24/03/16(土)15:01:44 今日か... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1710568904291.jpg 24/03/16(土)15:01:44 No.1168101338
今日から始めたよ
1 24/03/16(土)15:02:30 No.1168101559
常に腹筋を意識するんだぞ
2 24/03/16(土)15:03:52 No.1168101954
始めて1週間経ったけど股関節が痛い
3 24/03/16(土)15:06:14 No.1168102625
音ゲー好きだからキツイけど楽しい でもパンチとかフォームが合ってる自信がない
4 24/03/16(土)15:07:36 No.1168103039
腕が取れた
5 24/03/16(土)15:08:29 No.1168103318
リングフィットよりボクシングのが痩せるんだっけ？
6 24/03/16(土)15:08:55 No.1168103456
ワイヤレスイヤホンでやったら音ズレ困ったりする？
7 24/03/16(土)15:10:15 No.1168103845
>ワイヤレスイヤホンでやったら音ズレ困ったりする？ 補正できる
8 24/03/16(土)15:10:29 No.1168103902
>ワイヤレスイヤホンでやったら音ズレ困ったりする？ まさに今ワイヤレスでやっててなんか合わないなーと思ってスピーカーに変えたらジャスト出るようになったよ 設定でタイミングの調整もできるけど
9 24/03/16(土)15:11:16 No.1168104136
>音ゲー好きだからキツイけど楽しい >でもパンチとかフォームが合ってる自信がない レクチャーをしっかり見て聴くんだ あと筋肉じゃなくてダッキングやウィービング以外で関節痛くなったらそれはフォーム間違えてる可能性が大いにあるから見直すのだ ダッキングやウィービングの場合は膝が痛くなった場合体重重すぎたり酷使し過ぎたりで既に他の関節より擦り減ってる可能性があるので自覚があったらそれはもうお医者さんに相談だ
10 24/03/16(土)15:11:55 No.1168104324
>リングフィットよりボクシングのが痩せるんだっけ？ ボクシングのほうが痩せる リングフィットのほうが痩せやすい身体を作れる
11 24/03/16(土)15:13:24 No.1168104778
>ボクシングのほうが痩せる >リングフィットのほうが痩せやすい身体を作れる つまり両方やれば良いんだな！
12 24/03/16(土)15:13:58 No.1168104960
リングもやってボクシングやればめっちゃ痩せるよ とか言って実行してる奴はそもそもリングとボクシングなんかしないでも意志が強いから痩せるよ
13 24/03/16(土)15:16:06 No.1168105605
いいよねリングフィットで100kcal消費するのに30分以上しんどい筋トレしなきゃいけないのにボクシングだとものの15分でできちゃうの
14 24/03/16(土)15:16:54 No.1168105861
2とか北斗とかとデータ共有ってできない？
15 24/03/16(土)15:18:56 No.1168106428
ストレートで後ろ足蹴り回すじゃん 基本姿勢に戻る前に次のパンチの指示が来る…
16 24/03/16(土)15:18:56 No.1168106434
>2とか北斗とかとデータ共有ってできない？ 出来ない
17 24/03/16(土)15:18:59 No.1168106451
>いいよねリングフィットで100kcal消費するのに30分以上しんどい筋トレしなきゃいけないのに消失だとものの5分でできちゃうの
18 24/03/16(土)15:20:27 No.1168106876
>いいよねリングフィットで100kcal消費するのに30分以上しんどい筋トレしなきゃいけないのにボクシングだとものの15分でできちゃうの ノー…ソウイウノデハナク 効果や役割が違うのでkcal数値だけ見て考えてはいけない
19 24/03/16(土)15:20:50 No.1168106987
腹筋を意識したパンチがわからないマン ｷﾞｭｯと力入れ続けてればいいのか？
20 24/03/16(土)15:22:23 No.1168107454
>ストレートで後ろ足蹴り回すじゃん >基本姿勢に戻る前に次のパンチの指示が来る… 普通のエクササイズならそのストレートを出した姿勢からパンチ出した側の身体を戻しながら反対側で次を出す動きをスムーズに出来るようになってるぞ
21 24/03/16(土)15:22:54 No.1168107595
>ノー…ソウイウノデハナク >効果や役割が違うのでkcal数値だけ見て考えてはいけない どう違うの？
22 24/03/16(土)15:23:43 No.1168107836
パンチ打ったあと2回分後ろでリズム取り直すかどうかの法則が分からない
23 24/03/16(土)15:24:16 No.1168107979
>腹筋を意識したパンチがわからないマン >ｷﾞｭｯと力入れ続けてればいいのか？ 力を入れるというか内臓を持ち上げる感覚を意識すると良いぞ！