17/01/04(水)12:57:18 初めて... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1483502238022.jpg 17/01/04(水)12:57:18 No.400808268
初めて発症した 何これ痛い…痛すぎる…
1 17/01/04(水)12:58:54 [ココアピーナッツ] No.400808505
ココアピーナッツ
2 17/01/04(水)13:03:37 No.400809105
陣痛より痛かった(経産婦談)
3 17/01/04(水)13:04:25 No.400809184
悪意の塊いいよね…よくない
4 17/01/04(水)13:04:40 No.400809221
水を大量飲めばなんとかなる
5 17/01/04(水)13:05:06 No.400809280
あまりの痛みに気絶はおろかショック死する例もあったくらいです
6 17/01/04(水)13:05:25 No.400809318
なんでこんなに刺々しいの…
7 17/01/04(水)13:05:32 No.400809335
自分で精製したものだから悪意の塊と言ってしまうのはなんか違う
8 17/01/04(水)13:06:48 No.400809508
父方の家系が皆これ発症してるんだよね 俺もそうなるのかな…
9 17/01/04(水)13:07:42 No.400809623
再発が怖くて痛み止めを常備するようになった
10 17/01/04(水)13:13:09 No.400810314
king of painだからね
11 17/01/04(水)13:14:18 No.400810463
こういうひねり揚げある
12 17/01/04(水)13:14:38 No.400810510
意識を失えたほうが幸せだよね…
13 17/01/04(水)13:14:51 No.400810535
ボルタレン座薬
14 17/01/04(水)13:15:30 No.400810618
だから形と痛みは関係ねえって!
15 17/01/04(水)13:19:05 No.400811128
オシッコマンクリスタル
16 17/01/04(水)13:19:47 No.400811218
命を刈り取る形
17 17/01/04(水)13:20:49 No.400811355
形は関係ないとはいえあの禍々しい形の説得力はやばい…
18 17/01/04(水)13:20:58 No.400811382
出るときは意外と楽でチンコの先端を思いっきりデコピンされた程度で済む
19 17/01/04(水)13:22:37 No.400811638
暗い部屋で叔父が股間押さえながら丸まって動かなくなってたの思い出す
20 17/01/04(水)13:22:41 No.400811652
40年近く生きてきて救急車で搬送されたのはこれの時だけだわ
21 17/01/04(水)13:24:29 No.400811900
病院嫌いな知人が みずから救急呼んだレベル
22 17/01/04(水)13:24:34 No.400811915
やっぱり水分は取り過ぎぐらいでいいんだな…こわ
23 17/01/04(水)13:25:24 No.400812031
>暗い部屋で叔父が股間押さえながら丸まって動かなくなってたの思い出す こいつの痛みは股間じゃなくて腹の裏とか背中辺りにくるんだぞ
24 17/01/04(水)13:25:52 No.400812090
貝見習って真珠みたいなの作れるように進化すれば良かったのに
25 17/01/04(水)13:25:55 No.400812096
秩父とか石灰多い地域の 井戸水飲んでるとヤバイ
26 17/01/04(水)13:26:01 No.400812109
友達がめっちゃ腹痛いっていうから盲腸かと思ったらこれだった
27 17/01/04(水)13:27:09 No.400812260
人間の感じる痛みでトップクラスなんだっけこいつ
28 17/01/04(水)13:27:34 No.400812319
コロシテ…コロシテ…
29 17/01/04(水)13:28:04 No.400812383
>人間の感じる痛みでトップクラスなんだっけこいつ 歯の神経痛の次ぐらい
30 17/01/04(水)13:28:06 No.400812387
>こいつの痛みは股間じゃなくて腹の裏とか背中辺りにくるんだぞ 土下座みたいになってたからちんこ押さえてたのかと思ってた
31 17/01/04(水)13:28:21 No.400812420
原因が物理的なので医者の対応は冷たい
32 17/01/04(水)13:28:51 No.400812485
初体験時は何が自分の体に起こってるのか分からなくて死を覚悟した
33 17/01/04(水)13:28:53 No.400812491
>原因が物理的なので医者の対応は冷たい なんだ石か 扱いなんだよね
34 17/01/04(水)13:29:39 No.400812592
死にはしないからね…
35 17/01/04(水)13:30:03 No.400812654
>原因が物理的なので医者の対応は冷たい 自ら経験した事のある医者だと手厚い 手厚かった
36 17/01/04(水)13:30:19 No.400812701
尿道が痛くなると勘違いしている未経験で幸運な「」は多い
37 17/01/04(水)13:30:38 No.400812752
痛み止め出しときますからよく水飲むようにしてくださいね で終わる
38 17/01/04(水)13:30:41 No.400812759
