虹裏img歴史資料館

1 24/04/01(月)20:44:26 No.1173918673

課金…？

2 24/04/01(月)20:45:12 No.1173918968

準備はできたってことだね ならば

3 24/04/01(月)20:46:07 No.1173919361

一番必要なのは運動できるスペースのある部屋だ…

4 24/04/01(月)20:46:27 No.1173919499

激しい運動しても壁ドンされない環境も

5 24/04/01(月)20:47:26 No.1173919877

飲み物課金とお風呂グッズ課金もしよう

6 24/04/01(月)20:48:11 No.1173920185

食事にも課金したほうがいいね

7 24/04/01(月)20:49:14 No.1173920571

食事はバランス考えるようになったら課金前より課金額が減ったよ

8 24/04/01(月)20:50:09 No.1173920927

靴買いたい

9 24/04/01(月)20:50:32 No.1173921071

筋肉は課金で手に入りますか

10 24/04/01(月)20:50:53 No.1173921219

>筋肉は課金で手に入りますか それはリングフィットに課金すると手に入るそうです

11 24/04/01(月)20:51:42 No.1173921539

ミクさんの腹筋吸いたい

12 24/04/01(月)20:52:32 No.1173921862

劣等上等ハードの膝ぶっ殺しゾーンも割とやれるようになってきて慣れを感じる

13 24/04/01(月)20:52:52 No.1173921986

今日もミクササイズしないとな

14 24/04/01(月)20:53:01 No.1173922039

足首が固いのに無理したのか姿勢が悪かったのか足首からかかとにかけてめっちゃ痛い 療養します…

15 24/04/01(月)20:53:28 No.1173922224

>今日もLet'sミクササイズしないとな

16 24/04/01(月)20:53:42 No.1173922325

痛いときは療養して痛みが引かないときは早めに病院へ！

17 24/04/01(月)20:54:16 No.1173922561

肩凝りがマシになると聞いて買おうかなと思ってる 問題は続けられるかだけだけど

18 24/04/01(月)20:54:20 No.1173922593

ダッキングで膝痛くなるのどう考えてもフォーム間違ってる気がするけど正しいフォームがわからない…

19 24/04/01(月)20:54:40 No.1173922723

ミクササイズミドルまで全曲一回ずつやったけど明日からヘビーと思うとちょっと気が重い…

20 24/04/01(月)20:54:47 No.1173922770

>ダッキングで膝痛くなるのどう考えてもフォーム間違ってる気がするけど正しいフォームがわからない… 無理せずオートにしよう

21 24/04/01(月)20:55:19 No.1173922990

歌詞字幕で再生してくれないかな

22 24/04/01(月)20:55:20 No.1173923000

サポーターにも課金しよう

23 24/04/01(月)20:55:20 No.1173923006

>肩凝りがマシになると聞いて買おうかなと思ってる >問題は続けられるかだけだけど 肩こりはましになるどころかマジで消えるよ それは保証するよ

24 24/04/01(月)20:56:09 No.1173923327

>ダッキングで膝痛くなるのどう考えてもフォーム間違ってる気がするけど正しいフォームがわからない… ダッキングは内股気味に腰落として反動で戻るってボクサーのつべでやってたよ

