虹裏img歴史資料館

1 17/01/24(火)21:51:13 No.404842836

女「」？

2 17/01/24(火)21:52:52 No.404843255

生牡蠣食おう

3 17/01/24(火)21:53:19 No.404843367

コーラック

4 17/01/24(火)21:54:46 No.404843783

水飲め水

5 17/01/24(火)21:55:36 No.404844004

おやつ代わりに乾燥カットわかめボリボリかじると良いよ

6 17/01/24(火)21:55:53 No.404844094

うんこぶりぶりマンだから便秘の気持ちがわからない

7 17/01/24(火)21:57:11 No.404844497

今下痢で苦しい俺に便秘力分けて欲しいよ…

8 17/01/24(火)21:58:29 No.404844866

こういう小奇麗でかわいいイラストの女性の直腸から大腸にかけてウンコがギチギチに詰まってるんだなって思うとなんか興奮するッ

9 17/01/24(火)21:58:37 No.404844916

野菜を食べよう！

10 17/01/24(火)21:59:23 No.404845154

温かい飲み物と腹筋

11 17/01/24(火)21:59:29 No.404845189

便秘はしないけどうんこカッチカチやぞすぎて 毎日ケツからの出血が収まらない

12 17/01/24(火)21:59:51 No.404845299

>便秘はしないけどうんこカッチカチやぞすぎて >毎日ケツからの出血が収まらない びょういんいけ おしりのだぞ

13 17/01/24(火)22:00:13 No.404845416

ポンタンアメ！

14 17/01/24(火)22:00:17 No.404845437

こんにゃくゼリーすごいよモリモリでる 1日一袋全部食うの続けてたらこんなに中に入ってたのってくらい出た

15 17/01/24(火)22:00:20 No.404845447

水分はめっちゃとれよ!