実体験漫画とかあったけど 患ったことの無い人間は大げさすぎじゃねって言う なったことがあるとうん
39 17/01/04(水)13:30:44 No.400812766
>やっぱり水分は取り過ぎぐらいでいいんだな…こわ お茶飲んどこ…
40 17/01/04(水)13:30:53 No.400812788
腎臓にダメージあるんだけど 腹膜炎起こしてる盲腸炎とかに比べたらそりゃね…
41 17/01/04(水)13:31:06 No.400812821
これで呼ばれる救急隊員もああ石か って感じで慣れっこなんだろうな
42 17/01/04(水)13:31:28 No.400812876
>原因が物理的なので医者の対応は冷たい 水大量に飲めで終わるよね… 痛み止めぐらいは出してくれるけど
43 17/01/04(水)13:31:32 No.400812891
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cb/Surface_of_a_kidney_stone.jpg 顕微鏡写真も殺意全開
44 17/01/04(水)13:32:18 No.400813011
>顕微鏡写真も殺意全開 どうして…
45 17/01/04(水)13:32:25 No.400813027
去年右に8mm二つレーザーでぶっ壊してもらった 痛みないから油断して自然落下不可までの大きさになってることもあるよ
46 17/01/04(水)13:32:29 No.400813035
大学生の頃にやったけど控えめに言って地獄だった
47 17/01/04(水)13:32:47 No.400813078
痛みにもっとも強い体勢は土下座なのだ
48 17/01/04(水)13:32:57 No.400813104
>自ら経験した事のある医者だと手厚い >手厚かった おちんちんも心も身体も手厚くしてくれそうでダメだった
49 17/01/04(水)13:33:08 No.400813130
カタぼんち揚
50 17/01/04(水)13:33:40 No.400813195
>8mm なそにん
51 17/01/04(水)13:33:48 No.400813211
何してもいてぇから凄いよな
52 17/01/04(水)13:33:49 No.400813215
毎日水2リットルのもう
53 17/01/04(水)13:34:08 No.400813266
生活習慣が原因だから以前と同じ食生活してるとまた出来るぞ 普段からガブガブ水飲むようにね
54 17/01/04(水)13:34:45 No.400813358
土下座の痛みが痛みが一番やわらぐ
55 17/01/04(水)13:34:57 No.400813384
形が問題じゃないとしたら一体何で痛んでるんです? なったことないからわかんないぜ
56 17/01/04(水)13:35:26 No.400813452
>土下座の痛みが痛みが一番やわらぐ 錯乱している
57 17/01/04(水)13:36:02 No.400813541
頭をベッドにこすりつけて土下座風味な逆ブリッジでしのいだよ
58 17/01/04(水)13:36:33 No.400813600
書き込みをした人によって削除されました
59 17/01/04(水)13:36:42 No.400813632
初めて発症した時原因がコイツだと知らなかったから割りとガチで死を覚悟した 駆け込んだ救急外来のナースさんや医者の対応は「うnうn痛いよねえ」だけだった…
60 17/01/04(水)13:37:18 No.400813707
>形が問題じゃないとしたら一体何で痛んでるんです? >なったことないからわかんないぜ 石か尿管に詰まって尿がパンパンに溜まって圧迫して それで痛くなるんじゃなかったっけ
61 17/01/04(水)13:37:24 No.400813724
書き込みをした人によって削除されました
62 17/01/04(水)13:37:30 No.400813736
自分は発症したこと無いけど4人救急車で運んだことがある なんで…ってなる
63 17/01/04(水)13:37:35 No.400813750
>形が問題じゃないとしたら一体何で痛んでるんです? 管が詰まって腎臓が水風船みたいにおしっこでパンパンに膨れる
64 17/01/04(水)13:38:35 No.400813900
内臓破裂かなと思うような痛みだから冷静にはなれない まぁ痛み引くまで待ってればいいんだけど救急車呼びたくもなる
65 17/01/04(水)13:38:40 No.400813906
尿道とか尿管の物理的ダメージなんて傷が付いてちょっと血が出るだけよ 要は詰まるとマズい
66 17/01/04(水)13:39:10 No.400813992
>形が問題じゃないとしたら一体何で痛んでるんです? >なったことないからわかんないぜ 実は内臓には痛覚がないから痛覚のある尿道に移動するまで形は問題じゃない 尿管を塞いでしまっておしっこで尿管から腎臓の圧力が増して腎臓が肥大化して毒素が逆流し神経を直接刺激してるとかなんとか
67 17/01/04(水)13:39:15 No.400813999
>形が問題じゃないとしたら一体何で痛んでるんです? >なったことないからわかんないぜ 自分の尿で腎臓破裂する勢い コーヒーを日頃の水分として小便も毎回ぎりぎり我慢すれば 賢者の石が生成出来るよ
68 17/01/04(水)13:39:16 No.400814000
アトピーで水分摂るのは怠った事ないから未だ未経験だな… なった人近くで見てみたい
69 17/01/04(水)13:39:40 No.400814059
あっヤバいこれ死ぬ痛みだ!ってなる 死なない なんで…?
