虹裏img歴史資料館

1 17/02/01(水)21:24:47 No.406392656

それだけ運動すりゃいい

2 17/02/01(水)21:25:19 No.406392815

1日一食ラーメンしか食わなければ塩分的にも脂質的にも解決なんじゃない？

3 17/02/01(水)21:26:04 No.406393017

1日1食は食いすぎなんじゃないかなぁ

4 17/02/01(水)21:27:12 No.406393302

スープ飲まなけりゃいいじゃん そしたら多少味ついた麺だろ

5 17/02/01(水)21:28:56 No.406393811

麺とか炭水化物だからもうダメ体に悪い カロリーも高い 塩分や脂質や栄養バランスなんかも最悪 何も食わずに塩と水だけ摂取するのが一番いいよ

6 17/02/01(水)21:30:39 No.406394276

塩分がー糖分がー栄養がーとか言う人って大体運動するっていう選択肢が無いよな

7 17/02/01(水)21:31:21 No.406394434

>1日1食は食いすぎなんじゃないかなぁ そうかな…全然栄養的に足りないと思う…

8 17/02/01(水)21:32:04 No.406394610

大丈夫なラーメンを開発しよう

9 17/02/01(水)21:32:14 No.406394653

>そうかな…全然栄養的に足りないと思う… ラーメンを毎日食う事に注意してるんじゃないかな…

10 17/02/01(水)21:32:40 No.406394757

毎日だと飽きそう

11 17/02/01(水)21:32:50 No.406394793

体が塩気を欲する様な仕事してれば1日1ラーメンくらい行けるんじゃね？

12 17/02/01(水)21:32:55 No.406394817

天下一品とか野菜で作ってるぞ

13 17/02/01(水)21:32:58 No.406394831

>麺とか炭水化物だからもうダメ体に悪い 過剰な糖質制限やってそうな言い分だな

14 17/02/01(水)21:33:46 No.406395013

>スープ飲まなけりゃいいじゃん これは本当にそう思ってる

15 17/02/01(水)21:34:31 No.406395212

ラーメンでヤバいのは塩分 スープ飲まなくても毎日はやめたほうが

16 17/02/01(水)21:34:43 No.406395258

そういう身体が欲しい願望は別に否定しなくてもよいのではないか

17 17/02/01(水)21:35:14 No.406395398

塩分だの何だの言ってる人的にはどんな食事なら大丈夫なの

18 17/02/01(水)21:35:37 No.406395487

>塩分だの何だの言ってる人的にはどんな食事なら大丈夫なの 野菜炒めたり茹でたり 調味料は控える

19 17/02/01(水)21:36:14 No.406395638

ドレッシングとか最悪だよね

20 17/02/01(水)21:36:22 No.406395669

キノコとか豆腐とか根菜とかも食う つか満遍なく色々食えばいいだけさ

21 17/02/01(水)21:36:30 No.406395708

>塩分だの何だの言ってる人的にはどんな食事なら大丈夫なの http://www.kongohin.or.jp/recipe.html

22 17/02/01(水)21:36:34 No.406395723

別に好きに食ってもええよ 一生ラーメン食えなくなる人もいるけど

23 17/02/01(水)21:37:00 No.406395825

栄養的に完全なラーメンを開発すればいい

24 17/02/01(水)21:37:02 No.406395833

糖質0g麺があるでしょ

25 17/02/01(水)21:37:15 No.406395885

コンニャクラーメン食ったら

26 17/02/01(水)21:37:34 No.406395961

>キノコとか豆腐とか根菜とかも食う >つか満遍なく色々食えばいいだけさ そんなに色々食べたら塩分とか糖分とかやべーじゃん

27 17/02/01(水)21:37:37 No.406395982

>ラーメンでヤバいのは塩分 >スープ飲まなくても毎日はやめたほうが 塩分って意味では味噌汁もヤバいよね ラーメンと違って飲むこと自体が目的で日常的だし

28 17/02/01(水)21:38:36 No.406396244

栄養あるからって毎日野菜ジュースなんて飲んでると塩分的にかなりやばいから気をつけろよな

29 17/02/01(水)21:39:06 No.406396373

>そんなに色々食べたら塩分とか糖分とかやべーじゃん もう好きにラーメン食えや！

30 17/02/01(水)21:39:51 No.406396557

>栄養あるからって毎日野菜ジュースなんて飲んでると塩分的にかなりやばいから気をつけろよな 塩分はいってるっけ

31 17/02/01(水)21:40:02 No.406396617

根菜とか糖分多いからやめとけ

32 17/02/01(水)21:40:14 No.406396671

