17/01/26(木)20:55:25 腰が痛... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1485431725601.jpg 17/01/26(木)20:55:25 No.405196840
腰が痛い… 助けてほしいのですが！
1 17/01/26(木)20:55:42 No.405196904
やかましいストレッチをしろ
2 17/01/26(木)20:56:04 No.405196976
すみません私も痛いのです
3 17/01/26(木)20:56:58 No.405197198
薬局て一番強力な貼り薬買ってこい
4 17/01/26(木)20:57:06 No.405197219
>やかましいストレッチをしろ やめとけやめとけ 急性期は安静だけが唯一の薬
5 17/01/26(木)20:57:11 No.405197228
マッサージへゆけ
6 17/01/26(木)20:57:36 No.405197321
仰向けで膝を曲げてそのまま寝ろ
7 17/01/26(木)20:57:46 No.405197346
接骨院で電気マッサージ？30分してもらったけど全く聞かねえ 2000円返して！
8 17/01/26(木)20:58:15 No.405197433
医者に行ったら最初からボルタレンをくれ！と言え
9 17/01/26(木)20:58:48 No.405197547
夕飯を食べてから バファリンかイブで痛み抑えられる 間違っても直に飲んでは駄目 胃が荒れて水すら飲めなくなる
10 17/01/26(木)20:59:19 No.405197642
急性期にはマッサージとか針とか何をやっても無駄 西洋医学の強目の痛み止め飲んで安静にしてるほかない
11 17/01/26(木)21:01:12 No.405198031
時がすべてを解決してくれる…
12 17/01/26(木)21:02:54 No.405198392
インフルになってから腰がずっと痛い 熱は下がっている困る
13 17/01/26(木)21:04:51 No.405198827
理由がわからなければ対処のしようもない
14 17/01/26(木)21:05:14 No.405198911
バファリンレイプに見えた
15 17/01/26(木)21:06:37 No.405199220
腰痛の理由 60%は「原因不明」
16 17/01/26(木)21:07:10 No.405199342
おっかしいよなーただずーっと仕事で椅子に座ってただけなのになー
17 17/01/26(木)21:07:58 No.405199527
>おっかしいよなーただずーっと仕事で椅子に座ってただけなのになー それ絶対ダメなやつだ
18 17/01/26(木)21:09:40 No.405199908
仕事終わり28日で初めが4日からだったけど 何故か4日から急に痛みだしたんだけど何なのこれ 休みの間ぐうたら過ごしてただけなのに
19 17/01/26(木)21:10:14 No.405200047
>仕事終わり28日で初めが4日からだったけど >何故か4日から急に痛みだしたんだけど何なのこれ >休みの間ぐうたら過ごしてただけなのに 姿勢正しくぐうたらするこれに尽き申す
20 17/01/26(木)21:10:26 No.405200093
盲腸をこじらせて腰痛になるケースもある
21 17/01/26(木)21:10:37 No.405200126
>姿勢正しく これが出来るなら苦労しねえよ！
22 17/01/26(木)21:11:20 No.405200287
とりあえずは頭痛薬と湿布よ 個人的には湿布よりスティックのりみたいな塗り薬の方が好き
23 17/01/26(木)21:11:23 No.405200296
腹筋するといいって聞いた
24 17/01/26(木)21:11:45 No.405200381
姿勢正しくしてても余計腰痛くなる気がするんですけお！
25 17/01/26(木)21:11:49 No.405200389
俺は机が駄目で変な姿勢で作業しててギックリになった 机変えてからならなくなった
26 17/01/26(木)21:12:12 No.405200474
まっすぐ立つとなんとなく腰痛いから逆に思いっきり体を丸めたくなる時あるよね
27 17/01/26(木)21:12:24 No.405200515
>腹筋するといいって聞いた 腰が痛くて腹筋出来ないんですけど…
28 17/01/26(木)21:12:32 No.405200542
ヒトは一日中座るようにはできていないんだ！
29 17/01/26(木)21:12:33 No.405200544
ギックリはマッサージやストレッチはアウトだからな 揉むのも駄目 筋肉痛とは違う
30 17/01/26(木)21:12:43 No.405200574
>まっすぐ立つとなんとなく腰痛いから逆に思いっきり体を丸めたくなる時あるよね むしろ立ってる方が楽でなあ 前に曲げると痛い 靴下履けない
31 17/01/26(木)21:13:00 No.405200628
>腹筋するといいって聞いた 腹筋と背筋両方鍛えないとダメって整体師がいってた
32 17/01/26(木)21:13:21 No.405200716
>腰が痛くて腹筋出来ないんですけど… 急性期に筋トレとか自殺行為 おとなしく寝てるしかない
33 17/01/26(木)21:14:04 No.405200881
バンテリンは腰の痛みにもスーッと効いてくれて… 効いて…
34 17/01/26(木)21:14:11 No.405200911
>靴下履けない トイレが和式？！嘘でしょ！？
35 17/01/26(木)21:16:07 No.405201290
前に腰痛で医者に行ったら脳梗塞を疑われた「」がいなかったか？
36 17/01/26(木)21:17:46 No.405201648
腰痛の主な原因は筋肉の酸欠らしくて 姿勢が悪かろうが良かろうが同じ姿勢取り続けてると結局腰は痛くなるらしいと聞いた こまめに動かして血流を良くするのがいいとか
37 17/01/26(木)21:19:17 No.405201974
運動して筋肉付けたら腰痛が無くなったよ ほめて
38 17/01/26(木)21:25:49 No.405203336
痛みがなくなったら痩せろ そのあと筋トレ
39 17/01/26(木)21:37:13 No.405205739
いいか 痛くない時にストレッチをし筋トレするんだ 筋肉だけが腰痛を防いでくれる
40 17/01/26(木)21:41:40 No.405206713
同僚がヘルニアなのに接骨院行って弄ったせいでとどめ刺されてた 歩けなくなって長期休暇コースよ
41 17/01/26(木)21:45:09 No.405207491
体幹トレーニングが良かった というか腰痛治った以外にも日常動作がスイスイスムーズになった気がするのでオススメ