25 24/04/01(月)20:56:39 No.1173923513

腰痛もだけど 筋肉つくことで解決する痛みはそれなりにあるよね

26 24/04/01(月)20:57:31 No.1173923862

肩こりは運動するとマジで消えるよね

27 24/04/01(月)20:57:53 No.1173924006

肩こりと腰痛はそう言えばなくなってた 最初筋肉痛でボロボロだったから忘れてた 体動かすって大事なんだね…

28 24/04/01(月)20:59:08 No.1173924489

腹筋使って！ってよく言われるけどパンチに腹筋を乗せるコツがわからん…

29 24/04/01(月)20:59:29 No.1173924627

ダッキングは変なやり方すると膝が不可逆なダメージを負う…

30 24/04/01(月)21:00:47 No.1173925146

ストレートで下半身を意識するあまりアッパーの時などに変な風にストレート意識の体重のかけ方しながら足首動かしてビキってなった

31 24/04/01(月)21:00:55 No.1173925209

>腹筋使って！ってよく言われるけどパンチに腹筋を乗せるコツがわからん… よく分かんないからお腹凹ませながらパンチしてる… 疲れるとすぐ忘れる…

32 24/04/01(月)21:01:01 No.1173925246

>腹筋使って！ってよく言われるけどパンチに腹筋を乗せるコツがわからん… 前作だと拳を突き出すときに腹筋を引き上げろって言われてたけどそれかな

33 24/04/01(月)21:01:07 No.1173925297

課金するならプロテインとグルタミンもオススメだぞ

34 24/04/01(月)21:01:46 No.1173925593

>課金するならプロテインとグルタミンもオススメだぞ カルニチンもとりな！と「」が前々作の時に言ってたの思い出したけどどういう効果があるんです？

35 24/04/01(月)21:02:23 No.1173925853

>課金するならプロテインとグルタミンもオススメだぞ おすすめの課金グルタミンを教えてくれ

36 24/04/01(月)21:02:26 No.1173925866

>肩凝りがマシになると聞いて買おうかなと思ってる >問題は続けられるかだけだけど 軽めのストレッチだけでも良いんだぞ 俺はそうしてる

37 24/04/01(月)21:03:55 No.1173926462

夏場は除湿機の課金が必要になりそうだ…

38 24/04/01(月)21:03:58 No.1173926485

ストレッチも良いけど デイリーじゃないストレッチは画面から目を離さざるを得ないところがあるのがちょっと難点よね

39 24/04/01(月)21:12:51 No.1173930107

最近いつもと同じ運動量で汗がすごい 急にあったかくなりやがって

40 24/04/01(月)21:13:08 No.1173930221

>カルニチンもとりな！と「」が前々作の時に言ってたの思い出したけどどういう効果があるんです？ 脂肪の燃焼効果を高めるらしい

41 24/04/01(月)21:14:57 No.1173931020

足回りは判定に腹立つからオートでいいし気になるなら観修の人のYouTubeでフォーム確認すればいい

42 24/04/01(月)21:14:58 No.1173931023

すみフラ 私は近々転勤でアパートに入るのですが一階ならミクササイズしても音とか揺れとか問題ないでしょうか これまでは実家で初代はやっていました

43 24/04/01(月)21:15:54 No.1173931478

発売から毎日欠かさずグータッチしてきたのに職場の過労とストレスで動けなくなって昨日から途切れたよ…悔しいけど待っててくれよミクさん

44 24/04/01(月)21:16:56 No.1173931917

>すみフラ >私は近々転勤でアパートに入るのですが一階ならミクササイズしても音とか揺れとか問題ないでしょうか >これまでは実家で初代はやっていました ボロアパートならテレビの音でも聞こえるからミクさんのせいじゃない 振動の音なら一階なら平気だしヨガマットとか敷けばもっと安心

45 24/04/01(月)21:17:22 No.1173932104

>私は近々転勤でアパートに入るのですが一階ならミクササイズしても音とか揺れとか問題ないでしょうか 木造だと少しドタドタはするらしいけどまぁ他のフィットネスに比べたら日常生活クラスじゃねぇかな

46 24/04/01(月)21:18:19 No.1173932464

フィットメリケンいいよね…

47 24/04/01(月)21:21:45 No.1173933897

広背筋がすっごい筋肉痛になったからしばらく休んだ ほどよくやらないとな…

48 24/04/01(月)21:23:37 No.1173934639

メリケンこんなのあったんだ 今ぽちった

49 24/04/01(月)21:25:03 No.1173935247

フィットボクシングならあまりにもおかしな動きしない限り騒音なんてでなくね？

50 24/04/01(月)21:25:54 No.1173935604

任天堂公式でジョイコンストラップは販売してないんだな

51 24/04/01(月)21:26:16 No.1173935782

習得してみるか無音の動きを…

52 24/04/01(月)21:26:29 No.1173935867

>フィットボクシングならあまりにもおかしな動きしない限り騒音なんてでなくね？ ステップでどうなるかなって… 今までは苦情なかったけどそれは実家だからかもって思ったら気にしたほうが良いかもと思ってさ ご近所トラブルになったらやだし…