塩分入りなのはトマトジュースだ

33 17/02/01(水)21:41:12 No.406396959

糖分最高だろうが！炭水化物を食え！そして動け！

34 17/02/01(水)21:42:13 No.406397218

じゃあ自分で野菜ミキサーにかけてジュース作ればいいかな…

35 17/02/01(水)21:42:19 No.406397248

栄養だ何だ言ってないでまず運動しろ

36 17/02/01(水)21:42:21 No.406397256

>根菜とか糖分多いからやめとけ ラーメンだけより何倍もいいよ…

37 17/02/01(水)21:42:24 No.406397269

健康気にしながらラーメン食うのが間違ってる…

38 17/02/01(水)21:42:44 No.406397354

ラーメン食うと8割はお腹壊す でも美味しいから食う

39 17/02/01(水)21:42:45 No.406397358

塩と油と炭水化物の組み合わせ超うまい

40 17/02/01(水)21:42:47 No.406397367

>>根菜とか糖分多いからやめとけ >ラーメンだけより何倍もいいよ… 糖分同士で争おうがしょせん糖分だろ

41 17/02/01(水)21:43:19 No.406397497

>ラーメンだけ食って生活しても大丈夫な程度の胃と健康が欲しい 別に一日一回のラーメン+一食でなら暮らせると思う… 年間380回二郎飲み干したりはしごしたりするような人がアウト食らってるだけで

42 17/02/01(水)21:43:37 No.406397574

長生きしてもろくな事にならないし好きに食べろ 中途半端に治療されて生き残ったら知らん

43 17/02/01(水)21:43:59 No.406397667

だから！ 運動！！ しろよおおおおお！！！！！

44 17/02/01(水)21:44:01 No.406397675

トマジューも最近は無縁の方が人気だ

45 17/02/01(水)21:44:16 No.406397735

胃腸はどうってことないけど肝臓と腎臓にダメージ！なんだろうな

46 17/02/01(水)21:44:33 No.406397805

ジャーサラダと酵素ジュースだ

47 17/02/01(水)21:44:57 No.406397922

一日一食なら余裕だな

48 17/02/01(水)21:45:25 No.406398038

さっき実家から地元の店の宅配セット４食分が届いた 賞味期限残り３日で食いきれる気がしないよ…

49 17/02/01(水)21:45:55 No.406398181

実際過剰な食事制限はストレス貯まり過ぎて控えめに言って気が狂うので偶になら好きに食べていいんだ 節度はいるけど

50 17/02/01(水)21:46:16 No.406398253

ひょっこりひょうたん島だとカロリー不足になるって騒いでたというのに…

51 17/02/01(水)21:46:27 No.406398300

>さっき実家から地元の店の宅配セット４食分が届いた >賞味期限残り３日で食いきれる気がしないよ… 賞味期限くらい多少過ぎたところで何でもないぞ マジで腐ったり傷んだらまず臭いですぐわかるし

52 17/02/01(水)21:46:29 No.406398307

何もかも十把一絡げに「糖分」なんて表現してる程度の理解力の人が健康を語ってもだな？

53 17/02/01(水)21:46:41 No.406398353

お肉2枚あれば満腹だった 3枚は多すぎ お肉じたいが焼肉みたいな濃い味だったね

54 17/02/01(水)21:47:07 No.406398452

>何もかも十把一絡げに「糖分」なんて表現してる程度の理解力の人が健康を語ってもだな？ 俺は塩分って言ってるから違うわ

55 17/02/01(水)21:47:22 No.406398538

焼肉とかもう不健康の塊じゃん 最悪

56 17/02/01(水)21:49:28 No.406399121

朝昼食べられなくていまからラーメン食べたいんだけど 一緒に何かったらいい？

57 17/02/01(水)21:49:32 No.406399150

大体この手の話題で出てくるのは糖質糖類であって糖分って単語は出てこないからな

58 17/02/01(水)21:49:45 No.406399208

単糖類と多糖類くらいは分けて考えたい

59 17/02/01(水)21:50:02 No.406399295

>朝昼食べられなくていまからラーメン食べたいんだけど >一緒に何かったらいい？ そりゃチャーハンと餃子だろう

60 17/02/01(水)21:50:03 No.406399296

カップヌードルのスープをつい飲みきってしまう

61 17/02/01(水)21:51:10 No.406399571

ラーメンに限らず外食や調理済み食品は客が美味しいと思う味付けを目指すからどうしても必要量より多めに摂ることになるし 人間は繰り返すとすぐに慣れてもっと濃い味付けでも受け入れるようになってしまうから良くないのであって たまに食べるぐらいで問題ない人を目指せば良い

