虹裏img歴史資料館

1 17/01/19(木)08:59:31 No.403772588

第二の心臓は伊達じゃないんぬ

2 17/01/19(木)09:04:32 No.403772930

もみもみキャッツ！

3 17/01/19(木)09:05:12 No.403772978

マジかぬ 早速今晩試すんぬ

4 17/01/19(木)09:05:21 No.403772981

足裏でなくふくらはぎで良いのか…

5 17/01/19(木)09:06:34 No.403773071

リンパがどうこうってことなのか

6 17/01/19(木)09:07:03 No.403773105

これからはその苦痛無しで暮らせるって考えようや

7 17/01/19(木)09:07:58 No.403773171

書き込みをした人によって削除されました

8 17/01/19(木)09:08:12 No.403773185

ぬもいろいろ大変なんだな

9 17/01/19(木)09:08:20 No.403773196

血流がよろしくなかったと思うんぬ ストレッチとスクワットで改善出来そうなんぬ

10 17/01/19(木)09:08:22 No.403773199

前に風俗いったとき、嬢のふくらはぎ触ったら異様に柔らかくて 自分のふくらはぎが異様に硬いってことに気づいたんぬ 自分は不調の原因がそこだったというだけで、ふくらはぎに異常がなければ 何しても効果ないから人によるとして言えんぬ

11 17/01/19(木)09:08:54 No.403773245

血液とリンパの流れがよくなったんぬ

12 17/01/19(木)09:09:49 No.403773297

大事なことなので２回言ったんぬ

13 17/01/19(木)09:11:16 No.403773421

ちなみにふくらはぎの異常と分かるまでも相当色々やってるんで 単純にここだけって話でもないと思うんぬ 食うものは買えたし、姿勢とか生活習慣も変えたし、 運動筋トレストレッチもしてるし、禁煙もしたし

