17/02/02(木)04:59:34 やろう... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1485979174037.jpg 17/02/02(木)04:59:34 No.406463758
やろうぜ https://m.youtube.com/watch?v=YGo2p5KLAWk
1 17/02/02(木)05:01:46 No.406463824
こんなんでいいの？やったー超らk…ぐええなんだこれ
2 17/02/02(木)05:09:28 No.406464023
ちぎりパンみたいに割れた腹筋にしたいのですがアレはどうやったら...
3 17/02/02(木)05:13:14 No.406464112
腹筋って鍛えると何になるのバキバキにしたら攣りやすくなりそうなイメージだけど
4 17/02/02(木)05:14:52 No.406464153
1分30秒ぐらいで力尽きた
5 17/02/02(木)05:29:15 No.406464521
>腹筋って鍛えると何になるのバキバキにしたら攣りやすくなりそうなイメージだけど メイウェザーのパンチに耐えられるようになる
6 17/02/02(木)05:29:50 No.406464538
上半身ブレねえのすげえな… 似たようなトレーニングしてるけど持久力がなくて腹筋ﾌﾟﾙﾌﾟﾙして上半身揺れまくりだ
7 17/02/02(木)05:32:34 No.406464613
布団で寝る前に寝たまま両足上げ下げはやってるけど これは無理
8 17/02/02(木)05:32:35 No.406464614
「」ってスレ画とかにもヒョロすぎとかいっちゃうタイプじゃなかったっけ
9 17/02/02(木)05:33:08 No.406464633
俺もラグビー的な体系になりたいんだけどどうしたらいいの
10 17/02/02(木)05:40:58 No.406464843
闇社会を牛耳る上田さんが最も尊敬するアスリートだからな
11 17/02/02(木)07:07:17 No.406467398
体をもっと太くする事は出来るだろうけどビルダーじゃなくてボクサーだからな
12 17/02/02(木)07:30:43 No.406468386
見てるだけで腹筋攣りそうになってきた
13 17/02/02(木)07:40:31 No.406468888
休憩しなさすぎる…