虹裏img歴史資料館

1 17/01/10(火)01:12:17 No.402037972

まぁ手っ取り早くならそうだろう

2 17/01/10(火)01:13:19 No.402038151

運動とか筋トレもいいよ

3 17/01/10(火)01:13:58 No.402038265

スクワットがいいとは聞くね

4 17/01/10(火)01:15:06 No.402038468

すっぽん鍋とか食ってみたら？ 効果の程は知らんけど

5 17/01/10(火)01:16:56 No.402038770

シトルリン飲もう

6 17/01/10(火)01:17:41 No.402038888

勃起力に関しては肛門周りの筋肉が直結してるから 日頃からお尻の穴きゅっきゅと〆ると取り戻せる ただ性欲とはイコールじゃないのでそっちはまた別の方法で

7 17/01/10(火)01:18:49 No.402039065

運動と心の余裕と定期的にシコるのが大事 射精回数が減るほどに如実に精力落ちていくぞ

8 17/01/10(火)01:20:23 No.402039304

>運動と心の余裕と定期的にシコるのが大事 ストレスはマジ直結するよね 定期的なシコが重要なのは知らんかった

9 17/01/10(火)01:20:31 No.402039324

薬は強い副作用がある奴もあるからちゃんと調べるんだぞ

10 17/01/10(火)01:21:17 No.402039447

運動食事亜鉛 以上

11 17/01/10(火)01:21:21 No.402039455

いやらしい女が居ればみんなガチガチになるよきっと

12 17/01/10(火)01:21:31 No.402039480

使わない機能が衰えるのはよく出来てるというかなんというかだよな

13 17/01/10(火)01:21:46 No.402039513

一日二回オナる習慣あるけど30近くなって明らかに量が減ってて悲しい

14 17/01/10(火)01:21:51 No.402039530

どうでも良いけどスレ画は楽しみだよ

15 17/01/10(火)01:23:02 No.402039731

暇だと性欲凄いことになるよね

16 17/01/10(火)01:24:08 No.402039908

欲が失われるということは解脱に近づいてるわけで わざわざ性欲を増進することないのでは

17 17/01/10(火)01:24:11 No.402039919

筋トレは筋肉痛で逆に萎えたから筋肉痛にならない程度の運動がいいと思う

18 17/01/10(火)01:24:40 No.402039989

良質なおかずの確保も大事だよな… つい数か月前に好きなエロ絵描きのCG週でシコったら通常時の３倍ぐらい精液が出たことが有ってマジビビった

19 17/01/10(火)01:25:34 No.402040131

サプリの常用は肝臓がボロボロになるから食事で摂ることをすすめる

20 17/01/10(火)01:26:06 No.402040217

前に「」が長文で数レスに渡って鍛え方と量の増やし方解説してたけど保存したのどっか行った

21 17/01/10(火)01:26:13 No.402040238

俺は風俗にいくたびに枯れていった リアルセックスに失望したのかもしれん

22 17/01/10(火)01:26:13 No.402040241

30過ぎたぐらいで目に見えて落ちるのはさすがに生活習慣見直したほうがいいよ

23 17/01/10(火)01:26:34 No.402040290

体力は本当に重要だな…一～二回で疲れて飽きてたけど筋トレや運動に食事しっかりして 週一でガッツリ半日ぐらいシコることにしたらとても満足行くオナニーが出来るようになった

24 17/01/10(火)01:26:35 No.402040292

てっとり早く精力を求めるのがおかしいとは思わんのか… 普段から健康な生活を心がけるんだよ運動も食も職も

25 17/01/10(火)01:27:46 No.402040466

30の心身の衰えはだいたい運動不足のせい

26 17/01/10(火)01:27:51 No.402040474

２０中盤辺りから意識して運動をしないと体力は下がる一方だからな…

27 17/01/10(火)01:28:24 No.402040543

少なくともこんな時間にここにいるのは体とちんちんにとても悪いぞ

28 17/01/10(火)01:28:36 No.402040569

一にも二にも体力さえアレばどうにか出来ることは多いよ 年食って周りの体力落ちてくると尚更

29 17/01/10(火)01:28:59 No.402040639

今まで精力関係で劇的に変化があったのは 海外のビルダーが飲むテストステロンブースターって種類のサプリ 要は男性ホルモン増やして筋量増やそうってサプリなんだけど 副作用として性欲も上がるってんでメーカーがそっち目的の製品も作った 「テストジャック200」というのと亜鉛を飲んだら数日で性欲が本当に爆発的に増えてびっくりしたよ 一度試してみてほしい