53 24/04/01(月)21:27:23 No.1173936207

ステップオフにすれば良いだけでは？

54 24/04/01(月)21:27:28 No.1173936250

フィットメリケンってこれ成人男性の指が入るのか

55 24/04/01(月)21:27:30 No.1173936268

ダッキングやろうとすると後ろにひっくり返りそうになるときがあるんだけど これはもしかして俺の足が異常なほど固くなってる…？

56 24/04/01(月)21:28:45 No.1173936789

アディダスのトレーニングマット買ったんだけど滑り止め力が強くてパンチする時足を前に向ける動作ができん…

57 24/04/01(月)21:29:11 No.1173936990

ステップは2からオフに出来るようになってもちろんミクもオフに出来るよ ミクササイズにはステップもしかしてない？

58 24/04/01(月)21:29:35 No.1173937149

メリケンじゃないけどホリから任天堂公認かつフィットボクシング公式のアタッチメント売ってるよ つけたままジョイコンを本体に差して充電も出来るけど付けたら外すのがちょっとめどい

59 24/04/01(月)21:29:37 No.1173937162

マットでもフローリングでも後ろ足をストレートとかの時に軽く前向けるのがあんま滑らなくてうまくできない フローリングに軽くシリコンスプレー吹いて伸ばしたら氷の上かってぐらい滑るようになってしまったので拭き取った

60 24/04/01(月)21:29:54 No.1173937299

これやるときって裸足がいいんじゃ？ トレーニングマットに裸足でやってたらストレートとかでの足の先の踏み込みがグリップかかりすぎてあわや転ぶところじゃった

61 24/04/01(月)21:30:53 No.1173937708

>フィットメリケンってこれ成人男性の指が入るのか 開始時点で体重80kgのデブだけど指は余裕で入ったでぶ

62 24/04/01(月)21:31:06 No.1173937795

フィットボクシングは準備も少ないし音も立てないしスペース少なくて済むから続けられてる

63 24/04/01(月)21:31:23 No.1173937929

>これやるときって裸足がいいんじゃ？ >トレーニングマットに裸足でやってたらストレートとかでの足の先の踏み込みがグリップかかりすぎてあわや転ぶところじゃった 裸足は継続してるとまあまあ負担掛かるから避けたほうが良い 理想は室内シューズだがまあ日本の一般家庭では難しかろう

64 24/04/01(月)21:31:42 No.1173938064

ぱんちを肩から回す意識するとお腹が動いてる感じがする ただ大きく動くから乳首が服と擦れてかゆい

65 24/04/01(月)21:31:58 No.1173938174

>裸足は継続してるとまあまあ負担掛かるから避けたほうが良い >理想は室内シューズだがまあ日本の一般家庭では難しかろう とりあえず靴下はつけた方がいい感じか 転ばない程度にいい靴下履いてやるか

66 24/04/01(月)21:32:13 No.1173938290

ヘアバンドいいよね 多分同じのずっと使ってる

67 24/04/01(月)21:32:54 No.1173938571

フィット2の頃はマットの上で裸足でやってたけどマットズタボロにちぎれるわ足の裏ボロボロになるわで今はマット+靴下でやってるな フローリングなら靴が一番良いんだろうけど

