虹裏img歴史資料館

1 17/02/07(火)22:56:09 No.407625522

理想のために屁ぐらいなんだってんだ

2 17/02/07(火)22:57:35 No.407625827

俺の朝飯榛名

3 17/02/07(火)22:58:27 No.407626020

ホエイなんか飲むな

4 17/02/07(火)22:59:36 No.407626292

ソイ飲めソイ

5 17/02/07(火)23:00:10 No.407626417

こういうのって容量でかいのばっかだよね

6 17/02/07(火)23:02:35 No.407627086

ダイエット目的で水に溶かすのはいじましすぎる気がしてきた

7 17/02/07(火)23:05:21 No.407627884

カンの小さいのもあるジャン

8 17/02/07(火)23:06:06 No.407628076

屁の匂いってどうやったら消せるのかな… 葉物野菜食ったら次の日堆肥みたいな臭いのが出たんだけど

9 17/02/07(火)23:07:54 No.407628573

ソイプロテインって熱湯入れても大丈夫かな

10 17/02/07(火)23:08:04 No.407628610

>屁の匂いってどうやったら消せるのかな… >葉物野菜食ったら次の日堆肥みたいな臭いのが出たんだけど ヨーグルトをバクバク喰え それでも駄目なら内科だ

11 17/02/07(火)23:11:20 No.407629533

ホエイとどっちがいいの？

12 17/02/07(火)23:11:45 No.407629654

>それでも駄目なら内科だ 分かったR-1飲む！

13 17/02/07(火)23:11:48 No.407629673

腸内環境をKAIZENするのです 具体的には善玉菌を増やすのです たんぱく質は悪玉菌を増やすので

14 17/02/07(火)23:12:21 No.407629858

ソイを牛乳でどうぞ

15 17/02/07(火)23:15:25 No.407630740

>たんぱく質は悪玉菌を増やすので じゃあ頻繁にオナニーしたら悪玉菌増えにくくなるの！？

16 17/02/07(火)23:17:16 No.407631256

オナニーして口径摂取した腸内のたんぱく質減るわけないだろ

17 17/02/07(火)23:18:03 No.407631510

豆乳で良くない？安いし

18 17/02/07(火)23:18:12 No.407631554

一週間ぐらいノープロテインの腸内細菌改善週間を作るんだ

19 17/02/07(火)23:18:42 No.407631736

ソイでもホエイでも屁が臭くなる俺はタンパク質の消化が良くないんだろうか？

20 17/02/07(火)23:18:55 No.407631802

ほっといても善玉菌増えんぞ

21 17/02/07(火)23:18:56 No.407631808

>ソイプロテインって熱湯入れても大丈夫かな プロテインってタンパク質なんだから湯に入れたらダマにならない？

22 17/02/07(火)23:19:42 No.407632025

>ソイでもホエイでも屁が臭くなる俺はタンパク質の消化が良くないんだろうか？ 食生活の見直しから…

23 17/02/07(火)23:19:56 No.407632077

日に200gくらい飲むんだけどまずいかな

24 17/02/07(火)23:20:15 No.407632156

>ソイでもホエイでも屁が臭くなる俺はタンパク質の消化が良くないんだろうか？ 吸収と並行して大腸菌の餌にもなり大増加するんよ 摂取の前に腸内を乳酸菌の死骸で満たそう

25 17/02/07(火)23:20:16 No.407632165

やっすい大豆プロテイン買ったけど不味すぎて飲めたもんじゃないしどう処分しようかと思ってる

26 17/02/07(火)23:20:42 No.407632283

炭水化物脂質たんぱく質は摂り過ぎるとそれぞれに起因した体臭が出る

27 17/02/07(火)23:20:54 No.407632341

今日の24時までマイプロテインで33％オフだぞ 1kg2224円だぞ

28 17/02/07(火)23:21:01 No.407632375

大豆はオレンジジュースとか味の濃いのと一緒に混ぜるといいぞ

29 17/02/07(火)23:21:26 No.407632478

>今日の24時までマイプロテインで33％オフだぞ >1kg2224円だぞ なそ にん

30 17/02/07(火)23:21:34 No.407632509

>やっすい大豆プロテイン買ったけど不味すぎて飲めたもんじゃないしどう処分しようかと思ってる はちみつ入れる

31 17/02/07(火)23:22:32 No.407632730

プロテイン飲んで屁が臭いのがどうしようもない人は一か月ぐらいプロテイン断ちして 乳酸菌サプリ飲んでアミノ酸はアミノコンプリで補おう 腸内環境変わったかな？というタイミングで飲んで翌日の屁は うん…臭いわ

