17/01/07(土)02:14:16 さっき... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1483722856829.jpg 17/01/07(土)02:14:16 No.401332778
さっきジョギングしてきたんだけど 運動後30分以内に炭水化物を取ると身体ができるっていうか筋肉がつくって言うから牛丼大盛つゆだくに玉も付けたのをかっこんだんだけど ネットで調べてみたら疲労回復に良いってだけでしかも体重70kgの人が200kcal程度取ればいいって書いてあって完全にカロリーオーバーのゲームオーバー
1 17/01/07(土)02:16:12 No.401333061
職質されずに済んだのならゲームクリアだよ
2 17/01/07(土)02:17:28 No.401333236
終電ランニングの「」？
3 17/01/07(土)02:17:28 No.401333237
夜中に食うだけでダメだよ
4 17/01/07(土)02:17:45 No.401333276
プロテイン飲料とカロリーメイトいいよ
5 17/01/07(土)02:19:00 No.401333439
なんでタンパク質ではなく炭水化物を？
6 17/01/07(土)02:19:41 No.401333518
今何時だと思ってんだよ…あと外気温何度だよ真冬に無茶すんなよ…
7 17/01/07(土)02:20:51 No.401333691
普通タンパク質だよね…？
8 17/01/07(土)02:22:15 No.401333875
夏場は暑くて走れないから冬でいいんやで
9 17/01/07(土)02:23:26 No.401334024
深夜にカロリー摂取したら太るわけじゃないってのが今の定説
10 17/01/07(土)02:29:33 No.401334746
珈琲貴族いいよね…
11 17/01/07(土)02:37:05 No.401335711
>終電ランニングの「」？ 信じられないことに上司にばったり出くわして趣味がバレてしまったよ…
12 17/01/07(土)02:38:27 No.401335861
>深夜にカロリー摂取したら太るわけじゃないってのが今の定説 日中も深夜もそこまで変化ないらしいね
13 17/01/07(土)02:40:05 No.401336014
>珈琲貴族いいよね… 年末に画集2が出てたの忘れてた…
14 17/01/07(土)03:18:15 No.401339203
三大栄養素って小学校で習うんだよスレ「」ちゃん きんにくやほねをつくる栄養素について復習してみよう
15 17/01/07(土)03:32:37 No.401340065
>信じられないことに上司にばったり出くわして趣味がバレてしまったよ… 家が近いからそうなる！
16 17/01/07(土)03:44:00 No.401340720
上司まで終電ランナーかよ
17 17/01/07(土)03:49:14 No.401341006
いまはポケモンGOあるから深夜徘徊の言い訳は簡単だよー
18 17/01/07(土)03:51:20 No.401341132
深夜になんでポケモンGOしてるんですか？ ちょっと持ち物見せて