62 17/02/01(水)21:52:13 No.406399850

>朝昼食べられなくていまからラーメン食べたいんだけど >一緒に何かったらいい？ 特保の脂肪吸収を抑えるだの書いてある難消化性デキストリンが入ってるお茶 血糖値の上昇を抑えてくれるけどまあなくてもいいんじゃない

63 17/02/01(水)21:52:37 No.406399970

いっとうや良いよね…

64 17/02/01(水)21:52:37 No.406399972

>そりゃチャーハンと餃子だろう ビールも買っていい？

65 17/02/01(水)21:52:42 No.406399990

スレ画いっとうや？

66 17/02/01(水)21:53:27 No.406400190

>いっとうや良いよね… だいすき… お持ち帰りチャーシューいつも買っちゃう！

67 17/02/01(水)21:53:50 No.406400268

>スレ画いっとうや？ 幅広めんまと肉の形状的にいっとうや

68 17/02/01(水)21:54:03 No.406400331

>>そりゃチャーハンと餃子だろう >ビールも買っていい？ 買ってないとは思わなかったすまん

69 17/02/01(水)21:54:07 No.406400351

塩分控えめな食事は物足りないからコショウで補う

70 17/02/01(水)21:55:38 No.406400691

>大体この手の話題で出てくるのは糖質糖類であって糖分って単語は出てこないからな 全部一緒じゃねーか 意識高い系かよ

71 17/02/01(水)21:56:39 No.406400915

じゃあ野菜の多いタンメンにすればいいじゃない

72 17/02/01(水)21:57:02 No.406400999

自分の飯ぐらい自分で決められるようになりたい

73 17/02/01(水)21:57:10 No.406401033

塩分過多に慣れた所のラーメンってすごそうだな すごい美味そうだけど

74 17/02/01(水)21:57:34 No.406401116

最近は糖質低めのカップラーメンもあるのでそれで我慢する それなりに美味い

75 17/02/01(水)21:57:36 No.406401127

>>大体この手の話題で出てくるのは糖質糖類であって糖分って単語は出てこないからな >全部一緒じゃねーか >意識高い系かよ 聞きかじった程度の知識で糖分糖分言ってる意識の低さは体壊すよ？

76 17/02/01(水)21:57:58 No.406401205

というわけでコンビニ来たんだけど 「ライザップ辛味噌ラーメンを食べて糖質カットダイエット」 とかあって笑っちゃった

77 17/02/01(水)21:58:48 No.406401381

ラーメンの材料から必要な栄養素が摂取できる酵素とか発生しないかな

78 17/02/01(水)21:58:50 No.406401396

肉にくしいラーメンを食べたあとには野菜の多いラーメンとかを食べて ラーメンを食べながらバランスは考えてますってラーメン食べ続けてた ラーメン食べる方のカリスマのおっちゃんしっかり40代で死んだからね

79 17/02/01(水)21:59:32 No.406401566

香川県はうどんの食べ過ぎで糖尿病多いってのはほんとなのかな

80 17/02/01(水)22:00:59 No.406401917

ラーメン食ってると途中で飽きるんだよなぁ 餃子とチャーハンばっか食ってる

81 17/02/01(水)22:02:19 No.406402198

糖質制限してるから二郎で大ぶた麺無しにして全マシコールするね…

82 17/02/01(水)22:04:02 No.406402583

スープを飲まなきゃ実際ヘルシー

83 17/02/01(水)22:04:16 No.406402640

いっとうやは普通のラーメンは好きだけど つけめんが魚粉くれ！って態度で行くと肩透かし食らう 梅肉風味？が夏なら良さそうだけど

84 17/02/01(水)22:06:57 No.406403225

>聞きかじった程度の知識で糖分糖分言ってる意識の低さは体壊すよ？ 糖分取りすぎるとこうなる

85 17/02/01(水)22:08:13 No.406403555

意識高かろうが低かろうがキモいのは変わらないので安心してくれ

86 17/02/01(水)22:09:16 No.406403782

大丈夫？糖分摂る？

87 17/02/01(水)22:13:54 No.406404918

とーぶんいいや・・・

88 17/02/01(水)22:14:12 No.406405013

糖分は大事だな！

89 17/02/01(水)22:15:22 No.406405257

聞きかじった程度の知識で糖分を語るなと言うくらい知識に定評のある糖分おじさんだ

90 17/02/01(水)22:16:55 No.406405564

ラーメンってしょっぱい&うま味以外にあま味もあるとリピーター率が高いと思うんだ 糖質というかあま味

91 17/02/01(水)22:19:39 No.406406176

毎日毎日食ってなきゃ気にするほどでもない