17/01/06(金)18:25:35 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1483694735397.jpg 17/01/06(金)18:25:35 No.401226257
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 17/01/06(金)18:26:37 No.401226417
ヘディングの練習しないとね
2 17/01/06(金)18:27:05 No.401226488
武井壮も理論的な練習しないと意味無いって言ってた
3 17/01/06(金)18:29:33 No.401226860
筋肉を付けるには知識だって筋トレ始めてわかった
4 17/01/06(金)18:30:35 No.401226999
絵も同じよ ただ適当に落書きしてるだけじゃ上手くならんよ
5 17/01/06(金)18:31:26 No.401227124
>筋肉を付けるには知識だって筋トレ始めてわかった 毎日腕立てやってればいいんだろとか思ってたなぁ…
6 17/01/06(金)18:32:11 No.401227240
虹裏は嘘をつかないって言葉があるけど 頭使って虹裏しないと普通に嘘つくよ
7 17/01/06(金)18:37:04 No.401228009
>>筋肉を付けるには知識だって筋トレ始めてわかった >毎日腕立てやってればいいんだろとか思ってたなぁ… 学生時代の根性論じゃ効率よく筋肉つかないよね 学校は肝心な事は教えてくれない
8 17/01/06(金)18:38:43 No.401228249
プロは違うなぁ
9 17/01/06(金)18:40:31 No.401228563
自由に筋トレして筋肉付くならトレーナーさん要らないって話だな
10 17/01/06(金)18:43:16 No.401229005
どこ目指すか次第じゃないの あと、この言葉を曲解して練習の前に知識を万全にしないとだめだって思ってるとずっと進まないと思う 練習ある程度やってはじめて言葉の意味が分かるみたいなRPGの呪文かよ みたいなのが実際にいたるところに存在するし
11 17/01/06(金)19:14:39 No.401234617
ちょっと自分の全力より上を目指すというのをk 計画的に続けるのは確かに辛いだろうな
12 17/01/06(金)19:15:37 No.401234779
なんて説得力のある言葉なんだ…
13 17/01/06(金)19:16:08 No.401234863
オナニーも同じよ 適当にシコシコしてるだけじゃ全然気持ちよくないよ
14 17/01/06(金)19:17:09 No.401235053
>毎日腕立てやってればいいんだろとか思ってたなぁ… 腕立てしてるのに腕全然太くならん…って思ってたら肩と背中だけすごい事になってた 押す動作にはかなり強くなったけど持ちあげたり引き上げる動作が貧弱なのが私だ
15 17/01/06(金)19:17:39 No.401235134
練習は効率的にやらなきゃね…
16 17/01/06(金)19:17:45 No.401235151
>オナニーも同じよ >適当にシコシコしてるだけじゃ全然気持ちよくないよ 最初はそれでいいのよ 経験積んでからどうしようかなって考えるものであって 中学生から凝ったオナニーなんてしてないだろ
17 17/01/06(金)19:17:48 No.401235165
インディアンは嘘つかないって言葉あるけど 頭使ってるから普通に嘘つくよ
18 17/01/06(金)19:18:13 No.401235245
>中学生から凝ったオナニーなんてしてないだろ するだろ
19 17/01/06(金)19:19:27 No.401235488
ヘタクソが筋トレすると 力が強いヘタクソが出来上がって 怪我をする
20 17/01/06(金)19:20:08 No.401235615
>するだろ アナニーだのチクニーだのキメニーだのマロニーだのはしてないだろ
21 17/01/06(金)19:20:21 No.401235667
>練習ある程度やってはじめて言葉の意味が分かる これは本当にある そしてその瞬間が気持ちいい
22 17/01/06(金)19:21:15 No.401235844
>学生時代の根性論じゃ効率よく筋肉つかないよね >学校は肝心な事は教えてくれない でも辛くなってからが本番ってのはあってるよ 身体ずたずたにしてから終わろう
23 17/01/06(金)19:21:47 No.401235937
まあうさぎ跳びとかがいい例だよね
24 17/01/06(金)19:22:38 No.401236082
インナーマッスルを意識しろって言われても インナーマッスルの存在に気付けるようになるのは結構後なのじゃ 最初からわかるのなんて筋痛めるから首は伸ばすなとかだろう
25 17/01/06(金)19:22:59 No.401236143
体を壊さない程度に吐くくらいのハードワークを体に覚えさせるのも重要だと思う
26 17/01/06(金)19:23:18 No.401236203
違う 筋肉が足りない