17/01/24(火)13:47:01 体動か... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1485233221729.jpg 17/01/24(火)13:47:01 No.404766809
体動かすバイトしてるんだけど仕事中どうにもお腹が空いて辛い なるべく腹持ちのいい朝食を教えてくれ
1 17/01/24(火)13:48:41 No.404767012
餅
2 17/01/24(火)13:49:03 No.404767048
豆
3 17/01/24(火)13:50:04 No.404767160
かつ丼
4 17/01/24(火)13:50:35 No.404767224
ケロッグ
5 17/01/24(火)13:50:38 No.404767227
フルーツグラノーラ
6 17/01/24(火)13:51:26 No.404767331
餅は消化良くてむしろ腹持ち悪いよね？ おこわとか赤飯は腹持ちいいけど
7 17/01/24(火)13:53:34 No.404767564
岩井のレーズン
8 17/01/24(火)13:53:56 [うどん] No.404767598
うどん
9 17/01/24(火)13:54:15 No.404767639
これならお子様でも食べられるかもしれません
10 17/01/24(火)13:54:31 No.404767665
霞
11 17/01/24(火)13:54:40 No.404767674
体動かしてるんなら単純に食う量増やしても良いのでは
12 17/01/24(火)13:55:28 No.404767755
土粥
13 17/01/24(火)13:56:12 No.404767829
干し芋
14 17/01/24(火)13:57:57 No.404768039
タバコでも吸いに行くフリしてカロリーメイトでも食え
15 17/01/24(火)14:07:38 No.404769090
パンにバターたっぷり塗る チャハーン ナッツ類
16 17/01/24(火)14:08:44 No.404769197
腹持ちとは消化の悪いもの そういう食材を食べて
17 17/01/24(火)14:10:40 No.404769385
バラムツ
18 17/01/24(火)14:13:05 No.404769654
ビッグマック
19 17/01/24(火)14:13:14 No.404769667
外食してるなら追加でおにぎり2個くらい持ってって食う
20 17/01/24(火)14:14:47 No.404769815
あぶら
21 17/01/24(火)14:25:51 No.404770915
腹持ちのいい未来のお菓子
22 17/01/24(火)14:28:00 No.404771165
玄米
23 17/01/24(火)14:33:16 No.404771771
餅は腹持ちいいぞ 一回に10個ぐらい食えば昼まで余裕で持つ
24 17/01/24(火)14:38:12 No.404772309
>腹持ちのいい未来のお菓子 岩井のレーズン
25 17/01/24(火)14:38:20 No.404772323
朝から10個…
26 17/01/24(火)14:40:02 No.404772495
>餅は腹持ちいいぞ >一回に10個ぐらい食えば昼まで余裕で持つ 胃袋の中モチでみつしりするだろうに昼までしか持たんのか…
27 17/01/24(火)14:42:58 No.404772806
途中でエナジーバー食うのが一番だろうな
28 17/01/24(火)14:44:09 No.404772933
そもそも腹持ちって何だろう
29 17/01/24(火)14:45:30 No.404773076
高血糖値を長く保つ性能？
30 17/01/24(火)14:45:41 No.404773097
レンバス
31 17/01/24(火)14:46:09 No.404773141
吸収出来るカロリー量
32 17/01/24(火)15:04:23 No.404775016
ご飯と麺だと食べた後空腹が来るまでのスパンに差があったりするしそういうことじゃないかな
33 17/01/24(火)15:05:24 No.404775139
こんにゃく
34 17/01/24(火)15:08:26 No.404775498
パスタだと胃の中がスカスカな感じするんだよな
35 17/01/24(火)15:11:38 No.404775859
朝は10時に間食 昼は3時に間食