14 17/01/19(木)09:12:56 No.403773574

ふくらはぎを押すとけっこう痛いんぬ 日課のジョギングのせいかどうかはわからないんぬ 揉む時はかなり弱めの力でやってるんぬ

15 17/01/19(木)09:15:24 No.403773791

ぬは例の電マを両足の裏で挟んでマッサージしてるんぬ むくみも取れて気持ちいいんぬ

16 17/01/19(木)09:15:26 No.403773796

もまれてる方うちの母ちゃんにそっくりだ

17 17/01/19(木)09:16:21 No.403773872

そこまでやったらその辺の一般人より健康的になれてるだろうからかえって良かったのでは

18 17/01/19(木)09:17:51 No.403773981

ぬなのに固いのは大変だ

19 17/01/19(木)09:18:18 No.403774017

足のストレッチなら椅子に座って床に広げたタオルを足の指で掴む運動もいいんぬ 足裏がほぐれるんぬ

20 17/01/19(木)09:19:35 No.403774121

ぬだってグニャグニャしてるけど実は結構こるんぬ 実家に居た頃、全然寄ってこないぬに戯れにマッサージしたら それからめっちゃ懐くようになったんぬ

21 17/01/19(木)09:20:34 No.403774206

ぬこの肩ってどこだよ…

22 17/01/19(木)09:20:40 No.403774214

ふくらはぎが決定的だったかもしれんが それはもうお前の努力の結果だろ

23 17/01/19(木)09:21:20 No.403774270

いろんな体勢で毛づくろいしたり伸びをしてみたり 入念に体のお手入れはしているんぬ

24 17/01/19(木)09:21:51 No.403774318

なでてもいいんぬよ

25 17/01/19(木)09:22:12 No.403774344

養命酒もおすすめなんぬ 血行よくなって胃腸も強くなるから 便通下痢肩凝りよくなるんぬ

26 17/01/19(木)09:22:27 No.403774365

「」も自分の尻穴を舐めるといいんぬ

27 17/01/19(木)09:24:54 No.403774556

体の不調を訴える人って何かしら対策とか解決しようという気さえ無いから そのまま太ったりどんどん不健康になったりするんだろうなと最近よく思う

28 17/01/19(木)09:27:21 No.403774760

足のマッサージなら歩くときに足の親指と小指を意識して歩くといいんぬ ちゃんと二つの指が大地を蹴るように広がってるか確認するんぬ

29 17/01/19(木)09:29:26 No.403774927

前屈すると膝裏が痛くて全然届かない、みたいな人は要注意なんぬ 脚の裏側が固まっててふくらはぎもカチカチなんぬ

30 17/01/19(木)09:31:01 No.403775037

ドライアーあてなくても健康豆知識がどんどん出てくるな

31 17/01/19(木)09:34:07 No.403775250

>ちゃんと二つの指が大地を蹴るように広がってるか確認するんぬ これ膝炒めたときに思ったけど大事よね あと僅かに膝を高く持ち上げるのも膝痛にはいい

32 17/01/19(木)09:35:11 No.403775341

歩く時は足だけじゃなくお尻から動かしてやると腰が動いてほぐれて腰痛にいいんぬ

33 17/01/19(木)09:37:03 No.403775498

血行よくなるだけですべて良くなるんだな

34 17/01/19(木)09:39:21 No.403775682

>血行よくなるだけですべて良くなるんだな 温泉の各種効能はほとんどが体を温めて血行良くなると起こる事なんぬ

35 17/01/19(木)09:39:57 No.403775739

>血行よくなるだけですべて良くなるんだな けっこう良くなる

36 17/01/19(木)09:42:07 No.403775910

ぬはストレスとかの問題だったのか自律訓練法試したら結構良くなったんぬ

37 17/01/19(木)09:42:28 No.403775943

一人でも毎日湯船に浸かるんぬ

38 17/01/19(木)09:44:34 No.403776116

ツボ押しにしても漫然とこの部分…みたいな感じで押すだけじゃあんま意味ないんぬ 骨のキワというか神経の集中してる部分に潜り込ませるような感じで刺激するんぬ でも強い力は要らなくてあんまり痛むようなら単に撫でるだけでもそれはそれでOKなんぬ

39 17/01/19(木)09:45:56 No.403776230

肩こりは主に首の血行不良で起こるんぬ 首のストレッチをして温めるだけでも楽になるんぬ

40 17/01/19(木)09:48:07 No.403776437

手でも親指と人差し指の付け根の間をマッサージとかあったな なんだかは忘れたけど…

41 17/01/19(木)09:51:43 No.403776733

>そのまま太ったりどんどん不健康になったりするんだろうなと最近よく思う 気付いた時には何か発症してて増えた体重も元通り！ってね いや一応病院には行ってたけど原因不明でたらい回しだったから…