70 17/01/04(水)13:39:40 No.400814060
血尿が出てると言われてもわからなかったな 意外と普通のおしっこに見える
71 17/01/04(水)13:39:51 No.400814095
じゃあ治療したらおしっこブシャーってなるの?
72 17/01/04(水)13:40:24 No.400814167
コーヒーダメなのか…
73 17/01/04(水)13:40:41 No.400814217
>尿道とか尿管の物理的ダメージなんて傷が付いてちょっと血が出るだけよ そしてこれも結果的にマズいっていう人間を痛めつけるためだけに存在する病気である
74 17/01/04(水)13:40:58 No.400814264
>じゃあ治療したらおしっこブシャーってなるの? 余程デカい賢者の石を錬成しないと治療なんてものはない 痛み止めの座薬突っ込んで水飲んでひたすら待つばかりよ
75 17/01/04(水)13:41:22 No.400814319
なんだ痛み止めあんじゃん ラクショーだな
76 17/01/04(水)13:41:25 No.400814329
>じゃあ治療したらおしっこブシャーってなるの? 尿道カテーテルぶっこんで強制排尿させるんだよう!
77 17/01/04(水)13:41:26 No.400814330
>じゃあ治療したらおしっこブシャーってなるの? おしっこブシャーして治療する
78 17/01/04(水)13:41:28 No.400814336
>なった人近くで見てみたい 普通に顔真っ青にして脂汗ダラダラ流して嗚咽をこぼしながらうずくまってるだけだよ… つまんないよ…
79 17/01/04(水)13:41:36 No.400814352
命に別条は無いから医者の反応も冷たい
80 17/01/04(水)13:42:24 No.400814465
緑茶ばっかり飲んでるから怖い オシッコマンクイックタイマーだから大丈夫かもしれないけど
81 17/01/04(水)13:42:28 No.400814479
痛みの割にホント地味だよねこの病気…
82 17/01/04(水)13:42:45 No.400814519
痛さの原因って管を傷つけられるんじゃなくて 源泉の方が詰まる異常事態から来るものとか聞いた
83 17/01/04(水)13:42:48 No.400814525
>命に別条は無いから医者の反応も冷たい 怨恨残るやつだ
84 17/01/04(水)13:43:05 No.400814558
>なんだ痛み止めあんじゃん >ラクショーだな 痛み止めって正確じゃないと思う 痛み気持ち和らげとかそんな感じ
85 17/01/04(水)13:43:05 No.400814559
どうして命の危機の無い病気にここまでの痛みを付与しちゃったんだろう
86 17/01/04(水)13:43:08 No.400814567
脂汗ってあんなに出るもんなんだね…ってなる なった
87 17/01/04(水)13:43:42 No.400814650
ココアとかほうれんそうがヤバいんだっけ
88 17/01/04(水)13:43:48 No.400814667
歯を食いしばったら割れた
89 17/01/04(水)13:43:51 No.400814672
命の危機は無いけど痛みがないまま進行したら死ぬからだよう!!