68 24/04/01(月)21:33:09 No.1173938675

マットやカーペットの上でシューズは逆にやりにくくなったのでシューズならフローリングがいいのかな

69 24/04/01(月)21:33:58 No.1173939041

Just Be Friendsいい曲だねこれ

70 24/04/01(月)21:34:02 No.1173939070

百均の滑り止め置いてその上に座布団置いて裸足でやってる

71 24/04/01(月)21:34:13 No.1173939149

壁ドンされるような運動内容あるんかこれ ちゃんとマットは敷くんだぞ

72 24/04/01(月)21:34:40 No.1173939357

> Avalon いい曲だねこれ

73 24/04/01(月)21:34:43 No.1173939384

今のところミクササイズでステップに遭遇したことがない まだ全局はやってない

74 24/04/01(月)21:35:27 No.1173939720

>ロミオとシンデレラいい曲だねこれ

75 24/04/01(月)21:35:32 No.1173939751

室内シューズあると良いよ やっすいマリンシューズとかで良い

76 24/04/01(月)21:36:23 No.1173940170

>フィットメリケンってこれ成人男性の指が入るのか 110kgのデブでも入ったから余裕

77 24/04/01(月)21:36:36 No.1173940279

>今のところミクササイズでステップに遭遇したことがない >まだ全局はやってない 全曲全難易度やったけどステップはなかった

78 24/04/01(月)21:36:39 No.1173940301

30分ちょいちょっと汗かいた程度で500kcalとか減るのか？そんなわけないだろ？ってなってる

79 24/04/01(月)21:36:46 No.1173940351

>壁ドンされるような運動内容あるんかこれ >ちゃんとマットは敷くんだぞ ステップは怒られる可能性高いかな 他は多分大丈夫

80 24/04/01(月)21:36:48 No.1173940366

滑り止め付きの足袋とかで良いのかな

81 24/04/01(月)21:36:54 No.1173940414

>>フィットメリケンってこれ成人男性の指が入るのか >110kgのデブでも入ったから余裕 すごい説得力だ

82 24/04/01(月)21:37:02 No.1173940460

1拍目に前出してる方の足に重心をかけるという事にようやく気が付いた… 気が付いたけど混乱する

83 24/04/01(月)21:38:09 No.1173940926

>30分ちょいちょっと汗かいた程度で500kcalとか減るのか？そんなわけないだろ？ってなってる 多分基礎代謝分も上乗せされてると思う

84 24/04/01(月)21:38:10 No.1173940934

>滑り止め付きの足袋とかで良いのかな ものによるんだけど滑り止め付きは足を回転できないレベルのやつがあったりするから環境と要相談

85 24/04/01(月)21:39:01 No.1173941310

カロリーは知らないが実際痩せてきてるのでこれはもうそろそろミクさんになれる

86 24/04/01(月)21:39:23 No.1173941471

>30分ちょいちょっと汗かいた程度で500kcalとか減るのか？そんなわけないだろ？ってなってる ラッシュが極端に多い消失とかLet'sミクササイズとか一回で160kcal越えくらい出るけど嘘だろってなる

87 24/04/01(月)21:39:33 No.1173941572

「」は足首の柔軟やってる？ 始めてからやり方とか自分の硬さが酷いのか足首がなんか痛いんだけどストレッチの足ブルブルじゃ足りないのかしら

88 24/04/01(月)21:39:50 No.1173941693

>30分ちょいちょっと汗かいた程度で500kcalとか減るのか？そんなわけないだろ？ってなってる fitbitつけて見比べてるけどミクササイズで500kcal fitbitだと430kcalて感じ

89 24/04/01(月)21:40:35 No.1173942017

あじバンドとかで測ると0.8～0.9掛けくらいの消費カロリー

90 24/04/01(月)21:40:51 No.1173942121

>「」は足首の柔軟やってる？ >始めてからやり方とか自分の硬さが酷いのか足首がなんか痛いんだけどストレッチの足ブルブルじゃ足りないのかしら マット使ったりシューズ履いたりしてる？ フローリングに裸足でプレイしてると足ぶっ壊れるぞ

91 24/04/01(月)21:40:52 No.1173942135

>「」は足首の柔軟やってる？ >始めてからやり方とか自分の硬さが酷いのか足首がなんか痛いんだけどストレッチの足ブルブルじゃ足りないのかしら 体質次第だけどやる人はやるから柔軟した方が良いと思う