32 17/02/07(火)23:23:14 No.407632945

200ｇってたんぱく質分だと150ｇになるのかな 一度の食事で吸収できる上限は30ｇって聞いたけど

33 17/02/07(火)23:27:07 No.407634034

なんでザバスなんて糞不味いの飲むの

34 17/02/07(火)23:27:30 No.407634149

俺は３ｋｇ５０００円のソイプロテイン愛用マン 味は不味いのでプレーンヨーグルトとカロリーオフのカルピスに混ぜてフルグラにかけて食ってる

35 17/02/07(火)23:27:42 No.407634205

なんでプロテインでマウンティングするんだよ

36 17/02/07(火)23:27:52 No.407634257

タンパク質の取りすぎての腹の調子はビタミンCとクエン酸で誤魔化すしかない 消費量は10分の1以下だし買おう

37 17/02/07(火)23:28:20 No.407634397

うまいプロテインはプロテイン飲んでる気がしないからがっつりまずい方が好き

38 17/02/07(火)23:28:39 No.407634475

2.5kg3800円ってやばない

39 17/02/07(火)23:29:56 No.407634804

>なんでザバスなんて糞不味いの飲むの どこのが一番美味しいかちょっとダイマしてよ

40 17/02/07(火)23:30:05 No.407634832

粉溶かしたやつペットボトルで売ってくんねえかな めどい

41 17/02/07(火)23:30:06 No.407634839

うまいとトレーニング後のご褒美！って気がして気合入る

42 17/02/07(火)23:30:43 No.407635002

最近おれの屁が臭いのってこれのせいだったのか

43 17/02/07(火)23:30:52 No.407635057

ザバスでもソイのヨーグルト味はおいしい

44 17/02/07(火)23:31:23 No.407635208

トレーニングと言うか仕事が余りにもしんどい日のあとは飲まないと筋肉痛で死ぬ

45 17/02/07(火)23:32:01 No.407635375

最近気になって飲んでみようと思うんだけどやすいのでいいん？

46 17/02/07(火)23:32:08 No.407635398

1kgくらいだとすぐなくなってしまう

47 17/02/07(火)23:32:43 No.407635571

>やっすい大豆プロテイン買ったけど不味すぎて飲めたもんじゃないしどう処分しようかと思ってる プレーン味ならココアぶち込むとかポンジュースぶち込むとか フレーバーで失敗したなら諦めよう

