虹裏img歴史資料館

1 17/01/22(日)09:01:03 No.404303240

毎日タマネギ１個とキャベツ1/3玉は確実に消費してるけど シチューとカレーで

2 17/01/22(日)09:02:09 No.404303400

野菜摂取はゲームで言うLUK値だから摂らなくてもよい

3 17/01/22(日)09:02:44 No.404303468

生野菜で換算するから多く感じるのだ

4 17/01/22(日)09:08:05 No.404304317

サラダ150g食べれば後200gはまあなんか料理の中に入ってるだろ…多分…

5 17/01/22(日)09:12:14 No.404305055

お浸しなら　小鉢ひとつで十分だ

6 17/01/22(日)09:17:23 No.404306023

野菜は煮るとたくさん食べられますよ

7 17/01/22(日)09:19:17 No.404306337

冷凍ブロッコリーは毎日ひょいぱくしてる

8 17/01/22(日)09:20:21 No.404306496

困ったらスープ

9 17/01/22(日)09:21:24 No.404306684

スイカは野菜だからスイカを食べればいいな！

10 17/01/22(日)09:21:41 No.404306734

ビタミンって加熱すると壊れるとか言うけどそれだとおひたしやらシチューやら炒め物はダメってことになるし ホントかそれって気がする

11 17/01/22(日)09:23:17 No.404307027

フライドポテトも野菜だよね ぼく毎日食べてるよ

12 17/01/22(日)09:23:33 No.404307070

>ホントかそれって気がする ホントだったら　生野菜食べる習慣のなかった昔の日本人みんな死んでることになるわな あるいは漬け物だけで生きてたのかと

13 17/01/22(日)09:24:32 No.404307230

マルチビタミンの錠剤摂ってるし

14 17/01/22(日)09:25:05 No.404307342

キュウリ１本で８０～１００ｇだし 大根とかも含めればたぶん食ってるな

15 17/01/22(日)09:25:12 No.404307375

野菜ジュース飲んで毎日野菜摂ってます！っていうのはなんか違う気がする

16 17/01/22(日)09:26:53 No.404307726

>ホントだったら　生野菜食べる習慣のなかった昔の日本人みんな死んでることになるわな >あるいは漬け物だけで生きてたのかと 今調べたらちょうどビタミンＣは加熱すると壊れるか？って実験のレポートが出てきた ２４時間かき混ぜながら煮れば半分くらいは壊れるけど１２０分くらい煮た程度じゃ壊れないって

17 17/01/22(日)09:26:59 No.404307756

朝にトマトをスライスしてチンして食う 夜にブロッコリーを適当に切ってチンしてマヨネーズで食う

18 17/01/22(日)09:27:40 No.404307876

冷凍ブロッコリーがいいって「」がいってた

19 17/01/22(日)09:28:00 No.404307929

>２４時間かき混ぜながら煮れば半分くらいは壊れるけど１２０分くらい煮た程度じゃ壊れないって じゃあ野菜ジュースは良いってことじゃん

20 17/01/22(日)09:28:26 No.404307988

俺は一人暮らし始めた頃からほとんど野菜食ってないけど健康そのものだぞ 野菜食わなきゃ健康に悪いなんて話も本当なのかどうか怪しいもんだ

21 17/01/22(日)09:28:31 No.404308002

割りとブロッコリーは野菜のキングだし 入院すると確実に病院食で出てくるからね

22 17/01/22(日)09:28:58 No.404308059

もうやさいたべたくないから好きなもの食べてマルチビタミン＆ミネラルで全部とるね…

23 17/01/22(日)09:29:04 No.404308066

野菜高いんだよ

24 17/01/22(日)09:29:27 No.404308129

大抵の人間は不健康

25 17/01/22(日)09:30:53 No.404308322

>もうやさいたべたくないから好きなもの食べてマルチビタミン＆ミネラルで全部とるね… そのサプリも添加物入ってるよ

26 17/01/22(日)09:33:03 No.404308618

○○を毎日何グラム食べるといいよって言うのを 全部実行していくととんでもない量になりそうだ

27 17/01/22(日)09:33:19 No.404308654

料理すればこの程度たいした量じゃないけど毎日やるのが何より難しいんだよね

28 17/01/22(日)09:36:11 No.404308991

どんな時も国のサイトをまず見るんだよ古いけど 野菜系飲料等の商品テスト結果 http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20001106_1.html

29 17/01/22(日)09:36:47 No.404309061

>>もうやさいたべたくないから好きなもの食べてマルチビタミン＆ミネラルで全部とるね… >そのサプリも添加物入ってるよ この「も」は一体何なんだろう 「やさいたべたくない」から「添加物入ってるから野菜食べたくない」を拡大解釈して「サプリも添加物入ってる」って言ったのかな 考えれば考えるほど謎な「も」

