24/03/12(火)22:34:14 夏に向... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1710250454343.jpg 24/03/12(火)22:34:14 No.1166930065
夏に向けてそろそろ筋トレしないとなぁ
1 24/03/12(火)22:35:17 No.1166930522
俺はもう始めたぜ！
2 24/03/12(火)22:37:53 No.1166931705
4月から減量ガチる だからそれまでは食いたいもん食う
3 24/03/12(火)22:37:59 No.1166931754
夏になっても特に脱ぐ予定はないので服の上からわかる程度のマッチョになりたい
4 24/03/12(火)22:40:57 No.1166932981
もう減量を考える時期だろう…
5 24/03/12(火)22:44:03 No.1166934215
減量なんてそんなアスリートみたいなことしないぜ！ 好きなだけ筋トレして好きなだけ食う！
6 24/03/12(火)23:22:11 No.1166949518
>夏になっても特に脱ぐ予定はないので服の上からわかる程度のマッチョになりたい 理想がたけえな
7 24/03/12(火)23:30:51 No.1166952700
服の上からなら肩幅と胸筋だけ徹底的にやればよし
8 24/03/12(火)23:39:35 No.1166955864
肩はなかなかでかくならん