16 17/01/24(火)22:00:39 No.404845542

ねっとりうんこやカチコチうんこが蓋をして下痢が出せず腹痛で悶えることがある

17 17/01/24(火)22:01:38 No.404845834

大腸癌予備軍

18 17/01/24(火)22:02:09 No.404845961

冬場は飲み物まったく飲まない日が続くしね 食べ物の水分じゃだめかな

19 17/01/24(火)22:02:20 No.404846001

みかんを薄皮ごと食べてたらめっちゃ便通よくなったよ

20 17/01/24(火)22:02:56 No.404846142

俺はなんかずっと軟便

21 17/01/24(火)22:03:11 No.404846215

乳糖分解できない体質なので お通じが悪い時の最終手段が牛乳を飲む

22 17/01/24(火)22:04:45 No.404846581

不味いけどオールブランが一番効果あった 食べさえすれば快便確定って感じ

23 17/01/24(火)22:05:19 No.404846713

便秘になるって言うのがマジで理解できない 何で詰まるの？

24 17/01/24(火)22:05:44 No.404846805

運動も大事と聞きます

25 17/01/24(火)22:05:53 No.404846843

年明けからずっと下痢便が腹にたまってる感じ 屁が異常なくささ

26 17/01/24(火)22:05:58 No.404846870

グラノーラ食っても全くお通じが来ないです

27 17/01/24(火)22:06:00 No.404846878

朝ココアで多少改善した気がする ポイントは食物繊維なのかな

28 17/01/24(火)22:06:03 No.404846894

個人的にはりんごが効く 一日半個食って快便だ

29 17/01/24(火)22:06:18 No.404846951

普通の人って何日に一回出るもんなんだろ

30 17/01/24(火)22:07:45 No.404847294

日に三回くらい出る

31 17/01/24(火)22:07:56 No.404847333

一本長グソの日もあれば２～３回に分けて出てくる日もある

32 17/01/24(火)22:08:32 No.404847464

前日の夕方から夜に食物繊維ぶち込むとやっぱり違うぞ

33 17/01/24(火)22:08:51 No.404847536

真っ黒い塊の小さいのしか出なくて辛い…

34 17/01/24(火)22:09:30 No.404847683

便秘の状態で食物繊維摂っても意味なさそう

35 17/01/24(火)22:10:06 No.404847812

エビオスわりといいよ

36 17/01/24(火)22:10:33 No.404847915

毎日ヨーグルトも根菜キャベツもヤクルトもとってエビオスミヤリサンキメてもたまに便秘なるから俺の腸クソだわ

37 17/01/24(火)22:10:38 No.404847936

ここしばらく一本糞というものを出してない ビチビチアンドコロコロのしか出ない 良くないとは思うが食物繊維もエビオスもとってはいるのに何故だ

38 17/01/24(火)22:12:11 No.404848264

最近予定のない休みの前の日はコーラック飲む癖がついてしまった よくないとは思っているが・・・

39 17/01/24(火)22:12:42 No.404848382

歩き続けてるとうんこ出る

40 17/01/24(火)22:12:48 No.404848407

ストレスかもしれんぞ

41 17/01/24(火)22:13:10 No.404848497

浣腸いいよね…よくない

42 17/01/24(火)22:13:12 No.404848507

コーラックはマジで体に悪い感じするから本当の最終手段だな まず浣腸やってから

43 17/01/24(火)22:13:13 No.404848513

ウンコカチカチなのは多分肉と炭水化物ばっか食べてるからだな もっと野菜食べてってサインだ

44 17/01/24(火)22:13:22 No.404848546

コーラックでも耐性はつくかんな！

45 17/01/24(火)22:15:33 No.404849039

エビオスでうんこドバドバいいよね

46 17/01/24(火)22:16:14 No.404849215

コーラ飲んでから寝た翌朝の苦しみやばいよね

47 17/01/24(火)22:16:34 No.404849287

コーラックね

48 17/01/24(火)22:17:49 No.404849605

朝ちゃんと食って駅から会社までいくだけで恐ろしく快便 その代わり土日は全くでない

49 17/01/24(火)22:19:09 No.404849938

つまり食生活が大体悪いって事じゃん！

50 17/01/24(火)22:20:14 No.404850206

本屋行こうぜ

51 17/01/24(火)22:21:47 [山盛りのキャベツ] No.404850578

山盛りのキャベツ

52 17/01/24(火)22:23:22 No.404850949

ヨーグルトも種類変えると効きがいい

53 17/01/24(火)22:24:28 No.404851248

コーヒー2～3杯飲めば出るよ

54 17/01/24(火)22:25:29 No.404851534

食物繊維系は効いた事がないなあ

55 17/01/24(火)22:26:14 No.404851725

>良くないとは思うが食物繊維もエビオスもとってはいるのに何故だ 野菜食ってそれなら食べる量自体少なすぎるんじゃね 粉末剤の食物繊維だというなら野菜食え

56 17/01/24(火)22:26:34 No.404851826

毎日下痢で何度も襲ってきてつらいぐらい

57 17/01/24(火)22:26:43 No.404851881

緩くなるけどマグネシウムとるといい

58 17/01/24(火)22:26:48 No.404851901

コーヒーにココア混ぜるとめっちゃ出るしおいしいぞ

59 17/01/24(火)22:27:03 No.404851965

お茶たくさん飲むといいよ

60 17/01/24(火)22:27:20 No.404852053

食物繊維って効くってもんじゃないし

61 17/01/24(火)22:27:47 No.404852157

食も大事だけどやっぱ運動だぞ

62 17/01/24(火)22:29:39 No.404852623

>コーヒーにココア混ぜるとめっちゃ出るしおいしいぞ 出たの食うのか

63 17/01/24(火)22:30:15 No.404852790

緊張するとウンコが出る 治らない

64 17/01/24(火)22:30:28 No.404852857

腸の動きを妨げる下着も良くない

65 17/01/24(火)22:30:49 No.404852942

油分が足りなくても便秘になるらしい

66 17/01/24(火)22:31:13 No.404853042

俺も今もお尻と口からうんこ出てるマン

67 17/01/24(火)22:33:59 No.404853730

加齢だと思うが苦しくなるくらい出ない 数年前は無敵のお通じだったのに

68 17/01/24(火)22:33:59 No.404853734

コーラックは用量1～3錠って書いてあるから2錠飲んだら翌朝トイレの前の廊下で小一時間腹抱えてうずくまることになったから信用ならない あんなの1シート飲む人の腸はどうなってんだ