30 17/01/10(火)01:29:13 No.402040673

階段上がるときにめっちゃ気付くよね衰え

31 17/01/10(火)01:31:31 No.402041026

>普段から健康な生活を心がけるんだよ運動も食も職も 就職したら身も心もボロボロになって一時不能になりました

32 17/01/10(火)01:31:35 No.402041043

>体力は本当に重要だな…一～二回で疲れて飽きてたけど筋トレや運動に食事しっかりして うｎ >週一でガッツリ半日ぐらいシコることにしたらとても満足行くオナニーが出来るようになった なそ にん

33 17/01/10(火)01:31:57 No.402041097

テストジャック調べたらアマゾンで300ってやつしかない

34 17/01/10(火)01:32:13 No.402041147

なんかバイオレンスジャックみたいなサプリメントだな

35 17/01/10(火)01:33:49 No.402041418

なんかシコったらすんごい心臓バクバクしてめっちゃ疲れるようになっちゃったよ

36 17/01/10(火)01:34:05 No.402041460

一発抜くと疲労感が次の日に響く33歳

37 17/01/10(火)01:34:36 No.402041534

テストステロンが増えるってことはハゲるリスクも増えるけど 性欲増やそうと思うとハゲるのは仕方ないのか？

38 17/01/10(火)01:34:37 No.402041540

薬に頼るんじゃなくて根本的な解決策を見つけた方がいいと思うのだが

39 17/01/10(火)01:34:50 No.402041583

一日一回が限度になったなあ 肌も敏感じゃなくなったのがつらい

40 17/01/10(火)01:36:23 No.402041833

今の労働環境はきっと50年後に塹壕戦みたいに語られるんだ

41 17/01/10(火)01:38:24 No.402042173

むしろ30過ぎたくらいで性欲増したよ

42 17/01/10(火)01:39:45 No.402042402

何もないとこで転倒して衰えを感じたわ

43 17/01/10(火)01:40:25 No.402042501

勃起はするけど射精しても全然気持ちよくなくて困る オナニーは気持ちいいって思い出だけでやってるようなものだ

44 17/01/10(火)01:41:40 No.402042711

>むしろ30過ぎたくらいで性欲増したよ 女はそうらしいね

45 17/01/10(火)01:42:36 No.402042877

>むしろ30過ぎたくらいで性欲増したよ 本能が遺伝子を残したがってるんだろうなってちんこが元気になってきた

46 17/01/10(火)01:42:54 No.402042935

>薬に頼るんじゃなくて根本的な解決策を見つけた方がいいと思うのだが 不摂生の「」ならば 一日6時間以上しっかり寝る 3食しっかり食べる（ヨーグルト推奨） 運動をする が最大の難関･･･

47 17/01/10(火)01:44:27 No.402043224

精力増強のためには肉も食うべきだが便通をよくすべく野菜も食うべき

48 17/01/10(火)01:44:38 No.402043253

３０で肉体的に落ちるわけじゃないから ストレス、栄養、仕事で睡眠や健康不足、運動不足 改善やな…

49 17/01/10(火)01:46:37 No.402043594

抜かないと精力落ちると言われるが 抜くとエロ創作が出来なくなるつらい

50 17/01/10(火)01:48:20 No.402043910

抜いたらハゲる

51 17/01/10(火)01:51:35 No.402044481

射精と脱毛がダイレクトリンクしてる「」はじめてみた

52 17/01/10(火)01:54:08 No.402044904

毎日シコってると７０過ぎても元気にデリヘルいける爺ちゃんとかいるから 体力と定期的なオナニーが大事

53 17/01/10(火)02:00:41 No.402045930

最近はシコろうと思っても途中でちんちん握りしめて寝ちゃうことの方が多い

54 17/01/10(火)02:02:24 No.402046166

>抜かないと精力落ちると言われるが >抜くとエロ創作が出来なくなるつらい 抜くのは寝る前にするといい抜いたらそのあとはもう何もやる気しないからな あとは寝るだけってときが理想