までに画面を見ないようにする 口閉じて寝る

10 17/02/09(木)20:54:53 No.407969437

糖尿

11 17/02/09(木)20:55:50 No.407969606

口呼吸が問題なんじゃねえかな 俺鼻で呼吸して寝るとホコリとかで鼻が詰まって口呼吸じゃないと辛くなるし 当然眠い

12 17/02/09(木)20:56:39 No.407969753

数値的には餓死寸前な血糖値らしくて徹夜で会社行っても日中は全然眠くならない

13 17/02/09(木)20:57:34 No.407969897

ちゃんと寝れてないんだろう

14 17/02/09(木)20:58:06 No.407969995

昼飯食ったらカフェイン取れ カフェイン錠おすすめ

15 17/02/09(木)20:58:56 No.407970122

生まれつき鼻腔骨の間隔か狭くて睡眠の質が下がる人がいる そのタイプは手術して鼻腔骨削って広げるしかない 耳鼻科へ行け「」

16 17/02/09(木)21:00:40 No.407970437

ちゃんと鼻まで隠れるアイマスクとうるさくないけど耳栓つけたら睡眠の質が良くなってぐっすり眠れるようになった

17 17/02/09(木)21:06:58 No.407971517

>生まれつき鼻腔骨の間隔か狭くて睡眠の質が下がる人がいる スレ「」だけどそういや骨の影響だかで穴が歪んで狭くなってるって言われたことあるわ そのせいか

18 17/02/09(木)21:07:52 No.407971665

>次の日休みだからもうどんだけでも寝てやる！！！」って寝ると6時に起きても眠くない うどんだけで寝るってなんだ

19 17/02/09(木)21:08:54 No.407971836

>>次の日休みだからもうどんだけでも寝てやる！！！」って寝ると6時に起きても眠くない >うどんだけで寝るってなんだ そばだけで寝ると間違えた

20 17/02/09(木)21:10:08 No.407972026

ぶっちゃけ睡眠時間足りてない

21 17/02/09(木)21:10:25 No.407972068

昼寝は割といいぞ目を閉じて机にうつ伏せになるだけでもいい できる環境じゃ無かったら申し訳ない

22 17/02/09(木)21:12:23 No.407972394

デスクワークで運動不足だったりするのも良くないらしいよ だからよくストレッチしてから寝るようにしたらいいよ

23 17/02/09(木)21:18:09 No.407973316

デスクワークで眠くない人って何者なんだろうな すごいと思うわ

24 17/02/09(木)21:25:36 No.407974542

打ち合わせ中に真剣に話ししててもしてる最中に寝落ちしそうになるよ

25 17/02/09(木)21:35:18 No.407976321

話してると眠気はなくなる気がする

26 17/02/09(木)21:36:52 No.407976588

確かに黙って仕事してるとマジで眠たいわ 眠すぎて死にそう

27 17/02/09(木)21:42:15 No.407977598

1年くらい前までは仕事中眠くて眠くて仕方なかったけど最近は3時間も寝れば目が覚めて寝られなくなった 動悸が激しくて血圧やばいけど頑張れるようになった