90 17/01/04(水)13:44:05 No.400814710
別に長生きしたくないけどこいつには絶対なりたくないから健康に気を使うね…
91 17/01/04(水)13:44:07 No.400814718
>どうして命の危機の無い病気にここまでの痛みを付与しちゃったんだろう しかも発症率が高い…
92 17/01/04(水)13:44:11 No.400814727
>緑茶ばっかり飲んでるから怖い >オシッコマンクイックタイマーだから大丈夫かもしれないけど 緑茶はカフェインによる利尿作用もあるし推奨される
93 17/01/04(水)13:44:49 No.400814819
おしっこでなくなると6時間くらいで死ぬらしいし 詰まると大変だから余分に痛くしておくね
94 17/01/04(水)13:44:50 No.400814823
生活習慣以上に遺伝が原因だから気をつけてもなる時はなる
95 17/01/04(水)13:44:55 No.400814841
貝ですら異物は丸く包んで真珠にするのに人体ときたら
96 17/01/04(水)13:45:08 No.400814868
>歯を食いしばったら割れた 「」は河童だったのか…
97 17/01/04(水)13:45:12 No.400814878
血の気が引くから亡者のような顔にもなれる 5回位やらかすとそれを愉しむ余裕も出てくる
98 17/01/04(水)13:45:27 No.400814912
コーヒーはスレ画精製飲料
99 17/01/04(水)13:45:27 No.400814913
石灰性の土地は自らして原因の一つになるってのがひどい…
100 17/01/04(水)13:45:33 No.400814929
えっ緑茶ココアほうれん草大好きなんですけど…
101 17/01/04(水)13:46:05 No.400815000
>ココアとかほうれんそうがヤバいんだっけ 最近の研究でジュースやコーラとかの糖の入った飲料もやばいってなってるって聞いた カフェインは良くなるという結果と悪くなるって結果が混在してる ワインだけは何故かリスクを下げる一方
102 17/01/04(水)13:46:47 No.400815090
俺普段から炭酸水愛飲しているんだけど炭酸もダメと言われた マジかよ…
103 17/01/04(水)13:46:49 No.400815094
なんか何飲んでもダメっぽいので結局は遺伝とかじゃねぇかな…
104 17/01/04(水)13:47:01 No.400815123
ミネラルウォーターを飲むのだ 軟水のやつ
105 17/01/04(水)13:47:05 No.400815131
>コーヒーはスレ画精製飲料 何が悪いんだ? カフェイン?
106 17/01/04(水)13:47:07 No.400815137
ほうじ茶とルイボスティーと白湯めっちゃ飲んでるから大丈夫だと思いたい
107 17/01/04(水)13:47:22 No.400815167
じゃあ何飲めば良いんですか! 水ですか!
108 17/01/04(水)13:47:35 No.400815198
なる人ほんと繰り返すよねえ
109 17/01/04(水)13:47:40 No.400815218
お茶飲みたいならほうじ茶か麦茶を飲めと聞いた
110 17/01/04(水)13:48:00 No.400815259
>なんか何飲んでもダメっぽいので結局は遺伝とかじゃねぇかな… 一家揃って綺麗に結石持ちだから多分遺伝だろうけどあがかずにはいられないのだ
111 17/01/04(水)13:48:11 No.400815291
まぁ水だわ とにかく水だわ それは間違いない
112 17/01/04(水)13:48:20 No.400815316
体揺らしまくれば流れてくんじゃね
113 17/01/04(水)13:48:22 No.400815319
>じゃあ何飲めば良いんですか! >水ですか! 水も石灰分が多いとアウトだから水質を調べて療養しよう
114 17/01/04(水)13:48:24 No.400815329
>ワインだけは何故かリスクを下げる一方 ワインは痛風にもなりにくいとか言われてるけどほんとなのかな…
115 17/01/04(水)13:48:28 No.400815338
水分取るって言うのが最低限の対策ってだけで別に水分取ってもならないわけじゃないのがずるい
116 17/01/04(水)13:48:43 No.400815370
意識しないと1日2リットルって難しくない…? あと一度に大量に飲んじゃダメなんでしょ?
117 17/01/04(水)13:48:50 No.400815391
奴を倒すには奴の中にあるオシッコクリスタルを破壊するんじゃ!