30 17/01/22(日)09:39:54 No.404309453

>考えれば考えるほど謎な「も」 サプリは添加物はいってるから 腎臓に悪いよデトックスできないよ

31 17/01/22(日)09:40:16 No.404309502

>そのサプリも添加物入ってるよ で？

32 17/01/22(日)09:40:24 No.404309522

>>そのサプリも添加物入ってるよ >この「も」は一体何なんだろう >「やさいたべたくない」から「添加物入ってるから野菜食べたくない」を拡大解釈して「サプリも添加物入ってる」って言ったのかな >考えれば考えるほど謎な「も」 最初の発言したけど野菜青臭くておいしくないから食べたくないだけだよって補足しておくね

33 17/01/22(日)09:41:05 No.404309616

も一文字でそんなムキムキするなよ

34 17/01/22(日)09:42:01 No.404309729

>>そのサプリも添加物入ってるよ >で？ 野菜食べたほうが良いよ…

35 17/01/22(日)09:42:12 No.404309751

なぜ急に添加物の話を…

36 17/01/22(日)09:42:21 No.404309767

でも野菜食べるのめんどくさいよ…

37 17/01/22(日)09:42:42 No.404309800

>なぜ急に添加物の話を… サプリで健康が補えると思ってちゃいけないよ…

38 17/01/22(日)09:42:59 No.404309841

添加物を目の敵にしてるようだけど 健康被害が出るようなブツは入ってないから気にするだけ労力の無駄だぞ

39 17/01/22(日)09:43:12 No.404309879

>この「も」は一体何なんだろう >「やさいたべたくない」から「添加物入ってるから野菜食べたくない」を拡大解釈して「サプリも添加物入ってる」って言ったのかな >考えれば考えるほど謎な「も」 ナンデそんな急に長文を…

40 17/01/22(日)09:43:37 No.404309935

繊維は茹でて取ればいいしビタミンは野菜以外でも取れる

41 17/01/22(日)09:44:10 No.404310007

サプリは化学式で表せるからな……

42 17/01/22(日)09:44:23 No.404310051

>添加物を目の敵にしてるようだけど >健康被害が出るようなブツは入ってないから気にするだけ労力の無駄だぞ フードデザイン通ってるけど健康被害出るよ 肝臓や腎臓に負担かかるよ、特に脂溶性は

43 17/01/22(日)09:44:29 No.404310062

若い時の不摂生のツケはは年取ってから払うことになるぞ

44 17/01/22(日)09:44:49 No.404310115

>サプリで健康が補えると思ってちゃいけないよ… 健康を補うために生まれたモノがサプリじゃないのかね

45 17/01/22(日)09:44:51 No.404310118

今の食文化だと主菜と主食じゃあっという間にカロリーとか諸々がオーバーするから それ以外の栄養価の少ないものも食べて栄養過多にならないようにって教えた方がまだ説得力ある

46 17/01/22(日)09:44:54 No.404310121

野菜を摂りにくいのは野菜が美味しくないからだ チョコ味の茄子とかバニラ味のトマトとかを品種改良して作ってくれ

47 17/01/22(日)09:45:19 No.404310173

サプリ飲む人は アホみたいに運動してアホみたいに忙しい人が飲むものであって 普通の生活してる人は普通の野菜でいいんだよ

48 17/01/22(日)09:45:48 No.404310228

肉食うくらいなら野菜食うわ俺

49 17/01/22(日)09:45:56 No.404310246

>>サプリで健康が補えると思ってちゃいけないよ… >健康を補うために生まれたモノがサプリじゃないのかね しょせん補食なんだよね、リアルフードにまさるサプリは無いのよ って家庭科の先生言ってた

50 17/01/22(日)09:47:10 No.404310391

ビタミンのこととか考えたことない うんこ出やすくするために繊維とろうぐらいのつもりで野菜食ってる

51 17/01/22(日)09:47:15 No.404310406

>健康を補うために生まれたモノがサプリじゃないのかね 補うならいいけど主食じゃ無理だ あと内蔵に負担かかるぞ

52 17/01/22(日)09:47:37 No.404310457

>どんな時も国のサイトをまず見るんだよ古いけど >野菜系飲料等の商品テスト結果 >http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20001106_1.html いや最近のは足りない栄養素添加してますがな