42 17/01/19(木)09:52:08 No.403776758

>けっこう良くなる なんて！？

43 17/01/19(木)09:52:12 No.403776763

ぬこにも肩はあるし姿勢的に肩もこるのでマッサージしてあげると喜ぶんぬ

44 17/01/19(木)09:52:39 No.403776796

副交感神経を活発にするんぬ 仕事してると交感神経優位になりがちでバランス崩れるんぬ

45 17/01/19(木)09:53:38 No.403776872

東洋医学を信じるんぬ

46 17/01/19(木)09:54:05 No.403776911

ジョブチェンジしたら悩まされ続けた肩こりと偏頭痛治ったんぬ

47 17/01/19(木)09:55:32 No.403777013

ぬは顔のマッサージが喜ぶというぬ

48 17/01/19(木)09:57:42 No.403777185

ほんとに血行が滞るのが原因の不具合多いからシャレにならない

49 17/01/19(木)09:58:20 No.403777232

>なんだかは忘れたけど… いわゆる万能ツボの一つなんぬ 色んな部分に効くけどストレス解消にも効果があると言われてるんぬ 仕事の隙間にモミモミするんぬ

50 17/01/19(木)09:59:41 No.403777345

知らない病気を患っていて知らない間に身体が壊れてたという事は実際あるんぬ ハゲも自分の体調変化には十分気をつけるんぬ

51 17/01/19(木)10:00:29 No.403777407

ハゲは病気ですか？

52 17/01/19(木)10:01:54 No.403777521

ジョブチェンジしてぬになったんぬ

53 17/01/19(木)10:03:09 No.403777635

だってもう停滞してるとマジで壊死とかするし… 回らせとかないとまじやべえし血…

54 17/01/19(木)10:04:05 No.403777711

ツボにしてもストレッチにしても体に刺激を与えるっていうのが一番重要だと思うんぬ

55 17/01/19(木)10:04:24 No.403777736

耳の後ろから頭と首の境目にかけてグニグニすると結構効くんぬ なんてツボかは知らんぬ

56 17/01/19(木)10:06:24 No.403777921

デブの場合押してもツボに届いてないとか普通にあるんでまず痩せるんぬ 血液ドロドロならサラッサラーのサラサーティになってからなんぬ

57 17/01/19(木)10:08:33 No.403778104

>それからめっちゃ懐くようになったんぬ それはいいこと聞いたんぬ でもそもそもマッサージさせてくれた時点で懐く可能性はあったんぬ

58 17/01/19(木)10:10:18 No.403778247

体にいいって聞いたからしっかりぬるめにした風呂に長時間浸かってみたら 風呂から出た時に心臓が信じられないくらい激しいビートを刻みだして死ぬかと思ったんぬ…

59 17/01/19(木)10:13:45 No.403778537

半身浴ならともかく長時間浸かるのは止めた方がいいんぬ…

60 17/01/19(木)10:16:13 No.403778739

>いわゆる万能ツボの一つなんぬ >色んな部分に効くけどストレス解消にも効果があると言われてるんぬ >仕事の隙間にモミモミするんぬ 今揉んでみたらめっちゃ気持ちよかったんぬ でもなんか妖しい快感も同時に感じてしまったんぬ…

61 17/01/19(木)10:16:41 No.403778777

筋トレやれば大抵の不具合治るんぬ

62 17/01/19(木)10:17:14 No.403778828

>虹裏やめれば大抵の不具合治るんぬ

63 17/01/19(木)10:18:27 No.403778917

>今揉んでみたらめっちゃ気持ちよかったんぬ >でもなんか妖しい快感も同時に感じてしまったんぬ… でもこのツボを性感帯にするって設定は使えるんぬ

64 17/01/19(木)10:21:17 No.403779154

ふくらはぎの横も念入りにほぐすといいんぬ

65 17/01/19(木)10:21:52 No.403779193

>筋トレやれば大抵の不具合治るんぬ でも筋トレってほとんどの人がにわか知識だったりするから筋トレが原因で不具合になる事件も多いんぬ スクワットやって膝痛めたり腹筋やって腰痛めたり…

66 17/01/19(木)10:22:34 No.403779242

ヨガやるんぬ おなごに人気なのは伊達じゃないんぬ

67 17/01/19(木)10:22:55 No.403779278

ぬの伸びポーズは腰に効くんぬ

68 17/01/19(木)10:23:08 No.403779291

手足伸びるようになるの嫌だし…

69 17/01/19(木)10:23:25 No.403779304

腰をヤってると色々なことが辛いんぬ…

70 17/01/19(木)10:25:14 No.403779445

筋トレオンリーだと心臓や血管に負担与えるんぬ ウォーキングやジョグも混ぜて適度にやるんぬ

71 17/01/19(木)10:25:53 No.403779493

万能ツボと呼ばれる部分は結構あるんぬ 上の手の親指と人差し指の間の他にも上腕肘裏側やや内側寄りとか ふくらはぎの内側横膝寄り・外側やや真ん中ら辺 足裏親指と人差し指の付け根辺りとかんぬ 大体共通してるのは筋（神経）の交差点という感じなんぬ