118 17/01/04(水)13:48:50 No.400815393
>なる人ほんと繰り返すよねえ 上でも書いてる「」がいるけど生活習慣抜きに体質的になりやすい人がいる
119 17/01/04(水)13:48:52 No.400815402
適度な運動も忘れるなよ
120 17/01/04(水)13:49:46 No.400815520
クエン酸足りなくないっすか
121 17/01/04(水)13:49:46 No.400815521
>じゃあ何飲めば良いんですか! >水ですか! 別に大量に取らなきゃ食生活そんな気にしなくていいよとは言われた まあ気づいてないだけで清涼飲料水とか継続して飲んじゃうからヤバいんだけど
122 17/01/04(水)13:50:06 No.400815567
気になったらレントゲン取るのもありだし 健康診断で尿に少しでも異常出たら病院に即行った方がいい
123 17/01/04(水)13:50:22 No.400815603
>俺普段から炭酸水愛飲しているんだけど炭酸もダメと言われた >マジかよ… 俺飲みやすいなら良いよって言われたよ サイダーとかはダメだけど
124 17/01/04(水)13:50:26 No.400815611
>意識しないと1日2リットルって難しくない…? >あと一度に大量に飲んじゃダメなんでしょ? ペットボトルに観ず入れて常に携行するだね
125 17/01/04(水)13:50:36 No.400815631
>適度な運動も忘れるなよ 大半の「」はここでつまづきそうだ…
126 17/01/04(水)13:50:38 No.400815632
>>コーヒーはスレ画精製飲料 >何が悪いんだ? >カフェイン? シュウ酸
127 17/01/04(水)13:50:58 No.400815685
尿管結石の痛み2時間我慢したら収まって医者に行かなかったけど 今頃膀胱の中で着々と大きくなってるのかと思うと怖い
128 17/01/04(水)13:50:59 No.400815688
解決方法が手術か自然排出しかないって怖いよね 薬でスーッと解決できるんじゃないんですか!!
129 17/01/04(水)13:51:12 No.400815720
シュウ酸の排泄が下手くそな身体は若くしてなる 死ぬまで何度もなる
130 17/01/04(水)13:51:15 No.400815728
尿酸結石溶かすならおしっこアルカリにしないと意味ないかんな! 海藻食べるといいよ
131 17/01/04(水)13:51:30 No.400815765
水分多めにとってくださいね 午後ティーストレートがぶ飲みしてたらコラされた
132 17/01/04(水)13:51:33 No.400815768
最初は腰痛かと思う 腰痛にしては…うごごごごごごってなる なった
133 17/01/04(水)13:51:36 No.400815776
オシッコマンストーン
134 17/01/04(水)13:52:16 No.400815862
>オシッコマンストーン どっちかっていうとオシッコマンニードルな気がする…
135 17/01/04(水)13:52:17 No.400815863
飲んだ量に対して尿の頻度が少ない人は 不要な体組成分の排泄が悪い
136 17/01/04(水)13:52:17 No.400815866
アルカリイオン水飲めばいいのかな…
137 17/01/04(水)13:52:22 No.400815881
>>適度な運動も忘れるなよ >大半の「」はここでつまづきそうだ… 1駅早く降りて歩くとか… あとキッチリ時間計ってやると継続しやすよ
138 17/01/04(水)13:52:40 No.400815924
麦茶なら大丈夫だと聞いて緑茶からかえたよ 本当に効果あるかは知らん
139 17/01/04(水)13:52:48 No.400815943
血が酸性に傾くとそれを緩和するためにカルシウムが溶け出すのに 腎臓は何も考えなしにそのカルシウムを排出して石にする
140 17/01/04(水)13:53:24 No.400816016
腎臓も一生モノだから気を付けろよ「」…
141 17/01/04(水)13:53:43 No.400816063
ブラックコーヒー好きは結石ちゃんとの未来に将来性がある ミルクいりコーヒー好きは結石ちゃんと縁が薄い
142 17/01/04(水)13:53:49 No.400816082
俺も初めてなった時は死ぬかと思ったけど 何が怖いって死ぬ思いで行った病院で出された座薬決めたら 一瞬で痛くなくなって「簡単に騙され過ぎだ俺の体」ってなったのが怖い
143 17/01/04(水)13:53:52 No.400816092
二個あるし…
144 17/01/04(水)13:54:11 No.400816141
麦茶は何かと健康面での効果が高いのでオススメです
145 17/01/04(水)13:55:03 No.400816264
麦茶めっちゃおしっこ出るよね
146 17/01/04(水)13:55:08 No.400816271
絶対なりたくない 水飲んどけばいいのかな?
