17/01/19(木)07:51:58 乳酸菌... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1484779918003.jpg 17/01/19(木)07:51:58 No.403768327
乳酸菌飲み始めたんだけど軟便が何回も出る… ガスは溜まりにくくなったけど摂り過ぎも良くないね
1 17/01/19(木)07:53:48 No.403768436
ヤクルトとヨーグルトだぞ
2 17/01/19(木)07:54:26 No.403768481
どんだけ摂取しても1回の排便でほとんどの菌が出尽くしちゃうので うんこの後に飲むようにすると良いよ
3 17/01/19(木)07:55:25 No.403768544
>うんこの後に飲むようにすると良いよ オーバードーズになるからやめた方がいいよ…
4 17/01/19(木)07:57:00 No.403768647
プロテインをホエイからソイにしたらガスが少なくなったから屁が問題なら植物性蛋白質に食事改善すればいいかも
5 17/01/19(木)07:57:29 No.403768687
乳酸菌はWHOの発表上では過剰摂取無いよ
6 17/01/19(木)07:58:16 No.403768736
>オーバードーズになるからやめた方がいいよ… 1回の排便でほぼ出尽くすからいい加減な事言わない方が良いよ
7 17/01/19(木)08:00:46 No.403768893
ヨーグルトで摂る人の砂糖が問題なだけで乳酸菌には摂取上限無いな
8 17/01/19(木)08:02:04 No.403768977
「」は飲まなくともケツが緩いからな…
9 17/01/19(木)08:11:59 No.403769546
いろんな乳酸菌株が在るから組み合わせても良いみたい
10 17/01/19(木)08:13:00 No.403769613
>ヨーグルトで摂る人の砂糖が問題なだけで乳酸菌には摂取上限無いな でも粉糖無しじゃヨーグルト食えない体に改造されてしまったのじゃ
11 17/01/19(木)08:16:38 No.403769862
生きて腸まで届くとか言うけど生きてても死んでても関係ないと聞いた
12 17/01/19(木)08:21:09 No.403770144
>生きて腸まで届くとか言うけど生きてても死んでても関係ないと聞いた 大腸菌が入植する土地を死体で埋めるのが乳酸菌のお仕事 生きてても腸内環境での増殖は望めないから
13 17/01/19(木)08:22:54 No.403770259
賢くなる金曜日だぜ
14 17/01/19(木)08:23:38 No.403770307
うんこの後に取ると多少は腸に残留してくれるってこと？
15 17/01/19(木)08:23:59 No.403770330
>賢くなる金曜日だぜ しっかりいたせーっ！
16 17/01/19(木)08:24:03 No.403770334
>賢くなる金曜日だぜ しっかりいたせー！
17 17/01/19(木)08:24:38 No.403770363
知らんけど うんこの前にも後にも摂ったらいんじゃね？
18 17/01/19(木)08:29:23 No.403770688
砂糖の代わりにジャムとか入れようぜ
19 17/01/19(木)08:34:29 No.403771033
食後に欠かさずヨーグルト摂取すれば快調(腸)です
20 17/01/19(木)08:39:04 No.403771303
おれはビオフェルミンにするよ
21 17/01/19(木)08:40:24 No.403771384
ミヤBMってのを飲んでるけど効果はわからん
22 17/01/19(木)08:42:51 No.403771513
胃を通過させなければ死なないのかな
23 17/01/19(木)08:45:14 No.403771675
ケツから取れば生きたまま届くな
24 17/01/19(木)08:47:14 No.403771798
ケツからヨーグルト入れたら中出しされたみたいになりそう
25 17/01/19(木)08:48:35 No.403771878
ンモー「」はすぐケツから摂取しようとするー
26 17/01/19(木)08:56:01 No.403772357
>生きてても腸内環境での増殖は望めないから え、じゃあ生きて腸まで届くというコピーは一体…
27 17/01/19(木)08:59:28 No.403772583
人のうんこから発見されたのにヤクルトの菌は繁殖できないのか…
28 17/01/19(木)09:02:04 No.403772770
>え、じゃあ生きて腸まで届くというコピーは一体… 壊れたビタミンは摂っても無駄と言う昨今まで続く勘違いと同じで 生きて届くとなんか凄そう！ぐらいのレベル
29 17/01/19(木)09:03:55 No.403772897
オリゴ糖や水溶性食物繊維も一緒に取るといいよ
30 17/01/19(木)09:08:02 No.403773176
ビタミンは壊れてても大丈夫だったのか…
31 17/01/19(木)09:09:26 No.403773275
生きた乳酸菌をオリゴ糖と一緒に摂れば腸でめっちゃ増えるのでは！？ と思ってお高いヨーグルトにオリゴ糖かけて食ってた俺は一体…
32 17/01/19(木)09:19:08 No.403774083
>ビタミンは壊れてても大丈夫だったのか… 分解してから再構成するらしいのでどの道壊す 組成する上で喚起させるモノであればいいんだってさ
33 17/01/19(木)09:57:34 No.403777172
>生きた乳酸菌をオリゴ糖と一緒に摂れば腸でめっちゃ増えるのでは！？ >と思ってお高いヨーグルトにオリゴ糖かけて食ってた俺は一体… 意味があるかないかで言ったら恒常的に食うのは良いことだから…