69 17/01/24(火)22:34:53 No.404853936

正月に人生初めての便秘を味わった つらかった

70 17/01/24(火)22:35:09 No.404853994

>緩くなるけどマグネシウムとるといい 元々マグネシウムは食事から取りにくいから不足しがちだしなあ

71 17/01/24(火)22:35:36 No.404854125

内科いってビオフェルミンもらうとブリブリ出るよ

72 17/01/24(火)22:36:04 No.404854221

>山盛りのキャベツ 山盛りのキャベツ

73 17/01/24(火)22:36:25 No.404854315

整腸剤で解決するような奴はそもそも悩まねえから

74 17/01/24(火)22:36:30 No.404854346

運動不足と睡眠不足マジうんこの大敵

75 17/01/24(火)22:36:32 No.404854352

尿管結石が出来てから水分取るようにして野菜も食べてるけどうんこぶりぶり出る どっちが効くかはわからんが

76 17/01/24(火)22:36:41 No.404854395

コーラックって寝る前に飲んでも翌朝になんて出ないな 普通に翌日の夕方とか何時間後に出るか全くバラバラで分からないから困る

77 17/01/24(火)22:36:46 No.404854413

フルグラをヨーグルトで食べるとめっちゃでる

78 17/01/24(火)22:37:43 No.404854661

ころころかちかち便には乙字湯っていう漢方がいいぞ あとスーパービール酵母飲む

79 17/01/24(火)22:37:47 No.404854675

ぶりぶりってなんか楽しいね ぶりぶり

80 17/01/24(火)22:38:24 No.404854840

>不味いけどオールブランが一番効果あった >食べさえすれば快便確定って感じ 効果は凄いがあの段ボールを食べるのは無理だ… 好き嫌いないけどあれはキツい

81 17/01/24(火)22:39:59 No.404855272

お医者さんで浣腸とかされたことある？ 試してみたい

82 17/01/24(火)22:40:20 No.404855341

浣腸くらい自分でやれ

83 17/01/24(火)22:42:28 No.404855917

俺はブランフレークで妥協するよ 普通に美味しいし

84 17/01/24(火)22:42:44 No.404855990

>尿管結石が出来てから水分取るようにして野菜も食べてるけどうんこぶりぶり出る >どっちが効くかはわからんが 水分補給怠るととたんに詰まるから水だなあ 特に冬は一日2リットルは飲むようにしてる

85 17/01/24(火)22:43:04 No.404856076

>内科いってビオフェルミンもらうとブリブリ出るよ そもそも食事きちんと摂れや！って怒られたよ…

86 17/01/24(火)22:43:06 No.404856080

どんな時で野菜だぞ

87 17/01/24(火)22:43:57 No.404856274

食事とらねーで便秘とか言ってんのかよ

88 17/01/24(火)22:44:16 No.404856358

>俺はブランフレークで妥協するよ >普通に美味しいし ドライフルーツ入ったやつおいしすぎる…

89 17/01/24(火)22:44:53 No.404856509

>ドライフルーツ入ったやつおいしすぎる… 美味しい…歯にくっつく…

90 17/01/24(火)22:45:31 No.404856643

>水分補給怠るととたんに詰まるから水だなあ >特に冬は一日2リットルは飲むようにしてる 意識して飲まないと冬って飲まないからね 俺も二リットル目安で飲んでる

91 17/01/24(火)22:46:30 No.404856917

便秘してないけど白米から麦飯に変えたらいつもよりもっと出るようになったよ

92 17/01/24(火)22:47:35 No.404857163

麦飯はかさましも出来るし食感もあるしいいことばっかだ

93 17/01/24(火)22:48:28 No.404857376

食物繊維は即効性はないからなあ…