48 17/02/07(火)23:33:59 No.407635954

>最近気になって飲んでみようと思うんだけどやすいのでいいん？ 効能は大して変わらないから大丈夫よ

49 17/02/07(火)23:34:08 No.407635995

ボディウィングの安いソイプロテインはいい 大豆味がする

50 17/02/07(火)23:34:16 No.407636036

きな粉やスキムミルクとは違うのかな

51 17/02/07(火)23:34:34 No.407636129

最初は目的より味で選んだ方が良いよ どこでも売ってるザバスのアクアプロテインとかマシな味してる

52 17/02/07(火)23:35:04 No.407636276

>最近気になって飲んでみようと思うんだけどやすいのでいいん？ タンパク質が多くて安いのがいいよ

53 17/02/07(火)23:35:53 No.407636546

空腹感はたんぱく質で埋められるって実感する

54 17/02/07(火)23:36:04 No.407636605

最近森永のプレミルっていう高タンパク質低脂肪乳で飲んでる しかもうまい

55 17/02/07(火)23:36:10 No.407636635

みんなちゃんとジムに通ったり筋トレしてるよね？

56 17/02/07(火)23:36:19 No.407636681

>どこでも売ってるザバスのアクアプロテインとかマシな味してる スポドリ感覚で飲めていいよね夏場は本当にありがたい お値段が高いのは…うｎ…

57 17/02/07(火)23:36:20 No.407636687

タンパク質を抽出してるのと脱脂粉乳とでは全く別物では

58 17/02/07(火)23:36:33 No.407636741

俺読んだブログの人は腸内環境整えるのにビオフェルミン飲んでた

59 17/02/07(火)23:36:46 No.407636799

俺が飲み始めた頃はベースにするつもりで買った無脂肪乳低脂肪乳のコクの無さが乗り越えるまで時間かかった 油脂は偉いな

60 17/02/07(火)23:37:22 No.407636954

スレ画飲む前より飲むようになってからの方が屁臭くなくなったぞ

61 17/02/07(火)23:37:44 No.407637065

>どこのが一番美味しいかちょっとダイマしてよ オプチのチョコ

62 17/02/07(火)23:38:16 No.407637236

>俺読んだブログの人は腸内環境整えるのにビオフェルミン飲んでた 普通だ

63 17/02/07(火)23:38:35 No.407637319

タンパク質は屁と糞が臭くなるもんだよ だからみんな乳酸菌だなんだも並行したり割り切ってくさくさうんこちゃんになるんだ

64 17/02/07(火)23:38:59 No.407637431

どれもこれも甘すぎるよ 砂糖どんだけ入ってんだ

65 17/02/07(火)23:39:18 No.407637533

ならホエイをヨーグルトにぶち込んで飲もう 何もかもおかしいような気もするが

66 17/02/07(火)23:39:22 No.407637552

とにかく安くて量が多いやつ ビタミンとか舐めたもの入ってないやつ 味も調整してないそのままのプロテイン

67 17/02/07(火)23:39:45 No.407637650

日に一回うんこしてるからかそんなに臭くないはず

68 17/02/07(火)23:40:02 No.407637724

もう大豆でいいんじゃない

69 17/02/07(火)23:40:40 No.407637897

うんこが薔薇の香りになるサプリ

70 17/02/07(火)23:40:43 No.407637908

チャンピオンおいしい！ あまる！！！

71 17/02/07(火)23:40:54 No.407637962

今からマイプロテインで5キロ買うから良かったらプロテイン以外であと2000円分くらいでオススメの教えてたもれ

72 17/02/07(火)23:41:00 No.407637991

豆乳にホエイを混ぜて飲む

73 17/02/07(火)23:41:46 No.407638183

豆乳は脂肪が多すぎる

74 17/02/07(火)23:41:58 No.407638246

最近はビタミンだの飲みやすさだの甘ったれてるプロテインだらけでかなしい

75 17/02/07(火)23:42:34 No.407638422

ビタミンは許してやってよ

76 17/02/07(火)23:42:54 No.407638524

>最近はビタミンだの飲みやすさだの甘ったれてるプロテインだらけでかなしい わからない…

77 17/02/07(火)23:42:59 No.407638554

>今からマイプロテインで5キロ買うから良かったらプロテイン以外であと2000円分くらいでオススメの教えてたもれ BCAAのトロピカルは結構いける

78 17/02/07(火)23:43:11 No.407638615

ソイプロテインは白米と組み合わさることで強くなるんじゃよー

79 17/02/07(火)23:43:34 No.407638725

>今からマイプロテインで5キロ買うから良かったらプロテイン以外であと2000円分くらいでオススメの教えてたもれ クレアチン

80 17/02/07(火)23:47:32 No.407639958

540のソイプロテインいいよね 思ってたよりは溶けるし

81 17/02/07(火)23:47:38 No.407639983

ホエイパウダーは特にビオフェルミンとかミリヤサン必須だと思う でも毎食後飲むのがちょうめんどい

82 17/02/07(火)23:49:33 No.407640589

体感だけどソイは生卵ぶち込むとだいぶ違う 価格優位は消えるけどいいんだ

83 17/02/07(火)23:50:37 No.407640909

とりあえず続けられる程度に美味しくて安いホエイを教えてくれると嬉しい…

84 17/02/07(火)23:52:38 No.407641532

プレーン味買っていろいろ混ぜるのがいいと思うよ 同じ味だとぶっちゃけ飽きるし甘いの憎くなってくるし