53 17/01/22(日)09:47:44 No.404310476

あとサプリもものによるけど 胃腸に炎症起こすから保護して摂取しないとあかんよ 特に海外系は効きすぎる、かといって国産は金の無駄

54 17/01/22(日)09:48:43 No.404310600

>って家庭科の先生言ってた そりゃ家庭科の先生はそう言うわ あと栄養士や八百屋も同じこと言うだろうよ サプリ認めたら自分がアウトだからな

55 17/01/22(日)09:49:24 No.404310674

>あと栄養士や八百屋も同じこと言うだろうよ なんで？

56 17/01/22(日)09:49:31 No.404310688

野菜が不味いのが悪いのだ 美味しんぼでも人間は本質的に野菜は嫌いなんじゃないかと言っている

57 17/01/22(日)09:49:48 No.404310728

サプリも野菜もいらんよ

58 17/01/22(日)09:50:25 No.404310792

>野菜が不味いのが悪いのだ >美味しんぼでも人間は本質的に野菜は嫌いなんじゃないかと言っている そうかなあ？年取ればうまく感じるよ

59 17/01/22(日)09:50:55 No.404310853

お金と時間と保存場所が許すなら倍くらいは食べたい 色々バリエ考えて食べるんだ

60 17/01/22(日)09:51:02 No.404310865

基本的に偏食がちの奴って 母親の料理が下手くそだから偏食するんだよなあ 可哀想に…

61 17/01/22(日)09:52:00 No.404310987

>美味しんぼでも人間は本質的に野菜は嫌いなんじゃないかと言っている ちゃんと過程も説明しないとまた勘違いされるようなことを…

62 17/01/22(日)09:52:06 No.404310999

>あとサプリもものによるけど >胃腸に炎症起こすから保護して摂取しないとあかんよ >特に海外系は効きすぎる、かといって国産は金の無駄 ちゃんと高い奴買わないと一度に吸収仕切れないものを一度に吸収しておしっこになって出て行ったりするという

63 17/01/22(日)09:52:22 No.404311024

つまりよぉ 青汁でいいじゃん

64 17/01/22(日)09:52:40 No.404311065

あと海外のはこれ安いと思ったら中国だったりするしなあ 目利きが必要なんだよなあ

65 17/01/22(日)09:52:41 No.404311069

>>美味しんぼでも人間は本質的に野菜は嫌いなんじゃないかと言っている >ちゃんと過程も説明しないとまた勘違いされるようなことを… さっきまでテコンダー朴のスレを見てたからすまない…

66 17/01/22(日)09:54:23 No.404311290

>つまりよぉ >青汁でいいじゃん 飲みやすい青汁でもアセスファムKとスクラロース入ってたりする しかも無添加のくせに、裏のパッケの成分表よく見て 事細かに亜鉛とか成分書いてある奴を購入した方がいい

67 17/01/22(日)09:54:46 No.404311335

健康キチガイさんうるさいな…

68 17/01/22(日)09:54:54 No.404311351

>あと海外のはこれ安いと思ったら中国だったりするしなあ >目利きが必要なんだよなあ LIFESTYLEのサプリとかでいいんじゃない セットだと一ヶ月７０００円とかするけど

69 17/01/22(日)09:55:15 No.404311401

>母親の料理が下手くそだから偏食するんだよなあ サラダに下手もくそもあるか あるのかな…

70 17/01/22(日)09:55:34 No.404311442

了解！もやし300g！

71 17/01/22(日)09:55:40 No.404311456

>飲みやすい青汁でもアセスファムKとスクラロース入ってたりする 別に入っててもいいんじゃね？ 単なる甘味料なんだし

72 17/01/22(日)09:55:49 No.404311474

子供の野菜嫌いには ・親が野菜嫌いで食卓にあまり野菜が出ない ・親が野菜好きで生野菜サラダばかり食卓に出す の二パターンがあるらしい

73 17/01/22(日)09:55:59 No.404311496

>飲みやすい青汁でもアセスファムKとスクラロース入ってたりする >しかも無添加のくせに、裏のパッケの成分表よく見て >事細かに亜鉛とか成分書いてある奴を購入した方がいい 日本語で喋ってくれ…

74 17/01/22(日)09:56:25 No.404311556

>サラダに下手もくそもあるか >あるのかな… おひたしは自分で作ったらこんな美味しいものかってなるなった

75 17/01/22(日)09:57:09 No.404311663

>別に入っててもいいんじゃね？ >単なる甘味料なんだし 良いけどそういう系のマジで栄養なくて 難消化性デキストリンでごまかしてるだけなんだよね 食物繊維+栄養じゃなくて、食物繊維オンリーみたいな青汁があるんだよ

76 17/01/22(日)09:57:33 No.404311703

>日本語で喋ってくれ… 人工甘味料は化学方程式で表せるから食べ物じゃないんだ 的な話なんじゃね

77 17/01/22(日)09:57:49 No.404311736

バキのあのページ貼ってくれ

78 17/01/22(日)09:58:19 No.404311796

毒も食らってずっと健康ならそれでいいけど

79 17/01/22(日)09:58:24 No.404311805

>良いけどそういう系のマジで栄養なくて >難消化性デキストリンでごまかしてるだけなんだよね >食物繊維+栄養じゃなくて、食物繊維オンリーみたいな青汁があるんだよ それじゃ青汁じゃなくほぼ野菜ジュースじゃん！

80 17/01/22(日)09:58:31 No.404311819

毒も食うとかなんとかホ

81 17/01/22(日)09:58:57 No.404311869

毒に親でも殺されたのか

82 17/01/22(日)09:59:05 No.404311889

遺伝子組み換え大豆食べたら奇形が生まれる的なやつかな

83 17/01/22(日)09:59:18 No.404311922

添加物絶対許さないマン

84 17/01/22(日)09:59:20 No.404311927

>毒に親でも殺されたのか 居うる！

85 17/01/22(日)10:00:19 No.404312040

まぁ無添加って書いててそれならわからんでもないけど体に栄養回ってようが頭に栄養いってないような文章はちょっと

86 17/01/22(日)10:00:27 No.404312056

>食物繊維オンリー 紙でも食ってろ

87 17/01/22(日)10:00:40 No.404312095

>バキのあのページ貼ってくれ su1721145.jpg