72 17/01/19(木)10:27:32 No.403779628

>ハゲは病気ですか？ あなたの男性ホルモンさんが毛根死ね！と攻撃しているだけです 元気でいいですね

73 17/01/19(木)10:28:16 No.403779688

けがなくてよかったね！

74 17/01/19(木)10:28:24 No.403779703

虚血性心疾患の疑いなんぬ眼底も動脈硬化ひっかかたんぬ…

75 17/01/19(木)10:29:48 No.403779840

腰痛に悩まされてたけどスクワット運動で改善したんぬ スクワットは膝を痛めるイメージがあったけど正しいやり方をジムで教わったら効果抜群だったんぬ

76 17/01/19(木)10:30:51 No.403779924

ふくらはぎってアキレス腱の上？

77 17/01/19(木)10:32:06 No.403780024

ハゲは頭皮の脂とかの汚れが関係してるのもあるんぬ とはいえゴシゴシやりすぎてもよくないんぬ キレイにしてても髪が抜けてるなら運命を受け入れるんぬ

78 17/01/19(木)10:32:21 No.403780044

誰かドライヤー当ててる…？

79 17/01/19(木)10:33:00 No.403780102

>足のマッサージなら歩くときに足の親指と小指を意識して歩くといいんぬ なんか付け根が痛いんですが…

80 17/01/19(木)10:35:08 No.403780282

お灸もいいんぬ

81 17/01/19(木)10:35:19 No.403780293

日課のジョギング行ってきたんぬ 血行よくなる気がするんぬ 痩せるのでお勧めなんぬ

82 17/01/19(木)10:35:45 No.403780332

ピンポイントに押せれば効果はもちろん増すんぬ でも別にある程度刺激出来れば改善する場合もあるので この辺かな？という場所を指先全体で押すように撫で回すのもアリなんぬ

83 17/01/19(木)10:35:50 No.403780340

https://www.youtube.com/watch?v=o-1khAvWsvI 頭皮博士の洗い方するんぬ

84 17/01/19(木)10:36:13 No.403780377

おちんちん大きくしたいんぬ…

85 17/01/19(木)10:36:22 No.403780381

>前屈すると膝裏が痛くて全然届かない、みたいな人は要注意なんぬ 俺ガキの頃からこうなんだけど…

86 17/01/19(木)10:37:44 No.403780495

>だってもう停滞してるとマジで壊死とかするし… >回らせとかないとまじやべえし血… 去年寝落ちした時なんだけど片手に変な体重の掛け方して起きたら痺れてたのか感覚なかったんぬ …そこから数ヶ月続いて感覚がおかしいままだった時は壊死の心配したんぬ

87 17/01/19(木)10:38:36 No.403780569

結局髪も血行の問題なんぬ

88 17/01/19(木)10:38:55 No.403780586

>お灸もいいんぬ 体の中からあったかいあの感じは癖になるんぬ 最近は煙出ないのとか熱くないのとか色々あって楽しいんぬ アロマ入りのやつがお香っぽくて気に入ってるんぬ

89 17/01/19(木)10:39:02 No.403780596

右脇腹がずっと硬いんぬ …この場所ちょっとやばくないんぬ？

90 17/01/19(木)10:39:57 No.403780668

太ももの裏のハムストリングという辺りが固いんぬー

91 17/01/19(木)10:40:35 No.403780715

養命酒チョー美味しいんぬ 睡眠障害大分改善されたんぬ

92 17/01/19(木)10:41:08 No.403780753

寝返りもいいんぬ 赤ちゃんが本能で行う全身運動なんぬ

93 17/01/19(木)10:41:20 No.403780769

町医者の待合室みたいな雰囲気なんぬ

94 17/01/19(木)10:42:06 No.403780817

もう皆おじいちゃんなんぬ

95 17/01/19(木)10:42:10 No.403780823

ちんこの皮がかゆくて辛いのも血行で治るかの

96 17/01/19(木)10:42:11 No.403780828

>…この場所ちょっとやばくないんぬ？ 背中寄りだと肝臓とか腎臓の可能性あるんぬ

97 17/01/19(木)10:43:15 No.403780916

>ちんこの皮がかゆくて辛いのも血行で治るかの 血行の前に性病の心配をするんぬ

98 17/01/19(木)10:45:18 No.403781075

>ちんこの皮がかゆくて辛いのも血行で治るかの 不衛生なんぬ 亀頭包皮炎疑うんぬ

99 17/01/19(木)10:45:19 No.403781077

皮掻きすぎたらトラブル発生なんでキレイにするんぬ というかそれはインキンあたりじゃないんぬ？

100 17/01/19(木)10:46:00 No.403781128

>ちんこの皮がかゆくて辛いのも血行で治るかの 根本に輪ゴムを巻いて血行を止めれば悩みは無くなるんぬ

101 17/01/19(木)10:46:50 No.403781193

ていうか痒いのは血行良くなると余計痒くなるんぬ

102 17/01/19(木)10:47:42 No.403781255

> >根本に輪ゴムを巻いて血行を止めれば悩みは無くなるんぬ 「」、怒らないで仲間になってほしい

103 17/01/19(木)10:52:21 No.403781584

股関節と膝の裏のストレッチすると激痛が走るんだけと続けてていいものなんぬ？

104 17/01/19(木)10:54:16 No.403781731

痛みが走るのは正常な状態ではないからなんぬ 耐えたところで意味ないから別のアプローチ模索するんぬ