92 24/04/01(月)21:41:01 No.1173942222

プロテイン買おう？

93 24/04/01(月)21:41:38 No.1173942542

>>30分ちょいちょっと汗かいた程度で500kcalとか減るのか？そんなわけないだろ？ってなってる >fitbitつけて見比べてるけどミクササイズで500kcal fitbitだと430kcalて感じ Fitbitとそんなに乖離しないな俺は かなり正確な値が出てると思ってる

94 24/04/01(月)21:41:46 No.1173942603

痛めてからでは遅いのだ

95 24/04/01(月)21:42:16 No.1173942854

身体はどれだけ労わっても労わりすぎということはない 俺たちはボーカロイドじゃねえんだ！

96 24/04/01(月)21:42:28 No.1173942963

数字多い方がモチベーション上がるから今のままがいいなぁ

97 24/04/01(月)21:42:47 No.1173943120

元々2やっててミクさんのが出たので1年半くらいぶりにやったら両腕筋肉痛だよ…

98 24/04/01(月)21:42:53 No.1173943155

>「」は足首の柔軟やってる？ >始めてからやり方とか自分の硬さが酷いのか足首がなんか痛いんだけどストレッチの足ブルブルじゃ足りないのかしら デイリーからストレッチ外してフリーのしっかりストレッチから始めてる 終わった後のストレッチは気分次第 足はフリーのストレッチとデイリーの間にもう少し念入りにやってる 特に屈伸とアキレス健伸ばす奴

99 24/04/01(月)21:43:38 No.1173943520

俺はおススメウォームアップ貼るマン https://www.youtube.com/watch?v=R0mMyV5OtcM

100 24/04/01(月)21:43:50 No.1173943608

>Fitbitとそんなに乖離しないな俺は >かなり正確な値が出てると思ってる 俺は多分へたるとへなちょこパンチになってるからだと思う…悔しい

101 24/04/01(月)21:44:41 No.1173943985

牛乳買うのがめんどくさいので俺はミルクプロテインマン！

102 24/04/01(月)21:45:10 No.1173944211

カロリーは気にしてないなあ 太ってないからとりあえず身体動かすの目当てだし

103 24/04/01(月)21:46:21 No.1173944753

とりあえずヘアバンド届いたから俺も使う

104 24/04/01(月)21:46:51 No.1173944966

ただでさえ天使のミクさんが一緒に運動までしてくれるなんて

105 24/04/01(月)21:47:34 No.1173945249

>Just Be Friendsいい曲だねこれ 収録曲の中だとメジャーで戦えるスタイルの曲してると思う ボカロっぽいのやフィットネス向きな曲は多いけど何かもっとJPOPな曲増えてくれたら俺が嬉しい

106 24/04/01(月)21:47:46 No.1173945336

ヘアバンドはほんとに汗落ちなくなったけどびっくりするくらい汗吸って重くなってた

107 24/04/01(月)21:48:27 No.1173945644

デイリーしかやってないけどステップって何… まだ出会ってない

108 24/04/01(月)21:49:30 No.1173946149

>デイリーしかやってないけどステップって何… >まだ出会ってない 激しく前後するやつ

109 24/04/01(月)21:50:23 No.1173946552

>デイリーしかやってないけどステップって何… >まだ出会ってない 1をやめた理由

110 24/04/01(月)21:50:29 No.1173946600

ステップ慣れてきたけど前後の重心のタイミングが全然合わない 画面見てると後ろに重心置いたままステップしてて無理ってなる

111 24/04/01(月)21:50:57 No.1173946792

ぽっぴっぽー楽しい

112 24/04/01(月)21:51:49 No.1173947146

ステップは出来るようになるのに100時間くらいかかった

113 24/04/01(月)21:51:54 No.1173947178

>ぽっぴっぽー楽しい ぽっぴっぽー以外でラッシュ20達成できる曲あるかな