147 17/01/04(水)13:55:18 No.400816301
あとストレスも比重高いと聞く
148 17/01/04(水)13:55:26 No.400816334
絶対はないんだないんだよ
149 17/01/04(水)13:55:26 No.400816335
>一瞬で痛くなくなって「簡単に騙され過ぎだ俺の体」ってなったのが怖い それもこれも先人の犠牲あってのものだからな 数々のオシッコストーンマン達に感謝せよ
150 17/01/04(水)13:55:45 No.400816379
ショック死や憤死した人も居るんだろうか
151 17/01/04(水)13:55:56 No.400816400
医者に石を排泄できたか確認するためには風呂でオシッコするのもいいよって言われた 癖になった
152 17/01/04(水)13:56:07 No.400816419
>絶対なりたくない >水飲んどけばいいのかな? 水飲んでりゃ食生活なんでもいいってもんでもないからな
153 17/01/04(水)13:56:30 No.400816467
痛すぎて吐くよね
154 17/01/04(水)13:56:50 No.400816511
なる人はなるしならない人はならないしこれしてれば大丈夫ってのもない 特にこれしろっていうのではなくある程度は健康的な生活送れとしかいいようがない
155 17/01/04(水)13:57:52 No.400816657
>ショック死や憤死した人も居るんだろうか 結石動いたときに管に傷つけて別の病気併発して死ぬことはあるよ だから石排出されようがされまいが我慢してるとどのみち死ぬ
156 17/01/04(水)13:57:53 No.400816658
過去になんかよくわからんけど急に痛み出してそのまま死んだ謎の死があったりしたんだろうな… 現代医学なら分かるだけで
157 17/01/04(水)13:58:38 No.400816746
水ひたすら飲むとかほうれん草食べないとかそんな短絡的なのじゃダメだ バランスよく食べて運動してストレスを溜めないという健康的な生活を送るのだ
158 17/01/04(水)13:59:01 No.400816800
>絶対なりたくない >水飲んどけばいいのかな? 水分をたくさん摂る 片寄った食事をしない 尿を我慢しない 臓器の休息時間を作る ストレスで腎肝機能が落ちるのでストレスを溜め込まない たったコレだけで良い
159 17/01/04(水)13:59:45 No.400816894
簡単に言うと考えて生きろ!
160 17/01/04(水)14:00:04 No.400816936
>過去になんかよくわからんけど急に痛み出してそのまま死んだ謎の死があったりしたんだろうな… >現代医学なら分かるだけで いつの時代に発覚したんだろうな… まあ小便してたら小石がポロッと出たらわかるか
161 17/01/04(水)14:00:19 No.400816966
考えすぎて発症したりもするんやな…
162 17/01/04(水)14:00:22 No.400816974
個人的には胆石の方がはるかに痛かった
163 17/01/04(水)14:00:33 No.400817004
>バランスよく食べて運動してストレスを溜めないという健康的な生活を送るのだ 社会人には無理だこれ!
164 17/01/04(水)14:01:43 No.400817131
なんか7英雄コラ出来そうな気がしてきた
165 17/01/04(水)14:02:29 No.400817222
どうしようもないから出来るところだけ拾って祈りなさい
166 17/01/04(水)14:03:06 No.400817293
>いつの時代に発覚したんだろうな… >まあ小便してたら小石がポロッと出たらわかるか 小石川療養所のカルテに肝の石の記述があるので 日本だと蘭学の流入と同時期かな 海外はもう少し早いんだろうな
167 17/01/04(水)14:06:04 No.400817653
栄養バランスに自信がなければエビオスとかで補填すりゃいいよ
168 17/01/04(水)14:06:20 No.400817689
古代中国では胆石結石がグレードの低い宝石のような扱いだった時代もある 翡翠が人の死体からとれると言う迷信があった
169 17/01/04(水)14:06:41 No.400817739
普段から水を多めにのんでおけばいいの?
170 17/01/04(水)14:06:49 No.400817758
お酒飲んで頻尿になればいいってことじゃん!